大學(xué)生心理健康教育研究

朱江麗

（石河子工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 新疆石河子 832000）

從宏觀的角度分析，大學(xué)生群體是國家發(fā)展的主要原動力，其發(fā)展高度在一定程度上會直接影響到國家的未來發(fā)展速度，而高校是我國培養(yǎng)人才的主陣地，在實踐對大學(xué)生進行教育的過程當(dāng)中，不僅要充分考慮到大學(xué)生的專業(yè)知識掌握能力培養(yǎng)，同時還要重視對于當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育，保證大學(xué)生能夠積極應(yīng)對一些突發(fā)性實踐，提升自身的心理健康程度，消除內(nèi)心當(dāng)中的消極情緒，樹立起正確的三觀以及愛國主義精神，能夠為國家的發(fā)展貢獻出應(yīng)盡的一份力，肩負起大學(xué)生應(yīng)承擔(dān)的建設(shè)祖國的重大使命。而經(jīng)調(diào)查顯示，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀并不樂觀，部分大學(xué)生仍然存在著心理健康方面的問題，很大一部分原因是因為大學(xué)生心理健康教育成效不高所導(dǎo)致的，因此，相關(guān)的大學(xué)生心理健康教育教師需要重視對于高校心理健康教育的優(yōu)化革新工作。

大學(xué)生心理健康教育原則分析

現(xiàn)階段，我國高校心理健康教師已經(jīng)極為重視對于大學(xué)生心理健康情況的研究，并且明確了心理健康教育在高校科目教學(xué)體系當(dāng)中的重要地位，隨著研究的不斷深入，逐漸地發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育具有一定的規(guī)律性，需要遵循一些重要的教育教學(xué)原則。具體而言，一是，需要遵循主體性原則，該項原則主要強調(diào)的是將大學(xué)生作為教育教學(xué)主體，明確大學(xué)生在教育教學(xué)活動當(dāng)中的主體地位，明確一切教育教學(xué)活動的開展都是為了提升大學(xué)生的心理健康水平，因此需要結(jié)合大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀以及需求來進行教學(xué)方案的制定，凸顯出教師對于學(xué)生的尊重。二是，協(xié)調(diào)性原則，從實際角度出發(fā)，對于大學(xué)生的心理健康教育除了高校擔(dān)任主要執(zhí)行主體之外，還需要社會機構(gòu)，學(xué)生家長得從旁輔助，可以說該項教育教學(xué)工作相對較為繁瑣復(fù)雜，且不能一蹴而就，需要各方面相互協(xié)同合作來完成，因此，必須要保證心理健康教育的協(xié)調(diào)性，各個責(zé)任主體明確自身需要承擔(dān)的責(zé)任，并互相分享信息。三是，尊重與理解相互結(jié)合原則，高校心理健康教師在實踐開展心理健康教育活動期間，需要明確大學(xué)生的特點，大學(xué)生已經(jīng)初步地形成了自身獨特的個性，對于外界的態(tài)度相對較為敏感，希望他人能夠給予其充分的尊重與理解，如果教師的教學(xué)方式過于偏激很容易激發(fā)起學(xué)生的逆反心理，更容易使大學(xué)生產(chǎn)生心理問題，因此，教師需要以理解尊重學(xué)生為前提開展心理健康教育活動。

大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析

隨著我國高校心理健康教師對于大學(xué)生心理健康教育研究的不斷深入，經(jīng)過一段時間深入的實踐調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)前時代背景下，大學(xué)生心理健康問題極為突出，而大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀也并不樂觀，其中仍然存在著一些較為顯著的問題，而這些問題如果未得到及時有效地解決，那么將很難解決當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題，大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量也無法得到有效地提升。而目前存在于大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中的問題集中表現(xiàn)在多個方面。

高校缺乏高端心理健康教師團隊。從現(xiàn)實的角度分析，高校心理健康教師屬于大學(xué)生心理健康教育工作的第一執(zhí)行者，同時也是影響到當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的第一影響要素，但是經(jīng)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段，諸多高校心理健康教師的綜合素質(zhì)水平仍然有待提升，諸多大學(xué)生心理健康教育教師并不是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師，其對于心理學(xué)的研究相對較為淺顯，僅僅停留在課本內(nèi)容上，沒有深入地了解到大學(xué)生心理特點，同時也沒有接受過定期的專業(yè)培訓(xùn)，從而導(dǎo)致其專業(yè)教學(xué)能力并不能夠滿足當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作的需求，進而導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量一直難以得到有效地提升，大學(xué)生心理問題也無法得到有效地解決。

