生態(tài)文明視野下高校體育對大學(xué)生健康的促進(jìn)

摘要：生態(tài)文明的觀念已經(jīng)提出了好多年，在很多方面都已經(jīng)提倡并實(shí)行生態(tài)文明理念，當(dāng)前生態(tài)文明觀念已經(jīng)對人們的生產(chǎn)和生活產(chǎn)生了較大的影響，并且已經(jīng)滲透到教育行業(yè)中。在我國高校體育教學(xué)中，人們也需要使用生態(tài)文明觀念對大學(xué)生的心理、生理以及運(yùn)動技能等進(jìn)行影響，提出并制定有效的方法來促進(jìn)大學(xué)生體育運(yùn)動技能。本文以此為基礎(chǔ)，從生態(tài)文明視野出發(fā)，對我國當(dāng)前高校體育教學(xué)的實(shí)際情況進(jìn)行研究，分析生態(tài)文明視野下高校體育教學(xué)的獨(dú)特之處，同時(shí)提出具體的對策建議，希望能夠提高高校體育教學(xué)的質(zhì)量，對大學(xué)生的健康起到一定的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：生態(tài)文明;高校體育;大學(xué)生;方法建議

在高校教學(xué)中體育是一個重要的課程，對學(xué)生體育技能的提升以及綜合素質(zhì)的發(fā)展等，都起著重要的作用。并且高校體育的一個重要功能，就是提高大學(xué)生的健康素質(zhì)，讓大學(xué)生能夠以健康的體魄來對待工作和生活。然而在我國當(dāng)前高校體育教學(xué)中，人們往往將體育教學(xué)與大學(xué)生的健康相互分開，無法進(jìn)行有效的聯(lián)系，因此使得高校體育教學(xué)的功能無法得到充分發(fā)揮。因此我們需要從生態(tài)文明視角來加強(qiáng)對高效體育的教學(xué)，提高大學(xué)生對體育教學(xué)與健康二者之間的了解，幫助大學(xué)生樹立健康的體育學(xué)習(xí)觀念[1]。

1生態(tài)文明觀關(guān)于健康的規(guī)定

在生態(tài)、人口、資源以及環(huán)境等各方面發(fā)展出現(xiàn)困境時(shí)，我們提出了生態(tài)文明理念，要求在人的發(fā)展過程中追求人與自然的和諧，使得經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不以生態(tài)破壞為代價(jià)。生態(tài)文明作為一種新的觀念，其主要的原理就是追求和諧協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展以及全面進(jìn)步。而如果從宏觀角度來看，生態(tài)文明追求的是人與自然、人與社會以及人與人之間的和諧，從微觀角度來看，生態(tài)文明強(qiáng)調(diào)的是個體在身心以及物質(zhì)上的平衡。生態(tài)文明是一個廣闊的系統(tǒng)，我們可以將生態(tài)文明分為自然生態(tài)文明以及社會生態(tài)文明。我們可以將生態(tài)文明分為生理健康分系統(tǒng)以及心理健康分系統(tǒng)。其中生理健康分系統(tǒng)是指，將生態(tài)文明應(yīng)用于人們的生理訓(xùn)練中，使用科學(xué)的方法對人們進(jìn)行鍛煉。而心理健康分系統(tǒng)則指將生態(tài)文明應(yīng)用于人們的心理健康教育中，促進(jìn)人們心理健康的發(fā)展[2]。

2生態(tài)文明對高效體育改革的要求

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中人們只注重對學(xué)生進(jìn)行體育技能的訓(xùn)練，從理論以及實(shí)際鍛煉方法上對學(xué)生進(jìn)行提升，而忽視了對學(xué)生進(jìn)行健康促進(jìn)方面的教學(xué)，使得體育教學(xué)與大學(xué)生的健康出現(xiàn)了分離，也就是說這種教學(xué)方式只注重大學(xué)生單一的健康狀況，例如只注重對學(xué)生身體以及心理方面的訓(xùn)練。這種教學(xué)方式不利于學(xué)生綜合體育技能的提升，只會出現(xiàn)頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的現(xiàn)象。并且在大學(xué)生中也經(jīng)常能夠看到很多學(xué)生出現(xiàn)了肥胖、抑郁、緊張以及近視等現(xiàn)象，這不得不引起人們的重視，為什么在體育教學(xué)開展的情況下，大學(xué)生群體仍然會出現(xiàn)這樣多的問題呢？此時(shí)就需要人們將生態(tài)文明視角引入到高校體育教學(xué)中[3]。

我們根據(jù)生態(tài)文明視角的規(guī)定以及大學(xué)生體育教學(xué)的實(shí)際情況，可以將高校體育功能歸結(jié)為：促進(jìn)大學(xué)生復(fù)合生態(tài)系統(tǒng)的和諧，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。如果僅僅將大學(xué)生的健康作為某一個局部或者個體的，乃至于低層次的需求，都是一種不可取的狀態(tài)。所以在高校體育教學(xué)中我們需要將生態(tài)文明理念有效地引入，圍繞大學(xué)生的健康進(jìn)行改革。

