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    試論廣場舞的價(jià)值及健康發(fā)展策略

    2020-12-01 03:12:49劉洋
    青年時(shí)代 2020年25期
    關(guān)鍵詞:廣場舞健康發(fā)展價(jià)值

    劉洋

    摘 要:隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,我國人民群眾的物質(zhì)生活水平得到了快速提升,與此同時(shí),其精神生活方面的需求也在不斷增加。在這樣的背景下,廣場舞以快速崛起及推廣的態(tài)勢(shì)風(fēng)靡全國,作為一種集健身、娛樂于一身的運(yùn)動(dòng),其健身價(jià)值、健腦價(jià)值、健心價(jià)值、健美價(jià)值較為突出,并且在促進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)與發(fā)展方面發(fā)揮著非常重要的意義。基于此,本文將針對(duì)廣場舞的價(jià)值以及健康發(fā)展策略進(jìn)行研究。

    關(guān)鍵詞:廣場舞;價(jià)值;健康發(fā)展

    一、前言

    廣場舞源于人民群眾之中,它的創(chuàng)作者和表演者是廣大人民群眾,因?yàn)榫哂薪∩?、健腦、健心、健美的價(jià)值,所以受到越來越多的關(guān)注,已經(jīng)成為很多人民群眾日常生活中不可缺少的一個(gè)重要活動(dòng)。基于此,研究廣場舞的價(jià)值和健康發(fā)展策略具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

    二、廣場舞的價(jià)值分析

    廣場舞具有集體性、自發(fā)性、自娛性以及主題歡快的特點(diǎn),活動(dòng)區(qū)域較為廣泛,參與人數(shù)、年齡等均不受限制,作為當(dāng)前人民群眾日常生活中不可缺少的一個(gè)重要活動(dòng),具有這樣的價(jià)值。

    (一)健體價(jià)值

    生活水平提升,生活節(jié)奏加快,人們的生活壓力也將增大;同時(shí),疏于運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)過剩等所導(dǎo)致的肥胖、脂肪肝、高血壓等富貴病正在不斷攀升。從廣場舞的角度來講,屬于全身運(yùn)動(dòng),相比專業(yè)的鍛煉來講,廣場舞娛樂性更強(qiáng),所以將其作為強(qiáng)身健體的全民運(yùn)動(dòng)是必然的發(fā)展趨勢(shì)。從相關(guān)調(diào)查來看,長期進(jìn)行廣場舞活動(dòng),一定程度上能夠?qū)θ梭w的心血管功能、呼吸功能等方面進(jìn)行改善,將有利于提升心肺運(yùn)作的水平,并促進(jìn)人體新陳代謝以及消化。同時(shí),通過適當(dāng)?shù)膹V場舞運(yùn)動(dòng),例如,參與一些強(qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng),可消除疲勞,一定程度上還可以緩解工作與生活的壓力??梢?,廣場舞強(qiáng)身健體的價(jià)值非常多。

    (二)健腦價(jià)值

    從相關(guān)調(diào)查來看,長期參與廣場舞活動(dòng),有助于提升智力水平。廣場舞與專業(yè)的運(yùn)動(dòng)不同,主要以娛樂為主,其舞蹈種類比較多,在音樂伴奏下跟著集體的動(dòng)作進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng),輕快、靈活、簡潔的動(dòng)作,將有利于對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行改善,進(jìn)而加快大腦神經(jīng)中樞的供給循環(huán),這樣將有利于最大限度預(yù)防神經(jīng)性疾病。倘若能夠每天堅(jiān)持開展1小時(shí)左右的廣場舞活動(dòng),在大約一周之后,人體的細(xì)胞運(yùn)動(dòng)活力將會(huì)加強(qiáng),并使其人的思維敏捷度加快,可有效緩解因?yàn)槟挲g增長而造成的記憶力衰退。

    (三)健心價(jià)值

    舞蹈本身是一種形神結(jié)合的表達(dá)形式,而廣場舞以其集體性、自發(fā)性、自娛性以及主題歡快的特點(diǎn),更容易讓人民群眾接受,并借助舞蹈表達(dá)自己內(nèi)心歡快的情感。現(xiàn)代生活環(huán)境中,人們將面臨著各種壓力,并對(duì)人們的心理健康造成巨大的影響。廣場舞是一個(gè)不受年齡、數(shù)量限制的活動(dòng),人人均可參與,人人都可以學(xué)會(huì)舞蹈動(dòng)作,從參與、學(xué)習(xí)到實(shí)踐,其舞蹈的歡快元素能夠融入?yún)⑴c者的內(nèi)心,從而對(duì)其負(fù)面情緒進(jìn)行改善。在廣場舞開展過程中,人們可以將各種煩惱暫時(shí)忘卻,只需要跟著音樂而舞動(dòng),這個(gè)過程中能夠?qū)θ藗兊慕箲]、緊張等負(fù)面情緒進(jìn)行緩解與改善。同時(shí),參與廣場舞能夠接觸更多的人,使得朋友圈越來越大,這樣也將有利于改善人們?cè)械纳顮顩r。

