健康中國背景下高校公共體育教學(xué)改革模式及對策

趙懷東 包頭師范學(xué)院體育學(xué)院

據(jù)有關(guān)大學(xué)生群體體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，我國大學(xué)生的身體素質(zhì)自2016年至2020年，呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢，肥胖率則是呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢。由此可見，現(xiàn)下多數(shù)高校的體育教學(xué)模式尚未達(dá)到國家對體育教育作用發(fā)揮的基本要求。所以說，在現(xiàn)階段探討高校公共體育教學(xué)模式存在的問題和改革對策具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

2020年，我國大學(xué)生群體體重、臀圍、胸圍和身體脂肪率均高于2016年大學(xué)生男性群體的指標(biāo)平均數(shù)，但是代表身體素質(zhì)的耐力、柔韌性、爆發(fā)力和肺活量等均低于2016年大學(xué)生群體的指標(biāo)平均數(shù)。相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示出，相較于2016年，2020年我國大學(xué)生群體的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出繼續(xù)下降的趨勢。

二、大學(xué)生體質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢的影響因素

（一）體育課程教學(xué)模式效果不佳

國內(nèi)高校公共體育教學(xué)模式主要可分為三類：一是以自然班為單位組織教學(xué)，二是以專項(xiàng)訓(xùn)練為模塊組織教學(xué)，三是以俱樂部形式組織教學(xué)。其中，前兩種模式為常規(guī)教學(xué)模式，授課時(shí)間和內(nèi)容相對固定，但受到教學(xué)手段選擇和課時(shí)等的影響，對學(xué)生身體素質(zhì)提升的效用不大。如果學(xué)生沒有在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，那么就很難達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

（二）大學(xué)生運(yùn)動量不達(dá)標(biāo)

大學(xué)生身體素質(zhì)下降的重要原因之一是運(yùn)動量不足，而造成大學(xué)生運(yùn)動量不足的因素主要是個(gè)人主觀認(rèn)識和學(xué)校、家庭、社會多方面。首先，國內(nèi)高校公共體育課程課時(shí)較少，這對于還未形成體育鍛煉意識的大學(xué)生而言，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。其次，多數(shù)家庭的父母從孩子小學(xué)到高中，重點(diǎn)都是放在孩子的課業(yè)和特長班上，較少關(guān)注孩子體能訓(xùn)練，并且學(xué)校受到升學(xué)率考核的影響，也側(cè)重于文化課。最后，現(xiàn)代社會的發(fā)展，使得人們更傾向于網(wǎng)絡(luò)購物和消費(fèi)電子產(chǎn)品，這就使得大學(xué)生們可進(jìn)行體育運(yùn)動的休閑時(shí)間又受到了擠壓。

（三）不良的生活作息習(xí)慣

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展在給大學(xué)生學(xué)習(xí)生活帶來便利的同時(shí)，也使得他們更容易養(yǎng)成不良的生活作息習(xí)慣，如熬夜上網(wǎng)、瀏覽手機(jī)信息、看視頻等。此外，有的大學(xué)生還存在吸煙、高鹽高糖飲食等不良的習(xí)慣。相關(guān)研究表明，生活方式對個(gè)體的健康具有重要的影響作用，尤其是睡眠、飲食和鍛煉這三方面。

三、高校公共體育教學(xué)改革模式及對策

（一）積極開展大學(xué)體育俱樂部教學(xué)模式

采用何種教學(xué)模式，取決于教育目標(biāo)。相較于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式而言，俱樂部教學(xué)模式具有如下優(yōu)勢：一是種類多且學(xué)生自主選擇性更強(qiáng)；二是上課時(shí)間和次數(shù)由學(xué)生自己決定，具有極大的主動性；三是同項(xiàng)目俱樂部學(xué)生的興趣往往更相投，運(yùn)動中氛圍更融洽；四是更有利于學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動技能和體育文化品位的培養(yǎng)。由此可見，大學(xué)體育俱樂部教學(xué)模式是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育主動性和積極性的很好的模式，應(yīng)當(dāng)積極地加以推廣開展，不過需要注意的是，該教學(xué)模式對師資、器材和場地等都有較高的要求，經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)的高校需要漸進(jìn)地實(shí)現(xiàn)。

（二）構(gòu)建科學(xué)的體育課程評價(jià)體系

高校應(yīng)當(dāng)在考慮到學(xué)生個(gè)體差異性的基礎(chǔ)上，構(gòu)建出科學(xué)的、多元化的體育課程評價(jià)體系，以對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)能力的全方位考核評價(jià)。首先，高校應(yīng)成立專門的考核小組，對學(xué)生的課堂表現(xiàn)、身體素質(zhì)和項(xiàng)目技能進(jìn)行統(tǒng)一的考核，實(shí)施“考教分離”的制度。其次，課堂表現(xiàn)主要根據(jù)日?？记谇闆r判定，身體素質(zhì)和項(xiàng)目技能兩大類下設(shè)二級分類指標(biāo)和三級分類指標(biāo)，為學(xué)生提供更為自主和多樣的項(xiàng)目考核選擇。例如，項(xiàng)目技能類中的籃球技能，學(xué)生可任意選擇該技能下屬的定點(diǎn)投籃、運(yùn)球上籃或是一分鐘投籃等進(jìn)行考核。最后，需要指出的是，科學(xué)的體育課程評價(jià)體系是對學(xué)生身心素質(zhì)和運(yùn)動技能水平等的全面考核，所以在進(jìn)行指標(biāo)設(shè)定時(shí)要注意多樣化，以便最大程度地發(fā)揮出學(xué)生的特長。

（三）進(jìn)一步強(qiáng)化體育課程考核機(jī)制

在網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，高校體育課程考核可以引入體育信息化系統(tǒng)，以實(shí)現(xiàn)對學(xué)生運(yùn)動量的考核評價(jià)。例如，可以組織技術(shù)人員開發(fā)出高校學(xué)生智能手環(huán)，通過手機(jī)APP端接入高校學(xué)生管理信息系統(tǒng)，對學(xué)生周運(yùn)動量進(jìn)行指標(biāo)設(shè)定，加強(qiáng)對學(xué)生課外體育鍛煉的監(jiān)督，并將學(xué)生課內(nèi)和課外的指標(biāo)完成情況進(jìn)行綜合評分，最終計(jì)入期末成績評定中。

四、結(jié)語

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，健康中國建設(shè)的不斷推進(jìn)，是實(shí)現(xiàn)國家可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的重要舉措。大學(xué)階段是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校的體育教育是否具有成效，關(guān)系著健康中國戰(zhàn)略實(shí)施的成敗。在實(shí)踐中，高校公共體育教學(xué)模式改革可以從積極開展大學(xué)體育俱樂部教學(xué)模式、構(gòu)建科學(xué)的體育課程評價(jià)體系和進(jìn)一步強(qiáng)化體育課程考核機(jī)制三方面入手。