中學(xué)體育教學(xué)“教會、勤練、常賽”的思考

徐敬爭

（安徽省淮北市實驗高級中學(xué)，安徽 淮北 235000）

1 目前中學(xué)體育教學(xué)存在的問題

中學(xué)生是國家發(fā)展的重要儲備人才，他們的身心健康至關(guān)重要。長期以來，我國始終高度重視中學(xué)體育教學(xué)工作。近年來，在體育成績納入中考的大背景下，我國各地學(xué)校紛紛在體育教學(xué)改革方面做出了許多努力，從而推動了我國中學(xué)體育教學(xué)的快速發(fā)展。取得的成績是有目共睹的，但是我國中學(xué)體育教學(xué)依然存在一些問題，具體體現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 中學(xué)生體育運動技能掌握不牢靠

在當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生僅了解一些基本的體育知識，而未能真正掌握1～2 項體育運動技能。在很多中學(xué)尤其是農(nóng)村中學(xué)，到了上體育課的時間，其他課程教師就會“站出來”把體育課占用。即使體育課正常進(jìn)行，一些體育教師為了滿足學(xué)生的“娛樂需求”而采取“放羊式”教學(xué)，讓學(xué)生隨意嬉戲玩耍，完全將體育課和課間休息時的休閑娛樂等同起來。在這種教學(xué)氛圍下，教師完全將中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)拋之腦后，錯誤地認(rèn)為學(xué)生在嬉戲玩耍中的跑、跳、翻滾就可以增強(qiáng)體質(zhì)，無須掌握專項的體育運動技能，導(dǎo)致中學(xué)生體育運動技能掌握不牢靠。

1.2 體育課堂外的練習(xí)時間短、次數(shù)少

當(dāng)前，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，為了緩解精神緊張，排解壓力，他們大多數(shù)十分喜歡上體育課。在體育課上，多數(shù)學(xué)生都能表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極地參與各種體育運動技能練習(xí)。然而，多數(shù)學(xué)生在體育課堂上表現(xiàn)出來的積極性會在體育課結(jié)束后煙消云散。體育課外時間，學(xué)生參與體育運動技能練習(xí)的時間短、次數(shù)少，導(dǎo)致學(xué)生課堂上所掌握的體育運動技能得不到有效鞏固和提高，自然也無法充分發(fā)揮體育運動對學(xué)生身心健康的促進(jìn)作用。

1.3 體育競賽形式單一，學(xué)生參與熱情不高

在“全民健身”和“健康中國”戰(zhàn)略的影響下，體育競賽在我國中學(xué)體育教學(xué)中的地位不斷提升。每年，很多中學(xué)都會舉辦綜合體育競賽（如運動會）和專項體育競賽（如乒乓球競賽）。然而，我們注意到，每年參加競賽的學(xué)生都是一些在體育運動方面有特長的學(xué)生，這就讓其他學(xué)生經(jīng)常產(chǎn)生“體育競賽與自己無關(guān)”“我僅僅是體育競賽的一名觀眾而已”的想法。體育運動特長生僅僅是全校學(xué)生中的一小部分，大部分學(xué)生不能參與體育競賽，長此以往，勢必影響大部分學(xué)生對體育競賽的關(guān)注，進(jìn)而降低學(xué)生參與體育運動的積極性和主動性，影響體育教學(xué)質(zhì)量。

2 中學(xué)體育教學(xué)“教會”的思考

體育項目多樣，包括田徑運動、球類運動、游泳運動、健身與健美運動、武術(shù)運動、戶外運動等。不同的體育運動，有不同的技術(shù)動作、運動規(guī)則、運動場地與設(shè)施、運動服裝、競賽規(guī)則等。掌握這些專業(yè)的體育知識，對學(xué)生的身心健康發(fā)展具有重要意義?！敖虝?，就是體育教師通過課內(nèi)外教學(xué)，教會學(xué)生應(yīng)該掌握的體育運動技能，如田徑的短跑技能、籃球的投籃技能、游泳的蛙泳技能等。這些技能的獲得并非是學(xué)生簡單地嬉戲玩耍就能獲得的，而是需要體育教師投入很多的時間和精力，認(rèn)真做好一些教學(xué)工作。本文認(rèn)為，要做到“教會”，體育教師應(yīng)做好以下幾方面工作。

2.1 提高自身職業(yè)素養(yǎng)

