淺論學(xué)生成長型思維模式培養(yǎng)

曾旭睿

摘? ?要： 成長型思維模式是相信能力主要靠后天培養(yǎng)，成功源于努力的思維模式。培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維，有助于形成積極樂觀的人生態(tài)度;促進(jìn)學(xué)生開拓進(jìn)取，自我提升;幫助學(xué)生提高人際交往能力，構(gòu)建和諧校園。培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維，老師首先要建立成長型思維模式，掌握培養(yǎng)學(xué)生成長型思維的方法，還要加強(qiáng)和學(xué)生家長的溝通。

關(guān)鍵詞： 成長型思維? ?固定型思維? ?培養(yǎng)方法

在教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生比較活躍，經(jīng)常向老師提問，在課堂上積極主動地回答問題，能夠直面學(xué)習(xí)上的困難和挑戰(zhàn)，有些學(xué)生比較沉默，幾乎從不提問和主動回答問題，更容易回避學(xué)習(xí)上的困難。如果我們把原因歸結(jié)為前一類學(xué)生性格活潑外向或比較愛學(xué)習(xí)，后一類學(xué)生性格內(nèi)向或不愛學(xué)習(xí)，就容易忽視這兩類學(xué)生在思維模式上可能存在的差異，不利于學(xué)生克服思維模式的弊端，難以促進(jìn)學(xué)生健康成長。因此，有必要了解成長型思維和固定型思維，以及它們在教學(xué)上能給我們帶來什么啟示。

一、成長型思維和固定型思維

“思維模式”這一概念是斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克及其研究團(tuán)隊提出來的。它是指個體持有的關(guān)于人的基本品質(zhì)的態(tài)度和信念，這種態(tài)度和信念融入生活中的每一個部分，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、工作和生活中，對人生起到引導(dǎo)作用。德韋克教授區(qū)分了兩種思維模式：成長型思維和固定型思維。

（一）成長型思維。

成長型思維模式基于這樣一種理念：“你的基本能力是可以通過努力培養(yǎng)的。即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷改變和成長。”①（7）具有成長型思維的人并不否認(rèn)天賦的存在，相信人的才能更需要后天培養(yǎng)，即使是天資平常的人，只要不斷學(xué)習(xí)，方法得當(dāng)，能力就可以得到提高，成為某一領(lǐng)域的成功者。在藝術(shù)和體育等被普遍認(rèn)為需要天賦的領(lǐng)域，刻苦練習(xí)仍然是成功的決定性因素，案例不勝枚舉，例如，現(xiàn)代藝術(shù)奠基人之一的保羅·塞尚，年輕時的畫作并沒有表現(xiàn)出過人的天賦，后來的成就得益于長期的磨煉?！盎@球天才”邁克爾·喬丹，在高中時曾被校隊淘汰，此后通過自己高強(qiáng)度的練習(xí)，成為運(yùn)動奇才。各領(lǐng)域的杰出者未必都有天賦，但必定具有成長型思維，他們相信人的潛力是未知的，不會給自己設(shè)限，能積極應(yīng)對困難，不會因挫折而輕易放棄，他們能從挑戰(zhàn)和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，讓自己不斷進(jìn)步。擁有成長型思維不意味著就能成功，成功是多種因素聚合的結(jié)果，但缺乏成長型思維的人，容易自我設(shè)限，在遭遇困難和挫折時輕言放棄，難以實(shí)現(xiàn)理想。

（二）固定型思維。

與成長型思維相反，固定型思維模式者認(rèn)為他們的能力是固定的，相信通過智力測試可以得出一個人聰明與否的結(jié)論。固定型思維可以分為兩種類型：一類是自認(rèn)為有才能的人，他們喜歡證明自己的能力，但不愿表現(xiàn)出自己努力，顯得自己有天賦而與眾不同，他們?nèi)菀谆乇芾щy，害怕失敗讓自己失去“聰明人”的榮譽(yù)。較脆弱，遭遇挫折容易一蹶不振;另一類是認(rèn)為自己沒有能力且不能改變的人，可能從小經(jīng)歷了較多失敗和打擊，喪失了自信，安于現(xiàn)狀，不敢面對挑戰(zhàn)，例如，有些學(xué)生認(rèn)為自己不適合學(xué)數(shù)學(xué)或英語，或其他課程，放棄努力學(xué)好這門課程，有些學(xué)生甚至認(rèn)為自己根本不適合讀書，最終放棄學(xué)習(xí)，這就是典型的固定型思維。思維模式不是非此即彼的，一個人并不是只有一種思維模式（成長型或固定型），兩種模式都可能存在，關(guān)鍵是看哪種模式居主導(dǎo)地位，面對問題時，主要表現(xiàn)出哪種思維模式。

