初中體育教學中提升學生主動參與鍛煉的策略

（四川省閬中東風中學校，四川 南充 637400）

初中體育課程教學中，一些不愛運動的學生通常不會主動參與體育運動，尤其是女生，參與更少。初中學生學習科目繁多，壓力也比較大，通過有效的有氧運動能夠減輕學生的心理壓力，讓學生合理宣泄情緒，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)運動習慣。因此，體育教師應該為學生的身體健康著想，積極探索有效的策略，讓學生積極參與到體育運動中。

一、體育教學中，導致學生缺乏學習主動性的原因

（一）學生對體育運動缺乏興趣

雖說興趣是最好的老師，但體育運動不能只考慮學生有沒有學習興趣，還必須為學生的身體健康著想。當前初中學生喜愛的都是比較時尚流行的新事物，很少有學生熱愛體育運動。此外，學生在初中階段學習任務重，更加沒有精力去參加體育運動。多種因素綜合起來導致了學生對體育運動不感興趣，在體育課堂上也無法主動參與體育運動，了解體育精神，很多學生僅僅是在體育教師的監(jiān)督下做一些常規(guī)運動，一旦老師離開學生視線，學生便開始懶散起來，不熱衷于運動。

（二）單一的體育教學方式不能吸引學生積極參與

初中學生對新事物的興趣很高，體育教學也是一樣，在教學過程中，教師應該充分利用好學生的好奇心和求知欲。此外，目前的體育教學中，雖然運動項目很多，但是由于受到多種因素的影響，許多有趣的體育項目無法開展，比如游泳課。一些學校的硬件設施不能支撐多樣化的體育教學，而體育教師一成不變的教學方式更加降低學生的學習積極性，讓學生沒有動力主動參與到體育運動中。此外，教師千篇一律的教學方式無法適應日益變化的學生身體素質(zhì)，無論是運動強度還是運動項目，沒有創(chuàng)新，無法吸引學生注意力。

（三）學生不夠重視體育運動

初中學生缺乏加強體育鍛煉的意識，即使是每周固定的體育課，許多學生都敷衍搪塞，更沒有想過主動的參與體育運動。歸根結(jié)底，學生沒有意識到運動的重要性，缺乏運動意識，沒有做到勞逸結(jié)合。此外，初中學生缺少對日常生活的管理和規(guī)劃，每日的運動量幾乎為零，許多學生太過于沉迷于學習或游戲兩個極端，不重視體育運動，非常不利于學生的身體健康。

二、如何提升學生體育學習主動性

（一）培養(yǎng)學生體育運動興趣

體育運動多數(shù)是男學生喜歡的，女學生普遍不喜歡體育運動，女生大多對體育運動提不起興趣。此外，男生喜歡打籃球、踢足球、長跑等，都非常有利于身體健康，女生大部分不愛運動，也沒有多有趣的體育運動能引起女生的興趣。初中體育教育必須平衡男女學生的體育運動量，在教學過程中，鼓勵學生多參加體育運動，準備充足的體育教具，為學生提供豐富的教學形式。

體育教學與語數(shù)英等科目的教學不同，體育教學多數(shù)在課外開展，開闊的環(huán)境非常有利于激發(fā)學生的運動興趣。所以，教師在體育教學過程中盡量減少室內(nèi)教學，增加室外運動，監(jiān)督學生認真完成每節(jié)課的體育運動。最重要的是，教師應該合理規(guī)劃體育教學內(nèi)容，盡量采取新穎的教學方式，吸引學生主動參與體育運動，運動起來，達到鍛煉身體、提高學生免疫力的目的。另外，教師可在教學過程中制定科學的獎懲制度，督促學生認真運動，積極嘗試不同的體育運動，及時對學生細小的進步予以鼓勵和贊揚，學生的學習積極性很容易就激發(fā)起來了，體育訓練也更加積極。

（二）采取新穎的教學方式，吸引學生主動參與

國家越來越重視學生的全面發(fā)展，德智體美勞必須做到均衡發(fā)展，才有利于學生的身心健康。然而初中體育教學模式仍然處于傳統(tǒng)階段。中學生如果長期受傳統(tǒng)教學模式的影響，會阻礙新型體育教學模式的推廣。此外，一成不變的體育運動不僅不利于教師自身教學水平的提升，還阻礙了學生體育運動的多方面發(fā)展。教育教學不僅教授基礎(chǔ)的課本知識，更要培養(yǎng)學生思想意識和道德品質(zhì)，鼓勵學生堅持不懈的努力，為將來更好的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。無論是教師還是學生，都需要培養(yǎng)堅持不懈的品質(zhì)，尤其是體育運動，短暫的、心血來潮的運動并不能保障自身的身體健康，反而讓自己養(yǎng)成輕言放棄的壞習慣。體育教育中必須著重強調(diào)堅持，只有日積月累的、有規(guī)律的訓練，才能讓自己強身健體，為了更好的學習鍛煉出一個刀槍不入的身體。因此，體育教學必須改變現(xiàn)狀，改革教學方式，增加有利于學生身體健康的體育運動，豐富體育教學形式，讓學生習慣性的被動學習變?yōu)橹鲃訉W習。

（三）注重強調(diào)體育運動的重要性，讓學生自覺參與

初中學生處于懵懂的青春期，對于課外的體育運動了解甚少，更不用說主動參與體育運動。因此，教師必須強調(diào)體育運動的重要性，讓學生感悟體育精神。如，我國總有非常讓人驕傲的中國女排、劉翔、孫楊等體育健將，教師可以利用課前時間，播放這些體育英雄的英雄傳奇，讓學生充分感受到體育精神對于國家和民族的影響。這樣的方式不僅能吸引學生了解體育運動，傳承體育精神，還能讓學生主動參與到體育運動中。此外，不同的學生有不同的天賦，初中體育教師不應該忽視學生的體育天賦，要做到愛才惜才，用慧眼去發(fā)現(xiàn)體育健將，努力為國家、為社會培養(yǎng)優(yōu)秀的體育運動員。此外，有的學生非常喜愛籃球、足球運動，體育教師應該抓住學生的興趣點，經(jīng)常向?qū)W生普及體育知識和體育常識，讓學生充分了解體育運動的重要性，在此過程中，鼓勵學生堅持不懈，將學習中的拼勁和干勁遷移到體育運動中，傳承體育精神。

總而言之，體育教學必須重視培養(yǎng)學生積極參與的能力，只有讓學生積極參與到體育運動中，學生的身心健康才能保障。注重學生體育運動的發(fā)展，符合教育改革的要求，這一過程艱難曲折，需要教師的全力投入和積極探索，更需要學生的積極配合，為了中學生擁有綠色的學習生活，每一位體育教學工作者都應該敢于嘗試，探索新穎的教學方式，并利用現(xiàn)代多媒體教學，普及體育運動的重要性，積極傳播我們國家體育健兒們的體育精神，向他們學習。