大學(xué)生心理健康教育方式相對較為落后。經(jīng)調(diào)查顯示，諸多高校心理健康教師在實踐開展心理健康教育活動的過程當(dāng)中所運用的教學(xué)方式過于落后，部分高校教師會采用統(tǒng)一授課的教學(xué)方式來對大學(xué)生講解一些正確的理念，但是學(xué)生并不能夠接受老師所用的講解方式，諸多大學(xué)生表示老師所講解的理念都是自身所熟知的理念，也就是所謂的“大道理”，并沒有實際意義，同時由于學(xué)生之間存在著個體差異性，該種教學(xué)方式并不具有針對性，無法提升每一位學(xué)生的心理健康水平。同時還有部分教師會將一種教學(xué)方式貫穿教學(xué)的始末，沒有創(chuàng)新教學(xué)方式，導(dǎo)致學(xué)生對于心理健康知識的學(xué)習(xí)興趣并不高，從而導(dǎo)致高校心理健康教學(xué)成效并不顯著。

沒有充分考慮到信息技術(shù)對于大學(xué)生心理健康教育的影響。隨著我國信息技術(shù)的不斷發(fā)展與進步，在當(dāng)前時代背景下，諸多新型的信息技術(shù)逐漸地在社會當(dāng)中得到了廣泛的普及，而這些信息技術(shù)普及之后，學(xué)生可以隨時隨地的在網(wǎng)上查閱一些信息，而這些信息也有部分是虛假的信息，并且會對大學(xué)生三觀的形成造成極為不利的影響。而諸多高校心理健康教師并沒有意識到網(wǎng)絡(luò)對于大學(xué)生心理健康教育而言屬于一把雙刃劍，沒有充分地開發(fā)出信息技術(shù)在大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中的優(yōu)勢應(yīng)用功能，在這種情況下，將會很容易導(dǎo)致大學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)的影響產(chǎn)生消極的心理情緒，影響到大學(xué)生的未來發(fā)展高度。

沒有實現(xiàn)家校共育教育教學(xué)目標(biāo)。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生的心理問題都源自于家庭教育問題，諸多大學(xué)生因為家里存在問題從而引發(fā)其產(chǎn)生消極的心理情緒，而這也從側(cè)面的反映出家校共育目標(biāo)沒有實現(xiàn)，高校教師沒有有效的與學(xué)生家長進行互動交流，對家長進行家庭教育指導(dǎo)從而導(dǎo)致家長并不關(guān)注子女的心理健康教育，過于關(guān)注學(xué)生的成績以及未來的工作，從而對大學(xué)生造成過大的壓力，使其產(chǎn)生消極的心理情緒，如果這一問題沒有得到及時的解決，那么大學(xué)生心理健康教育將很難取得長足的進步，需要高校心理健康教師重點關(guān)注這一問題并及時地進行解決。

大學(xué)生心理健康教育優(yōu)化策略分析

組建專業(yè)化的心理健康教師團隊。高校教師屬于主要執(zhí)行大學(xué)生心理健康教育計劃的執(zhí)行主體，同時也是影響到大學(xué)生心理健康教育成效的關(guān)鍵影響因素，針對于這一情況，大學(xué)生心理健康教師自身必須要重視綜合教學(xué)能力的提升，而高校教育管理者也必須要重視大學(xué)生心理健康師資結(jié)構(gòu)的優(yōu)化各項工作。為此，首先，大學(xué)生心理健康教師自身必須要重視專業(yè)教學(xué)能力的提升，在日常生活過程當(dāng)中要關(guān)注關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生心理健康的信息，了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點以及普遍存在的問題，然后及時地學(xué)習(xí)一些現(xiàn)代化大學(xué)生心理健康教育教學(xué)方法以及教育教學(xué)理念，并定期地進行階段性自我教學(xué)反思，明確自身在實踐開展心理健康教育活動期間所存在的問題，然后有針對性有目的性地進行自我改正，從而確保自身的綜合教學(xué)能力能夠得到與時俱進的提升，并滿足當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作需求。其次，高校教育管理者需要加大對于大學(xué)生心理健康教師團隊建設(shè)的投資力度，面向全社會招收一些具有專業(yè)心理健康教育能力的人才，綜合考察每一位應(yīng)聘教師是否有大學(xué)生心理健康教育經(jīng)驗、心理學(xué)知識掌握能力，理論實踐應(yīng)用能，創(chuàng)新教學(xué)能力等，確保入職教師綜合教學(xué)能力較強，適當(dāng)?shù)靥嵘髮W(xué)生心理健康教師的薪資待遇水平，在保證高校心理健康教師團隊基礎(chǔ)綜合素質(zhì)水平較高的基礎(chǔ)上有效地降低人才流失問題出現(xiàn)。最后，需要強化對于高校心理健康教師的培訓(xùn)力度，為學(xué)校內(nèi)部的心理健康教師提供專業(yè)的培訓(xùn)機會，明確要求其在培訓(xùn)期間側(cè)重培養(yǎng)自身的專業(yè)知識掌握能力，教學(xué)能力，創(chuàng)新教育能力，現(xiàn)代化教學(xué)方法掌握能力，對于現(xiàn)代化教學(xué)理念掌握能力等，保證自身具備雙師型教師資質(zhì)，進而保證自身的綜合教學(xué)能力能夠得到與時俱進的提升，并滿足當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作的需求。

