高校籃球訓(xùn)練中籃球意識(shí)培養(yǎng)途徑分析

摘 要：籃球意識(shí)的形成，需依托于長(zhǎng)期的訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)。高校體育教育工作者，應(yīng)利用復(fù)雜的比賽局勢(shì)，對(duì)學(xué)生的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。而在具體制定培養(yǎng)策略的過(guò)程中，高校教師需對(duì)籃球意識(shí)的特點(diǎn)、籃球意識(shí)的作用進(jìn)行了解，而后，能夠具體通過(guò)籃球戰(zhàn)術(shù)中強(qiáng)化籃球意識(shí)。并善于利用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練培養(yǎng)籃球意識(shí)，使學(xué)生更科學(xué)、安全地參與到籃球訓(xùn)練活動(dòng)中。

關(guān)鍵詞：高校;籃球訓(xùn)練;籃球意識(shí);培養(yǎng)途徑

作為高校重要的體育教學(xué)項(xiàng)目，籃球訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展、道德品質(zhì)的提升等，都具有十分重要的促進(jìn)作用。而在實(shí)際開(kāi)展籃球訓(xùn)練項(xiàng)目的過(guò)程中，往往會(huì)因不可預(yù)見(jiàn)的意外事件，使學(xué)生的身體受到損傷?；@球作為作戰(zhàn)性質(zhì)的綜合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在對(duì)抗的過(guò)程中會(huì)隱藏著相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。因此，高?；@球訓(xùn)練中必須加強(qiáng)籃球意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生有意識(shí)的觀察周邊環(huán)境，使他們能快速做出反應(yīng)。由此，可在一定程度上規(guī)避籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心帶來(lái)的傷害。所謂的籃球意識(shí)，更強(qiáng)調(diào)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的參與者能夠?qū)悎?chǎng)中的復(fù)雜形勢(shì)進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察。在對(duì)隊(duì)友與對(duì)手進(jìn)行全面了解后，能夠?qū)ψ陨淼募夹g(shù)動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)、快速的調(diào)整?？傊?，比賽過(guò)程中體現(xiàn)的快速的、正確的判斷各種行為的意識(shí)，就是籃球訓(xùn)練中所強(qiáng)調(diào)的籃球意識(shí)。因此，高校教師可針對(duì)判斷能力、觀察能力的提升等，有計(jì)劃性的制定培養(yǎng)籃球意識(shí)的有效途徑。

1 籃球意識(shí)概述

1.1 籃球意識(shí)特點(diǎn)

籃球意識(shí)通常情況下，涵蓋洞察能力、判斷能力、決策能力等。在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生在產(chǎn)生具體的意識(shí)前，應(yīng)指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)科學(xué)的采集與分析賽場(chǎng)中的各種信息。這是他們進(jìn)行正確判斷、決策與反應(yīng)的基礎(chǔ)，更是培養(yǎng)其籃球意識(shí)不可或缺的基本條件。而從這個(gè)角度對(duì)籃球特點(diǎn)進(jìn)行分析的話(huà)，可看出學(xué)生的視野、技術(shù)動(dòng)作應(yīng)用的熟練程度等，都會(huì)對(duì)他們比賽結(jié)果、比賽過(guò)程中的危險(xiǎn)系數(shù)等產(chǎn)生直接影響。無(wú)論是在籃球的常規(guī)性的訓(xùn)練中，還是實(shí)際的比賽中，教師都需指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)收集與分析信息。由此，能夠?qū)悎?chǎng)局勢(shì)、比賽情況、戰(zhàn)術(shù)調(diào)整等作出正確、快速的反應(yīng)。籃球意識(shí)更多情況下體現(xiàn)的是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與的綜合性的意識(shí)形態(tài)，即他們的判斷力、決策力、應(yīng)變能力等，都是籃球意識(shí)特點(diǎn)的具體體現(xiàn)。

1.2 籃球意識(shí)作用

籃球意識(shí)作用，主要體現(xiàn)在比賽過(guò)程中個(gè)體思想意識(shí)對(duì)行為產(chǎn)生的指揮作用，方向性作用、預(yù)見(jiàn)性作用等。高校教師在實(shí)際開(kāi)展籃球訓(xùn)練活動(dòng)、比賽項(xiàng)目的過(guò)程中，需確保學(xué)生能夠在籃球意識(shí)的作用下，現(xiàn)場(chǎng)的比賽情況進(jìn)行精準(zhǔn)的判斷與反饋?；诨@球意識(shí)的作用，使學(xué)生能夠按照比賽局勢(shì)的實(shí)際情況對(duì)行為實(shí)現(xiàn)快速調(diào)整。選擇最佳的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)當(dāng)下的比賽問(wèn)題進(jìn)行解決與處理。同時(shí)，籃球意識(shí)的預(yù)測(cè)性作用，可使學(xué)生對(duì)對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行破解。通過(guò)觀察對(duì)手的運(yùn)球套路、跑位、搶位等行為，對(duì)其下一步的作戰(zhàn)計(jì)劃進(jìn)行預(yù)測(cè)。由此，能夠快速調(diào)整與改變自身的戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略，最終能夠贏得比賽的勝利。

2 高?；@球訓(xùn)練中籃球意識(shí)培養(yǎng)途徑

2.1 注重在籃球戰(zhàn)術(shù)中強(qiáng)化籃球意識(shí)

