關(guān)于發(fā)展體育文化提升大學生體質(zhì)健康水平的思考①

(西安美術(shù)學院 陜西西安 710065)

1 體育文化在高校體育課程教學中的實踐意義

1.1 激發(fā)學生的學習興趣

體育課程作為素質(zhì)教育的重要組成部分，由于部分教育工作者受傳統(tǒng)應試教育教學理念的影響，學生對課程學習的興趣度較低，不僅不利于學生終身體育意識的培養(yǎng)，還極易導致學生抗拒心理和畏難情緒的產(chǎn)生。通過發(fā)展體育文化，為體育課程教學注入新生機和活力，增添了體育課程教學內(nèi)容的趣味性，滿足學生的學習需求，讓學生從繁重的學業(yè)中得到釋放，提高學生的學習興趣。

1.2 強身健體、鍛煉益智

體育文化的發(fā)展狀態(tài)是民族精神和民眾體魄的直接反應。在課程教育教學過程中，讓學生習得體育技能，強化體質(zhì)是體育課程教育教學的終極目標。但目前，由于過度關(guān)注學生對理論知識的掌握，忽視了對學生體能的培養(yǎng)，導致學生肢體雖然得到了舒展，但訓練始未能落實到實處，而通過大力發(fā)展體育文化，強化體育事業(yè)，以期通過不斷強化教育工作者“體育文化”精神，在規(guī)則和情節(jié)設(shè)置上側(cè)重于學生對文化的理解，以此在激發(fā)學生自主能動性的同時，鍛煉學生自身益智，進而為課程教育目標的實現(xiàn)奠定了良好基礎(chǔ)。

1.3 為和諧師生關(guān)系的構(gòu)建奠定良好基礎(chǔ)

目前，師生關(guān)系緊張是教育工作者開展課堂實踐教學活動面臨的突出挑戰(zhàn)，而導致師生關(guān)系緊張的原因是多樣性的，因此為從根本上改善當前教育教學現(xiàn)狀，大力發(fā)展體育文化不僅為達成現(xiàn)階段教育部門對教育工作者提出的更高的教學任務(wù)奠定了良好基礎(chǔ)，與此同時在課堂實踐教學過程中強調(diào)“文化”的影響力，還能讓教師與學生在互動中拉近彼此的關(guān)系和距離，增強彼此的信任和理解，由此在構(gòu)建和諧師生關(guān)系的同時，為預期教育教學目標的實現(xiàn)創(chuàng)造良好條件。

1.4 幫助學生樹立終身鍛煉的習慣

新課程教育體系改革下，學生體育運動習慣的培養(yǎng)是教育部門提出的新教學任務(wù)和教育目標。但經(jīng)大量教研數(shù)據(jù)分析可知，傳統(tǒng)教育教學模式的應用不僅難以實現(xiàn)上述教學目標，更極易導致學生抗拒心理的產(chǎn)生，給學生成長和發(fā)展造成了不利影響，尤其是大學生體質(zhì)狀況始終未能得到有效改善，社會和國家的整體發(fā)展也受到了一定影響。在當今時勢下，體育事業(yè)已成為了民族精神與民族振興的象征，是國家和地方文化軟實力的標志之一，為實現(xiàn)從“體育大國”向“體育強國”邁進，將“發(fā)展體育文化”作為體育課程教學的終點內(nèi)容，在強化學生認知的同時，讓學生自覺自律養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，為學生良好行為規(guī)范的形成、自我約束力和團隊協(xié)作能力的提升奠定良好基礎(chǔ)。

2 現(xiàn)階段我國大學生體質(zhì)健康水平狀況

2.1 在身體形態(tài)方面發(fā)展的不均衡

身高、體重及BMI指數(shù)是評價一個人身體形態(tài)、綜合發(fā)育水平所需要參考的重要指標。據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，影響我國大學生身體形態(tài)的指標因素包含其自身的身高、體重、胸圍等，而這些數(shù)據(jù)正呈現(xiàn)出逐年提升的態(tài)勢。隨著人民物質(zhì)生活水平的逐年提升，大學生營養(yǎng)過剩問題也隨之逐年提高，再加上當代大學生普遍缺乏體育鍛煉活動，進而導致很多大學生出現(xiàn)肥胖率過高的現(xiàn)象。隨著相關(guān)研究的推進發(fā)現(xiàn)，導致產(chǎn)生這種現(xiàn)象，主要是由于大學生自我作息不規(guī)律而引起的，主要體現(xiàn)在作息習慣、生活飲食習慣、鍛煉運動習慣、良火健康意識養(yǎng)成習慣等，同時還與部分大學生的家庭遺傳因素有關(guān)。

