大學(xué)生鍛煉行為與高校體育教學(xué)改革的關(guān)聯(lián)性思考

張彩虹

(江蘇省無錫市無錫城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部 江蘇 無錫 214000)

1.什么影響了大學(xué)生體育鍛煉積極性

目前影響大學(xué)生參加體育鍛煉的因素主要有：學(xué)習(xí)忙碌時間不充足；沒有喜愛的體育鍛煉項目；對體育鍛煉知識知之甚少；自身經(jīng)濟條件問題等。這些因素的存在與大學(xué)生自身的體育鍛煉意識不足有著密切的關(guān)系，重要的是大學(xué)里并沒有為在校學(xué)生營造出一種良好的體育鍛煉健身氛圍。比如：很多大學(xué)注重學(xué)生的國考評定，計算機考級、英語等級考試等，這些成績與學(xué)生能否順利畢業(yè)密切相關(guān)，而對于體育鍛煉并沒有特別的要求，很多學(xué)生上課只是為了修滿學(xué)分。當(dāng)今社會的大環(huán)境也讓在校的大學(xué)生早早的步入社會，為了更好地適應(yīng)社會搶占先機，他們會選擇兼職或從事第二職業(yè)，部分入學(xué)成績好的學(xué)生則直接選擇從學(xué)業(yè)上尋求出路，全力考取研究生。這樣一來，工作和學(xué)習(xí)擠占了他們大部分的自由時間，所留給健身運動的時間少之又少，有些則干脆沒有。近些年伴隨著冬奧的臨近，新興的冬季衍生項目層出不窮，大學(xué)生又是新興項目的嘗鮮者，但校園內(nèi)新項目配套的設(shè)施不可能及時跟進，往往造成部分學(xué)生無鍛煉場所。這些原因都導(dǎo)致了在校學(xué)生對體育鍛煉的忽視，從而影響了學(xué)生運動的積極性。

2.高校體育教學(xué)改革的思考

當(dāng)前高校體育教學(xué)的一大現(xiàn)狀：大學(xué)的牌子，中學(xué)的形式，小學(xué)的內(nèi)容。最主要的問題集中在，大部分高校并沒有形成符合自身教學(xué)條件和特色的體育教學(xué)理論體系，往往都是“計劃經(jīng)濟”。學(xué)生一年級普修，二年級選修，三、四年級自修，完成一定的學(xué)分或規(guī)定的要求使體育成績不影響畢業(yè)。教師也只是按照計劃和大綱有組織的開展教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行著計劃和約法三章的規(guī)范要求，類似于寺廟中和尚的念經(jīng)和撞鐘，沒有新意、沒有活力。這樣的校園體育教學(xué)模式與當(dāng)前提倡的大眾體育終身體育并不能完全融合，因此高校體育教學(xué)改革需要通過創(chuàng)新理念的學(xué)習(xí)，先進經(jīng)驗的引進，科研新成果的運用來不斷推動高校體育教學(xué)的進步和發(fā)展。

高校的體育課程一貫注重教師的主導(dǎo)作用，而忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，課堂往往成了教師的一人堂，學(xué)生成了被動的教學(xué)對象，這樣的教學(xué)方式激發(fā)不了學(xué)生的上課熱情，久而久之導(dǎo)致了學(xué)生對體育運動的忽視。高校的體育教學(xué)改革應(yīng)該重視學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，通過改變教學(xué)方式，讓學(xué)生被壓抑的主動性、創(chuàng)造性、積極性得到有效釋放，倡導(dǎo)學(xué)生的個性發(fā)展，努力讓每位學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中，切身體驗到鍛煉的意義和運動的樂趣，養(yǎng)成自主鍛煉自覺鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育的思想和意識。

3.高校體育教學(xué)改革的教學(xué)實踐

加強體育理論的學(xué)習(xí)，教材的選擇要注重把終身體育思想貫穿其中，強化體育知識的掌握和體育文化的養(yǎng)成，諸如鍛煉的原理方法，身心健康與保健，身體機能評價等，讓學(xué)生通過教材切實感悟到體育知識的實用和科學(xué)。體育的實踐教學(xué)是重要的一環(huán)，教師可根據(jù)學(xué)校的硬件設(shè)施條件，開展一些傳統(tǒng)健身項目和民俗健身方面的內(nèi)容，拓寬學(xué)生健身思路與方式方法，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣。在廣泛的體育內(nèi)容學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，著重傳授1至2項學(xué)生既有興趣又能終身堅持鍛煉的項目和方法，切切實實讓大學(xué)生通過大學(xué)體育課程的學(xué)習(xí)，真正掌握體育知識，獲取鍛煉或運動的正確方式，從而養(yǎng)成終身體育運動和鍛煉的習(xí)慣。此外，教學(xué)形式也可靈活多變，當(dāng)鍛煉的目標(biāo)確定，時間、地點、內(nèi)容、組織形式等都可尊從學(xué)生的意愿，教師可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、體育特長、喜好的鍛煉內(nèi)容與方式等混合編班、混合分組，而這種體育鍛煉形式既不受性別限制，也不受年級、班級的約束，目標(biāo)只有一個，實現(xiàn)有效鍛煉，體驗運動樂趣。在課程的安排上，也可充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時間安排，統(tǒng)籌規(guī)劃，保證鍛煉和學(xué)習(xí)不沖突，比如可將體育課程貫穿于整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程，一到四年級均可開設(shè)體育課程，大一普修、大二選修、大三和大四俱樂部形式的任修，同時適時調(diào)配學(xué)生的體育課程時間，每周二次或三次均可。再者教師可通過改進教學(xué)方法，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，比如采用啟發(fā)式教學(xué)、師生身份互換等形式，逐步激發(fā)學(xué)生主動參與的積極性，從而實現(xiàn)培養(yǎng)體育興趣愛好，形成體育鍛煉習(xí)慣的終極目標(biāo)。

總之，高校的體育教學(xué)改革需要在充分考慮現(xiàn)狀的情況下，尊重大學(xué)生作為體育鍛煉學(xué)習(xí)的主體，并在日常教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練，科學(xué)健身與鍛煉的能力。通過引入有效而靈活的教學(xué)方式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育和健身鍛煉的自主性和積極性，讓健身強國和終身體育的理念貫穿于大學(xué)體育教育的始終。