優(yōu)化創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法。在優(yōu)質(zhì)的教育教學(xué)方式支持下，不僅可以保證大學(xué)生心理健康教育精準(zhǔn)度、趣味性、以及實踐性能夠得到有效地提升，同時還可以保證大學(xué)生能夠積極主動地參與到心理健康活動當(dāng)中，并提升自身的心理健康水平。針對這一情況，高校心理健康教師在實踐開展大學(xué)生心理健康教育課程之前，必須要重視對于大學(xué)生心理健康教育方法進行創(chuàng)新。具體而言，首先，大學(xué)生心理健康教師需要將科學(xué)滲透法與知識傳授方式進行融合，高校教師需要有效的在開展學(xué)科教學(xué)活動期間滲透入心理健康教育元素，與其他學(xué)科教師合作，尋求其他科目教師的幫助，引導(dǎo)其在進行專業(yè)知識教學(xué)期間有效的滲透入心理健康教育知識，保證學(xué)生的專業(yè)知識掌握能力與心理健康水平能夠得到同步提升，另外，高校教師還可以通過開展課堂教學(xué)活動、專業(yè)報告活動、專題講座活動以及觀看影視資料活動來進行知識的傳授，從而確保大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量能夠得到提升。其次，高校心理健康教師需要將榜樣示范法與心理咨詢法進行融合，充分考慮到學(xué)生之間存在著個體差異性，每一位學(xué)生的性格及心理特點也不盡相同，在進行深入的心理健康知識教學(xué)期間不能夠采用統(tǒng)一授課的方式，需要引導(dǎo)學(xué)生自主研讀教材當(dāng)中的知識點，并聯(lián)系實際分析自身的特點，在遇到問題可以對學(xué)生展開一對一的咨詢教學(xué)，主動地和學(xué)生進行互動交流，并保證談話內(nèi)容的保密性，為學(xué)生保密，讓學(xué)生能夠真實的表達出自身所遇到的問題，教師即使的幫助其疏導(dǎo)內(nèi)心當(dāng)中的消極情緒，并盡可能地給予學(xué)生幫助，幫助其走出困境。最后，要將環(huán)境優(yōu)化法和生活教學(xué)法相互融合，在良好的教學(xué)環(huán)境下可以保證大學(xué)生心理健康教育變得事半功倍，針對于這一情況，高校心理健康教師需要創(chuàng)設(shè)出輕松愉快的教學(xué)情境以及問題導(dǎo)學(xué)情境，通過設(shè)置具體的問題來引導(dǎo)學(xué)生思考人生以及問題，然后用幽默的方式講解一些重要的理論知識，讓學(xué)生在課上能夠暢所欲言表達出自身的觀點，然后教師要理論聯(lián)系實際將創(chuàng)設(shè)出生活情境讓學(xué)生在具體的生活當(dāng)中感悟心理健康知識的核心要義，并強化學(xué)生的理論實踐能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心情消除內(nèi)心當(dāng)中的消極學(xué)習(xí)情緒。

