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    單一運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生運(yùn)動(dòng)員的影響

    2020-11-24 09:03:28付正陽
    求知導(dǎo)刊 2020年44期
    關(guān)鍵詞:高中生體育

    摘 ?要:研究顯示,高中生運(yùn)動(dòng)員往往專注于單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這種現(xiàn)狀可能源于大學(xué)升學(xué)壓力或?qū)W生的體育興趣。影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)員單一運(yùn)動(dòng)選擇的可能是父母、教練或運(yùn)動(dòng)員本身。這類學(xué)生可能會(huì)受到大學(xué)的青睞,但也存在過度勞損和心理倦怠的可能。本文研究了高中生選擇專攻單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的原因并分析了專業(yè)化的利弊。

    關(guān)鍵詞:高中生;單一運(yùn)動(dòng);體育

    中圖分類號(hào):G40-013.9 ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào):2095-624X(2020)44-0091-02

    引 言

    在國(guó)外,很多年輕運(yùn)動(dòng)員會(huì)隨著季節(jié)的變換從事多種運(yùn)動(dòng)。而國(guó)內(nèi)高中體育生或運(yùn)動(dòng)員很少選擇多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。受升學(xué)壓力的影響,越來越多的高中生專注于一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),以滿足大學(xué)的招生條件。筆者認(rèn)為,年輕運(yùn)動(dòng)員可以參加高中水平的各種運(yùn)動(dòng)。如果能夠發(fā)揮交叉訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì),這些運(yùn)動(dòng)員一樣可以成功。而高中生運(yùn)動(dòng)員如果專注于單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的高水平訓(xùn)練,在獲得成功的同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)過度勞損和心理倦怠的問題。

    一、研究問題

    大學(xué)在招募高中生運(yùn)動(dòng)員時(shí),應(yīng)思考這些問題:是否真正接受了一位才華橫溢的運(yùn)動(dòng)員?是否應(yīng)該考慮那些沒有參加過專業(yè)比賽而在高中時(shí)期進(jìn)行過多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人?

    高中階段的體育訓(xùn)練相關(guān)人員也應(yīng)意識(shí)到早期專業(yè)化的影響:什么樣的刺激會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)選擇?單一運(yùn)動(dòng)選擇有什么好處或缺點(diǎn)?這些缺點(diǎn)是否會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生心理倦???

    二、研究對(duì)象與方法

    本文的研究對(duì)象是安陽市第一中學(xué)、第二中學(xué)、第三中學(xué)的高中生運(yùn)動(dòng)員。研究方法包括文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等。

    1.文獻(xiàn)資料法

    筆者通過大量閱讀體育科研報(bào)告、體育科研雜志,網(wǎng)絡(luò)文章、圖書館書籍、視頻等文獻(xiàn),為本文的調(diào)查分析與對(duì)策提供了強(qiáng)有力的理論依據(jù)。

    2.問卷調(diào)查法

    筆者根據(jù)在安陽市三個(gè)高中實(shí)習(xí)的經(jīng)歷,設(shè)計(jì)了問卷,開展了問卷調(diào)查,100%回收率,100%有效率。所有回收的問卷都能滿足本次調(diào)查的需要,問卷調(diào)查的有效性和信度檢測(cè)符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求,問卷真實(shí)可靠(見表1)。

    3.專家訪談法

    根據(jù)本文研究的內(nèi)容和目的,筆者設(shè)計(jì)出“關(guān)于單一運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生運(yùn)動(dòng)員的影響問題”的采訪方案,選擇了3所中學(xué)的中層領(lǐng)導(dǎo)及4位學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了一次訪談。

    三、研究結(jié)果與分析

    表2描述了樣本高中生運(yùn)動(dòng)員的性別分布情況,表3描述了樣本高中運(yùn)動(dòng)員在各年級(jí)的分布情況。高三學(xué)生運(yùn)動(dòng)員代表性最高,占總樣本的近50%,對(duì)升學(xué)表現(xiàn)出濃厚的興趣。樣本男女平均分配。單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)人數(shù)遠(yuǎn)超多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這3所高中共有近200名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員,樣本占總數(shù)的25%左右。

    表4顯示了學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對(duì)單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與和多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與的利弊的看法。90%的參與者認(rèn)為多種運(yùn)動(dòng)有益處,時(shí)間管理似乎是參加多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最大缺點(diǎn)。少數(shù)參與者認(rèn)為單一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更容易達(dá)到預(yù)期效果,缺點(diǎn)通常是容易造成過度勞損和心理倦怠。趙奎強(qiáng)指出:“高水平運(yùn)動(dòng)承諾最顯著的后果是運(yùn)動(dòng)員在達(dá)到最佳表現(xiàn)之前就會(huì)出現(xiàn)燃燒運(yùn)動(dòng)的可能性?!盵1]

    多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)比單一項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)更加健康和全面。研究表明,在高中或更早階段的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)選擇可能對(duì)年輕運(yùn)動(dòng)員有潛在的不利影響。專業(yè)化的長(zhǎng)期缺點(diǎn)可能超過其可感知的好處。

    表5顯示了父母和教練對(duì)高中生運(yùn)動(dòng)員的影響程度的差異。大多數(shù)高中生運(yùn)動(dòng)員需要作出是否應(yīng)該專注于單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的決定。然而,動(dòng)機(jī)和影響是多種多樣的,其中,父母和教練經(jīng)常在研究中被引用作為高中生運(yùn)動(dòng)員決策的共同影響因素。

