“體育課作業(yè)”怎么留

毛振明 李朝暉

近日，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰在國(guó)新辦新聞發(fā)布會(huì)上表示：將來(lái)體育課也必須布置作業(yè)，要把文化課的作業(yè)減下來(lái)，體育課作業(yè)加上去，這樣才能夠確保學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。這一表態(tài)，帶給我們幾個(gè)重要的信息：第一，加強(qiáng)體育課已經(jīng)從課內(nèi)延展到課外領(lǐng)域;第二，“體育課作業(yè)”成為一個(gè)普遍的要求和做法指日可待;第三，“文化課作業(yè)”與“體育課作業(yè)”此消彼長(zhǎng)可能成為趨勢(shì);第四，“體育課作業(yè)”將成為學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的途徑。

“體育課作業(yè)”是對(duì)學(xué)校體育工作的新要求和新指標(biāo)。它的提出，有利于促進(jìn)家校體育共育，有利于促進(jìn)終身體育鍛煉風(fēng)氣的形成，有利于全社會(huì)健康生活方式的構(gòu)建。對(duì)學(xué)校而言，它相當(dāng)于開(kāi)辟了學(xué)校體育的“第二戰(zhàn)場(chǎng)”和“第二課堂”，意義可謂深遠(yuǎn)。

留“體育課作業(yè)”的困難

其實(shí)，“體育課作業(yè)”不完全是一個(gè)新概念，相關(guān)實(shí)踐很早就有過(guò)，只不過(guò)效果平平，而且多是曇花一現(xiàn)，難以為繼。因?yàn)椋簟绑w育課作業(yè)”是好事，但也是難事。

第一個(gè)難點(diǎn)，是體育課作業(yè)不好留——這是體育學(xué)科的特殊性所帶來(lái)的。原因之一，從社會(huì)觀念及學(xué)校教育的傳統(tǒng)來(lái)看，體育課本是沒(méi)有作業(yè)的。其他學(xué)科需要強(qiáng)化記憶、鞏固知識(shí)點(diǎn)及加深理解，所以會(huì)留作業(yè);體育技能的習(xí)得理論上而言雖也需要復(fù)習(xí)、鞏固，但一直以來(lái)體育均未上升到與其他學(xué)科同等重要的位置。原因之二，體育是運(yùn)動(dòng)技術(shù)習(xí)得的學(xué)科，學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都需要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、設(shè)施、器具，而在家庭里是難以具備這樣的條件的。原因之三，體育活動(dòng)具有一定的技術(shù)性和危險(xiǎn)性，需要體育教師的指導(dǎo)與幫助，需要體育教師控制負(fù)荷和練習(xí)密度，學(xué)生獨(dú)立做“體育課作業(yè)”存在科學(xué)性和安全性方面的隱患。

第二個(gè)難點(diǎn)，是留了“體育課作業(yè)”后學(xué)生做不做。首先是認(rèn)同問(wèn)題。體育為什么要做“作業(yè)”？學(xué)生需要一個(gè)合理并可以認(rèn)同的解釋?zhuān)瑳](méi)有認(rèn)同就沒(méi)有做“體育課作業(yè)”的動(dòng)力。同樣，家長(zhǎng)不認(rèn)同，就缺乏支持，“體育課作業(yè)”的結(jié)果可想而知。其次是條件問(wèn)題，包括“體育課作業(yè)”在哪里做、用什么設(shè)施和器具去做、怎么證明是否做對(duì)了等。

如何留好“體育課作業(yè)”

第一，“體育課作業(yè)”一定要留到學(xué)生和家長(zhǎng)的心里。那些學(xué)生與家長(zhǎng)關(guān)切的“促進(jìn)身體健康”“提高考試達(dá)標(biāo)性”“促進(jìn)體育特長(zhǎng)”的作業(yè)，就是他們想做的作業(yè)。能讓超重的學(xué)生減肥、瘦弱的學(xué)生強(qiáng)壯、體型不良的學(xué)生矯正體型、視力下降的學(xué)生護(hù)眼的鍛煉，能促進(jìn)體育成績(jī)達(dá)標(biāo)、有利于提高中考體育成績(jī)的鍛煉，以及能提高學(xué)生特長(zhǎng)的基本體能練習(xí)，都是學(xué)生和家長(zhǎng)心儀的作業(yè)。

