善于變換生活方式的人更年輕

[日]齋藤薰

每天公司和家“兩點一線”，重復著枯燥的生活，久而久之，人體就會積攢一定的壓力。這一點誰都無法避免，畢竟每個人都會有覺得生活索然無味的時刻。這既不是因為無聊，也說不上是厭世，很可能只是因為你的生活空間的新鮮感“過期”了。是的，你的房間和房間里的空氣都是有保質(zhì)期的。

定期搬家的人往往是因為在同一個地方住久了以后，會覺得莫名地胸悶?？偢杏X自己無論怎么打掃房間，似乎都會有“沉積物”，于是就想換一個空間，呼吸一下新的空氣。的確，在我們居住的生活空間里，存在著大掃除也無法清除的物質(zhì)，所以人們才需要變換生活空間。

其實倒也不用大費周章地想著是不是該換個窗簾，或者換一塊地毯之類，只要稍微變動一下家具擺放的位置，就能改變房間里的空氣。屆時你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，哪怕只是挪動了一下沙發(fā)的位置，日子也會變得充滿新鮮感，甚至連生活方式都會跟著改變。

就像鳥兒固定棲息在某棵樹上一樣，沙發(fā)是我們?nèi)粘Ｉ钇鹁拥闹匾锲?。每當我們做完某件事情或者準備開始做下一件事情時，通常都會先回到沙發(fā)上休息一下。因此，只要移動沙發(fā)的位置，你的生活路徑幾乎都會改變，甚至連呼吸的空氣也會不一樣。尤其是當你對房間的布局不太滿意的時候，挪動沙發(fā)的位置便能改變房間的布局，讓生活更有樂趣。哪怕房間的空間不那么充裕，也請想盡各種辦法去實現(xiàn)吧。你會發(fā)現(xiàn)，你比過去更關注自己的生活細節(jié)。僅僅是這樣，就會有不一樣的新鮮的活力注入體內(nèi)。

歐美人總是不厭其煩地親自動手更換家里的壁紙，他們認為這是“細胞再生”的一種方式。那些善于變換生活方式的人，往往會比一成不變的人更年輕。