職業(yè)院校體育教學中拓展訓練法的運用①

(浙江旅游職業(yè)學院 浙江杭州 311231)

1 拓展訓練的內涵

拓展訓練就是通過不同方式、不同種類的活動進行培訓，并且每一個活動都需要提前進行設計規(guī)劃，然后通過訓練達到一定的目標，培養(yǎng)自己各方面的能力。

2 拓展訓練的必要性

2.1 學生心理素質較差

現(xiàn)代社會，許多學生在性格方面或多或少都存在著一些問題。有些學生的性格不是那么完美，養(yǎng)成的性格不容易被人接受，在社會工作中不能很好地與人交流。這樣的學生大多缺乏精神教育，家長也并不重視對他們性格的培養(yǎng)，只覺得在物質上滿足孩子就是對他們最好的幫助，導致部分學生心理素質較差，容易被外界事物影響到自己的情緒，經(jīng)常會因為情緒影響正常的學習生活。這些問題需要引起職業(yè)院校的重視，老師應該盡力幫助學生，降低因素質問題對他們未來所造成的影響。

2.2 學生的能力無法滿足社會需求

職業(yè)院校進行教育是在為未來社會培養(yǎng)人才，他們將會成為社會各界，各個崗位上的優(yōu)秀工作者，為社會的發(fā)展付出他們的一份力量。每一份工作都要求員工的身心足夠健康，能夠滿足他們的工作需求，適應工作難度。但是，在職業(yè)院校的教育中，學校的著重點仍然是各種理論知識的教育，并不能滿足社會對學生的需求。導致很多學生在走出校園進入社會之后很難適應社會工作生活，自己的能力也不能勝任大部分的工作，隨時可能被工作與生活中所面臨的困難壓垮。

3 體育教學中通過拓展訓練培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)過程中發(fā)揮的重要作用

我國的各級職業(yè)院校對于學生文化課成績的重視程度不比其他類型的學校低，增加了許多文化課幫助學生提高文化成績。因此，固定的時間與更多的文化教育，導致體育教學所占有的教育時間越來越短，也意味著學校越來越不重視體育教學，在體育教學中培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)更加成為了空談。通過擴展訓練法不僅可以有效提高學生學習新事物的能力，而且對于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，讓學生懂得什么是責任心等都有著很好的幫助。在體育教學中運用擴展訓練法可以為社會培育出更多具備專業(yè)技能的人才，為學生未來的學習、工作、生活都提供了更多的可能性。

3.1 促進學生在未來社會中的全面發(fā)展

現(xiàn)代社會相對于以前有了很大變化，所需要的不再是專精于一種技術的人才，而是需要有著多種能力的復合型專業(yè)人才，因此，學校所培養(yǎng)的學生不僅要擅長所學專業(yè)，同時還要擁有一些能夠讓他們在社會上生存下去的能力。拓展訓練是一種通過各種各樣訓練方式培養(yǎng)學生的教學方式，在職業(yè)院校體育學習當中可以通過拓展訓練培養(yǎng)學生各方面的能力，通過不同方式的訓練讓學生體會到不同的樂趣，讓學生更加愿意參加拓展訓練。拓展訓練的過程中，要讓學生可以積極主動去鍛煉、去思考，不斷提高自己各方面的能力，包括身體素質、創(chuàng)新能力等。

3.2 培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神

真正的人才應該具有較強的創(chuàng)新精神。當前社會的畢業(yè)生面臨著更多的選擇，同時也面臨著更加殘酷的競爭，只有擁有更強能力的人才能“存活”下去，同時，必須要在工作中不斷進步，才能保證自己“一直存活”。如果缺乏創(chuàng)新精神，將會很難在工作經(jīng)歷中不斷學習，不斷進步，降低被社會淘汰的可能性。之前學生的學習只是通過課本、網(wǎng)絡、老師，加入了拓展訓練之后，學生就相當于多了更多學習的渠道，還可以通過模擬現(xiàn)實情境解決各種問題，培養(yǎng)自己的實踐能力。這種訓練為學生未來的社會工作提供了很好的幫助，有利于學生未來的發(fā)展。

3.3 端正學生生活態(tài)度

在拓展訓練中學生可以通過解決訓練過程中的困難鍛煉自己的能力，提高自己面臨困難時的勇氣，勇敢面對挫折，不輕易放棄，堅持不懈地努力解決問題。通過在訓練過程中克服難題，不斷進步，讓學生擁有更強的能力。而且，拓展訓練的訓練內容大多十分困難，需要學生通過認真思考想出解決辦法，十分鍛煉學生在面對困難時的心態(tài)，要冷靜思考，不懼危難。通過拓展訓練學生會意識到端正的生活態(tài)度提供給他們的幫助是非常大的。