第二，“體育課作業(yè)”要留到學(xué)生的日常生活環(huán)境里?！绑w育課作業(yè)”要貼近學(xué)生的生活環(huán)境，絕大部分作業(yè)要適合在學(xué)生家的客廳中、臥室里進(jìn)行，小部分作業(yè)可以在社區(qū)的“健身路徑”、小花園里進(jìn)行。另外，“體育課作業(yè)”還要以“徒手”“小器具”“小場(chǎng)地”“小幅度”的練習(xí)為主。只有符合廣大中小學(xué)生家庭鍛煉環(huán)境的“體育課作業(yè)”，才能真正落地。

第三，“體育課作業(yè)”要留到學(xué)生自學(xué)自練的技術(shù)程度里。“體育課作業(yè)”大都要依托學(xué)生自學(xué)自練，但“沒(méi)有教師”不等于“指導(dǎo)的缺席”，教師要做好以下幾點(diǎn)：事先制訂好有針對(duì)性的體育鍛煉方案，讓科學(xué)指導(dǎo)體現(xiàn)在個(gè)性化的鍛煉方案里;依托現(xiàn)代技術(shù)平臺(tái)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻等進(jìn)行指導(dǎo);時(shí)時(shí)收集學(xué)生的作業(yè)鍛煉問(wèn)題，每隔一段時(shí)間統(tǒng)一進(jìn)行線上或線下指導(dǎo);“體育課作業(yè)”的技術(shù)要求不可太難，不能超出學(xué)生自學(xué)自練的技術(shù)水平。

第四，“體育課作業(yè)”要留到運(yùn)動(dòng)安全保障里。雖然“體育課作業(yè)”不會(huì)太難，又少有器械練習(xí)和直接對(duì)抗，但依然有一定的危險(xiǎn)性，主要體現(xiàn)在以下方面：因無(wú)監(jiān)控而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、因場(chǎng)地狹小導(dǎo)致器物碰撞傷害、因鍛煉時(shí)間不當(dāng)引發(fā)身體傷害（如飯后立即鍛煉、飯前血糖偏低時(shí)鍛煉）等。因此，留“體育課作業(yè)”時(shí)一定要有周全的安全考慮，并加強(qiáng)對(duì)安全的提示。

第五，“體育課作業(yè)”要盡量留在“社區(qū)學(xué)生鍛煉小組”的活動(dòng)里。完成“體育課作業(yè)”，需要同伴的激勵(lì)和鞭策，需要同伴之間的“比學(xué)趕幫超”。理想的“體育課作業(yè)”要與“社區(qū)學(xué)生鍛煉小組”建立工作相配合。所謂“社區(qū)學(xué)生鍛煉小組”，就是住在同一社區(qū)的同學(xué)組成鍛煉小組，按照學(xué)校的要求結(jié)伴進(jìn)行鍛煉，以便相互監(jiān)督、相互幫助、相互評(píng)價(jià)。

如何收好“體育課作業(yè)”

其他學(xué)科“收作業(yè)”是件極簡(jiǎn)單的事——收作業(yè)本，而體育學(xué)科難有“作業(yè)本”。

“體育課作業(yè)”大都是“拓展的技能”“鞏固的技術(shù)”“做過(guò)的鍛煉”和“承受的負(fù)荷”，這些難以量化考核。過(guò)去“體育課作業(yè)”實(shí)踐的“收作業(yè)”情況很不理想，或只留不“收”，或籠統(tǒng)地“收”。有些學(xué)校試圖依靠家長(zhǎng)監(jiān)督來(lái)保證“收作業(yè)”，比如讓家長(zhǎng)簽字確認(rèn)學(xué)生是否做了作業(yè)、讓家長(zhǎng)評(píng)價(jià)學(xué)生體育作業(yè)做得是否認(rèn)真等。靠家長(zhǎng)收作業(yè)對(duì)家長(zhǎng)的誠(chéng)信具有極高的要求，在其他學(xué)科作業(yè)繁重、體育鍛煉意識(shí)薄弱的現(xiàn)狀下，此種做法的效果值得懷疑。上傳視頻、網(wǎng)絡(luò)打卡、同學(xué)互相監(jiān)督等方法雖然有效果，但也有漏洞。如果收作業(yè)做不好，會(huì)出現(xiàn)大量“假作業(yè)”和“虛作業(yè)”，在以往的“體育課作業(yè)”實(shí)踐中這種情況并不少見(jiàn)。

