小學(xué)體育課趣味性活動的探索

周蔚豪 西安體育學(xué)院

一、前言

《體育與健康課程標準》明確提出了在學(xué)校體育活動的開展是終身體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展學(xué)生對體育興趣提高的重要組成部分。熱愛運動和運動興趣是良好習(xí)慣養(yǎng)成促使學(xué)生進行主動的積極的學(xué)習(xí)技能和鍛煉身體，隨著運動教學(xué)內(nèi)容的不斷選擇和教學(xué)方法的不斷更新，學(xué)生的積極性也隨吸引程度而改變。目前，體育課中的趣味性活動普及較少，體育教師熱身后直接開始教授知識，使得學(xué)生掌握知識較慢，注意力不夠集中，導(dǎo)致課程的整體性欠缺，無法激發(fā)學(xué)生的運動激情，使得運動效果不明顯。如何利用體育課中的趣味性活動來激發(fā)學(xué)生的運動興趣從而與教學(xué)內(nèi)容相互銜接。建立各項目體育趣味性活動的教學(xué)方法，發(fā)展學(xué)生的各項素質(zhì)，是本文所探索的重點。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以西安市大慶路小學(xué)1-3年級學(xué)生日常體育課為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

運用文獻資料法，通過中國知網(wǎng)查找體育教學(xué)、趣味性運動等相關(guān)博碩論文和期刊近百篇，對百篇博碩論文和期刊進行閱讀和理解，同時對大慶路小學(xué)體育課教案的研讀，結(jié)合實際現(xiàn)狀加以理解、總結(jié)、分析、升華，得出結(jié)論和理論依據(jù)，為本文撰寫提供理論參考。

2.實地調(diào)查法

針對本文的研究對西安市大慶路小學(xué)體育教學(xué)情況進行實地調(diào)查，調(diào)查體育課趣味性活動所需要的體育器材以及必要的場地設(shè)施，學(xué)校支持情況，課程教學(xué)，以觀察和面談的形式對小學(xué)體育課開展狀況進行實地調(diào)查。

3.訪談法

對西安市大慶路小學(xué)體育教師和學(xué)生進行訪談，訪談主要內(nèi)容是圍繞西安市大慶路小學(xué)日常體育教學(xué)、體育趣味性游戲、如何激發(fā)學(xué)生運動積極性等問題展開。

三、研究內(nèi)容

（一）趣味性活動在體育課堂應(yīng)用的現(xiàn)狀

研究發(fā)現(xiàn)，目前小學(xué)日常體育課所需器材日益豐富，但通過體育器材或無器材所進行的趣味性活動情況較少，不利于體育課運動量的發(fā)展。因此，需要通過科學(xué)的教學(xué)理念和教學(xué)原則，以及合理的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方式和方法，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，以達到科學(xué)促進身心健康發(fā)展的目的。

小學(xué)生不管是在身體上還是在身心健康發(fā)展上都是非常不全面的，要想使學(xué)生能夠積極的高效率的參與到體育教學(xué)活動中，教師教學(xué)需要采取各種不同的有效的措施，來激發(fā)學(xué)生的參與體育運動興趣，使其能夠充分的意識到體育趣味性活動的興奮之處，只有這樣學(xué)生才能夠積極主動的參與到體育活動中，從而對其身體以及心理進行有效的刺激培養(yǎng)，培養(yǎng)班級及團隊之間的團結(jié)協(xié)作能力，加強學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生的未來身體發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。正常情況下學(xué)校一節(jié)體育時間為40分鐘，對于小學(xué)生如何利用這40分鐘達到預(yù)期效果，如何讓這些孩子在40分鐘的時間里注意力集中到你身上。小學(xué)1-3年級的兒童理解能力較差，無法理解復(fù)雜的語言，無法理解復(fù)雜的體育運動。例如，傳統(tǒng)的被迫式訓(xùn)練方法，日常上課行規(guī)矩化，教師自導(dǎo)自說，學(xué)生們會感到枯燥和乏味，并且對體育課的客觀積極性可能只降不升。