充分開發(fā)信息技術(shù)在大學(xué)生心理健康教育中優(yōu)勢功能?，F(xiàn)階段，大學(xué)生教育教學(xué)信息化改革已經(jīng)成為高校教育的必然發(fā)展趨勢，同時也是提升當(dāng)前高校教育教學(xué)質(zhì)量及精準(zhǔn)度的基礎(chǔ)保障性措施。針對這一情況，高校心理健康教師在實踐教學(xué)期間必須要重視對于信息化教學(xué)技術(shù)的開發(fā)，消除信息時代的到來對于大學(xué)生心理健康教育所造成的消極影響，有效抓住大學(xué)生心理健康教育發(fā)展機遇，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)性問題。具體而言，首先，大學(xué)生心理健康教師需要重視對于學(xué)生的辨識能力培養(yǎng)，盡可能多的訓(xùn)練學(xué)生的辨別是非能力，在傳授其一些正確的觀念同時，要引導(dǎo)其用辯證的思維來判斷網(wǎng)絡(luò)環(huán)境當(dāng)中的信息，審查這些信息是否符合主流觀點，并正確地看待外來文化，實現(xiàn)取其精華去其糟粕的學(xué)習(xí)，從而樹立起文化自信心。其次，高校心理健康教師需要有效地運用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)來開展“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”，運用線上教學(xué)平臺來對學(xué)生展開線上教學(xué)活動，如翻轉(zhuǎn)課堂、微課教學(xué)平臺等，在線上發(fā)布一些學(xué)習(xí)任務(wù)以及心理健康知識點，并凸顯出學(xué)生在課上的主導(dǎo)者地位，保證學(xué)生能夠發(fā)揮出自身的主觀能動性，并降低大學(xué)生心理健康教育所受到的時間限制以及空間限制。最后，高校心理健康教師在實踐開展心理健康教育活動之前，需要定期地開展工作研討會，在教研會當(dāng)中強調(diào)出信息時代下當(dāng)代大學(xué)生的心理變化情況以及對于心理健康教育的影響，制定出階段性的教育教學(xué)計劃，商議具體教學(xué)問題的解決對策。

有效實現(xiàn)家校共育大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)。從現(xiàn)實的角度分析，對于大學(xué)生的心理健康教育不僅僅需要教師單方面的努力，同時還需要家長的合作，在這種情況下，家校共育計劃的實施就顯得尤為必要，保證學(xué)生家長能夠為大學(xué)生創(chuàng)設(shè)出良好的家庭受教育環(huán)境，并保證高校心理健康教育與家庭心理健康教育相互統(tǒng)一。為了能夠有效地實現(xiàn)家校共育大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)，首先，高校心理健康教師需要明確每一位學(xué)生家長的聯(lián)系方式，借助現(xiàn)代化通訊技術(shù)與學(xué)生家長保持緊密地聯(lián)系，互相分享學(xué)生在學(xué)校以及在家庭當(dāng)中的表現(xiàn)，分析學(xué)生的心理是否存在問題，保證雙方及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常表現(xiàn)，及時地幫助其消除消極心理情緒，確保身心健康。其次，高校心理健康教師需要對家長進行正確的家庭教育指導(dǎo)，告知學(xué)生家長必須要為子女創(chuàng)設(shè)出良好和諧的家庭環(huán)境，并做好示范工作，積極地面對一些突發(fā)事件，為子女樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，并及時地與子女進行互動交流，最好是以朋友的方式來與子女相處，以便子女能夠真實地反映出自身的想法，便于家長更好地對子女進行心理健康方面的教育。

綜上所述，在當(dāng)前時代背景下，提升放大大學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量已經(jīng)成為各個地區(qū)高校教育機構(gòu)內(nèi)部教師重點關(guān)注的內(nèi)容以及工作任務(wù)，有效地提升大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，促進大學(xué)生健康成長，樹立起正確的三觀以及思想政治意識，不僅可以保證學(xué)生能夠高效地完成既定學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時還有助于促進和諧校園構(gòu)建發(fā)展，并在此基礎(chǔ)上保證大學(xué)生在步入社會之后快速地適應(yīng)社會環(huán)境，提升其未來發(fā)展高度?？梢哉f，心理健康教育對于大學(xué)生而言極為重要，同時對于國家的發(fā)展也有著重要的意義。但是由于一些教育方面的限制，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量一直難以得到有效地提升，成效并不顯著。針對這一情況，相關(guān)的大學(xué)生心理健康教師需要重點研究大學(xué)生心理健康教育，明確當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)、特征以及大學(xué)生心理健康教育中現(xiàn)存的問題，結(jié)合具體的問題制定出具有針對性的措施，以此來保證大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量能夠得到有效地提升，促進大學(xué)生健康成長。