淺談小學(xué)排球訓(xùn)練中的問(wèn)題與應(yīng)對(duì)策略

黃曉燕

（江蘇省海門市三陽(yáng)小學(xué)，江蘇海門 226100）

引言

《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》明確指出，教師要讓“學(xué)生在和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊心和自信心”。小學(xué)生由于剛接觸排球，在進(jìn)行排球訓(xùn)練時(shí)，總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，作為小學(xué)體育教師，我們?cè)撊绾我龑?dǎo)學(xué)生面對(duì)排球訓(xùn)練中的挫折，增強(qiáng)意志力、提高排球技能水平呢？針對(duì)這一問(wèn)題，筆者談?wù)勛约旱囊恍┛捶ā?/p>

一、設(shè)計(jì)趣味化游戲情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣

為了激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，教師可以設(shè)計(jì)趣味化的排球游戲，將枯燥的排球訓(xùn)練內(nèi)容融于有趣的游戲之中，讓學(xué)生關(guān)注游戲，從而減少或者忽略初學(xué)排球手臂的疼痛。教師可以開展游戲“看誰(shuí)動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)”“我是小小教練員”等，促使學(xué)生認(rèn)真對(duì)待排球技能的訓(xùn)練，掌握正確的排球動(dòng)作；游戲“快快接住球”幫助學(xué)生熟悉并掌握擊球點(diǎn)；游戲“撒漁網(wǎng)”讓學(xué)生明白排球練習(xí)中隊(duì)員互助協(xié)調(diào)的重要性。

有時(shí)候，教師設(shè)置具有挑戰(zhàn)性的游戲，更能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在墊球訓(xùn)練中，教師可以通過(guò)激勵(lì)法，學(xué)生每正確墊球5 次，即可贏得一枚徽章，十枚徽章就可以加入“班級(jí)排球訓(xùn)練營(yíng)”，進(jìn)行排球自由對(duì)戰(zhàn)演習(xí)。簡(jiǎn)單來(lái)講，就是初級(jí)班與提高班。孩子都有好勝心，激勵(lì)法能激勵(lì)其為了達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，克服自身困難。而創(chuàng)設(shè)“班級(jí)排球訓(xùn)練營(yíng)”，主要是為校級(jí)的排球賽選拔優(yōu)秀種子選手。在訓(xùn)練營(yíng)里，教師會(huì)重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生墊球、傳球，發(fā)球、扣球以及隊(duì)員間協(xié)調(diào)的技能技巧。

二、利用體育名人效應(yīng)，深化學(xué)生對(duì)排球知識(shí)的理解

中國(guó)體育歷史上曾經(jīng)出現(xiàn)許多如雷貫耳的排球名人，如郎平。郎平是中國(guó)女排的五連冠主力隊(duì)員，是世界“三大主攻手”之一。陳忠和、汪嘉偉也是很優(yōu)秀的排球運(yùn)動(dòng)員，都為國(guó)家贏得了很多獎(jiǎng)杯。教師可以講名人的“排球故事”，來(lái)示范、引領(lǐng)學(xué)生成長(zhǎng)。

特別是在講解具體的排球技能技巧時(shí)，教師將相應(yīng)的技巧動(dòng)作與排球名人相對(duì)應(yīng)，如郎平、王一梅、楊昊、李娟、趙燕妮的主攻術(shù)，周蘇紅、劉亞男的接應(yīng)術(shù)，趙蕊蕊、薛明、徐云麗的副攻術(shù)，馮坤、魏秋月的二傳手術(shù)。為了加強(qiáng)教學(xué)效果，教師可以從網(wǎng)上搜集相應(yīng)的視頻，讓學(xué)生觀看名人的排球比賽，重點(diǎn)觀察這些運(yùn)動(dòng)員是如何掌握這些技能技巧、贏得比賽的。這樣的方法可以讓學(xué)生在不斷的模仿中學(xué)習(xí)，既學(xué)習(xí)名人運(yùn)動(dòng)員的成名技法，更學(xué)習(xí)他們不怕困難、勇往直前的奮斗精神。在這樣的體育氛圍下，學(xué)生化被動(dòng)為主動(dòng)，積極克服自身困難，找時(shí)間自己訓(xùn)練排球，找優(yōu)秀同伴指點(diǎn)自己的排球技法。利用體育名人效應(yīng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)排球知識(shí)的理解，提高學(xué)生的排球技能。

三、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，提高學(xué)生排球?qū)嵺`水平

由于學(xué)生年齡不同，個(gè)體有差異，排球水平也各不相同。有的班級(jí)體育教學(xué)重視排球練習(xí)，這個(gè)班的隊(duì)員排球基礎(chǔ)就打得牢；有的班級(jí)不重視排球教育，隊(duì)員平時(shí)的排球訓(xùn)練很少，表現(xiàn)為墊球、傳球目標(biāo)不明確，由此影響了所在團(tuán)隊(duì)的整體學(xué)習(xí)進(jìn)度。加上中高年級(jí)中，有的隊(duì)員畢業(yè)，有的隊(duì)員轉(zhuǎn)學(xué)，流動(dòng)性大，最終造成校級(jí)排球隊(duì)員的技術(shù)水平各不相同。因此，因材施教，分層教學(xué)成為必然。

