淺析即興舞蹈對(duì)肢體語(yǔ)言與編創(chuàng)思維的促進(jìn)作用

◎許寒雪

一、引言

作為人類社會(huì)中的“通用語(yǔ)”，肢體語(yǔ)言在交流中起到表達(dá)情緒、抒發(fā)情感的作用，是舞蹈藝術(shù)進(jìn)行信息傳遞的物質(zhì)載體，而編創(chuàng)思維更是進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作必不可少的環(huán)節(jié)。通過(guò)即興舞蹈訓(xùn)練，不僅可以促進(jìn)舞者肢體語(yǔ)言的協(xié)調(diào)化發(fā)展與個(gè)性化發(fā)展，而且還有助于舞者發(fā)散性思維能力、想象力與創(chuàng)造力的提高，從而促進(jìn)其編創(chuàng)思維的開(kāi)發(fā)運(yùn)用。本文以即興舞蹈為研究對(duì)象，通過(guò)論述即興舞蹈的特征探究其對(duì)肢體語(yǔ)言與編創(chuàng)思維的促進(jìn)作用，以促進(jìn)舞蹈藝術(shù)的發(fā)展。

二、即興舞蹈的特征

即興舞蹈，是舞者在掌握了相關(guān)理論知識(shí)以及基本的舞蹈編創(chuàng)方法和基本理論知識(shí)后，在沒(méi)有提前準(zhǔn)備的情況下根據(jù)適當(dāng)?shù)奈璧竸?chuàng)作途徑，即時(shí)通過(guò)肢體語(yǔ)言轉(zhuǎn)換為直觀可感的舞蹈動(dòng)作傳達(dá)出來(lái)。“‘即興舞蹈’的內(nèi)涵就如同它的字面意思，即時(shí)即景的、沒(méi)有事先準(zhǔn)備的反應(yīng)和表達(dá)，是舞者將自己的感性思維通過(guò)肢體語(yǔ)言進(jìn)而進(jìn)行理性思維的轉(zhuǎn)變后表達(dá)出來(lái)的過(guò)程。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是舞者根據(jù)音樂(lè)或環(huán)境的刺激達(dá)到一種興之所至的境界，并通過(guò)肢體的表達(dá)來(lái)代替語(yǔ)言的表達(dá)，稱之為‘即興舞蹈’”。

即興舞蹈的特征主要包括即時(shí)性、創(chuàng)造性、獨(dú)特性。即時(shí)性，按其字面意思就是立刻、馬上的意思，是人們?cè)谑艿酵饨绱碳ず?，根?jù)當(dāng)時(shí)的感受隨即做出的反應(yīng),這也是即興舞蹈區(qū)別于其他舞蹈形式的首要依據(jù)。正是由于即興舞蹈的“即時(shí)性”特征，從而導(dǎo)致即興舞者在舞蹈過(guò)程中的身體反應(yīng)也隨之發(fā)生變化，因此，通過(guò)即興舞蹈，便可全面地反映舞者的身體反應(yīng)能力以及思維能力。

在即興舞蹈中，除了即興舞蹈舞者本能的反應(yīng)外，也需要舞者的創(chuàng)造性思維，特別是在即興舞蹈過(guò)程中，即興舞者所作出的動(dòng)作要有創(chuàng)新，不能有動(dòng)作重復(fù)出現(xiàn)的現(xiàn)象，同時(shí)還要打破自己的固有思維，并在反應(yīng)的瞬間靈活運(yùn)用自己所學(xué)的技能。同時(shí)，創(chuàng)造性的特點(diǎn)還體現(xiàn)在此種特點(diǎn)是貫穿于整個(gè)即興過(guò)程而存在的，是一個(gè)具有連續(xù)性的創(chuàng)作過(guò)程，所以創(chuàng)造性也是即興舞蹈具有代表性的特點(diǎn)之一。

獨(dú)特性也是即興舞者個(gè)性化特征的表現(xiàn)。由于即興舞蹈是在舞者下意識(shí)反應(yīng)中完成的，可直觀地觀察到舞者潛意識(shí)中大腦受到刺激后的反應(yīng)，從而將舞者個(gè)人特色表現(xiàn)出來(lái)，展示出不同于其他人的獨(dú)特性。

