趣味田徑在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

管麗麗

無錫市尚賢融創(chuàng)小學(xué)，江蘇無錫 214000

小學(xué)階段是學(xué)生培養(yǎng)各項(xiàng)能力素質(zhì)的基礎(chǔ)階段，如果他們能夠在這個過程中獲得健康的身體與積極向上的人生心態(tài)，那么他們在今后的學(xué)習(xí)與成長過程當(dāng)中就不會被各種壓力所束縛。想要達(dá)到這個目的，便需要激起學(xué)生對體育課的興趣，在小學(xué)體育教學(xué)中，利用趣味田徑能夠促使小學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣。發(fā)展學(xué)生的心智水平與身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)他們對生活的樂觀態(tài)度，學(xué)會釋放自身壓力。

1 少兒趣味田徑項(xiàng)目及特點(diǎn)

1.1 少兒趣味田徑

趣味田徑項(xiàng)目是由國際田聯(lián)所推廣的一項(xiàng)體育教程?？煞譃樘镔惡蛷劫悆蓚€部分。這個項(xiàng)目的推出就是為了培養(yǎng)少年兒童對于田徑運(yùn)動的興趣和喜好，從而增強(qiáng)自身素質(zhì)和運(yùn)動能力。少兒趣味田徑對于小學(xué)生強(qiáng)身健體等等方面來說是十分重要的。

1.2 趣味田徑具有的特點(diǎn)

1.2.1 趣味田徑運(yùn)動的集體性

致力于培養(yǎng)少兒的集體意識，是趣味田徑運(yùn)動的一個重要特征。在運(yùn)動過程中，學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，在集體的帶領(lǐng)下共同完成一項(xiàng)目標(biāo)，這是提高少兒競爭意識和集體意識的最好方法之一。因?yàn)榇蟛糠值娜の短飶竭\(yùn)動，在練習(xí)和比賽的過程中都需要以團(tuán)隊(duì)的形式合作進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)中每個成員的表現(xiàn)都直接關(guān)系到比賽的結(jié)果。在這種集體行為主義極強(qiáng)的模式下，少兒會自覺的嚴(yán)格要求自己，認(rèn)為自己是團(tuán)隊(duì)中的一員，就不能夠拖后腿，潛移默化中就會慢慢的培養(yǎng)起集體主義精神。

1.2.2 趣味田徑器材的獨(dú)特性

趣味田徑運(yùn)動為了更貼合少兒的年齡特征和喜好，在比賽中所采用的器材通常都是色彩豐富，造型獨(dú)特的，通過這種富有趣味性的設(shè)計(jì)不僅可以增加比賽的視覺沖擊，而且在一定程度上也吸引了少兒的注意力。與此同時，趣味田徑運(yùn)動的器材，是可以進(jìn)行分解和自由組合的，這樣不但能發(fā)散兒童們的思維，而且增強(qiáng)了體育游戲的趣味性。由于少兒趣味田徑運(yùn)動是專門針對于少兒進(jìn)行推廣的，所以運(yùn)動器材器材都是采用泡沫制作，這樣一來，不僅大大提高了運(yùn)動過程中的安全系數(shù)，降低了發(fā)生風(fēng)險的機(jī)率，而且還能夠消除孩子的恐懼心理，讓孩子更敢于去嘗試。趣味田徑運(yùn)動成功的將冰冷、單一的田徑運(yùn)動變得趣味化、多樣化，激發(fā)學(xué)生對田徑活動的興趣。而且，趣味田徑運(yùn)動在練習(xí)中多以團(tuán)隊(duì)參與的形式進(jìn)行，可以在發(fā)展個人身體運(yùn)動能力的同時，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識。

2 小學(xué)體育教學(xué)中趣味田徑的主要作用

2.1 開發(fā)學(xué)生的身體技能

小學(xué)生正處在成長的重要階段，通過參與體育運(yùn)動，可以使其身心發(fā)展更為協(xié)調(diào)。不僅智力水平有所上升，身體素養(yǎng)也會達(dá)到更高的層次，從而促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。所以，提升運(yùn)動的趣味性價值之后，學(xué)生便會更好地投入到體育課程之中，從而促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)

對于少兒來說，不管是參加個人項(xiàng)目還是集體項(xiàng)目，在參與的過程中，學(xué)生為了積極展示自我，都會樹立良好的目標(biāo)意識。同時在參與集體運(yùn)動的時候，會更加投入，想要幫助集體獲得更好的成果。正是這一情況，使得學(xué)生們自身的性格將會變得更為堅(jiān)韌，在遇到問題的時候，不會選擇逃避，而是盡力克服。如此一來，學(xué)生的道德素養(yǎng)便會達(dá)到更高的水平。