體育教師要提高個人職業(yè)素養(yǎng)，明確自己的教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)，將教學(xué)工作與學(xué)生發(fā)展、學(xué)校發(fā)展和國家發(fā)展緊密結(jié)合起來。體育教師要堅決地對其他課程教師占用體育課的行為說“不”，要嚴(yán)格保證體育課的課時，堅決維護(hù)體育課在中學(xué)體育課程體系中的地位。體育教師要積極參加學(xué)校組織的有關(guān)體育教學(xué)改革、陽光體育等主題的交流活動，將自身在體育教學(xué)中存在的突出問題匯報給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，以獲得校領(lǐng)導(dǎo)的支持。同時，體育教師要做好學(xué)生與校領(lǐng)導(dǎo)之間的紐帶，將課堂上發(fā)現(xiàn)的中學(xué)生問題及時反饋給相關(guān)校領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真分析討論，根據(jù)中學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求實際，制訂出“以學(xué)生為本”的體育教學(xué)方案。

2.2 創(chuàng)新體育課堂教學(xué)

在中學(xué)體育課堂教學(xué)中，體育教師要通過課堂提問、問卷調(diào)查等形式，及時了解中學(xué)生在學(xué)習(xí)體育運動技能過程中遇到的問題，并及時提供指導(dǎo)。指導(dǎo)時，體育教師要多鼓勵中學(xué)生思考和探究，這樣獲得的體育運動技能就會更加深刻。體育教師應(yīng)給中學(xué)生提供盡可能多的展示平臺，如讓中學(xué)生輪流擔(dān)當(dāng)助教，在其他中學(xué)生面前展示自己的體育運動技能。這樣其他學(xué)生就會在比較分析中，更加清晰地發(fā)現(xiàn)自己的錯誤技術(shù)動作。體育教師還可以將中學(xué)生提前劃分為幾個層級，如C 層（體育運動技能掌握程度低）、B 級（體育運動技能掌握程度中）和A 級（體育運動技能掌握程度高）。然后，體育教師根據(jù)每個層級中學(xué)生的實際情況，有針對性地安排體育教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方案，最終實現(xiàn)全體學(xué)生進(jìn)入A 級的目標(biāo)。

2.3 積極探索信息化教學(xué)

信息化時代，網(wǎng)絡(luò)、多媒體、計算機(jī)等已經(jīng)廣泛應(yīng)用在學(xué)校課程教學(xué)中。而在中學(xué)體育教學(xué)中，信息化教學(xué)憑借其開放性、隨時性、即時性、可視性等特征，有效調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)質(zhì)量。傳統(tǒng)的中學(xué)體育課堂教學(xué)以教材和教師的教學(xué)經(jīng)驗為主，教師多采用講解、示范法和練習(xí)法，讓中學(xué)生逐漸掌握體育運動技能。這些方法簡單、單一、生硬，對于一些復(fù)雜的體育運動技能，教師無法讓中學(xué)生做到全面、準(zhǔn)確地理解。而在信息化教學(xué)環(huán)境下，教師依靠網(wǎng)絡(luò)、多媒體、計算機(jī)豐富的文字、圖片、動畫、視頻等優(yōu)勢，能更加全面地解釋各種體育運動技能。如此，中學(xué)生對體育運動技能的認(rèn)知和了解就會更加深刻。另外，動畫、視頻等形式呈現(xiàn)的體育運動技能，也更容易讓中學(xué)生在頭腦中形成正確的動作定型，提高體育教學(xué)效果。

3 中學(xué)體育教學(xué)“勤練”的思考

對大多數(shù)中學(xué)生而言，若沒有扎實的運動基礎(chǔ)，單靠一兩次的模仿是無法良好掌握體育運動技能的。這就需要中學(xué)生對所學(xué)的體育運動技能勤加練習(xí)。做好“勤練”，需要中學(xué)體育教師做好以下幾項工作。

3.1 鼓勵中學(xué)生在課堂上大膽練習(xí)并保證課堂教學(xué)中的練習(xí)時間

課堂教學(xué)是體育教學(xué)的重要方式。在中學(xué)課堂教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)要求中學(xué)生在課堂上多模仿、多練習(xí)。有些中學(xué)生性格內(nèi)向，對體育教師的示范動作，不敢模仿，怕出錯，怕被同學(xué)取笑。對于這類中學(xué)生，體育教師一定要多鼓勵，一方面可以采取一對一指導(dǎo)，另一方面可以采取小組教學(xué)，讓中學(xué)生在人數(shù)不多的小組內(nèi)大膽地實踐，然后再鼓勵他在全班學(xué)生面前練習(xí)。要做好課堂上的“勤練”，需要體育教師注重的一個問題就是給中學(xué)生提供充足的練習(xí)時間。很多中學(xué)體育教師為了能夠在有限的課堂教學(xué)中向?qū)W生盡可能多地傳授體育運動技能，將練習(xí)時間大幅度壓縮，甚至沒有任何練習(xí)時間，這是非常不可取的。筆者總結(jié)自己的一線教學(xué)經(jīng)驗，認(rèn)為中學(xué)體育教師在課堂上應(yīng)給中學(xué)生留下整堂課的1/2 或1/3 的時間用于練習(xí)。

