青少年籃球訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)

李巖 河南省體育中學(xué)

什么是籃球戰(zhàn)術(shù)意識？簡單的說，籃球戰(zhàn)術(shù)意識即是運動員對籃球運動的理解。在日常籃球訓(xùn)練中對籃球運動規(guī)律的掌握，對籃球技術(shù)的積累，對籃球比賽的感悟，綜合而成為運動員對籃球運動的理解。意識決定行為?；@球戰(zhàn)術(shù)意識主導(dǎo)運動員在場上的行為模式，影響運動員的思維方式，對運動員的具有導(dǎo)向、支配、反饋等多重作用。

一、影響青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識形成的因素

客觀方面：影響青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成的客觀因素較多，可大致歸為以下幾點。首先是教練員的教學(xué)方式和管理水平。教練員的教學(xué)對運動員有著直觀影響，俗話說，強將手下無弱兵。教練員在日常的訓(xùn)練中缺乏對運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，對戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)不夠重視，以及教學(xué)方法不當(dāng)，管理水平過低，都會導(dǎo)致運動員戰(zhàn)術(shù)意識難以形成。其次是環(huán)境因素，主要包括訓(xùn)練設(shè)施、設(shè)備、場地、器材等。工欲善其事必先利其器。缺乏良好訓(xùn)練設(shè)備和教學(xué)設(shè)施，不利于運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，許多戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容停留在理論階段而無法實踐展開。此外，訓(xùn)練內(nèi)容不夠合理，訓(xùn)練時間較短，隊員之間缺乏默契和合作能力，也間接對戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)不利。主觀方面：青少年運動員戰(zhàn)術(shù)意識難以形成，主觀方面的因素較多，如個人的學(xué)習(xí)力較差，領(lǐng)悟能力不足，缺乏觀察能力，意志力薄弱，抗挫能力較弱等等，都會影響到戰(zhàn)術(shù)意識的形成。除此而外，籃球?qū)I(yè)技能水平、反思總結(jié)習(xí)慣及應(yīng)變能力等，也會影響到運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

二、青少年籃球訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)策略

（一）戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)中的理論知識

青少年籃球運動戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，對理論知識的學(xué)習(xí)，歸根結(jié)底是戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練。運動員的戰(zhàn)術(shù)思維，對其行為邏輯有著明晰而準(zhǔn)確的指導(dǎo)，而這種指導(dǎo)貫穿全場，且與隊友的節(jié)奏相互呼應(yīng)，與對方的戰(zhàn)術(shù)相互克制。簡答的說，戰(zhàn)術(shù)思維引導(dǎo)運動員在球場的行為，運動員不會因為一時之間的得失，自亂方寸，在防守或進攻中能夠做到游刃有余，得心應(yīng)手。戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練并非一日之功，在短時間內(nèi)不能發(fā)生質(zhì)的變化。培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)思維，需要運動員加強理論知識學(xué)習(xí)。籃球作為全世界流行的球類運動之一，風(fēng)靡全球，擁有數(shù)量龐大的愛好者?；@球的發(fā)展成為一種文化，其中滲透和映射出的拼搏精神、進取意識、堅韌不拔的品質(zhì)，影響著一代代的人們。因此，學(xué)習(xí)籃球戰(zhàn)術(shù)理論，應(yīng)從籃球文化開始。對于青少年運動員來說，教練員還需要加強籃球規(guī)則和裁判法的教育，任何籃球戰(zhàn)術(shù)建立在比賽規(guī)則和裁判法的框架體系內(nèi)，這樣有利于對戰(zhàn)術(shù)解讀做好鋪墊。青少年思維活躍，學(xué)習(xí)能力較強，往往能夠舉一反三。與此同時，對枯燥的說教缺乏興趣。因此，在戰(zhàn)術(shù)理論學(xué)習(xí)中，可通過圖片、視頻等，化抽象為具體，增強運動員的學(xué)習(xí)體驗。戰(zhàn)術(shù)理論并不是僵硬的記憶在頭腦中，在學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)理論知識后，應(yīng)通過進一步的討論、交流和問答，促進理論知識的內(nèi)化，使其牢牢深入運動員的大腦，變成習(xí)慣性思維。