關(guān)于高校籃球訓(xùn)練中籃球適合的培養(yǎng)，教育工作者需引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)與技術(shù)的過(guò)程中，能夠培養(yǎng)他們的觀察思維能力。并能在籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，對(duì)學(xué)生的籃球意識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化。即教師通過(guò)豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)視域，使他們能夠在籃球比賽中更具有 針對(duì)性的采集作戰(zhàn)隊(duì)員、對(duì)手的信息。而這些需學(xué)生具有強(qiáng)有力的觀察思維能力，才可確保他們對(duì)信息進(jìn)行整合、分析，并作出最終的戰(zhàn)術(shù)決策。因此，教師必須在控球、投球等不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中，對(duì)學(xué)生的觀察思維進(jìn)行培養(yǎng)。并在具體的比賽中，使學(xué)生建立戰(zhàn)略意識(shí)。使學(xué)生在設(shè)計(jì)作戰(zhàn)方案、調(diào)整戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程中，使他們的籃球意識(shí)獲得強(qiáng)化。例如，教師安排學(xué)生進(jìn)行籃球比賽時(shí)，可引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)的觀察周邊環(huán)境、人員的變化。能夠?qū)?duì)方球員的防守情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)的觀察與了解，根據(jù)對(duì)手的實(shí)際作戰(zhàn)能力、戰(zhàn)術(shù)配合情況等，快速對(duì)自身的戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略做出反應(yīng)與調(diào)整。由此，使學(xué)生在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中體現(xiàn)其籃球意識(shí)，并在不斷的訓(xùn)練與實(shí)踐中獲得強(qiáng)化。與此同時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體技能、心理素質(zhì)等，制定不同層次、不同教學(xué)形式的籃球訓(xùn)練方案。使每一位學(xué)生都能基于良好的籃球訓(xùn)練，使他們建立一定的籃球意識(shí)、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。例如，教師可運(yùn)用非對(duì)抗賽的訓(xùn)練方式，使學(xué)生在運(yùn)球動(dòng)作、投籃技巧的學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)固定的籃球運(yùn)動(dòng)套路進(jìn)行了解。并將其科學(xué)的融入籃球戰(zhàn)術(shù)思想中，使學(xué)生在實(shí)際發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程中，培養(yǎng)他們的籃球意識(shí)?；诰哂懈叨瓤尚行耘c可靠性的籃球訓(xùn)練計(jì)劃，使學(xué)生掌握核心套路、籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，令他們靈活的變化運(yùn)球動(dòng)作。

2.2 善于利用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練培養(yǎng)籃球意識(shí)

教師確保學(xué)生掌握關(guān)鍵的籃球知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)略思想的基礎(chǔ)上，應(yīng)善于利用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。教師通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生切身融入實(shí)戰(zhàn)的氛圍中，去感受籃球運(yùn)動(dòng)技巧的發(fā)揮、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用。而籃球意識(shí)能對(duì)學(xué)生進(jìn)行多維度、多層次的指導(dǎo)。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，使學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況能夠做出快速的反應(yīng)。例如，在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，教師需對(duì)學(xué)生的防守、進(jìn)攻的位置進(jìn)行設(shè)計(jì)。體現(xiàn)籃球意識(shí)的指揮性作用、預(yù)見(jiàn)性作用，令他們?cè)诨@球意識(shí)的作用下，對(duì)比賽情況進(jìn)行合理的應(yīng)對(duì)，并能夠使實(shí)際作戰(zhàn)中戰(zhàn)略變化在大腦中做出的快速反應(yīng)。而這樣的意識(shí)反饋，是在實(shí)際比賽過(guò)程中每一個(gè)具體的運(yùn)球動(dòng)作上展現(xiàn)的。而技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)在一定能程度上決定著技術(shù)的發(fā)揮效果。同時(shí)，戰(zhàn)術(shù)又對(duì)技術(shù)的發(fā)展水平具有一定的要求。因此，教師必須發(fā)揮實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生的籃球技術(shù)、戰(zhàn)略技術(shù)、籃球意識(shí)等都可獲得有效培養(yǎng)。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，高校體育教師應(yīng)以戰(zhàn)略策略為核心，創(chuàng)建科學(xué)的籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練計(jì)劃。并通過(guò)對(duì)學(xué)生實(shí)戰(zhàn)身份進(jìn)行不斷的調(diào)整，使學(xué)生能夠在不同籃球意識(shí)的指導(dǎo)下，使自身的綜合作戰(zhàn)能力獲得強(qiáng)化。當(dāng)然，高校教師利用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)的過(guò)程中，必須確保他們能夠全面學(xué)習(xí)籃球技術(shù)、運(yùn)球技巧等。從而，為培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)提供有利的前提條件。教師在具體的實(shí)戰(zhàn)項(xiàng)目中，確保學(xué)生在真實(shí)的比賽場(chǎng)景中形成籃球意識(shí)。能夠在比賽的過(guò)程中，根據(jù)實(shí)際賽場(chǎng)情況、對(duì)手行為等，選擇最佳的技術(shù)動(dòng)作。因此，教師需利用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的應(yīng)變能力進(jìn)行培養(yǎng)，由此使他們的籃球意識(shí)獲得不斷提升。基于長(zhǎng)期的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，使學(xué)生能夠熟練使用技術(shù)動(dòng)作，帶動(dòng)籃球意識(shí)的不斷提升。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，高校在籃球訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)的過(guò)程中，需能夠通過(guò)設(shè)定不同的教學(xué)形式，確保教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。教師需對(duì)學(xué)生的身體技能、身心發(fā)展規(guī)律、學(xué)習(xí)訴求等進(jìn)行全面了解，制定具有層次性、科學(xué)性的訓(xùn)練方案。即在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。

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作者簡(jiǎn)介

張偉（1988-），女，回族，河北承德人，碩士研究生，助教，研究方向：籃球教學(xué)理論與方法。