    (四)健美價(jià)值

    肥胖問題和因?yàn)榉逝炙l(fā)的各種健康問題,例如,肥胖影響外形,是現(xiàn)代人民群眾非常關(guān)注的一個(gè)領(lǐng)域,在探索如何減肥的道路上任何人都非常努力。廣場舞可以說是任何人都可以參與的娛樂健身方式,加之動(dòng)作簡單易學(xué),很多人通過長期的堅(jiān)持在減肥方面取得了一定的成效,例如,可以對(duì)過剩的營養(yǎng)以及多余的脂肪進(jìn)行消耗,最終可達(dá)到減肥的目標(biāo)。

    三、廣場舞健康發(fā)展的策略

    (一)對(duì)現(xiàn)有活動(dòng)空間進(jìn)行合理挖掘,并對(duì)公共空間設(shè)計(jì)進(jìn)行創(chuàng)新

    1.加大現(xiàn)有活動(dòng)空間的挖掘力度

    城鎮(zhèn)地區(qū)的各個(gè)街道、小區(qū)等,可以對(duì)自身優(yōu)勢(shì)進(jìn)行分析并利用,從而對(duì)適用于廣場舞開展的場所、空間進(jìn)行挖掘,目的是讓廣場舞活動(dòng)有一個(gè)舒適、安全的環(huán)境。此外,建議各大企事業(yè)單位在條件允許的情況,為廣場舞活動(dòng)提供一定的場地。

    2.創(chuàng)新公共空間設(shè)計(jì)

    對(duì)城鎮(zhèn)地區(qū)的廣場、公園等公共空間資源進(jìn)行充分整合,將有利于緩解廣場舞開展過程中的場地問題,因此需要?jiǎng)?chuàng)新公共空間設(shè)計(jì),具體來講,可以按照不同群體的需求對(duì)公共區(qū)域進(jìn)行合理劃分,使公共區(qū)域的功能多元化,讓廣場舞有一定的活動(dòng)空間,一定程度上能夠緩解“搶地盤”的問題。同時(shí),因?yàn)樵胍舻膯栴},需要設(shè)計(jì)上重視樹木隔離的應(yīng)用,一定程度上能夠緩解噪音污染,從而減少噪音擾民事件。

    (二)加強(qiáng)廣場舞的自我治理力度

    1.引導(dǎo)廣場舞參與者能夠正確認(rèn)知自身的權(quán)利、義務(wù)以及責(zé)任

    廣場舞參與者屬于社會(huì)成員一份子,并共同生活在一個(gè)公共空間之中,所以廣場舞參與者理應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自身作為公民的權(quán)利、義務(wù)即責(zé)任,其重點(diǎn)是要考慮公共空間的集體利益,而不能因?yàn)樽晕見蕵范活櫰渌说睦?。所以,建議在開展廣場舞的活動(dòng),盡量選擇合適的區(qū)域,例如,上文提到的現(xiàn)有制定的活動(dòng)區(qū)域以及新開發(fā)專門設(shè)計(jì)的區(qū)域等。同時(shí),音量一定要合理控制,絕不可以干擾他人正常生活。

    2.構(gòu)建并完善廣場舞協(xié)商機(jī)制

    最近幾年,因?yàn)閺V場舞引發(fā)的問題頻繁發(fā)生,很多問題本身不大,但是因?yàn)槿狈τ行У膮f(xié)商機(jī)制,以至于小事變大事,甚至釀成非常嚴(yán)重的后果。因此,非常有必要構(gòu)建并完善廣場舞協(xié)商機(jī)制,讓廣場舞與居民都能夠有效、公平表達(dá)自身的訴求,以達(dá)到平衡雙方利益的目標(biāo),并使其能夠成為一種“公約”。通常來講,廣場舞是人們自主聚集,部分社區(qū)會(huì)提供活動(dòng)場地、燈光、場地以及音響設(shè)備,部分是由廣場舞團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備??梢姡瑥V場舞的開展其實(shí)涉及到多個(gè)主體,例如,社區(qū)居民、廣場舞參與者、社區(qū)居委會(huì)等。因此,可由社區(qū)居委會(huì)牽頭構(gòu)建廣場舞協(xié)商機(jī)制,并就活動(dòng)場地、時(shí)間、音量等方面進(jìn)行重點(diǎn)協(xié)商,確保各方主體達(dá)成一致意見之后,才能進(jìn)一步將其落實(shí)。同時(shí),由社區(qū)委員會(huì)進(jìn)行公證,讓協(xié)商內(nèi)容成為“公約”,至此之后,所有主體必須遵守“公約”。