（二）戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)中的技術(shù)訓(xùn)練

運動員的籃球技術(shù)，是支撐戰(zhàn)術(shù)和實踐戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)之石。脫離籃球技術(shù)，任何戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)也只能是紙上談兵，緣木求魚。日常的技術(shù)訓(xùn)練，如傳球、投球、帶球等自不待言，而技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的融為一體，在技術(shù)訓(xùn)練中還需要側(cè)重以下兩點：其一，球場上的觀察能力培養(yǎng)。觀察能力是運動員籃球技術(shù)中的關(guān)鍵一項，而觀察能力的好與壞，對場上戰(zhàn)術(shù)的實現(xiàn)有著莫大關(guān)聯(lián)。在球場上，己方和對方的運動員來往穿梭，不斷變化位置，不斷發(fā)生干擾，不斷傳遞信息，此時，我們的運動員不僅要細致入微的觀察對手，還要放眼全場，觀察全局。在觀察的過程中，己方隊友的位置，對方的防守或進攻情況，要能夠了然于胸。一言以蔽之，時間感和空間感要不斷強化。能夠在不起眼的地方，抓住稍縱即逝的機會，完成需要完成的戰(zhàn)術(shù)要求。其二，球場上的預(yù)判能力。任何戰(zhàn)術(shù)都不可能完完本本的實踐在球場上，而球場上不斷變化的陣型，突然發(fā)生的情況，不可預(yù)知的事情，都會對戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)發(fā)生影響。因此，作為運動員，在技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)加強預(yù)判能力的培養(yǎng)。球場上的預(yù)判，一方面是需要了解己方隊友的位置，通過隊友的眼神、表情、肢體動作等，了解隊友的意圖，和隊友做到心心相印。另一方面，要學(xué)會預(yù)判對方的意圖，知己知彼，知悉對方的意圖，對戰(zhàn)術(shù)的提升利莫大焉。

（三）戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)中的團隊風(fēng)氣

個人有個人的性格，團隊有團隊的風(fēng)氣。青少年戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，應(yīng)注重團隊風(fēng)氣建設(shè)，而積極樂觀、勇敢頑強的團隊風(fēng)氣，無疑對戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和戰(zhàn)術(shù)的落實發(fā)揮著舉足輕重的作用。團隊是籃球運動員身處的小環(huán)境，因而團隊的風(fēng)氣對團隊和個人的精神面貌、自信心理、責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)缺姸喾矫?，有著不可忽視的深遠影響。團隊風(fēng)氣建設(shè)應(yīng)從以下方面做起：其一，環(huán)境影響人，創(chuàng)造人。球場上，我們需要一往無前，敢于拼 搏的團隊，在己方不利的局面下，在己方失誤的情況下，仍然能夠相互激勵，相互團結(jié)，和衷共濟。我們的運動員應(yīng)學(xué)會相互理解，相互包容，尊重而不是抱怨隊友。反之，當(dāng)節(jié)節(jié)勝利時，當(dāng)取得理想成績時，要做到謙虛謹(jǐn)慎，切忌不能在內(nèi)部形成自大自滿的風(fēng)氣，而目空一切必然會阻礙團隊的進步。青少年籃球運動員團隊風(fēng)氣，應(yīng)做到勝不驕，敗不餒。其二，個人與集體，集體與個人。要具備集體榮譽感。勝利屬于大家，同理，失敗也屬于大家。不能以自我為中心，不能抱有事不關(guān)己高高掛起的消極思想。在日常的訓(xùn)練中，各司其職，做好自己是基本功，而取長補短，善于發(fā)現(xiàn)和提出隊友的不足，敢于發(fā)聲為團隊負(fù)責(zé)，這樣的團隊才能快速成長起來，戰(zhàn)術(shù)配合也能夠在開誠布公的交流中得到升華。