傳統(tǒng)體育課中孩子會出現(xiàn)排長隊，教師的口令不能完全讓后面學(xué)生聽見，這樣后邊排隊的學(xué)生肯定會出現(xiàn)注意力不集中的問題，在剛開始上課時就出現(xiàn)這種問題，排隊時后面的學(xué)生就會出現(xiàn)注意力不集中，或者和別的同學(xué)一起趴在地上扣石子，無論你怎么說這樣的問題依然會出現(xiàn)。當我和體育老師交流時知道，1-3年級學(xué)生的注意力最多只有15分鐘，如果排長隊，學(xué)生們很快就會覺得枯燥無聊，所以后面所有體育課我都采用趣味性活動的方式，利用游戲讓每個學(xué)生運動起來，再結(jié)合一些口令，如單腳踩著球前進稱為“推推車”、跑步接力稱為“緊急救援”，把一些專業(yè)性的技術(shù)動作賦予一個趣味的名稱，使得學(xué)生對活動產(chǎn)生興趣。此時就會有人問，那學(xué)生們不需要練習(xí)一些技術(shù)動作嗎，比如足球的傳球和射門，籃球的上籃和投籃，跑步的起跑和途中跑。這些問題我也通過一些期刊資料了解得知學(xué)生對體育專業(yè)性名詞的理解很差，如果你去強調(diào)一些動作的規(guī)范性隊員是記住不住的，可能上一句剛說完動作再讓學(xué)生重復(fù)動作，學(xué)生都說不出來，但是這個年齡段的學(xué)生模仿能力和游戲興趣很強，他們會模仿體育老師的動作或者通過游戲的來進行競爭，所以我采用在學(xué)生上課時通過做游戲的方式來使得學(xué)生學(xué)會技術(shù)動作，在每個學(xué)生參與游戲的同時來模仿一些我的動作，但是不強調(diào)學(xué)生要做到，只要求他去模仿我的動作就可以，因為每個孩子的理解能力是不一樣的，很多學(xué)生甚至連游戲規(guī)則都不理解更何況去讓他們學(xué)習(xí)動作的規(guī)范性，只是單純的覺得好玩，并沒有起到應(yīng)有的效果。

如果光是這樣也不行很多學(xué)生會因為累或者覺得沒意思了就放棄，如果你不注意，做你認為是有趣的，但未考慮學(xué)生的整體能力，教學(xué)吸引力和教學(xué)效果肯定不佳。在這個時候，我將加入游戲的形式，并通過講解和示范來使學(xué)生了解規(guī)則。比如折返跑，我會通過接力賽的形式，把整個班級分成若干個小組，讓每組隊員通過折返來完成接力，進行比賽。使用此教學(xué)方式，不僅不會讓學(xué)生感到枯燥無聊，我還會鼓勵每個團隊成員大聲點為隊友加油，讓每個團隊成員都可以提高他們的自信心。這種訓(xùn)練在15-20分鐘以內(nèi)為佳，其實并不用像傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式一樣，排著隊練習(xí)每一個技術(shù)動作，沒有競爭性。這樣每一個學(xué)生都有比賽競爭的機會，使他們進行的次數(shù)更多，同時老師進行口令指導(dǎo)，利用接力游戲讓學(xué)生快速進入狀態(tài)，讓學(xué)生們愛上跑步，喜歡競爭。

（二）趣味性活動的教學(xué)方法

1.小學(xué)體育趣味性活動應(yīng)遵循小學(xué)生健康教育的整合性、游戲性、開放性的理念和以下三個原則進行設(shè)計：

（1）“興趣為本、健康為先”的原則

在對中小學(xué)生進行體育活動趣味化教學(xué)設(shè)計時，應(yīng)該嚴格地遵循“健康為先”的教學(xué)設(shè)計思想。有些體育鍛煉場景的可控性比較差，教師會失去對課堂的把控。因此，教師在每一次都征求家長和學(xué)生進行游戲玩耍的同意之中，不僅只需要仔細地看看這個游戲是否有可能真正激發(fā)和引起孩子們的興趣，同時還應(yīng)該充分考慮到孩子的健康和長期發(fā)展。

（2）“游戲為本，身心為先”的原則

由于有些學(xué)校體育運動具有比較強的特點，有較強的規(guī)律性以及對運動知識和技能的要求，教師很容易因為想要達到特殊運動技能的目標，就忽略學(xué)生身心發(fā)展的階段性，或者由于過多地考慮運動規(guī)律而使得學(xué)生對運動失去了興趣。所以在我們進行設(shè)計這樣的游戲時，一定首先綜合地考慮學(xué)生的身心健康和發(fā)展，弱化活動的規(guī)則和游戲技巧，再從整體上綜合地考慮整個游戲的有效性。