二、培養(yǎng)學(xué)生成長型思維的意義

（一）有助于學(xué)生樹立積極樂觀的人生態(tài)度。

固定型思維模式不意味著總是消極悲觀。固定型思維的人在一切順利時也是樂觀自信的，只是遇到挫折，容易產(chǎn)生失敗感和無力感，給自己貼上“失敗者”的標(biāo)簽，因?yàn)樗麄儠磸?fù)思考自己的問題和挫折，認(rèn)為自己無能，沒有價值，他們相信能力是固定的，一切都難以改變，他們害怕因失敗而被嘲笑，失去面子。正如卡羅爾·德韋克所說的：“人們一旦相信個人能力固定不變，便經(jīng)常處于危險當(dāng)中，害怕失敗會給自己打分。失敗可以永久性地定義他們。也許他們很聰明很有天賦，但是這種思維模式似乎剝奪了他們應(yīng)對問題的才能?！雹伲?6）固定型思維模式的學(xué)生容易抑郁，抑郁程度越深，越不能采取行動解決問題，于是惡性循環(huán)。成長型思維模式的學(xué)生經(jīng)歷失敗，產(chǎn)生消極情緒，但不會陷入消極情緒中不能自拔，而是采取行動分析原因，解決問題，避免再次失敗。

我們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生認(rèn)為自己不適合學(xué)數(shù)學(xué)和理科，尤其是女生，因?yàn)樯鐣洗嬖谂圆贿m合學(xué)數(shù)學(xué)和理科的刻板印象，很多女生從小陷入固定型思維模式中，對數(shù)學(xué)和理科感到恐懼。成長型思維模式的學(xué)生不會給自己貼標(biāo)簽，如“我天生適合學(xué)什么，不適合學(xué)什么”，也不會相信他人給自己貼上類似的標(biāo)簽，他們相信自己的能力是可以不斷發(fā)展的，即使某些課程暫時落后，只要自己加倍努力，就可以取得進(jìn)步。所以，培養(yǎng)成長型思維有助于學(xué)生正確認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心，避免自我標(biāo)簽化，積極面對失敗和他人的評價，樹立積極樂觀的人生態(tài)度。

（二）有助于學(xué)生開拓進(jìn)取，自我提升。

固定型思維模式的學(xué)生喜歡通過橫向比較證明自己的能力，他們在乎成績排名，而非成績所反映的學(xué)習(xí)成效，只要成績排名靠前，就心安理得，如果排名落后了，就難過郁悶。他們在學(xué)習(xí)方法上墨守成規(guī)，主要是閱讀課本和課堂筆記，把老師講的內(nèi)容背下來，只要考試符合標(biāo)準(zhǔn)答案，能拿到高分就行。成長型思維模式的學(xué)生重視和自己的過去進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，在意自己是否有進(jìn)步，而不是和他人進(jìn)行橫向攀比。他們學(xué)習(xí)的目標(biāo)是獲得知識，不只是為了考試取得好成績，因此對學(xué)習(xí)更能保持興趣和動力，愿意嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，不是一頭鉆進(jìn)書里，不動腦筋地死記硬背。在固定型思維模式中，所有一切都是為了結(jié)果，如果失敗了，一切都是白費(fèi)力氣。成長型思維模式者重視過程，對學(xué)習(xí)本身具有熱情，更有好奇心，他們的知識面豐富，思維廣闊，學(xué)習(xí)成績往往更好。固定型思維模式使人故步自封，未來社會需要有創(chuàng)新精神的人才，培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維，有助于學(xué)生開拓進(jìn)取、自我提升、勇于創(chuàng)新，不會因?yàn)槭《p言放棄。因此，為了讓孩子更好地適應(yīng)未來社會的需要，必須從小培養(yǎng)他們的成長型思維。