對(duì)于中年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于年齡的關(guān)系，一些初學(xué)者注意力不集中、控球能力差。對(duì)此，教師不能呵斥，而應(yīng)該耐心給予實(shí)際指導(dǎo)，親自示范，從而提高學(xué)生的把控能力，提高球性，找準(zhǔn)球的預(yù)期落點(diǎn)，多練習(xí)，才能快速提高學(xué)生的排球水平[1]。

高年級(jí)學(xué)生年齡較大，接受新事物的水平較高，經(jīng)過(guò)小學(xué)低中年級(jí)的體育課程后，已經(jīng)具備了一定的排球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。對(duì)于他們，教師除應(yīng)給予基本動(dòng)作的技術(shù)指導(dǎo)外，更要設(shè)置新的要求，提高挑戰(zhàn)度，如可以設(shè)置一分鐘的墊球數(shù)多少、一定時(shí)間內(nèi)的發(fā)球過(guò)網(wǎng)數(shù)多少、多人傳接球時(shí)回合率怎樣。這些高要求硬指標(biāo)，幫助學(xué)生確立排球練習(xí)中的目標(biāo)意識(shí)，讓學(xué)生不斷克服困難、突破自我。排球水平的提高，不是一朝一夕完成的，需要辛勤的汗水與長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，才能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣，進(jìn)而堅(jiān)定學(xué)習(xí)排球的信心。

四、加強(qiáng)對(duì)生活中的排球指導(dǎo)，發(fā)揮排球的娛樂(lè)作用

排球運(yùn)動(dòng)因?qū)?chǎng)地要求不高，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行小型帶有娛樂(lè)意義的排球賽，所以受到越來(lái)越多人的歡迎。排球不但是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目，在課間和學(xué)生的日常運(yùn)動(dòng)中，都有它的身影[2]。要想讓學(xué)生在日常時(shí)間主動(dòng)進(jìn)行排球訓(xùn)練，教師就要激發(fā)學(xué)生對(duì)練習(xí)排球的興趣。如課間學(xué)生自發(fā)舉行小型排球賽時(shí)，教師要進(jìn)行一定的鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)，肯定學(xué)生的行為。在戶外活動(dòng)時(shí)間，教師要關(guān)注學(xué)生的排球練習(xí)，不隨意干涉，解除學(xué)生不必要的心理壓力，讓學(xué)生在自然狀態(tài)下努力進(jìn)取、奮力拼搏。

在每次進(jìn)行排球興趣小組訓(xùn)練時(shí)，教師要至少保留幾分鐘時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自由排球表演。特別是表現(xiàn)積極且進(jìn)步很大的學(xué)生，教師不能吝嗇表?yè)P(yáng)，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲。對(duì)于學(xué)習(xí)排球熱情高漲的學(xué)生，教師可以要求學(xué)生每人自備一球，布置一些他們通過(guò)努力都能完成的體育鍛煉項(xiàng)目，如對(duì)墻墊球100 次、早晨做5 分鐘傳接球、星期天找小伙伴打排球1 小時(shí)等，快速提高其排球技能。

五、與家長(zhǎng)密切配合，及時(shí)做好學(xué)生的思想工作

不管什么項(xiàng)目，學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷興奮期、疲憊期，只有順利度過(guò)疲憊期，長(zhǎng)久的興趣與習(xí)慣才能養(yǎng)成，排球訓(xùn)練也是如此。有的學(xué)生度過(guò)一開始的興奮期后，逐漸對(duì)排球失去興趣。這時(shí)候，教師要想方設(shè)法保持其對(duì)排球的興趣點(diǎn)，必要時(shí)可以與其家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)做好學(xué)生的思想工作，使其振奮精神、重燃對(duì)排球的興趣。

《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出，教師要“當(dāng)學(xué)生的合作者、引導(dǎo)者和促進(jìn)者，教學(xué)過(guò)程就是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程”。因此，當(dāng)學(xué)生的思想出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，教師要第一時(shí)間站出來(lái)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀，幫助學(xué)生度過(guò)灰暗期。對(duì)于學(xué)生的排球訓(xùn)練，教師要及時(shí)給予評(píng)價(jià)，用評(píng)價(jià)促學(xué)生進(jìn)步。學(xué)生訓(xùn)練時(shí)，教師要觀察學(xué)生的表現(xiàn)，對(duì)于旁觀學(xué)生的自主練習(xí)，及時(shí)進(jìn)行口頭表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)，給予學(xué)生心理的安慰和精神的鼓舞，使學(xué)生形成積極的情緒，產(chǎn)生更大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

結(jié)語(yǔ)

總之，對(duì)于排球訓(xùn)練，教師要設(shè)計(jì)趣味性的排球游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣；通過(guò)講述排球故事，利用體育排球的名人效應(yīng)，提高學(xué)生對(duì)排球知識(shí)的理解。當(dāng)然，教師還要注重學(xué)生的個(gè)體差異，通過(guò)個(gè)別指導(dǎo)、示范與講解，努力提高學(xué)生的排球水平。同時(shí)，對(duì)于一些學(xué)生的情緒問(wèn)題，教師要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同促使學(xué)生重燃排球興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的激情，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中收獲進(jìn)步。