4 如何將拓展訓練運用到職業(yè)院校的體育教學中

4.1 改良拓展訓練內容

在將拓展訓練法應用于職業(yè)院校體育教學的過程中，要選擇合適的訓練內容。拓展訓練的訓練方式有很多，許多內容都具有困難，不僅需要體力的支持，還需要擁有較強的智力，同時也需要隊友的幫助等。在選擇訓練內容時，要選擇適合用于學校教學的方式，要保證學校的場地、教學工具等可以滿足活動的進行。

4.2 保證學生在拓展訓練中的安全

因為拓展訓練中的很多訓練內容都有一些危險，如果不做好防護措施，很可能會造成受傷情況。所以進行拓展訓練時，要保證學生可以安全進行訓練，做好提前預防工作，制定好突發(fā)事件應急方案，防止出現(xiàn)造成學生受傷的危險。

4.3 重視對學生進行全面培養(yǎng)

學?？梢酝ㄟ^拓展訓練對學生進行培養(yǎng)，增強學生各方面的能力。在選擇項目時，不僅要選擇具有樂趣能夠吸引學生參與其中的項目，而且要保證通過該項訓練可以培養(yǎng)學生的能力，例如選擇需要團隊配合的內容，可以很好地鍛煉學生的交流能力及團隊合作能力。同時，選擇的內容也要與學生未來可能從事的本專業(yè)的行業(yè)有關，提前做好對學生實際工作能力的訓練，幫助學生提高能力，為學生未來在社會中更好地生存下去提前做好培訓，以更好地適應社會生活。

5 拓展訓練與學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)之間的關系

5.1 生活拓展訓練與學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)之間的關系

老師在對學生進行拓展訓練的過程中可以選擇生活拓展訓練，在能夠完成所有教學任務的基礎上對學生進行生活經(jīng)驗方面的教育。老師在進行體育教學時可以讓學生在真實的生活情境中學習，讓學生能夠有更深的體會，讓學生可以將學習到的內容運用到生活實踐中，幫助學生更好的生活，培養(yǎng)更正確的價值觀，更加熱愛生活，更好地為社會做貢獻。

5.2 學科拓展訓練與學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)之間的關系

老師在對學生進行學科拓展訓練時，可以從理論訓練和實踐訓練兩方面進行。在進行理論教學時可以將學生分為若干個小組或者是自行分組，在教學過程中選擇合適的教學方式，讓小組內的所有成員都有機會參與到任務中，每個組員都有機會發(fā)表自己的看法，多方面考慮問題。在這樣的學習過程中可以很好的鍛煉學生的創(chuàng)新能力及實踐工作能力等多方面的核心素養(yǎng)。而在實踐教育中，體育老師可以通過多種實踐項目對學生的各種能力進行鍛煉，例如體力，保證學生身體與心理都健康，在實踐活動中也是培養(yǎng)伙伴之間互相信任的最好機會，對于各種核心素養(yǎng)也有著很好的提升作用。

5.3 能力拓展訓練與學生核心素養(yǎng)之間的關系

在傳統(tǒng)的教學中，學校只重視學生文化課方面的教育，讓學生考出更高的分數(shù)就是最終的目的，對于學生的心理教育及適應社會的能力缺乏教育。在與人交往時缺乏經(jīng)驗，也不會正確表達自己的感情，對自己的認識也不夠深，在與人交往過程中經(jīng)常犯錯。學生的綜合素質能力是在未來可以幫助他們在社會上有更好發(fā)展的強大能力，無論是生活中的困難還是工作中的挫折，都可以很好的面對，積極解決問題，快速地成長到不會被輕易打倒。因此，老師可以增加一些有效培養(yǎng)學生各方面能力的的訓練內容，幫助學生提高他們的綜合能力，更好地適應社會的發(fā)展。

6 結語

學校教育不能僅僅是文化教育，體育教學也是非常重要的一部分。通過體育教學中融入拓展訓練可以培養(yǎng)學生各方面的能力，學生的身體素質及心理素質都可以通過體育訓練進行磨礪，各種能力的增長為學生在未來社會中面對各種困難，更好地生存下去打下良好的基礎。