三、即興舞蹈對(duì)肢體語(yǔ)言的促進(jìn)作用

（一）促進(jìn)肢體語(yǔ)言整體性協(xié)調(diào)發(fā)展

由于即興舞蹈具有較強(qiáng)的即時(shí)性，即興舞者沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去思索，因此，即興舞者在這時(shí)做出的舞蹈動(dòng)作一般為自己所能夠掌握并刻在潛意識(shí)里的動(dòng)作，大多是自己較為熟悉的動(dòng)作，在即興舞蹈的過(guò)程中，舞者的身體反應(yīng)能力和思維能力得到了全面的反映，使舞者身心內(nèi)外都得到全面的展現(xiàn)。而恰恰是因?yàn)檫@種即興動(dòng)作是即興舞者下意識(shí)反應(yīng)的，所以通過(guò)即興舞蹈，我們便可觀察到即興舞者對(duì)身體支配的偏好，利于對(duì)舞者做出調(diào)整以促進(jìn)肢體語(yǔ)言的整體性協(xié)調(diào)發(fā)展。

一般而言，一個(gè)舞者至少應(yīng)當(dāng)具備三方面的專業(yè)技能，即基本能力，如軟開(kāi)度；技巧能力，如跳、轉(zhuǎn)、翻；藝術(shù)表現(xiàn)能力，如舞感、樂(lè)感等，只有在這三個(gè)方面都全面發(fā)展的舞者，才能算是專業(yè)能力整體協(xié)調(diào)發(fā)展的舞者。因此，我們可以通過(guò)觀察舞者在即興舞蹈過(guò)程中的舞蹈動(dòng)作調(diào)整訓(xùn)練方案，實(shí)現(xiàn)即興舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言整體性協(xié)調(diào)發(fā)展的促進(jìn)作用。比如，專業(yè)技能中腿部軟度較好的舞者，會(huì)在音樂(lè)情緒達(dá)到高潮時(shí)選擇用下豎叉的動(dòng)作來(lái)表達(dá)其高漲的情緒，而翻騰技巧較為優(yōu)秀的舞者會(huì)選擇用前橋來(lái)表達(dá)高漲的情緒，等等。那么，通過(guò)舞者在即興舞蹈中的這種下意識(shí)反應(yīng)，我們可以在看到舞者優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還可以觀察到其弱項(xiàng)在哪里，從而進(jìn)行有目的的訓(xùn)練。比如，一些在即興舞蹈中經(jīng)常做搬腿或下豎叉動(dòng)作的舞者，可以有意識(shí)地訓(xùn)練其肩腰軟度和翻騰類技巧。與此同時(shí)，一些在即興舞蹈中經(jīng)常做翻騰類技巧的舞者，可有意識(shí)地訓(xùn)練其腿部及肩腰軟度。通過(guò)這種觀察來(lái)對(duì)舞者的訓(xùn)練模式進(jìn)行反向調(diào)整，可促進(jìn)其肢體語(yǔ)言整體性協(xié)調(diào)性發(fā)展，提高身體的自我支配能力，從而對(duì)自己的肢體語(yǔ)言有清晰的認(rèn)知。此外，此種方式還可作為培養(yǎng)全能舞蹈演員的重要方式。