（三）有助于學(xué)生提高人際交往能力，構(gòu)建和諧校園。

害羞心理會影響正常的人際交往，讓人在結(jié)識新朋友時感到焦慮，甚至臉紅心跳，害羞的人常?；乇苌缃粓龊稀Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)，固定型思維模式者更容易害羞，因?yàn)楣潭ㄐ退季S模式會讓人們在意他人的評價，也容易讓人自我懷疑，擔(dān)心在社交過程中犯錯，擔(dān)心他人不喜歡自己。成長型思維模式者在社交場合可能會有焦慮感，也會害羞，但是他們不會因此回避，反而會努力克服焦慮感，積極與他人交流，提高人際交往能力，結(jié)識更多新朋友。固定型思維的人喜歡和那些總是稱贊自己的人相處，他們從別人的稱贊中獲得自尊，難以接受他人的批評。成長型思維的人喜歡和那些能看到他們的缺點(diǎn)并幫助他們改正的人交朋友，當(dāng)然，他們并不希望別人挑剔自己，希望朋友之間互相學(xué)習(xí)，促進(jìn)自己成為更好的人。

近年來，校園霸凌成為社會關(guān)注的熱點(diǎn)問題，和思維模式有關(guān)?！笆┍┱咧泻艽笠徊糠质枪潭ㄐ退季S模式者：他們認(rèn)為有些人高人一等，而另一些人身份卑微，他們喜歡評價他人的人”①（200）。霸凌者想通過自己的行為讓別人仰視他們，或?qū)λ麄兏械胶ε?，借此提高自己的身份和自尊。成長型思維模式者相信人的能力不是固定不變的，不會自覺高人一等，貶低他人，也不需要通過欺辱他人提高自尊。如果被欺凌者是固定型思維的孩子，就會感到異常痛苦，相反，如果成長型思維的學(xué)生被欺凌了，他們會直面欺凌者，與之溝通，通過法律手段維護(hù)自己的權(quán)益。

綜上，培養(yǎng)成長型思維有助于學(xué)生克服社交焦慮和害羞心理，提高交往能力，建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)自身成長，同時有助于減少校園霸凌，構(gòu)建和諧校園。

三、如何培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維

（一）老師要建立成長型思維模式。

培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維，老師首先要具有成長型思維，能夠以成長和發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生。固定型思維模式的老師會營造充滿評判色彩的氛圍，根據(jù)學(xué)生一開始的表現(xiàn)，判定誰聰明、誰笨，誰愛學(xué)習(xí)、誰不愛學(xué)習(xí)，等等，然后優(yōu)先照顧他們認(rèn)為的“好孩子”，可能導(dǎo)致那些暫時落后的學(xué)生破罐子破摔，自我放棄。固定型思維模式的老師缺乏終身學(xué)習(xí)的心態(tài)，將自己看成一個“完成品”，不更新知識結(jié)構(gòu)，年復(fù)一年地向?qū)W生傳授相同的知識，如此怎能培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維呢？成長型思維模式的老師熱愛學(xué)習(xí)，他們把教學(xué)作為學(xué)習(xí)途徑，通過教學(xué)學(xué)習(xí)別人的思維方式，學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，和學(xué)生一起成長。他們不相信學(xué)生暫時的表現(xiàn)能決定其一生，考慮的是“我應(yīng)該怎樣去教學(xué)生，學(xué)生怎樣才能不斷進(jìn)步”，而不是“學(xué)生能學(xué)好嗎”。對于落后的學(xué)生，成長型思維的老師會耐心地教育他們，使他們樹立信心，決不會放棄和打擊他們。成長型思維的老師不會輕易評判學(xué)生，而是會營造有助于學(xué)生成長的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)，自覺自律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（二）老師要掌握培養(yǎng)學(xué)生成長型思維的方法。