2.3 引導(dǎo)學(xué)生集中注意力

通過相關(guān)研究能夠了解，運(yùn)動可以有效培養(yǎng)學(xué)生的品格。在運(yùn)動的過程之中，身體的肌肉會不斷拉伸和塑造，從而能夠有效促進(jìn)身體健康，從而使其有著非常強(qiáng)的自控能力。通過長期鍛煉之后，學(xué)生的注意力便會有所提升，會長時間關(guān)注于同一個事物。如此一來，學(xué)生的綜合素質(zhì)便會得到提高。

3 研究趣味田徑的方法

3.1 引導(dǎo)學(xué)生積極參與

為了有效開展趣味田徑活動，首要條件便是確保教師自身的能力達(dá)標(biāo)。在早期進(jìn)行授課的時候，基本上教師都是按照教學(xué)目標(biāo)的要求為學(xué)生布置任務(wù)，然后學(xué)生在聆聽完講解之后，機(jī)械化地進(jìn)行重復(fù)和模仿。對于這種教學(xué)活動，教師才是其中的核心人物，學(xué)生變得極為被動，使得自身積極性較差。一些學(xué)生認(rèn)為自己無法完成這些運(yùn)動任務(wù)，從而對其產(chǎn)生了一定的厭惡心理。為此，教師便需要通過開展趣味田徑的方式，一方面需要提升學(xué)生自身的教學(xué)水平，另一方面還要將內(nèi)容和策略全部整合在一起，并將早期的教學(xué)模式完全放棄，將學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)考慮進(jìn)來，站在學(xué)生的角度思考問題。

3.2 采用多種不同的教學(xué)方式

在早期的少兒體育教學(xué)中，大多是以傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容為主，缺少創(chuàng)新和活力，再加上小學(xué)教育對體育課程普遍的缺乏重視，導(dǎo)致大多數(shù)體育運(yùn)動都是浮于表面的，并沒有起到強(qiáng)身健體，全面發(fā)展的作用。這種老式教學(xué)方式對學(xué)生沒有任何吸引力，尤其是對于一些體育水平相對較差的學(xué)生，更是很難參與其中，自身身體素養(yǎng)也無法得到提高。因此，教師需要采用趣味田徑的方式，打破以往的說教式體育，把少兒的身體素質(zhì)培養(yǎng)作為主要目標(biāo)，不斷豐富體育課程的趣味性，從而調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動意識。

3.3 提升評價活動的多元性

相較于其他課程而言，體育教育更加注重教學(xué)過程中的實(shí)時反饋即教學(xué)評價，通過這種方式，不僅能夠反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果而且更有利于實(shí)現(xiàn)身心健康同步發(fā)展。但是以早期教學(xué)評價，不夠全面，也不夠科學(xué)。一般來說，教師都會為學(xué)生布置一項(xiàng)運(yùn)動任務(wù)，根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際表現(xiàn)對其進(jìn)行打分。但是少兒的身體素質(zhì)和運(yùn)動水平是有差異的，如果用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評定，那么就跟可能打擊學(xué)生的積極性和自信心。如此一來，那些體育水平較差學(xué)生自然很難收獲令自己滿意的評價，并對體育運(yùn)動產(chǎn)生一定的恐懼心理。為此，教師便需要采用趣味添加的方式，確保評價活動更具合理性，滿足各個學(xué)生的自身需求。

4 趣味田徑在小學(xué)體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

4.1 短跑——速度階梯

在所有的田徑項(xiàng)目當(dāng)中，短跑可以說是學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動。因?yàn)樾W(xué)生并沒有耐心，也沒有很長的集中時間，更喜歡表現(xiàn)自己。在短跑的過程中，耗費(fèi)的時間短，還可以展開各種比賽。短跑也是學(xué)生感到非常難的一個項(xiàng)目，它所要求的技巧更多。要在短短的50米或者100米之內(nèi)，完成起跑、加速、制動等動作就很難，再加上小學(xué)生具有很強(qiáng)的畏難心理，他們在學(xué)習(xí)短跑時就很想要逃避。在此，作者的建議是利用速度階梯來使學(xué)生主動投入到短跑學(xué)習(xí)中，掌握相關(guān)技巧，既能活躍課堂氣氛，又能使學(xué)生提升短跑能力和應(yīng)變能力，使趣味田徑這一教學(xué)模式能夠在小學(xué)體育中得以更好的運(yùn)用。速度階梯的方式，就是在操場上放一個繩梯，讓學(xué)生從第1個格子開始，先將兩只腳放在繩梯的兩邊，再將右腳與左腳先后踏入第1個格子，完成之后再將左右腳先后放到第2個繩子的兩邊，再先后放到第2格中。依次下去，一直到最后一個格子，出來之后就馬上開始跑，跑到距離三十米的終點(diǎn)線。讓學(xué)生分成5－6人一個小組，像接力賽一樣出4名同學(xué)來參賽，確定好先后順序之后再派出一個人站到終點(diǎn)舉旗。每4組或5組比一場并各自標(biāo)號，第1 組的同學(xué)當(dāng)?shù)?組的舉旗人，第2組當(dāng)?shù)?組的舉旗人，以此類推。每當(dāng)一個人跑過終點(diǎn)就舉旗，那么第二個人就可以開始跑。由教師計(jì)時，看哪一個小組用時最短。小組中沒有參賽沒有舉旗的同學(xué)就負(fù)責(zé)監(jiān)督其他小組，如果有漏踩就要給予“加5秒”的懲罰。在這個運(yùn)動中，既可以讓學(xué)生感受到短跑過程中的步伐、頻率、寬度，還能夠使他們對田徑產(chǎn)生更大的興趣。