（3）“互動合作，快樂為先”的原則

趣味性博弈活動的最大特點之一就是團隊合作性強，應(yīng)根據(jù)不同年齡段學(xué)生的合作思維能力的不同，與戰(zhàn)術(shù)和動作游戲靈活的安排，讓學(xué)生們需要在博弈的基礎(chǔ)上進行合作，體驗合作的快樂。如運球跑接力、兩人三足走、籃球比賽、拔河等。

2.小學(xué)體育課趣味性活動組織的形式是多樣化的，我們的研究和實踐主要形成并實踐以下四種類型的游戲：

（1）按組織形式

它們可以劃分為非分隊式游戲或者是分隊活動。非分小組趣味性活動的規(guī)則也是很簡單，集體活動的組織成分與參加比賽的影響因素也不多。如：在《指部位》游戲活動中，老師通過口令來使每位學(xué)生言行一致，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)。分隊的趣味性競賽活動需要每隊的學(xué)生在人數(shù)、實力上基本能夠與學(xué)校保持一個基本平衡，并且能夠在具備全校學(xué)生的同等情況和條件下參加競賽進行，各隊均具備共同的競賽目標，要求各集體學(xué)生參加競賽后能夠協(xié)同一致地完成各項任務(wù)，競賽中集體活動趣味性影響因素亦比較強，勝負很大程度上取決于集體的協(xié)調(diào)活動。如：《接力跑》《抱球跑》等，使學(xué)生積極參與運動的欲望高漲，形成合作意識。

（2）按人體基本活動能力

可以分為奔跑類游戲、跳躍類的游戲、投擲類的游戲等。如投擲類的《扔沙包》、奔跑類的《接力跑》、跳躍類的《跳格子》。老師逐漸引導(dǎo)孩子形成團隊合作意識，并引發(fā)孩子們在游戲中討論意外，逐步了解游戲規(guī)則，并形成良好的意識規(guī)則。

（3）按發(fā)展身體素質(zhì)

可以分為速度游戲、力量游戲、耐力游戲、靈敏游戲。這幾類可運用不同游戲來體現(xiàn)，同時也可以一個游戲解決兩個教學(xué)任務(wù)。如《運球接力》這個游戲，就是屬于球類運動和身體素質(zhì)兩類，使學(xué)生積極參與運動的欲望高漲。

（4）按游戲性質(zhì)來分

它們通?？梢员粍澐诸悇e為各種普遍性的體育比賽、軍隊性的比賽、球類性的比賽。是以大中小學(xué)生主動參加學(xué)校體育教學(xué)活動 “一物多玩”游戲活動玩法為主要載體，通過活動引導(dǎo)中小學(xué)生積極地獨立自主主動參與玩并探究游戲玩法，發(fā)現(xiàn)一些小學(xué)生所沒有認識和自己理解的各種體育運動以及他們自己感興趣的各種游戲動作形式，教師對其玩法進行了理論提煉與結(jié)合創(chuàng)造性地研究發(fā)現(xiàn)，并將這些游戲動作完美地將其整合到了起來一并融入運用到整個小學(xué)生的體育實踐中，從而真正充分達到了運動游戲的教育意義和學(xué)習(xí)目的。如：在《看誰最厲害》的快速移動停足球教學(xué)游戲中，教師通過引導(dǎo)和讓學(xué)生充分地學(xué)會利用自己整個身體的運動特點和某一個運動區(qū)域部位去快速地進行停球，使教師掌握到了學(xué)生的運動身體和視覺靈敏度，又有效地教師幫助他們熟練掌握了多種快速停球使用方式。

（三）學(xué)生體能活動也是上課的核心

學(xué)校體育運動中除了培養(yǎng)學(xué)生對運動的興趣為核心，其次就是培養(yǎng)學(xué)生自身體協(xié)調(diào)能力為主。當我去觀察平日學(xué)生日常體育課中，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)對身材變形而不滿意，是體能等身體素質(zhì)由于長期不運動和飲食不均降低所造成的。體能運動教育是一種被廣泛應(yīng)用于培養(yǎng)和提高學(xué)生的全身體功能A7 的一種教學(xué)方式，它來培養(yǎng)和改善學(xué)生健康的體質(zhì)，促進幼兒大腦的發(fā)展，養(yǎng)成完善全身體運動姿態(tài)的良好條件和基本要求。因此，對少年兒童要進行感官和趣味性的訓(xùn)練，發(fā)展他們的各種基本體能動作，提高最基本的身體素質(zhì)迫在眉睫。