（四）戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)中的心理素質(zhì)

籃球比賽時，運動員處于信息集中交匯的中心點，場上面對競爭對手，要做到盡可能多的觀察和傾聽，盡量獲取信息。比賽時觀眾席上的吶喊聲、呼叫聲相互交織在一起，對場上的運動員有著程度不一的心理干預(yù)和影響。事實上，有的運動員在日常的訓(xùn)練中，能夠做到全心全意，全程投入，不被外界信息干擾，表現(xiàn)優(yōu)異。但是，在籃球比賽中，由于球場內(nèi)外干擾因素較多，在沸反盈天的環(huán)境下，運動員的心理波動較大，繼而導(dǎo)致的發(fā)揮失常比比皆是。除了環(huán)境因素之外，面對競爭對手，在己方處于不利局面時，有的運動員心慌意亂，而越是心里發(fā)慌，越是手足無措，失誤率大大提升，甚至于對戰(zhàn)術(shù)的掌握，對隊友的位置，對自己的下一步行為，都變得猶豫和模糊起來。戰(zhàn)術(shù)得不到貫徹執(zhí)行，戰(zhàn)術(shù)效果大減，自己一方自亂陣腳，獲勝的概率微乎其微。因此，戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)固然重要，但更為重要的是將戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)與心理素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合在一起。訓(xùn)練運動員的心理素質(zhì)，應(yīng)從抗壓能力培養(yǎng)切入，在日常的訓(xùn)練中加大壓力，讓運動員習(xí)慣于高壓環(huán)境，在長期的適應(yīng)中習(xí)慣高壓，習(xí)慣嘈雜的環(huán)境。此外，對于不同性格的運動員，應(yīng)注重其性格秉性，因材施教，使其在場中能夠保持頭腦清醒，冷靜的面對比賽，冷靜的分析比賽。

（五）戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)中的文化知識

籃球場上，一個人的橫沖直撞，不管不顧，不需要文化知識，不需要知識素養(yǎng)。然而，一支球隊要想取得不斷的進步，想要做到親密無間的配合，想要實現(xiàn)攻防戰(zhàn)術(shù)的快速切換，理應(yīng)加強運動員的文化水平。我們知道，籃球不是一個人的表演，是群體性、團隊性的競技活動。隨著籃球事業(yè)的不斷發(fā)展，球場上的戰(zhàn)術(shù)日新月異，運動員需要學(xué)習(xí)和掌握的知識越來越多。換言之，不具備文化知識，沒有良好的學(xué)習(xí)能力、領(lǐng)悟能力，對教練員所教授的內(nèi)容就沒有辦法有效的吸收和消化，轉(zhuǎn)換到球場上，執(zhí)行力無疑大打折扣?；@球不是莽夫粗漢之間的對撞，球場上處處閃耀著智慧的結(jié)晶，散發(fā)著知識文化的魅力。青少年在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，要能夠做到快速領(lǐng)悟教練員的指導(dǎo)，能夠自由而準(zhǔn)確表達自己的觀點和想法，能夠理解隊友的意圖，而無論是語言交流還是肢體動作，無論是戰(zhàn)術(shù)理論還是日常訓(xùn)練，都需要運動員具備扎實的文化知識。除此之外，青少年在不斷地成長，在成長的過程中理應(yīng)提升文化知識，這樣才能更好的做好自我反思，自我總結(jié)。因此，在培養(yǎng)青少年籃球運動的戰(zhàn)術(shù)意識時，應(yīng)加強文化知識教育，促進運動員長遠發(fā)展。

三、結(jié)語

青少年籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識，應(yīng)有計劃、有目標(biāo)、有步驟的進行。在日常訓(xùn)練中引導(dǎo)運動員加強理論知識學(xué)習(xí)，夯實籃球運動技能，樹立良好作風(fēng)，加強心理素質(zhì)訓(xùn)練和文化教育，從而達到“攻必克，守必固”的效果。