冬季高中體育課教學(xué)效果影響因素及提高路徑研究

張櫻藏 河北省張家口市萬全區(qū)萬全中學(xué)

在全面發(fā)展素質(zhì)教育背景下，體育課受重視程度日益提高，老師開展教學(xué)也結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)課堂教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及方法進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)，以達(dá)到促進(jìn)課堂教學(xué)活動(dòng)有序開展和保證最終體育教學(xué)質(zhì)量的目的。一些冬季下雪地區(qū)，開展體育教學(xué)受到諸多限制，再加上體育項(xiàng)目單一、課堂教學(xué)缺乏趣味性等因素影響，學(xué)生的參與熱情也會(huì)大打折扣，并嚴(yán)重影響到體育教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。迫切需要老師立足實(shí)際采取積極行動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到參與冬季體育課訓(xùn)練的重要性，并因地制宜的對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完善和優(yōu)化，同時(shí)使用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方法，促進(jìn)冬季體育課教學(xué)更加高效和高質(zhì)完成，相應(yīng)教學(xué)目標(biāo)也能順利實(shí)現(xiàn)[1]。基于此，本文對(duì)高中體育教學(xué)中如何上好冬季體育課展開分析和探討。

一、冬季高中體育課教學(xué)效果的影響因素分析

1.學(xué)生方面，由于學(xué)生缺乏冬季體育鍛煉正確認(rèn)識(shí)，以至于沒有制定切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，再加上冬季氣候嚴(yán)寒，開展冬季體育課很多學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)情況，尤其是在開展室外訓(xùn)練時(shí)，很多學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)逃避心理，嚴(yán)重制約了冬季體育課教學(xué)質(zhì)量提升。

2.教師方面，受傳統(tǒng)教學(xué)觀念影響，老師開展冬季體育課依然按照課本教學(xué)內(nèi)容或?qū)W期教學(xué)計(jì)劃組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，沒有因地制宜的對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化，同時(shí)在實(shí)際教學(xué)中所采取教學(xué)方式也比較單一，無法激發(fā)學(xué)生興趣和調(diào)動(dòng)參與積極性，相應(yīng)冬季體育課教學(xué)目標(biāo)也無法順利達(dá)成。

3.場(chǎng)地設(shè)施方面，尤其是在冬季開展室外體育教學(xué)時(shí)，受到環(huán)境的制約比較多，而開展室內(nèi)體育教學(xué)，又會(huì)受到運(yùn)動(dòng)館、體育器材設(shè)備不健全等影響，無法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉積極性，并降低了體育課教學(xué)質(zhì)量[2]。

二、冬季高中體育課有效提高路徑研究

（一）提高學(xué)生冬季體育鍛煉認(rèn)知

冬季開展體育教學(xué)雖然會(huì)受到天氣環(huán)境制約，但是在寒冷環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)一步提高學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力，并起到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、鍛煉意志品質(zhì)等重要作用。實(shí)踐中老師可以拿出一、兩節(jié)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行冬季體育運(yùn)動(dòng)鍛煉思想動(dòng)員，并充分利用多媒體圖片、音視頻等功能，從生理和心理兩個(gè)角度出發(fā)對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育，通過動(dòng)員學(xué)生對(duì)冬季體育訓(xùn)練的認(rèn)知也會(huì)進(jìn)一步提高，并引導(dǎo)學(xué)生深刻意識(shí)到冬天進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)可以接受寒冷和陽光刺激，中樞神經(jīng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力也會(huì)得到提高，在強(qiáng)身健體和預(yù)防疾病的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)不怕困難、不畏嚴(yán)寒等優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)，在這過程中老師還可以向?qū)W生介紹具體冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以帶來的益處和樂趣，如：滾雪球、堆雪人、雪地足球等，并組織學(xué)生積極參與其中，在領(lǐng)會(huì)這些體育活動(dòng)帶來的樂趣以后，學(xué)生冬季體育課參與興趣與積極性也會(huì)大大提高。

（二）豐富冬季體育教學(xué)內(nèi)容

高中體育學(xué)科涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目十分有限，而學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)需求又存在較大差異，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和推動(dòng)冬季體育課順利進(jìn)行，就需要老師結(jié)合課堂教學(xué)和學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)際情況，對(duì)冬季體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富和優(yōu)化，在讓學(xué)生有更多選擇權(quán)利的同時(shí)，促進(jìn)體育教學(xué)更加高效展開。實(shí)踐中老師可以結(jié)合冬季特點(diǎn)，將雪地尋寶、堆雪人、冰雪足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融入其中，雪大了還可以堆小型冰滑梯，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣，還能夠在實(shí)踐體驗(yàn)中感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。如：在開展冰雪足球教學(xué)時(shí)，老師可以將雪地尋寶內(nèi)容滲透到熱身環(huán)節(jié)當(dāng)中，讓學(xué)生在尋找寶藏中完成基本熱身運(yùn)動(dòng)，并且在積極參與過程中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)熱情也被充分調(diào)動(dòng)起來，實(shí)際學(xué)習(xí)訓(xùn)練也會(huì)踴躍參加，為了維持學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，在完成基本動(dòng)作與技巧指導(dǎo)和訓(xùn)練以后，老師就可以讓學(xué)生以小組合作方式進(jìn)行足球比賽，對(duì)于輸?shù)舻男〗M也要進(jìn)行適當(dāng)懲罰，如：俯臥撐、青蛙跳等，既能夠促進(jìn)學(xué)生參與，又能夠?qū)崿F(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)[3]。