4.2 跳遠(yuǎn)——十字交叉跳

要想讓學(xué)生的潛能得以充分的激發(fā)，不僅僅是需要跑步。跳遠(yuǎn)也能夠讓學(xué)生的身體得到鍛煉，也能使他們的潛能被激發(fā)出來。但是在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，其過程內(nèi)容更加枯燥，更需要技巧，不然學(xué)生就無法感受到跳遠(yuǎn)的樂趣。再加上大部分學(xué)生對于跳遠(yuǎn)的認(rèn)知是不全面的，很少有學(xué)生對跳遠(yuǎn)感興趣。因此，學(xué)生整體的跳躍學(xué)習(xí)積極性并不高。所以小學(xué)教師可以利用十字交叉跳來實(shí)現(xiàn)趣味田徑教學(xué)，讓學(xué)生們感受到跳遠(yuǎn)的樂趣，提高學(xué)生對跳遠(yuǎn)的興趣。在十字交叉跳這一項(xiàng)目中，讓學(xué)生在固定的格子中按順序跳躍，進(jìn)而完成任務(wù)。學(xué)生對于這種新型的田徑游戲很感興趣，也很像他們平時玩的“跳房子”游戲，在這個趣味項(xiàng)目中由教師計(jì)時，學(xué)生來跳。而且在格子中可以設(shè)置出一個“環(huán)數(shù)分”，像射箭靶一樣，學(xué)生跳躍的時候如果在格子的中心位置，可以得到這一個字跳躍的滿分。而越向外走，分?jǐn)?shù)越低。最后再結(jié)合學(xué)生的跳躍時間和環(huán)數(shù)分進(jìn)行綜合評分，作為學(xué)生的平時成績。這樣一來，學(xué)生對跳躍更感興趣，而同時他們在跳躍過程中能夠逐漸的掌握到跳躍的技巧，把握好位置和時間，又能使他們在這過程中體會到競技精神，更有效地激發(fā)學(xué)生的跳遠(yuǎn)潛能，進(jìn)而提升學(xué)生對田徑的學(xué)習(xí)興趣。

4.3 放松——體育游戲

在開展趣味田徑項(xiàng)目時，也要注意到學(xué)生的身體機(jī)能，保證他們在這過程中得到充分的鍛煉，還需要使他們在接下來的學(xué)習(xí)與生活中能夠有足夠的精力。所以要給予他們一定的時間開展輕松的體育游課堂中的緊張氣氛。為了防止學(xué)生的肌肉產(chǎn)生過多的疲勞、能量消耗過大，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些消除疲勞的小游戲。比如教師可以為學(xué)生播放一些節(jié)奏歡快的音樂旋律，讓他們試著抖動自己的身體，讓肌肉得以放松下來?；蛘咦寣W(xué)生大跨步圍著走一圈，動作類似于弓步壓腿的方式。這樣能夠讓他們的腿部肌肉或者是身體得到一定的放松，也能有效的補(bǔ)充學(xué)生的精力。同時，他們在放松過程中還能夠體會到相關(guān)的身體放松技巧，為他們接下來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

5 結(jié)語

在小學(xué)體育課堂教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑，不僅能夠提升課堂效果，還能營造更好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)，提升學(xué)生對學(xué)習(xí)與生活的熱愛，促進(jìn)學(xué)生的各方面發(fā)展。而教師也需要在這過程中走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生，掌握他們的興趣愛好，并具有針對性地展開趣味田徑活動，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促使他們更有效的收獲體育知識，還能夠在課堂中感受到快樂，促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。