（1）兒童生理特點

少兒期時期是一個影響人體骨生長與發(fā)育的特殊階段，少兒骨頭中有機物與其他無機物含量分別為1/2，在體育運動過程中骨極易出現(xiàn)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)變形或骨頭扭曲，骨頭的細胞與韌性強、硬度小，因此我們教師應(yīng)該在開展對兒童的各種體育興趣性運動時高度重視興趣性姿勢，注重培養(yǎng)幼兒正確的姿勢習(xí)慣；幼兒的彈性骨骼肌因為其中的肌纖比較細而有相對數(shù)量更多的間質(zhì)細胞，寬而短筋，高水分含量，蛋白質(zhì)和無機鹽在體內(nèi)的比例低，而且容易導(dǎo)致學(xué)生疲勞和身體損壞，所以我們應(yīng)該高度重視這些學(xué)生體育和運動中損傷的事件發(fā)生。此外，兒童的各種骨骼肌發(fā)展，大部分都是在肌肉組成發(fā)展早，小肌肉組成后期逐步發(fā)展。因此，兒童生理和體質(zhì)控制應(yīng)該是從大肌肉群過度控制，以小肌肉群為主體進行過度精細的動作。在一般的工作條件情況下，安全意識工作人員都應(yīng)該接受培訓(xùn)，同時，運動學(xué)生也應(yīng)注意適當?shù)男菹⒑蛯I養(yǎng)補給，并通過循序漸進的原則來嚴格地遵守。趣味性的運動量分析應(yīng)循序漸進，從無至有，從小到大，從易至難，不能突然增大。

（2）學(xué)生心理特點

兒童興奮與抑制更可能在皮質(zhì)蔓延，神經(jīng)活動的強度較弱。1-3年級的學(xué)生是有自控能力較差的，不容易集中，且容易疲勞。體育鍛煉需要在活動的內(nèi)容和性質(zhì)頻繁變化，以保持運動的高效率。興趣是孩子們的主動鍛煉的最佳良藥。活動材料是激發(fā)孩子們的興趣，并且是活動的物質(zhì)前提興奮劑。因此，在學(xué)生體育運動的過程中，教師要注意觀察孩子的情緒活動，并經(jīng)常根據(jù)活動的需要改變運動的方式方法。

（四）提高趣味性活動在日常體育課的應(yīng)用策略

針對中小學(xué)學(xué)生體育活動教學(xué)中存在的各種問題，需充分采用各種富有趣味性的方式教學(xué)，調(diào)動全體學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所謂趣味性教學(xué)，是主要指各類體育教學(xué)內(nèi)容與活動形式要符合學(xué)生的身心發(fā)展，要活潑、有趣，既能調(diào)動學(xué)生主動參與，又能積極配合教師完成體育教學(xué)工作。趣味性體育教學(xué)的目的在于活躍課堂氣氛，提高大中小學(xué)生的身體素質(zhì)。要想大大提升學(xué)校體育教學(xué)活動水平，教師必須要注意創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)活動氛圍，為開展體育師生正常溝通交流提供有力保障。當我們的中國小學(xué)生處于愉悅性和好奇心旺盛的成長時期，教師們在研究和創(chuàng)設(shè)活動中的教學(xué)氣氛時，就可以沿著快樂興趣式教學(xué)方向前進。教師應(yīng)該要注意充分地尊重和理解學(xué)生，與他們形成良性的師生關(guān)系，經(jīng)常表揚和鼓勵他們，使得學(xué)生真正地喜歡上了體育課。比如在老師上完課之前的這個時候，組織給學(xué)生說一個關(guān)于運動和體育的笑話或者做一個智力型各種類的游戲等，借以營造活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生完全進入學(xué)習(xí)的氛圍之中?？傊?，在組織建設(shè)體育教學(xué)課堂開始前，教師一定要充分注意如何組織創(chuàng)設(shè)良好的體育課堂氛圍，使得學(xué)生留戀其中。