首先我們要求大學(xué)生需要樹立生態(tài)文明的理念。在實(shí)際的體育訓(xùn)練中將生態(tài)文明應(yīng)用于身體訓(xùn)練以及心理訓(xùn)練中。注重自身發(fā)展與周圍環(huán)境的有效結(jié)合，最終實(shí)現(xiàn)人與環(huán)境的均衡以及健康發(fā)展。其次我們還需要加強(qiáng)對健身效果的評價(jià)，對大學(xué)生的健康狀況進(jìn)行管理。在高校體育教學(xué)中我們需要將健康第一作為教學(xué)的主要思想，在學(xué)生中形成一種積極健康的體育教學(xué)理念。并且重要的是大學(xué)生的體育教學(xué)、考核以及評價(jià)和反饋，需要形成一個有效的回路，不能僅僅只有考核而沒有評價(jià)，在體育教師以及學(xué)生之間形成一種責(zé)任意識[4]。

3生態(tài)文明視野下高校體育對大學(xué)生健康的促進(jìn)

3.1高校體育促進(jìn)大學(xué)生健康需要遵循的規(guī)律

第一、生理規(guī)律。對于不同年齡以及性別的學(xué)生來說，在生理發(fā)育上都有一定的區(qū)別，因此在體育鍛煉中需要遵循一定的生理規(guī)律。例如對體育項(xiàng)目的選擇，就需要根據(jù)學(xué)生的生理承受能力以及興趣愛好進(jìn)行選擇，并且實(shí)際訓(xùn)練中的運(yùn)動負(fù)荷也不能超過學(xué)生所能夠承受的上限。

第二、心理規(guī)律。學(xué)生的心理規(guī)律比生理規(guī)律更加復(fù)雜，心理規(guī)律是在長期的發(fā)展中所形成的，比如知、行以及意等。心理規(guī)律會對人的行為產(chǎn)生重要的影響，因此我們需要從大學(xué)生的心理規(guī)律出發(fā)，來提高對大學(xué)生的體育健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生健康的進(jìn)步與發(fā)展。

3.2大學(xué)生健康促進(jìn)的運(yùn)動方略

首先我們需要提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。良好的體質(zhì)是運(yùn)動訓(xùn)練的基礎(chǔ)，對于大學(xué)生來說需要樹立健康的保健意識，對他們的運(yùn)動進(jìn)行引導(dǎo)，而在這個過程中我們需要對大學(xué)生進(jìn)行速度、力量、耐力以及身體靈敏度的訓(xùn)練。同時(shí)還需要改善大學(xué)生的生活習(xí)慣，避免由于口腔潰瘍、感冒咳嗽等對他們的運(yùn)動造成影響。其次我們還需要提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。可以通過讓學(xué)生參加體育運(yùn)動來提高學(xué)生的抗壓能力以及耐受能力，在體育教學(xué)中對同學(xué)開展相應(yīng)的游戲，提高學(xué)生的人際交往能力，并且也可以引導(dǎo)學(xué)生參加各式各樣的體育社團(tuán)[5]。

4結(jié)語

綜上所述在大學(xué)體育教學(xué)中我們不僅需要對學(xué)生進(jìn)行體育技能的訓(xùn)練，重要的是還需要培養(yǎng)與提高學(xué)生的體育興趣，提升大學(xué)生對體育健康的認(rèn)知，在實(shí)際的體育訓(xùn)練中將二者進(jìn)行有效的聯(lián)系。而體育教師則需要從學(xué)生培養(yǎng)角度出發(fā)，對大學(xué)生進(jìn)行積極的健康促進(jìn)引導(dǎo)，提高大學(xué)體育教學(xué)的效果。

參考文獻(xiàn)

[1]李鳳英，邢金明.生態(tài)文明視野下高校體育對大學(xué)生健康的促進(jìn)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，48（001）：83-86.

[2]王美鑫.生態(tài)文明視野下高校體育對大學(xué)生健康的促進(jìn)分析[J].運(yùn)動，2017，000（006）：66-67.

[3]劉鐵.基于生態(tài)文明視野的高校體育對大學(xué)生健康教育模式探索[J].運(yùn)動，2015，000（014）：50-51.

[4]任雙全，張忠子.生態(tài)文明視域下大學(xué)校園體育文化環(huán)境的構(gòu)建與優(yōu)化策略[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然版），2017（33）：178.

[5]張敏.生態(tài)文明視域下學(xué)校體育課程對昆明高校學(xué)生社會責(zé)任感培養(yǎng)研究[D].云南師范大學(xué).

作者簡介：李淑梅，女，漢族，籍貫：乾安縣 生于：1965-10-24，職稱：副教授?本科學(xué)歷，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。