2.2 在身體機能方面發(fā)展的欠缺

肺活量指數(shù)的高低是檢驗大學生身體機能是否良好的重要參數(shù)，肺活量指數(shù)的高低能夠直接反映出學生身體機能及身體狀況是否優(yōu)良。據(jù)相關(guān)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，隨著當代大學生運動量的增加，將就于大學生之前的肺活量指數(shù)有所提高，但是所呈現(xiàn)的肺活量指數(shù)水平仍然處于相對較低的水平。因此，發(fā)展體育文化提升大學生體質(zhì)健康水平成為教育者亟待解決的緊迫任務(wù)。

2.3 在身體素質(zhì)方面發(fā)展的不均衡

大學生身體的綜合素質(zhì)是由在運動中所表現(xiàn)出來的速度、耐力、爆發(fā)力等許多重要的素質(zhì)決定的。據(jù)相關(guān)監(jiān)測結(jié)果顯示，當代大學生在運動過程中所表現(xiàn)出來的速度、耐力、爆發(fā)力等許多重要的身體素質(zhì)因素指標呈現(xiàn)出全面下滑的結(jié)果。因此可以得知，我國當代大學生的身體綜合素質(zhì)到了非常嚴峻的地步，發(fā)展體育文化提升大學生體質(zhì)健康水平勢在必行。

3 新形勢下發(fā)展體育文化提升大學生體質(zhì)健康水平的實踐策略

3.1 堅持“以人為本”，確保學生身心健康發(fā)展

在當前我國從“體育大國”邁向“體育強國”的時代背景下，大學生作為社會主義建設(shè)的接班人，其自身對“體育文化”認同度和理解度的高低，在影響課程教育教學質(zhì)量的同時，自身體質(zhì)健康發(fā)展狀況也受到一定影響，因此為促進當代大學生身心健康發(fā)展，確保“素質(zhì)拓展訓練”教學工作落實到實處，教育工作者需堅持“以人為本”的教育教學理念，即在進行課程教學訓練過程中，需充分了解學生的心理和生理情況，并結(jié)合學生的學習特點、學習能力和認知規(guī)律，制定科學有效的訓練計劃和訓練方案，規(guī)避學生對體育課程抗拒心理和畏難情緒產(chǎn)生的同時，為學生身心健康的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。此外，為從根本上提升學校體育保障水平，在現(xiàn)階段大力發(fā)展體育文化的同時，各高校還需加快師資隊伍的構(gòu)建，即通過加快體育教師配備、提高體育教師素質(zhì)及加強場地設(shè)施建設(shè)，增強高?；A(chǔ)能力的同時，滿足當下學生的體育課和課外鍛煉需求。

3.2 堅持“因地制宜”，確保教育資源的合理化應用

在課堂實踐教學過程中，與其他課程相比，體育運動具有極強的多樣性，“體育文化發(fā)展”作為國家一項長期發(fā)展規(guī)劃，為從根本上加快推進發(fā)展進程，教師需堅持“因地制宜”的原則，即在全面了解本校場地資源的基礎(chǔ)上，對其進行合理化規(guī)劃，以期在為籃球、足球、羽毛球等眾多教學活動有效開展提供運動場所的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)教學資源的最大化利用，最終為預期教育教學目標的實現(xiàn)創(chuàng)造良好條件。除此之外，在課程教學過程中，教師還需依據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》，按照《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》，確保健康測試作業(yè)的有效落實，并通過學校自測、教育部門審核、社會監(jiān)督等方式，保證測試作業(yè)有序開展的同時，提高教育機構(gòu)的體育工作實效，為學生體質(zhì)的全面提升創(chuàng)造良好條件。

3.3 堅持“全面發(fā)展”，整合學校體育教學

在新課程教育體系改革下，體育課程的教育教學質(zhì)量受到各界高度關(guān)注，而傳統(tǒng)應試教育教學模式的應用，難以實現(xiàn)預期的教育教學目標，對學生思維拓展和個性化發(fā)展也造成了極為不利的影響。為此要想從根本上有效地改善當前教育教學現(xiàn)狀，在體育課堂實踐教學過程中，教育工作者需把“體育文化”融入教育教學活動中，教師還需秉承“全面發(fā)展”的原則，通過運用身體力行的教學模式，組織學生進行模擬、練習，在激發(fā)學生學習主動性的基礎(chǔ)上，為學生身心健康發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。與此同時在進行課堂實踐教學過程中，教育工作者還可根據(jù)教育教學內(nèi)容，借助各種教育教學資源，通過創(chuàng)設(shè)生動形象的教育教學情景來激發(fā)學生創(chuàng)造性思維，促進學生的個性化發(fā)展。

4 結(jié)語

當前，在我國向“體育強國”發(fā)展的背景下，大學生作為社會主義建設(shè)接班人，為確保建設(shè)工作的順利開展，大力發(fā)展體育文化是積極響應國家教學改革號召所做出的重要教學部署，在開拓學生創(chuàng)造性思維，促進學生個性化發(fā)展等方面也發(fā)揮了重要作用。