1.游戲教學(xué)法

魯迅先生就曾經(jīng)說：“游戲是兒童最正當?shù)男袨椤倍@也許就是孩子們天性的原因所致。游戲化的課堂教學(xué)模式既能夠充分活躍課堂氣氛，調(diào)動了學(xué)生的主觀積極性，同時又有利于培養(yǎng)了學(xué)生的靈敏度、協(xié)調(diào)力和小組合作的意識。在體育課堂上采取了游戲教學(xué)的形式，讓中小學(xué)生們更容易理解和接受，也是我們現(xiàn)代體育課堂教學(xué)中必須要做的。以《跳格子》的跳躍類游戲舉例：首先，在一個操場上擺出四組垂直距離大約長度為15米的跳圈，每個跳圈之間間隔1米，每個組之間距離為2-3米。其次，教師進行游戲示范，告訴學(xué)生《跳格子》的游戲規(guī)則；再把整個班級平均分為四組人數(shù)相等的隊伍，排成縱隊分別站在格子最開始的地方。教師發(fā)令，學(xué)生聽到發(fā)令后開始游戲。每組第一個小學(xué)生在跳圈中快速地完成了跳躍，在跑到最后一個格子后快速地折返并跑回，后面的學(xué)生拍手后依次跳動，用時最短的隊伍為獲勝者。游戲要求：跳躍時必須在跳圈內(nèi)，否則就要視為犯規(guī)必須重跳；下一個人被拍手后，方可開始跳。

2.比賽教學(xué)法

學(xué)生更愿意協(xié)同合作，同時也愿意參與合作競爭，有了競爭就會感覺有壓力，在這種競爭和壓力驅(qū)動下更能激活學(xué)生內(nèi)心的合作動力和創(chuàng)造性人生潛質(zhì)。在日常的體育運動課堂教學(xué)中，比賽性的教學(xué)方法是一種比較普遍常用的方式，能很快地活躍課堂氣氛，使得許多中小學(xué)生采取了積極向上的心態(tài)去認真地對待這項體育運動，發(fā)現(xiàn)了體育的內(nèi)涵和魅力，進而對其產(chǎn)生了鍛煉自己身體的重要運動效果。例如：以一個跳繩課堂的教學(xué)方式為例，教師們就可以指導(dǎo)學(xué)生做出兩只腳跳、一只手的跳、花繩。首先，教師先把跳繩的基本技巧教給學(xué)生，讓學(xué)生自由練習(xí)后，開始進行跳繩比賽。如果比賽是單跳，就比誰跳得多；如果比賽是跳花繩，就比誰在規(guī)定時間內(nèi)完成多少組。其他學(xué)生成為啦啦隊來加油，這種具有體育性的競技比賽活動，使競技運動與體育比賽的有機結(jié)合，讓小學(xué)生在比賽中找到快樂和樹立自信。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

總之，傳統(tǒng)小學(xué)體育課程教學(xué)模式已經(jīng)不能完全適應(yīng)我國現(xiàn)代化體育教學(xué)課程改革的需求，小學(xué)體育老師在教學(xué)中需要引入新的教學(xué)方法，激發(fā)小學(xué)生的興趣，提高小學(xué)生的心理素質(zhì)。體育課中富有趣味性的活動主要是依據(jù)當代我國中小學(xué)生的一種整體心理發(fā)展規(guī)律特點和其自身的特殊性，深受中小學(xué)生的廣泛青睞，體育課堂教學(xué)不僅可以傳授基本的社會科學(xué)知識和基本的專業(yè)技術(shù)，同時還能增進校園間和家庭間師生的交流與互動，更可以幫助培養(yǎng)中小學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，讓中小學(xué)生們擁有一個堅韌不拔的精神。我們來這里學(xué)習(xí)、生活，促進了德智體美勞的全面發(fā)展，為我們做好中國特色社會主義的領(lǐng)導(dǎo)者和接班人工作奠定了扎實的理論基礎(chǔ)。

（二）建議

平日里我們體育教師應(yīng)當多利用閑暇時間多看看趣味視屏以及比較有實際意義的教育類書籍，多去思考的是學(xué)生需要的是什么而不是我們要教學(xué)生什么，多思考如何讓一節(jié)體育課內(nèi)容更加有吸引力，讓學(xué)生愛上運動。我把自己在平常體育課做技術(shù)練習(xí)時用的方法用十二個字代替，以這十二個字作為書寫教案時的模板。短距離、多分組、少人數(shù)、多次數(shù)。如在靈敏協(xié)調(diào)練習(xí)時我會多樣性的訓(xùn)練，讓學(xué)生有新鮮感，在短距離的基礎(chǔ)上讓學(xué)生保證休息的時間并且提高完成的效果。