（二）促進(jìn)肢體語(yǔ)言個(gè)性化發(fā)展

抒情性是舞蹈藝術(shù)的特性之一，舞蹈藝術(shù)的內(nèi)在本質(zhì)屬性也是抒情性，是一種在符合審美的條件下傳達(dá)多種多樣的情感意蘊(yùn)的藝術(shù)，用肢體動(dòng)作的舞蹈語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)語(yǔ)言、文字和其他藝術(shù)語(yǔ)言難以表現(xiàn)和描繪的人的內(nèi)在精神世界和豐富、復(fù)雜的情感是舞蹈藝術(shù)一個(gè)非常重要的審美特征。同時(shí)，即興舞蹈區(qū)別于其他舞蹈形式的一大特點(diǎn)就在于，它是舞者跟隨自己的內(nèi)心，將自己對(duì)所接收到的命題或所聽(tīng)到的音樂(lè)產(chǎn)生的感受和情感反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)的一種藝術(shù)形式。這也就形成了即興舞蹈強(qiáng)烈的獨(dú)特性特征，這種獨(dú)特性表現(xiàn)為每位即興舞者的即興舞蹈以及他們?cè)诩磁d舞蹈中所表達(dá)的情感都具有較強(qiáng)的個(gè)性化特征，因?yàn)檫@些都是舞者自己本身對(duì)刺激信號(hào)的獨(dú)特的反應(yīng)。所謂“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”，不同性格特點(diǎn)的舞者對(duì)同一刺激信號(hào)，甚至同一舞者在不同條件下對(duì)同一刺激信號(hào)也會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。另外，人與人之間本身就存在差異性，這種差異性在舞者藝術(shù)化的即興舞蹈中表現(xiàn)為差異美，由于每位舞者的身體條件不同，肢體動(dòng)作的運(yùn)用以及舞蹈思維的變化更是千差萬(wàn)別，所以舞者通過(guò)自己獨(dú)特的肢體語(yǔ)言進(jìn)行即興舞蹈，在即興舞蹈中“各顯其能”，極具個(gè)性，從而也就造成了即興舞蹈的多樣性。而在多種多樣的即興舞蹈中，其評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)也是不一的。因此，即興舞蹈中舞者的肢體語(yǔ)言是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的，因?yàn)樗鼈兌际俏枵咴谝欢ㄇ榫跋聦?duì)情感的表達(dá)。這也就決定了在即興舞蹈中，舞者可自由自在地跳舞，在沒(méi)有規(guī)則限制的條件下隨心所欲地表現(xiàn)其個(gè)性化的性格特征，因此，長(zhǎng)期進(jìn)行即興舞蹈訓(xùn)練，可對(duì)舞者身體語(yǔ)言的個(gè)性化發(fā)展產(chǎn)生極大的促進(jìn)作用。

