氣排球在中學(xué)體育的推廣研究

李若果，劉 澗

中學(xué)生具有較大的學(xué)習(xí)壓力，體育課堂是他們學(xué)習(xí)放松和身體鍛煉的重要途徑，要保持體育課堂的娛樂性和健身性，就必須在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方面下功夫。相應(yīng)地，氣排球運(yùn)動(dòng)具有球速慢、技術(shù)要求低、趣味性強(qiáng)等特點(diǎn)，在排球運(yùn)動(dòng)中受到了人們的喜愛，對(duì)于初學(xué)者來說接受程度更高，這一系列特征使得其與學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容相符合，也正在加強(qiáng)氣排球在體育教學(xué)中的推廣和應(yīng)用。因此，在中學(xué)體育課堂中可以加深氣排球運(yùn)動(dòng)的推廣。

1 氣排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育推廣的意義

1.1 豐富體育教學(xué)項(xiàng)目內(nèi)容

中學(xué)生面臨著較大的文化課學(xué)習(xí)壓力和任務(wù)，體育課堂以及體育活動(dòng)是中學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉和減壓的主要途徑。但是，從目前中學(xué)體育項(xiàng)目內(nèi)容來看，主要以籃球、田徑等運(yùn)動(dòng)為主，相對(duì)來說籃球體育項(xiàng)目具有較高的技術(shù)含量要求，田徑運(yùn)動(dòng)具有較大的運(yùn)動(dòng)量，出于運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)、經(jīng)費(fèi)投入和場地設(shè)施等因素影響，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展過程中學(xué)生運(yùn)動(dòng)受到了極大的局限。而氣排球運(yùn)動(dòng)推廣過程中簡單易學(xué)，技術(shù)含量要求相對(duì)來說較低，主要按照排球規(guī)則進(jìn)行，球體輕軟、安全性高，在場地使用要求上排球場、羽毛球場就可以滿足，可以更好地開展體育運(yùn)動(dòng)。因此，氣排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育中的推廣，有利于解決技術(shù)要求和場地等方面的問題，對(duì)豐富體育項(xiàng)目內(nèi)容具有積極的作用。

1.2 運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值更加明顯

氣排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，具有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小、運(yùn)動(dòng)損害小的特點(diǎn)。中學(xué)生有規(guī)律地參與到氣排球運(yùn)動(dòng)中，從根本上來說在趣味性活動(dòng)的支持下，運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值比籃球、田徑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加明顯，對(duì)鍛煉提升中學(xué)生呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等系統(tǒng)功能具有重要作用。相應(yīng)地，氣排球運(yùn)動(dòng)可以有效緩解中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，幫助他們提高心急收縮能力，中學(xué)生在判斷來球球速以及球運(yùn)行方向過程中，可以進(jìn)一步鍛煉和提升他們的身體協(xié)調(diào)性和靈敏度?？偟膩碚f，氣排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的推廣，有利于促進(jìn)中學(xué)生的血液循環(huán)、新陳代謝以及骨骼指標(biāo)增強(qiáng)，可以更好地實(shí)現(xiàn)健身健心，預(yù)防運(yùn)動(dòng)安全事故的發(fā)生。

1.3 豐富校園體育文化

校園體育文化的根本目的在于營造濃厚的體育興趣氛圍、引導(dǎo)中學(xué)生加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉培養(yǎng)中學(xué)生的綜合素質(zhì)，而氣排球運(yùn)動(dòng)正好滿足校園體育文化這一特性。一方面，氣排球運(yùn)動(dòng)中具有相對(duì)較多的來回球，運(yùn)動(dòng)速度和擊球方式更加符合中學(xué)生的體能素質(zhì)，中學(xué)生處于青春期的好動(dòng)沖動(dòng)年齡階段，氣排球運(yùn)動(dòng)隔網(wǎng)相對(duì)站立有效避免了身體的觸碰，不僅可以減少身體觸碰傷害事故和學(xué)生運(yùn)動(dòng)紛爭，在氣排球運(yùn)動(dòng)比賽中也可以鍛煉和提升中學(xué)生的競爭意識(shí)。另一方面，氣排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集體性項(xiàng)目，無論是練習(xí)還是比賽活動(dòng)過程中，都需要中學(xué)生具有高度的責(zé)任心、良好的信任感、協(xié)作配合意識(shí)

以及集體主義榮譽(yù)感，由此可見，氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉和提升中學(xué)生陶冶情操、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合能力等具有積極的作用。從根本上來說，校園體育文化建設(shè)中正需要中學(xué)生具備這些素質(zhì)，氣排球運(yùn)動(dòng)正好也滿足了這一特性。

2 中學(xué)體育中氣排球運(yùn)動(dòng)推廣面臨的問題

2.1 氣排球運(yùn)動(dòng)普及不足

氣排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育課堂中具有良好的推廣價(jià)值，但是由于氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展時(shí)間不長，在學(xué)校體育推廣普及程度還不高，許多學(xué)校還沒有認(rèn)識(shí)到氣排球運(yùn)動(dòng)推廣的價(jià)值，氣排球走進(jìn)校園中還沒有形成完善的課程體系、教學(xué)模式等，對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育中的推廣普及具有一定的消極影響。

