痔瘡的家庭護理注意事項有哪些

文游小紅（四川省廣安市廣安區(qū)協(xié)興中心衛(wèi)生院）

近些年來，隨著國民經濟水平的提升，人們的生活習慣和飲食習慣均發(fā)生了不同程度的改變，痔瘡作為一種常見的疾病，發(fā)病率日益上升。針對痔瘡患者的家庭護理需要得到人們的高度重視，通過合理的家庭護理，能夠預防疾病加重，促進患者康復進程，避免痔瘡疾病的反復發(fā)作。

痔瘡的發(fā)病原因

痔瘡是一種常見的疾病，根據(jù)發(fā)病部位的不同，可被分為內痔、外痔、內外混合痔三種，通常是由于直腸末端黏膜和肛管及肛緣皮下的靜脈叢淤血曲張擴大、形成了柔軟的血管瘤樣病變，也可能是由肛門皮膚在炎癥作用的刺激下導致增生，引起痔瘡。患者的主要臨床表現(xiàn)以便秘、墜脹、疼痛和便血為主，例如受到局部刺激和飲食習慣的影響，肛門部受冷受熱、腹瀉、便秘，過量飲酒、食用刺激性辛辣食物，都會對直腸和肛門造成嚴重的刺激，導致痔靜脈叢充血，對靜脈血液的回流造成阻礙，最終使得靜脈壁抵抗力下降，形成痔瘡。目前，我國的成年人中痔瘡患病率呈現(xiàn)出了上升趨勢，可高達60%-70%，針對痔瘡患者的家庭護理是重要的輔助治療手段，需要得到痔瘡患者及其家屬的重視，加強對痔瘡患者的家庭護理效果，幫助患者提高生活質量、促進身體恢復健康。痔瘡作為一種常見病多發(fā)病，在日常生活中，嚴重困擾著人們的正常生活和工作，并且具有易復發(fā)的特點，必要的家庭護理工作是對于痔瘡患者來說是非常重要的，當家庭護理工作落實不到位、護理方式不合理等均可能延緩患者的康復進程，甚至加重患者病情。

痔瘡的家庭護理注意事項

心理護理。針對痔瘡患者的家庭護理中，首先應關注患者的心理健康，做好心理護理，由于患有痔瘡疾病的患者通常已經有了較長的病史，尤其是內痔脫出嵌頓的患者，患者走路、咳嗽、排便等多種動作均可能引起劇烈的疼痛，由于身體不適、坐立難安，患者很容易產生焦慮的心理。情緒低落、意志消沉、煩躁易怒，對疾病形成恐懼，作為痔瘡患者的家屬，應以溫和和藹的態(tài)度，對患者進行心理上的關心，耐心細致地幫助患者樹立起治療疾病的信心。將相關病例和治療手段的優(yōu)點講解給患者，幫助患者穩(wěn)定情緒，對疾病形成正確、全面的認知，配合痔瘡治療手段，樹立起積極自信的抵抗疾病信念。

飲食調整。痔瘡患者的家庭護理中應注意調整飲食，保證合理膳食，患者在飲食中應拒絕食用辛辣、肥膩、燥熱的食物，例如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。避免食用海鮮發(fā)物以及油炸類的食品，應選擇具有潤腸通便作用的食物，包括白菜、絲瓜、冬瓜、菠蘿、香蕉、蘋果、無花果等。當患者有出血癥狀時，可選擇香菜、木耳、桑葚等食物食用，對于排便困難、痔瘡出血的患者，選用有助于消化和排便的食物，例如藕粉、豆?jié){、米湯、牛奶等，切記不要飲食過飽，尤其是應避免排便干燥，以免造成嚴重的肛門緣靜脈破裂。

定時排便。痔瘡患者的家庭護理中應關注患者的排便習慣，患者應養(yǎng)成定時排便的良好習慣，因為當大便在大腸中停留的時間較久時，由于吸收的水分過多，會造成大便堅硬，對肛門直腸部血管黏膜及皮膚等形成嚴重的摩擦，導致局部發(fā)生疼痛腫脹潰破出血。加重痔瘡病癥。患者應配合良好的飲食習慣，養(yǎng)成每日定時排便的良好習慣，有效防治痔瘡病情加重，促進痔瘡患者的康復進程。

注意日常行為。日常生活中，痔瘡患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免久坐，適當增加活動，建議每坐一個小時，應站起來活動五到十分鐘，預防便秘問題的發(fā)生，以免加重痔瘡病情。平時做好肛門部位的清潔工作，每天清洗肛門，養(yǎng)成勤換內褲的好習慣，久坐的痔瘡患者可以選擇減輕肛門壓迫的坐墊配合使用。

適當運動。痔瘡患者應避免久坐不動，在此基礎上可通過合理、適當?shù)倪\動，輔助痔瘡疾病的治療，對于平時運動較少的痔瘡患者，可以結合自身的身體情況，適當加強運動。制定科學的運動計劃，幫助身體加強血液循環(huán)的效果，例如，痔瘡患者可以在日常生活中，適當?shù)剡M行提肛運動，該運動能夠增加肛門的周期血運，提高痔瘡的家庭護理效果，輔助痔瘡疾病的防治。

積極治療。痔瘡患者應適當運動、注意休息、避免過度勞累，同時樹立起積極治療的心態(tài)和治愈信心，結合自身的病情情況，在家庭護理過程中關注自身各方面的身體指標，積極治療痔瘡原發(fā)病癥，同時在醫(yī)生的指導下對癥治療。當出現(xiàn)異常不適的情況時，及時前往醫(yī)院接受專業(yè)的診治，配合醫(yī)生的指導，根據(jù)醫(yī)生的指導方案治療痔瘡疾病，提高生活質量。

綜上所述，目前我國成年人的痔瘡患病率仍舊較高，針對痔瘡患者的家庭護理，應從多個方面加強關注，結合痔瘡患者的家庭護理注意事項，提高痔瘡治療的效果。通過生活調理的方式，幫助痔瘡患者恢復健康狀態(tài)。