如何收好“體育課作業(yè)”呢？筆者建議采用“目標(biāo)管理”式的方法，即通過(guò)目標(biāo)的達(dá)成情況來(lái)檢查作業(yè)。例如，不檢查每天做了多少個(gè)俯臥撐，而要求通過(guò)開(kāi)學(xué)三周內(nèi)的“體育課作業(yè)”，每位男生能做15個(gè)以上俯臥撐，達(dá)到者為及格，超額完成5—10個(gè)為良好，超額10個(gè)以上者為優(yōu)秀，俯臥撐作業(yè)將在體育課上公開(kāi)進(jìn)行檢查，成績(jī)計(jì)入體育課平時(shí)成績(jī)。如此“目標(biāo)管理”式的收作業(yè)，可以擺脫對(duì)做作業(yè)過(guò)程的拘泥，而讓學(xué)生更加積極、主動(dòng)地瞄準(zhǔn)最終目標(biāo)進(jìn)行自主鍛煉;同時(shí)可擺脫對(duì)“監(jiān)督者”的依賴(lài)，避免了“不誠(chéng)信”的危險(xiǎn)。

如何判好“體育課作業(yè)”

其他學(xué)科判作業(yè)有相對(duì)明確的判定標(biāo)準(zhǔn)——字寫(xiě)得正確與否、題答得正確與否等，大部分也有標(biāo)準(zhǔn)答案。體育卻不同，因此，判好體育作業(yè)有難度。如“體育課作業(yè)”成績(jī)與體育課程學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)是什么關(guān)系？例如，成為體育成績(jī)的一部分，那么“作業(yè)的評(píng)判”必須科學(xué)、公正和公開(kāi);如果與學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)沒(méi)什么關(guān)系，那么作業(yè)也就沒(méi)有了權(quán)威性和嚴(yán)肅性。此外，“體育課作業(yè)”難有標(biāo)準(zhǔn)答案，學(xué)生在體育方面的個(gè)體差異要遠(yuǎn)大于其他學(xué)科，必須因人而異去進(jìn)行評(píng)價(jià)，要考慮學(xué)生的“進(jìn)步度”。

筆者認(rèn)為，一定要將“體育課作業(yè)”判到學(xué)生的“學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)”里。建議小學(xué)的“體育家庭作業(yè)”要算在體育課的平時(shí)成績(jī)里，算到“刻苦鍛煉精神”的評(píng)價(jià)中;初中的“體育家庭作業(yè)”成績(jī)要算到“體育中考”的平時(shí)成績(jī)里，以此解決中考體育平時(shí)成績(jī)空化和虛化的問(wèn)題;高中的“體育家庭作業(yè)”的成績(jī)要算到高考學(xué)業(yè)考核評(píng)價(jià)中，算到高中畢業(yè)的學(xué)業(yè)評(píng)定中，甚至算到學(xué)生綜合素質(zhì)的評(píng)價(jià)中?？傊?，要讓“堅(jiān)持體育鍛煉的行為”成為學(xué)生體育評(píng)價(jià)的實(shí)質(zhì)性?xún)?nèi)容。相信如此堅(jiān)持下去，“體育課作業(yè)”就會(huì)成為學(xué)校體育的“第二戰(zhàn)場(chǎng)”和“第二課堂”，體育鍛煉就會(huì)成為廣大學(xué)生的習(xí)慣，有內(nèi)容、有評(píng)價(jià)、有動(dòng)力的“體育課作業(yè)”就會(huì)成為家校體育共育的新實(shí)踐。

（作者單位：毛振明，北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院;李朝暉，北京順義區(qū)第一中學(xué)）

責(zé)任編輯：周彩麗