探討高中班主任如何有效地進行學(xué)生心理健康指導(dǎo)

趙禹

山東省牟平第一中學(xué)，山東煙臺264100

高中班主任在對學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)之前要先對學(xué)生的心理特點進行分析，每個學(xué)生都存在不同的心理特點，只有詳細了解學(xué)生的心理狀態(tài)和心理特點，才能保證心理健康指導(dǎo)的有效性。而且教師在進行心理健康指導(dǎo)的時候要注意自身的狀態(tài)，如果班主任比較認真、積極、幽默，學(xué)生也會受到班主任的影響，逐漸放下自己的心理防備，聽取班主任的意見并在生活學(xué)習(xí)中改正自己的問題。

1 分析學(xué)生的心理特點

首先，高中班主任要認識到學(xué)生存在著不同的心理特點。學(xué)生在高中階段面臨著很大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生在高壓的環(huán)境下很容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題，根據(jù)學(xué)生的不同性格和不同經(jīng)歷，學(xué)生的心理問題和行為表現(xiàn)也會呈現(xiàn)出差異化的特點。班主任要主動關(guān)心學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，根據(jù)學(xué)生的言行舉止分析學(xué)生的心理問題和心理特點，有針對性地對學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)[1]。其次，當(dāng)高中班主任與學(xué)生進行溝通的時候，要注意自身在溝通時的表情、語調(diào)和語速，通過親切的語言拉近自己和學(xué)生的關(guān)系，讓學(xué)生放下戒備，這樣才能讓學(xué)生將自己的真實情況和真實想法毫無保留地告訴班主任。最后，班主任在溝通和指導(dǎo)的時候要進行換位思考。學(xué)生與班主任溝通的時候很可能會存在一些顧慮，班主任通過換位思考能夠更加理解不同學(xué)生的想法和處境，逐漸讓學(xué)生放下對教師的戒備。

2 研究學(xué)生的實際需求

高中班主任進行心理健康指導(dǎo)的時候還要充分了解學(xué)生的現(xiàn)實問題和實際需求。與學(xué)生不同的心理特點相對應(yīng)，高中生有著不同的心理問題和不同的心理訴求，所以班主任還要根據(jù)學(xué)生的實際需求有針對性地進行心理疏導(dǎo)。教師要了解不同學(xué)生的實際問題，部分學(xué)生可能不會輕易將自己的心理問題和實際需求告訴班主任，令心理健康指導(dǎo)無法順利開展和產(chǎn)生實際的效果。班主任可以用聊天的方式引導(dǎo)學(xué)生說出自己當(dāng)前遇到的困難，在聊天的過程中明確學(xué)生的問題根源并為學(xué)生提供相應(yīng)的幫助。

高中班主任也可以用其他方式對學(xué)生的實際問題提供具體的心理健康指導(dǎo)，例如，在家校聯(lián)合的指導(dǎo)下對學(xué)生的問題和需求進行了解，班主任可以利用互聯(lián)網(wǎng)建立一個QQ群或者微信群，在網(wǎng)絡(luò)上與家長溝通學(xué)生的問題，這樣家長能夠及時了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)狀態(tài)，班主任也能了解學(xué)生的家庭環(huán)境和家庭方面的影響因素。班主任與家長進行溝通能夠更真實地了解學(xué)生心理問題的根源和實際的需求。當(dāng)班主任發(fā)現(xiàn)某個學(xué)生最近一段時間的狀態(tài)不太好時，可以與家長溝通以了解學(xué)生的家庭情況，班主任會發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題有可能是因為家長的爭吵或者家長給孩子的壓力太大。對于這種情況，班主任可以在班級中組織一些親子活動或者直接與家長進行溝通，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。如果班主任溝通后沒有發(fā)現(xiàn)家庭生活或者學(xué)校學(xué)習(xí)方面的原因，班主任可以與學(xué)生比較好的朋友進行交流，通過其他的途徑更加客觀地了解學(xué)生的問題和需求。

3 了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)

