高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式研究

◎郭冬梅

健美操是一項(xiàng)集舞蹈、音樂、健身于一體的體育項(xiàng)目，具備動(dòng)感歡快、激情活動(dòng)的特點(diǎn)，成了當(dāng)前高校炙手可熱的體育項(xiàng)目。而健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式通過將基礎(chǔ)的健美操理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)融為一體，讓學(xué)生在掌握基礎(chǔ)理論知識(shí)的同時(shí)指導(dǎo)實(shí)踐教學(xué)，并用實(shí)際的訓(xùn)練去驗(yàn)證理論，這樣就能全面提升健美操課堂的教學(xué)質(zhì)量。本文就針對高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式展開具體的分析與討論。

一、當(dāng)前高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用現(xiàn)狀

（一）資金投入不足

資金不足是當(dāng)前高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式在實(shí)際應(yīng)用時(shí)存在的主要問題。雖然隨著健美操的日益普及，越來越多的高校意識(shí)到健美操課程的必要性，但是仍有部分高校對健美操課程的投入較少，導(dǎo)致缺乏專業(yè)的健美操訓(xùn)練器材，以此也就無法給健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用提供必要的設(shè)備保障。此外，多數(shù)人對于健美操項(xiàng)目還存有認(rèn)知偏差，認(rèn)為其只是一項(xiàng)蹦蹦跳跳的項(xiàng)目，雖然前期參與的積極性較高，但是經(jīng)過幾節(jié)課的訓(xùn)練之后，學(xué)生就會(huì)逐漸喪失學(xué)習(xí)的興趣，因此就會(huì)限制健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用。

（二）訓(xùn)練時(shí)間不足，且設(shè)置不夠合理

當(dāng)前對于健美操課程的開展，大多高校都是以班級為單位來開展訓(xùn)練。但是，多數(shù)學(xué)校還將健美操作為輔修課程，沒有明確具體的訓(xùn)練時(shí)間，且也未規(guī)定具體的訓(xùn)練時(shí)長，這樣就會(huì)影響最終的訓(xùn)練效果。而有些體育老師為了快速完成教學(xué)任務(wù)，往往會(huì)在較短時(shí)間內(nèi)教給學(xué)生一些鍛煉技巧，剩余時(shí)間則交由學(xué)生自主練習(xí)，這樣就導(dǎo)致學(xué)生無法在較短時(shí)間內(nèi)完成對健美操理論和實(shí)踐的雙重學(xué)習(xí)，以此也就會(huì)影響學(xué)生的整體學(xué)習(xí)能力。

二、提升高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式應(yīng)用質(zhì)量的有效對策

（一）加大資金的投入，完善各項(xiàng)教學(xué)設(shè)施

健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建是一個(gè)長期的過程，不僅要明確體系構(gòu)建的價(jià)值和核心，更需要大量的資金和教學(xué)設(shè)施的支撐，這樣才能保證健美操訓(xùn)練一體化模式的高效應(yīng)用。因此，高校首先就應(yīng)加大資金的投入，及時(shí)更換已經(jīng)破舊的訓(xùn)練設(shè)備，并根據(jù)健美操項(xiàng)目的特性，來重新規(guī)劃訓(xùn)練場地，確保給健美操課程的順利開展提供必要的設(shè)備支撐。高校還可聘請校外的健美操教練或者健美操表演者，來讓其給學(xué)生進(jìn)行針對性地輔導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能在潛移默化中提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）合理安排訓(xùn)練時(shí)間，定期開展健美操比賽活動(dòng)

合理安排訓(xùn)練時(shí)間，能夠有效擴(kuò)大學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生感受到健美操課程的學(xué)習(xí)魅力。因此，高校就應(yīng)設(shè)置專門的健美操訓(xùn)練時(shí)間，讓學(xué)生能夠以正常課時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，確保學(xué)生在掌握健美操基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，健美操的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能力也能得到全面提升。此外，高校還應(yīng)定期舉辦健美操比賽，這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生參與的積極性，而且還有助于檢驗(yàn)健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用效果。

三、結(jié)語

不斷研究與分析高校健美操訓(xùn)練一體化模式，對于全面提升健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用效果，提升健美操課堂的教學(xué)水平以及增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)都具有至關(guān)重要的作用。因此，我們應(yīng)首先認(rèn)識(shí)與了解當(dāng)前高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用現(xiàn)狀，進(jìn)而從加大資金的投入，完善各項(xiàng)教學(xué)設(shè)施以及合理安排訓(xùn)練時(shí)間，定期開展健美操比賽活動(dòng)兩個(gè)方面來合理構(gòu)建健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式，確保最大化地發(fā)揮出健美操塑造形體、強(qiáng)身健體的價(jià)值，增強(qiáng)學(xué)生健美操鍛煉的積極性，以此就能全面提升學(xué)生健美操的學(xué)習(xí)能力。