2.2 氣排球運(yùn)動(dòng)場缺乏

中學(xué)體育主要以球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)為主，球類運(yùn)動(dòng)中籃球、羽毛球、乒乓球等占據(jù)了主要地位，導(dǎo)致中學(xué)運(yùn)動(dòng)場地建設(shè)主要包括籃球場、羽毛球場、田徑場等，而沒有專門的氣排球運(yùn)動(dòng)場作為支撐。雖然氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)場地建設(shè)要求不高，但是由于中學(xué)體育教學(xué)中本身就存在著嚴(yán)重的體育場地不足問題，運(yùn)動(dòng)場地有限背景下難以安排其他運(yùn)動(dòng)場地進(jìn)行氣排球運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，現(xiàn)在即使部分中學(xué)開展普及了氣排球運(yùn)動(dòng)，但是教學(xué)過程中主要是以空曠場地和臨時(shí)劃線來進(jìn)行，并不會(huì)去修建專門的運(yùn)動(dòng)場地。

2.3 氣排球教師缺乏

氣排球運(yùn)動(dòng)體育教師非常缺乏，主要由其他體育教師兼任，教學(xué)內(nèi)容主要由體育教師為學(xué)生介紹氣排球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和相關(guān)技巧，氣排球運(yùn)動(dòng)文化價(jià)值在學(xué)校得不到充分挖掘，在一定程度上來說，使得氣排球運(yùn)動(dòng)與籃球運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)沒有本質(zhì)上的區(qū)別，也難以提升學(xué)生的氣排球運(yùn)動(dòng)水平。這與學(xué)校對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)重視程度不夠也有一定的關(guān)系，不會(huì)為學(xué)生專門引進(jìn)專業(yè)的氣排球教師，使得中學(xué)氣排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法都得不到專業(yè)保障。

3 氣排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育中推廣開展的策略

3.1 推進(jìn)氣排球課程建設(shè)

要加強(qiáng)氣排球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育的推廣應(yīng)用，就必須發(fā)揮學(xué)校體育部門的作用，積極爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的重視。首先，中學(xué)在推廣氣排球運(yùn)動(dòng)中，要將氣排球運(yùn)動(dòng)作為體育重要課程進(jìn)行，帶領(lǐng)學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)氣排球運(yùn)動(dòng)以及蘊(yùn)藏的巨大價(jià)值，讓學(xué)生積極參與其中享受氣排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。其次，每學(xué)期利用春季運(yùn)動(dòng)會(huì)、課外活動(dòng)積極組織氣排球運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)，讓各個(gè)班級(jí)學(xué)生積極參與，在比賽活動(dòng)中去進(jìn)行身體鍛煉和放松訓(xùn)練，幫助學(xué)生更好地提升身體素質(zhì)。最后，氣排球課程建設(shè)中，要根據(jù)學(xué)生的教學(xué)反饋和相關(guān)建議不斷優(yōu)化氣排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)方案。

3.2 強(qiáng)化專業(yè)場地和師資建設(shè)

新形勢(shì)下引進(jìn)專業(yè)的氣排球師資力量存在著很大的局限性，考慮到氣排球運(yùn)動(dòng)也是屬于排球運(yùn)動(dòng)，技巧和戰(zhàn)術(shù)存在著相通之處，由此可以加深中學(xué)體育教師的培訓(xùn)，組織帶領(lǐng)排球教師以及其他教師去接受氣排球運(yùn)動(dòng)專門的培訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)氣排球教學(xué)課程，提高中學(xué)體育教師氣排球運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)和技能。再者，氣排球運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)場地建設(shè)要求不高，但是為了預(yù)防安全事故和運(yùn)動(dòng)損傷，要加強(qiáng)專業(yè)氣排球運(yùn)動(dòng)器材等的配置，積極改造其他運(yùn)動(dòng)場地，為做好氣排球運(yùn)動(dòng)推廣教學(xué)創(chuàng)造有利的條件。

3.3 科學(xué)組織氣排球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)

課外活動(dòng)和比賽活動(dòng)是推廣氣排球運(yùn)動(dòng)的重要選擇。氣排球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的娛樂性、群體性和教育性，中學(xué)在推廣氣排球運(yùn)動(dòng)過程中要合理挖掘課外活動(dòng)契機(jī)，帶領(lǐng)學(xué)生系統(tǒng)進(jìn)行氣排球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該組織各個(gè)班級(jí)開展氣排球課外活動(dòng)，以班級(jí)為單位分組進(jìn)行氣排球比賽活動(dòng)，或者以學(xué)校為核心組織每個(gè)班級(jí)進(jìn)行氣排球運(yùn)動(dòng)比賽，積極安排氣排球運(yùn)動(dòng)比賽和活動(dòng)，對(duì)更好地宣傳推廣氣排球運(yùn)動(dòng)具有積極的作用。再者，也可以將氣排球運(yùn)動(dòng)納入到運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目中，進(jìn)一步提升中學(xué)生以及學(xué)校教師對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的重要價(jià)值認(rèn)識(shí)。