3.2 布置體育課后作業(yè)，讓課后練習(xí)成為課上練習(xí)的有力補充

中學(xué)體育課時有限，中學(xué)生若僅靠課堂練習(xí)提高自己的體育運動技能水平十分困難，因此需要中學(xué)生在課外時間勤加練習(xí)。這里的課外有2 個：一個是校園中，另一個是家中。校園中的“勤練”，要求中學(xué)體育教師深入中學(xué)生的課余生活，走出辦公室，以“參與者”“協(xié)助者”的身份參與中學(xué)生的體育運動技能練習(xí)。家中的“勤練”，要求中學(xué)體育教師在課堂教學(xué)結(jié)束時給中學(xué)生布置一份體育家庭作業(yè)，如飯后慢走半小時。中學(xué)體育教師可借助運動類App，讓中學(xué)生每日打卡，運動結(jié)束后將運動數(shù)據(jù)截圖發(fā)送到班級微信群或QQ 群；中學(xué)體育教師也可以讓中學(xué)生以拍攝小視頻的形式上傳作業(yè)。體育家庭作業(yè)，不僅能夠達(dá)到“勤練”的目的，還能培養(yǎng)中學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。另外，體育家庭作業(yè)還能夠提高中學(xué)生家長對中學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展以及體育運動技能發(fā)展的重視程度，從而利于家校合作。

4 中學(xué)體育教學(xué)“常賽”的思考

體育競賽不僅是體育教師檢驗學(xué)生體育運動技能掌握程度和運用能力的重要工具，也是學(xué)生積累比賽經(jīng)驗，進(jìn)一步提高個人競技水平的重要平臺。要做到“常賽”，中學(xué)體育教師應(yīng)做好以下幾項工作。

4.1 班級體育競賽常態(tài)化

中學(xué)體育教師應(yīng)培養(yǎng)中學(xué)生的競賽思維，不定期或定期地舉辦一些班級體育競賽。中學(xué)體育教師可以將中學(xué)生分為若干個小組，每組在2～6 人為宜。中學(xué)體育教師讓中學(xué)生以小組的形式進(jìn)行體育運動技能競賽。班級體育競賽不能僅考慮競技性，還要注重趣味性，要能夠在提高中學(xué)生體育運動技能水平的同時培養(yǎng)中學(xué)生參與體育運動的積極性。

4.2 年級體育競賽和全校體育競賽全員化

中學(xué)全校體育教師加強(qiáng)合作，在校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，定期組織年級體育競賽和全校體育競賽。體育競賽要面向全校學(xué)生，不僅有專門面向?qū)W校體育隊學(xué)生的競技性體育競賽，還要有面向非學(xué)校體育隊學(xué)生的娛樂性體育競賽。全校體育教師要做好年級體育競賽和全校體育競賽的宣傳工作，圍繞“運動與健康成長”“我運動，我快樂”等主題向全校學(xué)生及時傳達(dá)競賽的日期、項目、獎勵等信息，鼓勵學(xué)生報名參加。

4.3 校際競賽規(guī)范化

中學(xué)體育教師要以本校體育隊為主要力量，積極組織或參加校際的體育競賽。學(xué)校體育隊是培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才的搖籃。經(jīng)常參加校際競賽，能幫助他們積累更多的競賽經(jīng)驗，不斷提高他們的運動水平和競技水平。若在本校組織校際競賽，學(xué)校應(yīng)精心籌劃和認(rèn)真籌備，在場地、裁判、志愿服務(wù)、后勤保障等工作要有條不紊地開展，確保校際競賽的成功舉辦。另外，學(xué)校也能借校際競賽提高自身的形象和知名度。

5 結(jié) 語

在中學(xué)體育教學(xué)中，“教會”、“勤練”和“常賽”可以理解為技能掌握、技能練習(xí)和技能應(yīng)用。中學(xué)體育教師是中學(xué)體育教學(xué)的執(zhí)行者，應(yīng)深刻認(rèn)識到教育部對學(xué)校體育工作的新要求，以培養(yǎng)中國特色社會主義合格建設(shè)者和接班人為目標(biāo)，高度肯定體育教學(xué)在中學(xué)教學(xué)體系中的重要地位，提高認(rèn)識，在“教會”、“勤練”和“常賽”上下足功夫，提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，滿足新時期中學(xué)生全面發(fā)展的需求。