    (三)對(duì)廣場舞法律法規(guī)及行政管理進(jìn)行完善

    廣場舞的擾民問題應(yīng)當(dāng)是阻礙廣場舞健康發(fā)展的主要因素,除開廣場舞的自我治理之外,還需要相關(guān)法律法規(guī)以及行政管理的規(guī)范。擾民問題關(guān)系到不同主體對(duì)公共空間的不同利益訴求,所以,當(dāng)?shù)卣響?yīng)對(duì)廣場舞加強(qiáng)管理,制定并出臺(tái)相關(guān)法律法規(guī)以及行政管理?xiàng)l例,具體需要由當(dāng)?shù)匚幕块T以及執(zhí)法部門聯(lián)合牽頭,對(duì)社會(huì)組織、社區(qū)委員會(huì)等進(jìn)行組織,構(gòu)建協(xié)同管理機(jī)制,例如,實(shí)施廣場舞等體育活動(dòng)登記備案制度、星級(jí)評(píng)定制度;同時(shí),可以設(shè)置專門的部門及專人按照規(guī)定對(duì)廣場舞的設(shè)備進(jìn)行管理,尤其是要對(duì)音樂進(jìn)行合理控制以及對(duì)區(qū)域合理劃分,如果有違反規(guī)定的情況,理應(yīng)結(jié)合規(guī)定進(jìn)行調(diào)解與處罰,這樣將有利于解決廣場舞擾民問題,從而促進(jìn)廣場舞健康發(fā)展。

    (四)提升廣場舞功能的普適性

    “廣場舞大媽”這個(gè)稱謂已經(jīng)在社會(huì)環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境大肆傳播,其實(shí)這個(gè)稱謂是人們對(duì)廣場舞參與者的一種“諷刺”,帶有一定的負(fù)面評(píng)價(jià),主觀認(rèn)為廣場舞就是中老年女性喜愛的活動(dòng),而且是一種非常擾民的活動(dòng)。當(dāng)這種主觀意識(shí)存在之后,人們也很難看到廣場舞的真正價(jià)值,這就會(huì)影響到廣場舞的健康發(fā)展。從實(shí)際情況來看,廣場舞的參與者主要是以中老年女性為主,但是也有一些年齡較小的群體參與其中。為什么參與群體比較局限,主要是因?yàn)槲璧傅钠者m性不足,其中很多舞蹈并不適合年齡更小的群體。因此,非常有必要提升廣場舞的普適性,具體建議組織專業(yè)創(chuàng)編團(tuán)隊(duì),在充分考慮廣場舞的地域性、選擇性、流行性、自由性、文化性等方面的基礎(chǔ)上,對(duì)舞種、舞曲、舞步、舞風(fēng)等方面進(jìn)行創(chuàng)新,盡量創(chuàng)編出一些適合各個(gè)年齡段、各種群體,以及滿足不同身心需求的廣場舞產(chǎn)品。在廣場舞創(chuàng)編過程中,建議專業(yè)團(tuán)隊(duì)或者是愛好者,能夠深入到基層地區(qū)與其他廣場舞參與者進(jìn)行交流與溝通,了解他們的想法與需求,這樣所創(chuàng)編出來的廣場舞蹈,才能吸引更多人參與其中,從而享受到廣場舞的益處。

    此外,建立廣場舞網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)集思廣益,將有利于對(duì)廣場舞進(jìn)行創(chuàng)編,或者是現(xiàn)有的廣場舞進(jìn)行完善;同時(shí),開辦廣場舞比賽活動(dòng),讓更多廣場舞愛好者參與進(jìn)來,這樣有利于將廣場舞做到極致,有利于依托廣場舞開展文明有禮的引導(dǎo),從而樹立廣場舞健身、健心、健腦、娛樂、審美、精神文明的良好形象,將有利于促進(jìn)廣場舞健康發(fā)展。

    四、結(jié)語

    綜上所述,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們?cè)诰裆畹淖非笊喜粩嗵嵘?,?duì)各種有助于豐富精神活動(dòng)進(jìn)行了開發(fā),其中廣場舞在這樣的背景下實(shí)現(xiàn)了快速的發(fā)展??梢哉f,在中國每一個(gè)地方都能夠看到廣場舞的身影,因?yàn)閺V場舞的價(jià)值有目共睹,但是廣場舞擾民等問題也得到社會(huì)的關(guān)注。因此,在基于廣場舞價(jià)值的基礎(chǔ)上,理應(yīng)促進(jìn)廣場舞實(shí)現(xiàn)規(guī)范化發(fā)展,這樣才能讓更多的人享受到廣場舞的益處,從而促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展與進(jìn)步。

    參考文獻(xiàn):

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