四、即興舞蹈對(duì)編創(chuàng)思維的促進(jìn)作用

（一）提高發(fā)散性思維能力

發(fā)散性思維，又稱輻射思維、放射思維、擴(kuò)散思維或求異思維，是指大腦在思考時(shí)呈現(xiàn)的一種擴(kuò)散狀態(tài)的思維模式。發(fā)散性思維是創(chuàng)造性思維的基礎(chǔ)，與創(chuàng)造性思維的產(chǎn)生模式不同，它是沿著不同的方向去思考，注重結(jié)果的多維性，它的產(chǎn)物不是唯一的，而是多種多樣的。它表現(xiàn)為思維視野廣闊，思維呈現(xiàn)出多維發(fā)散狀，如一題多解、一物多用等方式。即興舞蹈的創(chuàng)造性特征突出地表現(xiàn)在，它是一個(gè)不斷創(chuàng)造的過(guò)程，在此過(guò)程中，舞者要?jiǎng)佑闷鋭?chuàng)造性思維，要依靠思維的靈活性運(yùn)用進(jìn)行舞蹈的呈現(xiàn)。因?yàn)樵诩磁d舞蹈的過(guò)程中，舞者要根據(jù)即興舞蹈的刺激信號(hào)在大腦中完成語(yǔ)言轉(zhuǎn)換，這一語(yǔ)言轉(zhuǎn)換體現(xiàn)在，在即興舞蹈中，舞者要不斷地通過(guò)肢體語(yǔ)言將自己的情感表現(xiàn)出來(lái)，肢體語(yǔ)言的不斷輸出也就決定了即興舞蹈是一個(gè)不斷創(chuàng)造的過(guò)程，這一創(chuàng)造過(guò)程的不斷重復(fù)可極大地增強(qiáng)舞者的思維能力。另外，在即興舞蹈訓(xùn)練中，動(dòng)作構(gòu)成的訓(xùn)練也可培養(yǎng)舞者在即興舞蹈過(guò)程中的語(yǔ)言轉(zhuǎn)換，進(jìn)而訓(xùn)練其思維能力。比如動(dòng)作構(gòu)成法中的重組法、重疊法、拆分法、模糊法等訓(xùn)練方法，對(duì)舞者發(fā)散性思維能力的開(kāi)發(fā)都具有積極的推動(dòng)作用。如動(dòng)作構(gòu)成教學(xué)中的模糊法，將之前所學(xué)或創(chuàng)作的動(dòng)作，根據(jù)情境進(jìn)行改編，或是在原有動(dòng)作基礎(chǔ)上進(jìn)行空間調(diào)度的變化，或是情緒的變化，或是動(dòng)作的發(fā)散創(chuàng)造。比如一個(gè)雙腿站立、雙臂向前傾做出擁抱的姿勢(shì)，就可改編為單腿跪，另一條腿向斜后方伸直并勾腳，雙手張開(kāi)做擁抱的姿勢(shì)，將二度空間動(dòng)作改為一度空間動(dòng)作的同時(shí)，在原有動(dòng)作基礎(chǔ)上加入細(xì)節(jié)上的改編。此過(guò)程可以使舞者在一種放松的狀態(tài)下，大膽地在肢體上進(jìn)行發(fā)散性創(chuàng)造，從而使舞者的發(fā)散性思維能力得到提高。此外，舞者也可對(duì)同一內(nèi)容在不同時(shí)間進(jìn)行多次練習(xí)，不強(qiáng)調(diào)結(jié)果的統(tǒng)一性，而重在結(jié)果的多樣性，以此來(lái)開(kāi)拓思維。比如，在即興舞蹈過(guò)程中，舞者使用同一音樂(lè)進(jìn)行多次即興練習(xí)，并且設(shè)置變量。如對(duì)待同一即興音樂(lè)，舞者要給自己設(shè)定不同情境和角色，但要求結(jié)果相同，或設(shè)定同一情境和角色，但要求結(jié)果不同。具體操作是，舞者聽(tīng)到的音樂(lè)不變，舞者扮演孤寡老人等待兒女回家，第一次即興表演的結(jié)果是兒女回家了，一家人團(tuán)團(tuán)圓圓迎春節(jié)，以歡騰熱鬧的氣氛結(jié)尾。第二次即興表演時(shí)，使用同樣的音樂(lè)、情境和角色，但要求結(jié)尾是老人沒(méi)有等到兒女，孤身一人過(guò)春節(jié)，以孤獨(dú)的氣氛結(jié)尾。在這兩次練習(xí)的基礎(chǔ)上，再次進(jìn)行即興訓(xùn)練，舞者可自行設(shè)定除前兩次之外的結(jié)局，這種通過(guò)變量限制的即興訓(xùn)練方法可讓舞者不斷地進(jìn)行思維的發(fā)散訓(xùn)練，可激發(fā)舞者的思維靈活性，進(jìn)而培養(yǎng)其發(fā)散性思維。

（二）提高想象力

所謂想象力是指在大腦中描繪圖像的能力，是對(duì)頭腦中已有表象進(jìn)行加工，創(chuàng)造出新形象的過(guò)程。在即興舞蹈中，舞者在其舞蹈過(guò)程中總要扮演一個(gè)角色，而這個(gè)角色必定是在一個(gè)情景中存在的，在即興表演的過(guò)程中，不可能根據(jù)每位舞者即興舞蹈中的不同情境為其搭建真實(shí)的情景，必須也只能靠舞者做出的虛擬性、假設(shè)性的肢體動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)。因此，這就體現(xiàn)了舞者想象力的重要性，只有具備了豐富的想象力，才能夠在自己的即興舞蹈中為自己設(shè)定一個(gè)合適的情境，進(jìn)而通過(guò)肢體語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)，并將自己的內(nèi)心情感傳達(dá)出來(lái)與觀眾產(chǎn)生共鳴。通過(guò)此種即興訓(xùn)練，可鍛煉舞者在聽(tīng)到不同音樂(lè)或命題時(shí)設(shè)定情境的能力，而這個(gè)情境的設(shè)定又必須依靠想象力來(lái)完成，經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練后，便可開(kāi)拓舞者思維，增強(qiáng)其想象力。另外，在即興舞蹈前，還可以借助音樂(lè)來(lái)激發(fā)想象力。比如，在即興訓(xùn)練前，隨機(jī)播放有動(dòng)物叫聲的音樂(lè)，通過(guò)這個(gè)叫聲來(lái)判斷這是哪種動(dòng)物，這時(shí)舞者便會(huì)通過(guò)想象，在腦海中呈現(xiàn)出動(dòng)物的形象，然后進(jìn)一步通過(guò)動(dòng)物叫聲，聯(lián)想這個(gè)動(dòng)物的動(dòng)作，再通過(guò)肢體語(yǔ)言模仿此動(dòng)物的動(dòng)作，這種讓舞者通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)的形式將想象的動(dòng)作通過(guò)肢體語(yǔ)言的模仿進(jìn)行表現(xiàn)的訓(xùn)練過(guò)程，可在很大程度上調(diào)動(dòng)舞者的想象力，進(jìn)而使舞者的想象力得到進(jìn)一步提高。通過(guò)即興舞蹈日積月累的訓(xùn)練可逐漸開(kāi)拓舞者的思維和想象力，進(jìn)而使舞者的編創(chuàng)思維得到充分的開(kāi)發(fā)運(yùn)用。