    90%的受訪者表示“努力滿足父母的期望”是競(jìng)爭(zhēng)壓力的源泉,而80%的受訪者認(rèn)為“努力滿足教練的期望”是壓力的源泉。

    這些數(shù)據(jù)代表了教練和父母對(duì)高中生運(yùn)動(dòng)員專業(yè)決策的影響程度之間的巨大差異。近一半學(xué)生感受到教練的壓力,停止其他運(yùn)動(dòng),專注于單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這些結(jié)果反映了學(xué)生運(yùn)動(dòng)員追求成功的動(dòng)機(jī)的差異。參與者確實(shí)受到了教練要求成功的巨大壓力。一位參與者表示:“這是教練的責(zé)任?!逼渌R姷幕貞?yīng)包括“贏得”和“實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”。從定性數(shù)據(jù)來看,學(xué)生運(yùn)動(dòng)員通常認(rèn)為教練的責(zé)任是推動(dòng)成功。

    表6和表7中的數(shù)據(jù)表明,競(jìng)爭(zhēng)壓力的來源多樣。除了自我強(qiáng)加的成功壓力外,教練和父母也是壓力的來源。結(jié)果顯示,高中生運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)賽季感到“壓力過大”。一些高中生運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為,“體育運(yùn)動(dòng)之間的季節(jié)性重疊”可能帶來這種壓力。成功壓力是競(jìng)爭(zhēng)壓力產(chǎn)生的主要原因。劉志光認(rèn)為,青少年體育項(xiàng)目是其培養(yǎng)自尊和自我認(rèn)知的好方法,但是“當(dāng)專業(yè)培訓(xùn)的數(shù)量過多及其帶來的壓力過大時(shí),這些可能的好處可能是不存在的。”

    此外,多數(shù)高中生運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)以獲得大學(xué)錄取為主,雖然有少數(shù)高中生運(yùn)動(dòng)員表示想職業(yè)化,但比重微乎其微。由于競(jìng)爭(zhēng)壓力,學(xué)生運(yùn)動(dòng)員通??紤]停止參加體育課程,選擇單一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

    四、結(jié)論與對(duì)策

    1.結(jié)論

    (1)單一運(yùn)動(dòng)選擇是學(xué)生運(yùn)動(dòng)員及其家人的重要決定,可以產(chǎn)生各種結(jié)果。

    (2)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在青春期與各個(gè)方面的影響力量做斗爭(zhēng)。

    (3)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)比單一項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)更加健康和全面。

    (4)競(jìng)爭(zhēng)壓力的來源多樣。

    (5)來自教練或父母的壓力只會(huì)增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān),并且可能是不必要的。

    2.建議

    (1)處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的矛盾關(guān)系。通過訪談與對(duì)比,筆者將學(xué)訓(xùn)間的時(shí)間與精力作為這一領(lǐng)域的主要矛盾,而處理好學(xué)訓(xùn)矛盾應(yīng)從時(shí)間、精力的分配入手。首先,教練員和教師要對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的生活規(guī)劃及自主訓(xùn)練能力進(jìn)行培養(yǎng),使其審視自身問題和優(yōu)勢(shì),合理分配時(shí)間和精力,將主要精力用在問題較為嚴(yán)重的方面。其次,教師對(duì)于體育生的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)設(shè)置一定的寬度和靈活度,以實(shí)時(shí)強(qiáng)化和改善各項(xiàng)階段性任務(wù)。

    (2)完善體教結(jié)合的教育思想,加強(qiáng)對(duì)體育特長(zhǎng)生的教育管理。體育生考試內(nèi)容多,挑戰(zhàn)也多。體育生的順利備考離不開體育教師與文化課教師的互相配合,教師應(yīng)更好、更貼切地為這些特殊高考學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)建議。教師應(yīng)在日常教學(xué)、生活管理等諸多方面做到松弛有度、管理從嚴(yán)。

    (3)改善特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是解決體育特長(zhǎng)生文化學(xué)習(xí)問題的關(guān)鍵。教師應(yīng)讓體育生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,使其在正確使用學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上,提高學(xué)習(xí)效率,形成以探索、識(shí)記、理解、加工鞏固和運(yùn)用為體系的學(xué)習(xí)系統(tǒng),并將這些學(xué)習(xí)模塊融入學(xué)習(xí)生活中,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    結(jié) 語

    綜上所述,目前,高中生運(yùn)動(dòng)員受升學(xué)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力等影響,往往選擇單一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。這雖然在短期內(nèi)有助于高中生運(yùn)動(dòng)員獲得成功,但有可能造成過度勞損和心理倦怠的問題,會(huì)對(duì)其長(zhǎng)期發(fā)展產(chǎn)生不利影響。對(duì)此,筆者認(rèn)為,教師應(yīng)處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的矛盾關(guān)系,完善體教結(jié)合的教育思想,加強(qiáng)體育特長(zhǎng)生的教育管理,改善體育特長(zhǎng)生的學(xué)習(xí)方法,使其養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    [參考文獻(xiàn)]

    趙奎強(qiáng).淺談高中體育教學(xué)中如何滲透健康教育[J].當(dāng)代體育科技.2018(12):5-7.

    作者簡(jiǎn)介:付正陽(1996.11—),男,北京人,碩士研究生,研究方向:體育教學(xué)。

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