拉丁舞與摩登舞的音樂與鍛煉價值對比分析

孫中英 （哈爾濱體育學(xué)院）

一、摩登舞和拉丁舞的對比分析

（一）不同的風(fēng)格特點

摩登舞和拉丁舞具有不同的起源和發(fā)展階段，所以所形成的舞蹈風(fēng)格特點也具有一定的差異性。其中，摩登舞比較大氣、端莊，風(fēng)格特征主要體現(xiàn)在優(yōu)美和瀟灑方面，而拉丁舞比較熱情、奔放，其風(fēng)格特征主要體現(xiàn)在活潑這一方面。

（二）不同的技術(shù)特點要求

摩登舞的技術(shù)動作，必須要確保高度的精細(xì)性和規(guī)范性，甚至明確提出了對舞蹈角度和方位等要求。而對于拉丁舞而言，并沒有對技術(shù)動作提出過高的要求，但是舞步變化比較顯著，存在著高度的技術(shù)難度性，對于舞蹈人員來說，必須要確保自身良好的體能和素質(zhì)，爭取與技術(shù)發(fā)展變化需求相符合。

（三）不同的技術(shù)發(fā)展方向

在摩登舞技術(shù)動作方面，具有高度的嚴(yán)謹(jǐn)性和細(xì)膩性，在用力特點方面，集中整合了靜力和動力，可以將端莊、大方的風(fēng)格呈現(xiàn)在觀眾面前。在體育舞蹈發(fā)展進(jìn)步的強(qiáng)大推動下，摩登舞的技術(shù)動作愈發(fā)精細(xì)，而且難度性也顯著提升。而拉丁舞的技術(shù)動作變化顯著，難度性也不可小覷，在用力特點方面，集中整合了內(nèi)力和外力，旨在將外力體現(xiàn)出來。在體育舞蹈不斷發(fā)展過程中，拉丁舞對選手的表演能力也提出了明確的要求，其難度性更高，而且魅力也更為突出。

二、拉丁舞與摩登舞的音樂特點對比

（一）摩登舞

華爾茲，借助優(yōu)美的音樂，兩人成對旋轉(zhuǎn)，打造溫馨和浪漫的氣氛。探戈舞，速度具有高度的平穩(wěn)性，滑步比較常見，起伏并不常見。在特點方面，主要是指在朝一個方向移動時，身體會朝著另一個方向。狐步舞，屬于交際舞之一，音樂為4/4 拍，30 小節(jié)/1 分鐘，舞步比較輕盈、灑脫。快步舞，備受人們的高度重視，舞步比較輕快，可以將青春活力完美詮釋出來。維也納華爾茲，旋轉(zhuǎn)比較常見，舞步數(shù)量并不多。

（二）拉丁舞

斗牛舞音樂比較豪放，步伐強(qiáng)悍，其音樂為2/4 拍，速度為62小節(jié)/1 分鐘。牛仔舞，音樂比較歡快，而且舞態(tài)優(yōu)美、輕盈。

（三）異同點

摩登舞和拉丁舞具有趨同的音樂節(jié)奏，但是音樂風(fēng)格具有高度的差異性。摩登舞音樂比較悠長，鋼琴曲比較常見，而拉丁舞音樂節(jié)奏比較清晰，鼓點比較強(qiáng)。在相同點方面，西洋音樂，在摩登舞和拉丁舞方面發(fā)揮著重要的作用，但是在國際標(biāo)準(zhǔn)舞流進(jìn)中國以后，專業(yè)人士往往借助相同節(jié)奏的中國民俗音樂，予以不斷創(chuàng)新。

三、拉丁舞與摩登舞的鍛煉價值對比

（一）摩登舞

1、有利于維護(hù)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能

對于體育舞蹈來說，是體育和藝術(shù)的結(jié)合體，也屬于娛樂性舞蹈。人們參與摩登舞活動，可以在動聽的樂曲中感受美、享受美，從而具備良好的心理狀態(tài)，并對神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能予以有效刺激。適度參與摩登舞活動，對于肌肉神經(jīng)的緊張具有良好的緩和作用，將安神效果充分發(fā)揮出來，并使大腦得以充足的休息。此外，在摩登舞中，所具有的后退技術(shù)動作比較多，女伴在男士的帶動下，會做出諸多后退動作，從而使人體行走習(xí)慣出現(xiàn)變化。因此，摩登舞活動，可以全面鍛煉人體，有效維護(hù)人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能。

2、有利于陶冶人們的思想情操

摩登舞作為藝術(shù)性舞蹈之一，具有高度的紳士性，對于舞者來說，要確保舞姿和動作的優(yōu)美，而且在整個活動過程中，舉止要文明得體。在正式的摩登舞會中，參與者要注重自身儀表和舉止，使良好的舞會氛圍得以形成。在摩登舞會中，優(yōu)美的樂曲，可以令人精神抖擻，既而陶冶情操，從而在整體上滿足自我審美教育需求。

（二）拉丁舞

1、有利于鍛煉人體的心肺功能

對拉丁舞動作進(jìn)行分析，其動感比較強(qiáng)烈，而且運動強(qiáng)度也比較顯著。適度參與拉丁舞活動，可以即矮墻舞者的心肌收縮，加快血流，進(jìn)一步鍛煉舞者的心肺機(jī)能。在某次對女大學(xué)生進(jìn)行測試中，要求學(xué)生要連跳3 種基本拉丁舞步，時間設(shè)定在2 分鐘，所測心率最高、最低分別為1 分鐘210 次、1 分鐘187 次。由測試結(jié)果可以了解到，在參與拉丁舞活動的幫助下，可以明顯將人體的心肺機(jī)能提上上來。

2、有利于塑造人體的形態(tài)美

拉丁舞在獨特風(fēng)格和技術(shù)特點的影響下，要求參與活動人員要對人體的形態(tài)美予以高度重視，通過不斷鍛煉，塑造完美的形態(tài)，旨在將舞蹈的內(nèi)在藝術(shù)美充分體現(xiàn)出來，并使良好的藝術(shù)形象得以形成。同時，拉丁舞活動，還可以將人體的勻稱性體現(xiàn)出來，有效滿足人們對形態(tài)美的要求。

結(jié) 語

總之，在國際標(biāo)準(zhǔn)舞中，拉丁舞和摩登舞發(fā)揮著不可比擬的作用和優(yōu)勢，風(fēng)格特點迥異，所以在具體選擇時，必須要從實際情況出發(fā)，確保舞種選擇的合理性，從而將體育舞蹈的藝術(shù)魅力彰顯出來。