中學(xué)階段籃球運(yùn)動(dòng)選材分析

楊剛 牙克石市第一中學(xué)

籃球運(yùn)動(dòng)不受年齡性別的限制，男女老幼均可參加，只要根據(jù)自己的體質(zhì)狀況合理掌握運(yùn)動(dòng)量，都能起到增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)健康的作用，籃球運(yùn)動(dòng)良好的開展豐富了人們業(yè)余文化生活，從而提高勞動(dòng)，學(xué)習(xí)的效率?；@球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)階段提高學(xué)生身體素質(zhì)的最為適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，籃球隊(duì)是校園里的明星，打造一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)對(duì)于良好的校園籃球文化的建立和推廣有著至關(guān)重要的作用?；@球運(yùn)動(dòng)選材是籃球隊(duì)發(fā)展的第一個(gè)步驟，也是學(xué)生作為個(gè)體打開運(yùn)動(dòng)生涯的第一步，因此尋找一個(gè)科學(xué)的選拔模式已經(jīng)是現(xiàn)代籃球或現(xiàn)代體育的重要特征。本文通過牙克石市第一中學(xué)男籃選材方案中的籃球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、專業(yè)技術(shù)指標(biāo)、心理素質(zhì)指標(biāo)、籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)的掌握程度、各項(xiàng)技術(shù)的測(cè)試成績(jī)等等做出分析，為更好的促進(jìn)我?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

一、研究對(duì)象及研究方法

研究對(duì)象是牙克石市第一中學(xué)男子籃球籃球隊(duì)。以詢問的方式向籃球老師了解牙克石市第一中學(xué)籃球選材情況。以問卷調(diào)查的方式對(duì)籃球隊(duì)的隊(duì)員進(jìn)行調(diào)查。通過查閱相關(guān)體育類書、論文、期刊等，根據(jù)本論文研究的需要，為了解本領(lǐng)域研究的科技成果、最新動(dòng)態(tài)，獲取相關(guān)數(shù)據(jù)與信息。詳細(xì)查閱了大量的有關(guān)運(yùn)動(dòng)員選材，籃球運(yùn)動(dòng)選材的書和論文文獻(xiàn)，并對(duì)其進(jìn)行研究和分析，為本文的研究開展奠定了理論基礎(chǔ)和依據(jù)。最后進(jìn)行總結(jié)分析，并用邏輯分析，進(jìn)行概念的解釋，整理出具體問題。

二、分析與討論

（一）身體測(cè)試指標(biāo)

主要針對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的身高、體重、指距-身高、足長(zhǎng)、手寬、手長(zhǎng)、上肢長(zhǎng)度等形態(tài)進(jìn)行的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。身高，籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)來看對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高依賴很大，比如中鋒位置的必須需要一定身高的運(yùn)動(dòng)員保護(hù)籃筐、防守以及保護(hù)籃板球。在比賽中身體形態(tài)與彈跳力結(jié)合的高度往往決定比賽的勝負(fù)。體重對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)也有一定的作用。肌肉系統(tǒng)的發(fā)展?jié)摿Φ拇笮∫卜从持\(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技潛力?；@球運(yùn)動(dòng)是投籃得分為勝負(fù)，所以手臂控球的高度越大，控球的空間越大。這樣有利于支配球、有利于爭(zhēng)搶籃板。從而決定比賽的勝負(fù)。牙克石市第一中學(xué)男籃選拔的這一指標(biāo)雖然沒有具體要求，但一般來說手長(zhǎng)腳長(zhǎng)也是作為候選人的一大優(yōu)勢(shì)?；@球選材必須提高選材測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員來說，良好的身體條件是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)和取得好名次的基礎(chǔ)，沒有一個(gè)好的身體條件，很難發(fā)展下去，在選材中學(xué)?？梢钥紤]專門為男籃制定身高標(biāo)準(zhǔn)，建議安排專業(yè)的老師有計(jì)劃和系統(tǒng)地進(jìn)行選材。

（二）技術(shù)指標(biāo)