有的學(xué)生可能因為學(xué)習(xí)產(chǎn)生某些心理問題，班主任可以用這樣的方式進行引導(dǎo)，在最開始溝通的時候，可以先問學(xué)生：“最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)怎么樣??？有沒有遇到什么問題??？”如果學(xué)生真實回答自己的問題，說明學(xué)生能夠坦然面對自己的問題，班主任的心理健康指導(dǎo)也會比較順利，可以直接針對學(xué)生的問題給出相應(yīng)的建議。例如，學(xué)生因為無法跟上教師的教學(xué)步驟而感到焦慮，學(xué)生的實際需求是盡快趕上進度。當(dāng)班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在跟不上進度的問題時，可以用學(xué)習(xí)小組的形式解決學(xué)生的問題，讓不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生組成一個學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)習(xí)能力較強的學(xué)生對學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生進行補課，這種方式不僅能解決學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生的實際問題，還能讓學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生復(fù)習(xí)知識和鞏固知識。

另外，當(dāng)學(xué)生比較回避班主任的問題時，用敷衍的答案回應(yīng)班主任，班主任要避免太過直接地引入主題，可以與學(xué)生聊一聊別的話題，盡量也聊一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的話題，讓學(xué)生放松下來。例如，班主任可以將問題引到自己的身上：“你覺得老師上課的時候是不是講得太快了呢？”學(xué)生在回答這些看似與自己沒有直接關(guān)系的問題時，會說出更加真實的想法，如果學(xué)生用肯定的答案回答，班主任可以繼續(xù)說：“我也覺得講課有點快了，所以找學(xué)生來聊一聊，那你覺得老師上課的時候還有其他不適應(yīng)的地方嗎？”如果學(xué)生用否定的答案回答，班主任也可以說：“難道不是嗎，那我看你們學(xué)習(xí)狀態(tài)都不太好，最近是不是壓力太大了呢？”無論哪種表達方式，班主任都能通過引導(dǎo)讓學(xué)生逐漸說出自己的想法，進而對學(xué)生進行有效地心理健康指導(dǎo)。

4 營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

良好的環(huán)境和氛圍是展開心理健康指導(dǎo)的必要條件，也是保證心理健康指導(dǎo)效果的基本要求。學(xué)生在學(xué)校中會受到班級氛圍和學(xué)校環(huán)境的影響，在家庭中也會受到家庭氛圍和生活環(huán)境的影響[2]。在高考的壓力下，班級中的學(xué)生經(jīng)常會處于一種緊張和焦慮的狀態(tài)，學(xué)生的情緒會形成一種高壓的氛圍和環(huán)境，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)班級的問題并采取有效的解決措施，那些原本心態(tài)比較平和的學(xué)生也會在長期的環(huán)境影響下產(chǎn)生比較煩躁的感覺。學(xué)生在家庭中容易因為家長的要求而產(chǎn)生叛逆的心理，有很多家長都過度重視高考，不斷給孩子施壓，這樣只會讓孩子越來越抗拒，越來越不認真對待學(xué)習(xí)。所以班主任可以營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和家庭環(huán)境，在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)能夠產(chǎn)生更好的效果。

具體來說，班主任可以在合適的時機舉辦一些活動，如辯論會、歌唱比賽、詩歌朗誦、劇場表演等。這些活動都與學(xué)習(xí)有一定的關(guān)聯(lián)，但在形式上卻非常自由和靈活，學(xué)生在參與活動的過程中會逐漸放松，各種活動還會讓班級氛圍更加和諧，學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)中也會更加積極。良好的家庭環(huán)境需要家長的配合，班主任可以與家長進行交流以了解學(xué)生的家庭氛圍和家庭環(huán)境，班主任要在溝通中讓家長認識到家庭環(huán)境的重要性，讓家長為孩子營造良好的家庭氛圍和生活環(huán)境。

5 結(jié)語

高中班主任不僅要對班級進行教學(xué)和管理，還要關(guān)心和愛護班級中的每一個學(xué)生，班主任要重視班級學(xué)生的狀態(tài)和心理，及時了解學(xué)生的實際情況和存在的問題，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠用更加積極、樂觀的態(tài)度進行學(xué)習(xí)，在輕松、舒適、愉悅的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。