（三）提高創(chuàng)造力

創(chuàng)造力，是人類特有的一種綜合性本領(lǐng)。創(chuàng)造力是創(chuàng)造新事物、新思想、新方法的能力，它是知識(shí)、智力、能力及優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)等多種因素綜合優(yōu)化形成的。一個(gè)人是否具有創(chuàng)造力，是斷定其是否為人才的重要依據(jù)。在即興舞蹈中，除了舞者的本能反應(yīng)外，舞者的創(chuàng)造性思維極其重要，特別是在即興舞蹈過(guò)程中，肢體語(yǔ)言的形成與節(jié)奏的強(qiáng)、弱、快、慢等都需要舞者調(diào)動(dòng)其創(chuàng)造性思維，即興舞蹈的創(chuàng)造性貫穿于整個(gè)即興過(guò)程中，是一個(gè)連續(xù)創(chuàng)造的過(guò)程。在藝術(shù)繁榮發(fā)展的當(dāng)今時(shí)代，藝術(shù)的創(chuàng)造形式也多種多樣，藝術(shù)家在不同時(shí)空下會(huì)使用不同的創(chuàng)造方式，但即興創(chuàng)作的創(chuàng)造方式幾乎是統(tǒng)一的，并且許多藝術(shù)家也都離不開(kāi)這樣的創(chuàng)作方式。在即興舞蹈表演中，由于即興舞蹈即時(shí)性與創(chuàng)造性的特征，它所表達(dá)的內(nèi)容是舞者通過(guò)身體語(yǔ)言所表現(xiàn)的對(duì)情境的感受和反映。即興舞蹈不僅僅能在瞬間激發(fā)情感表達(dá)，其形式也不受限于空間、時(shí)間等因素。從心理學(xué)角度看，可以理解為有意識(shí)和無(wú)意識(shí)并存，既是內(nèi)心思想再現(xiàn)也是最具創(chuàng)造性的表達(dá)。因此，即興舞蹈訓(xùn)練是提高創(chuàng)造性思維能力的有效手段。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，即興舞蹈是舞者在有意識(shí)與無(wú)意識(shí)并存的心理環(huán)境下，不受限制的自由舞蹈，通過(guò)肢體語(yǔ)言傳達(dá)情感的體現(xiàn)。即興舞蹈除了具有不同于傳統(tǒng)舞蹈的特殊性以外，對(duì)舞者身體語(yǔ)言的發(fā)展以及思維能力方面也有獨(dú)特的促進(jìn)作用。但目前舞蹈領(lǐng)域?qū)ξ枵呒磁d舞蹈的訓(xùn)練尚未形成體系，對(duì)即興舞蹈的理論研究也未取得顯著成果。因此，舞者對(duì)即興訓(xùn)練要始終保持積極開(kāi)放的態(tài)度，在舞蹈訓(xùn)練過(guò)程中充分利用即興舞蹈的三大特征，發(fā)揮即興舞蹈的優(yōu)勢(shì)，在自由的空間充分利用發(fā)散性思維、想象力與創(chuàng)造力，展現(xiàn)獨(dú)具特色的肢體表達(dá)，從而在促進(jìn)舞者肢體語(yǔ)言整體性協(xié)調(diào)發(fā)展與個(gè)性化發(fā)展的基礎(chǔ)上，對(duì)其舞蹈編創(chuàng)能力的開(kāi)發(fā)運(yùn)用產(chǎn)生積極影響。