籃球運(yùn)動(dòng)是在變化多端的時(shí)間和空間中爭(zhēng)奪十分激烈的情況下進(jìn)行的，要求運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作協(xié)調(diào)，技術(shù)全面，并擁有隨機(jī)應(yīng)變的能力。對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的有關(guān)的籃球技術(shù)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)。運(yùn)動(dòng)員位置的不同（中鋒、前鋒、后衛(wèi)）也對(duì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的要求不同。一般測(cè)試項(xiàng)目為傳球、滑步防守、五點(diǎn)投籃、常規(guī)運(yùn)球等等?；@球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也是籃球比賽中運(yùn)用的專門動(dòng)作的總稱?；@球技術(shù)分為兩大類就是進(jìn)攻和防守。其中主要包括移動(dòng)、運(yùn)球、投籃、持球突破、接球、傳球、防守、搶籃板、位置等等技術(shù)。例如男籃選拔球員時(shí)各個(gè)小組之間的比賽以及班級(jí)的比賽當(dāng)中選擇籃球技術(shù)較好的人員，進(jìn)行進(jìn)一步的考核。一般考核內(nèi)容為運(yùn)球投籃、定點(diǎn)投籃、兩人胸前傳接球上籃、全場(chǎng)比賽等等內(nèi)容。運(yùn)球投籃，運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一。運(yùn)球投籃技術(shù)的測(cè)試是運(yùn)動(dòng)員行進(jìn)間的運(yùn)球能力和行進(jìn)間投籃能力的一種測(cè)試。在比賽中這種能力是對(duì)進(jìn)攻非常有利的。例如在全場(chǎng)運(yùn)球折返，在球場(chǎng)兩頭，三分區(qū)以內(nèi)禁區(qū)外的45度和90度各個(gè)設(shè)置投籃點(diǎn)進(jìn)行投籃，在運(yùn)球過程中完成四個(gè)點(diǎn)位的投籃，每個(gè)人3到5次的機(jī)會(huì)中時(shí)間少為成績(jī)最好。兩人胸前傳接球上籃，這一測(cè)試是行進(jìn)間傳球、跳投、籃板的判斷和對(duì)球的靈敏感為目的測(cè)試。傳、接球技術(shù)直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此要額外的重視傳、接球技術(shù)的測(cè)試。原地持球突破或運(yùn)球突破，讓測(cè)試運(yùn)動(dòng)員原地突破和運(yùn)球突破，防守者只要求保證降低重心，并以百分之八十能力進(jìn)行防守，這可以考察運(yùn)動(dòng)員的持球能力和突破能力，不僅要對(duì)后衛(wèi)進(jìn)行測(cè)試，而且要對(duì)所有位置運(yùn)動(dòng)員都進(jìn)行測(cè)試，當(dāng)然不同位置的運(yùn)動(dòng)員對(duì)于運(yùn)球能力的要求不盡相同，但是持球和運(yùn)球能力也是籃球運(yùn)動(dòng)的最基本能力。全場(chǎng)比賽，這是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員傳球、運(yùn)球、身體素質(zhì)、籃球掌控和支配而設(shè)定的綜合測(cè)試，實(shí)際比賽可以使教練對(duì)男籃的籃球技術(shù)等等更加一目了然，充分的了解候選人的籃球能力，從而使判斷更加準(zhǔn)確，男籃選拔時(shí)可以通過全場(chǎng)比賽來測(cè)試運(yùn)動(dòng)員這一能力。

（三）體能素質(zhì)指標(biāo)

對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的速度、耐力、力量、彈跳、協(xié)調(diào)性、等項(xiàng)目的測(cè)試數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)。對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的心功指數(shù)、肺活量、最大吸氧量等的測(cè)試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的速度、耐力、彈跳、力量、等項(xiàng)目的測(cè)試數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)。例如男籃選拔中更好地選出身體體能素質(zhì)良好的籃球運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行以下幾個(gè)方面的身體素質(zhì)檢測(cè)，其中有運(yùn)球急停急起、往返跑、摸高、全場(chǎng)五對(duì)五對(duì)抗等項(xiàng)目。折返跑是一種耐力素質(zhì)的測(cè)試，有氧和無氧能力的結(jié)合測(cè)試，在別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中也是必測(cè)試的項(xiàng)目之一。這類項(xiàng)目非常需要混合速度，力量和耐力速度，它需要足夠強(qiáng)大的生理機(jī)能和頑強(qiáng)的拼搏精神，現(xiàn)代籃球的發(fā)展越來越依靠體能，這對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員提出了必須必備良好體能，折返跑很好地測(cè)出運(yùn)動(dòng)員這一方面的素質(zhì)。摸高是運(yùn)動(dòng)員彈跳力素質(zhì)的測(cè)試，屬于彈力素質(zhì)測(cè)試，這一測(cè)試很好地反映了籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳能力，在籃球比賽中搶進(jìn)攻個(gè)籃板球、中鋒跳球得要有非常好的彈跳所以籃球選材中常用的測(cè)試項(xiàng)目之一，摸高是由助跑摸高和原地起跳摸高兩種摸高測(cè)試法。在籃球運(yùn)動(dòng)中這一項(xiàng)目的測(cè)試也是不可缺少的，反映籃球運(yùn)動(dòng)員的綜合能力的一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。

三、結(jié)論

身體測(cè)試指標(biāo)方面在注重“高”和“長(zhǎng)”的同時(shí)，也要注重個(gè)人特點(diǎn)的突出。技術(shù)指標(biāo)方面在注重技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性的同時(shí)，也要考察技術(shù)動(dòng)作的熟練度。體能素質(zhì)指標(biāo)方面要注重全面素質(zhì)的考察等?？茖W(xué)的選材是一項(xiàng)嚴(yán)肅而又精細(xì)的工作，不能把它看作是簡(jiǎn)單的體格檢查。在選材方案上，把傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)選材觀念去掉，科學(xué)的進(jìn)行身體素質(zhì)，基本技術(shù)，心理素質(zhì)，籃球意識(shí)等。利用遺傳因素對(duì)于雙親的調(diào)查越來越受重視，人類遺傳的基本規(guī)律表明，人體運(yùn)動(dòng)方面各種因素受到遺傳因素的制約。在科學(xué)選材對(duì)候選人生長(zhǎng)情況進(jìn)行調(diào)查的部分，其結(jié)果基本能夠安全的反應(yīng)被選者的健康狀況，可作為入選依據(jù)。