（三）采用有效體育教學(xué)方法

使用單一教學(xué)方式開展冬季體育課教學(xué)，只會(huì)讓學(xué)生感覺到枯燥無聊，并徹底喪失冬季體育鍛煉興趣，相應(yīng)教學(xué)效果也會(huì)大打折扣。為防止這一狀況出現(xiàn)，就要求老師結(jié)合課堂教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際情況，恰當(dāng)運(yùn)用趣 味教學(xué)法、小組合作法、游戲競(jìng)賽法等教學(xué)方法，不僅可以增強(qiáng)冬季體育運(yùn)動(dòng)趣味性，還能夠吸引學(xué)生踴躍參與，并促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)。如：在組織學(xué)生參與堆雪人體育活動(dòng)時(shí)，老師可以利用蘿卜蹲、撕名牌等趣味游戲活動(dòng)讓學(xué)生進(jìn)行熱身，然后將學(xué)生劃分為若干個(gè)小組，對(duì)堆雪人技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行細(xì)致講解，在引導(dǎo)每組學(xué)生確立堆雪人主題以后進(jìn)行實(shí)踐操作，在這過程中老師也要從旁進(jìn)行指導(dǎo)，最后對(duì)每組完成作品進(jìn)行欣賞和評(píng)價(jià)，針對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的小組也要給予適當(dāng)物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，既能夠提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，又能夠?qū)崿F(xiàn)鍛煉學(xué)生身體和愉悅身心教學(xué)目的[4]。

（四）注重課堂對(duì)學(xué)生指導(dǎo)

僅仰賴學(xué)生自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，無法取得理想教學(xué)效果，尤其是在學(xué)生運(yùn)動(dòng)遇到問題時(shí)，需要老師從旁給予適當(dāng)指導(dǎo)，幫助學(xué)生深入理解和準(zhǔn)確掌握知識(shí)內(nèi)容，在發(fā)展學(xué)生體育技能和提高課堂教學(xué)質(zhì)量方面也具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。實(shí)踐中老師要以身作則，充分認(rèn)識(shí)到自己是冬季體育課的組織者和教學(xué)指導(dǎo)者，并主動(dòng)融入學(xué)生群體當(dāng)中，與學(xué)生一起做游戲和體育鍛煉，不僅可以拉近師生之間距離，還能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉存在問題，并在給出針對(duì)性建議和親身示范指導(dǎo)下，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉效果。

（五）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全管理

冬季氣溫比較低，熱身活動(dòng)效果變差，肌肉的粘滯阻力大，容易受傷，例如肌肉拉傷，實(shí)際進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉稍不注意就會(huì)出現(xiàn)摔跤、磕碰等情況，并且與平時(shí)體育鍛煉相比較，對(duì)學(xué)生身體造成的傷害更大。為防止冬季體育課意外事故發(fā)生，就要老師在實(shí)際教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生安全管理，除了要提醒學(xué)生注意防凍保暖以外，還要加強(qiáng)安全保護(hù)措施，如：禁止在雪天墩人摔人、踢足球要注意戴護(hù)具、相近距離不用飛腳等，同時(shí)注重對(duì)學(xué)生開展安全教育，在深化學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)注意安全意識(shí)的同時(shí)，開展游戲活動(dòng)也要注意向?qū)W生說明注意事項(xiàng)，并且極盡可能的避免開展激烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)，在減少安全問題發(fā)生的同時(shí)，學(xué)生也會(huì)自覺地在體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中保護(hù)自己[5]。

三、結(jié)語

本文是基于對(duì)高中體育教學(xué)如何上好冬季體育課相關(guān)思考和建議的分析，學(xué)生積極參與冬季體育鍛煉，不僅可以取得強(qiáng)身健體效果，還能夠掌握各種運(yùn)動(dòng)技能和實(shí)現(xiàn)意志品質(zhì)鍛煉，進(jìn)而為學(xué)生未來學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。實(shí)踐中老師也要對(duì)學(xué)生體育課參與情況進(jìn)行細(xì)致把握和全面分析，然后聯(lián)系教學(xué)實(shí)際對(duì)冬季體育課進(jìn)行優(yōu)化，讓學(xué)生深刻感受到冬季運(yùn)動(dòng)趣味性，并促進(jìn)高中體育教學(xué)目標(biāo)更好實(shí)現(xiàn)。