培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維，老師具有成長型思維是不夠的，還要掌握相應(yīng)的教育方法。首先，老師要相信每一位學(xué)生的發(fā)展?jié)摿Γ嚓P(guān)注他們的學(xué)習(xí)過程，當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)突出時，應(yīng)表揚(yáng)他們?yōu)橹冻龅呐?，而非夸他們聰明?？洫剬W(xué)生聰明，容易使之陷入固定型思維，可能擔(dān)心失去“聰明”的標(biāo)簽，不敢面對新的挑戰(zhàn)，表揚(yáng)學(xué)生努力則不會使學(xué)生計較于自己的天賦，而是關(guān)注學(xué)習(xí)過程的付出。當(dāng)學(xué)生遇到挫折時，要讓他們認(rèn)識到挫折是學(xué)習(xí)的良機(jī)和成長的階梯，不能因?yàn)槭《鴨适判?。其次，培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維要求老師在教學(xué)過程中注重學(xué)生的理解，而非簡單地讓他們死記硬背。當(dāng)學(xué)生在理解過程中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步時，能認(rèn)識到自己的能力是可以發(fā)展的，形成成長型思維模式。如果學(xué)生只是死記硬背知識點(diǎn)或公式，難以感覺到自己的能力在提高，即使老師強(qiáng)調(diào)努力的重要性，也不能將學(xué)生培養(yǎng)成為成長型思維模式。最后，優(yōu)秀的老師會給所有學(xué)生設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn)，而不是給優(yōu)秀的學(xué)生設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)，給落后的學(xué)生設(shè)低標(biāo)準(zhǔn)。給學(xué)生分等級可能會強(qiáng)化學(xué)生的固定型思維，例如，把班級分為重點(diǎn)班和非重點(diǎn)班。只是給學(xué)生設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)努力是不夠的，還要告訴學(xué)生如何實(shí)現(xiàn)這個高標(biāo)準(zhǔn)，無效的努力是達(dá)不到好結(jié)果的。正確的學(xué)習(xí)方法很重要，而且每個學(xué)生有不同的特點(diǎn)，要注重因材施教，開發(fā)他們的潛能。

（三）加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通，讓家長了解成長型思維。

一個人的思維模式是從小形成的，父母對孩子思維模式的形成起著關(guān)鍵作用。具有成長型思維并且能夠運(yùn)用成長型思維教育孩子的父母，孩子也具有成長型思維，固定型思維的家長，孩子往往也是固定型思維。固定型思維的家長常常評價孩子的智力，當(dāng)孩子成績好時，會夸他聰明，反之，則說他笨，甚至破口大罵，打擊孩子。對天賦夸獎太多，容易讓孩子不敢面對挑戰(zhàn)，批評太多，則傷害孩子的自信心。固定型思維的父母常常按自己的要求為孩子設(shè)立理想目標(biāo)，并對他們施加過多壓力，沒有留給孩子選擇和犯錯的空間，當(dāng)孩子滿足其要求時，則表揚(yáng)，反之，則嚴(yán)厲批評，久而久之，就形成了固定型思維。成長型思維的家長關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程，夸獎他們通過實(shí)踐、學(xué)習(xí)、堅持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到的成就。當(dāng)孩子遭遇失敗，成長型思維的家長會提出建設(shè)性批評，讓他們從錯誤中吸取教訓(xùn)，教會他們熱愛挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)。成長型思維的父母不會給孩子設(shè)立一個固定的目標(biāo)，而是讓孩子把不斷成長進(jìn)步作為努力的目標(biāo)，留給他們選擇和犯錯的空間，讓他們探索自己的興趣愛好，開發(fā)潛能。因此，老師要多和家長溝通交流，讓家長了解成長型思維，使他們能夠運(yùn)用成長型思維教育孩子。只有老師和家長雙方密切配合，才能更好地促進(jìn)孩子健康成長。

注釋：

①卡羅爾·德韋克.終身成長[M].楚祎楠，譯.南昌：江西人民出版社，2017.

參考文獻(xiàn)：

[1]卡羅爾·德韋克.終身成長[M].楚祎楠，譯.南昌：江西人民出版社，2017.

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