圖式理論在蛙泳速成教學(xué)中的應(yīng)用

黃永盛 云南師范大學(xué)體育學(xué)院

圖式理論源于哲學(xué)，而后在認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域逐漸發(fā)展壯大。在體育領(lǐng)域中，圖式理論在乒乓球教學(xué)、網(wǎng)球教學(xué)、拳擊教學(xué)、武術(shù)套路教學(xué)等課程中的創(chuàng)新應(yīng)用，已經(jīng)取得了顯著的成效，但在游泳教學(xué)這塊目前還未涉及，現(xiàn)階段游泳教學(xué)的培訓(xùn)任務(wù)主要集中在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)手中，學(xué)校并未普及，游泳教練員的資質(zhì)和教學(xué)水平不能統(tǒng)一，可謂是魚龍混雜，教學(xué)方法和手段大多延續(xù)老套路，更新緩慢。本文主要以蛙泳速成教學(xué)為研究對象，以圖式理論為指導(dǎo)，借鑒國外圖式理論的實驗研究和總結(jié)筆者個人經(jīng)驗，分析圖式理論在蛙泳速成教學(xué)中的應(yīng)用，這將促使蛙泳速成教學(xué)的方法體系更加殷實，提升蛙泳速成教學(xué)的質(zhì)量和效率，具有重要的現(xiàn)實意義。

一、結(jié)果與分析

（一）圖式理論的內(nèi)涵解析

圖式理論的發(fā)展大致經(jīng)歷了三個階段，分別是以康德為代表的古典圖式理論、以皮亞杰為代表的近代圖式理論和以魯姆哈特與Michael Arbib為代表的現(xiàn)代圖式理論[1]，康德最早從哲學(xué)角度提出了“圖式”這一概念，他認(rèn)為圖式是人們理解和看待世界的結(jié)構(gòu)組織塊[2]，皮亞杰在批判中繼承學(xué)習(xí)康德的圖式理論后，認(rèn)為康德將圖式歸結(jié)為這種先驗的、既定時間結(jié)構(gòu)是缺乏科學(xué)依據(jù)的[3]，皮亞杰指出：“圖式是指動作的結(jié)構(gòu)或組織，這些動作在同樣或類似的環(huán)境中由于重復(fù)而引起遷移或概括[4]”，換言之，他認(rèn)為圖式理論是社會個體大腦中的知識單元、知識組塊或相關(guān)的知識系統(tǒng)是以一種圖示的形式存在的，是對事物中大量個別實例的抽象反映論[5]。現(xiàn)代圖式理論學(xué)者魯梅哈特認(rèn)為：“圖式就是表征存儲在記憶中的一般概念的資料結(jié)構(gòu)”，通俗來講，圖式就是認(rèn)知的建筑組塊，人們獲得認(rèn)知依靠大腦中已有的圖式[6]，這進(jìn)一步將圖式理論強(qiáng)調(diào)是對認(rèn)知的加工。直到1975年，施密特正式提出了動作圖式理論[7]，這一理論的提出是為了解決閉環(huán)理論所面臨的問題，當(dāng)時“閉環(huán)控制系統(tǒng)”理論的難題是：一是記憶系統(tǒng)儲存量、信息提取問題，二是反饋速度的問題，三是動作執(zhí)行者為什么能夠在新異情景下做出從未練習(xí)過的適應(yīng)性動作。所謂動作圖式，是一種或一套為制定動作決策提供基礎(chǔ)的規(guī)則，即由抽象的表征規(guī)則來管理動作[8]，他認(rèn)為動作圖式是在觀察和練習(xí)基礎(chǔ)上在大腦中形成的一種概括化的動作結(jié)構(gòu)，它反映的不是具體的動作細(xì)節(jié)，而是具有一定概括性的動作變量關(guān)系和一般性動作程序。李靜等學(xué)者認(rèn)為圖式理論以知識圖式、動作圖式等形式，強(qiáng)調(diào)抽象思維能力，在學(xué)習(xí)過程中需要學(xué)生構(gòu)建技術(shù)動作圖式，在大腦中將知識或動作通過圖的形式儲存于腦海中，并不斷地檢查、更正、完善。能有效地展現(xiàn)知識之間的關(guān)聯(lián)，從而更加有效地掌握和運(yùn)用知識[5]?？偠灾?，圖式理論就是一個可存在于人腦思維中的一個記憶框架結(jié)構(gòu)，用于快速了解和掌握某一新鮮事物或技術(shù)要領(lǐng)，能有效地解決動作技能學(xué)習(xí)中的儲存、新異性、反饋控制和認(rèn)知問題，對動作學(xué)習(xí)的解釋也更加全面、合理和深刻。

（二）圖式理論在蛙泳速成教學(xué)中的應(yīng)用價值

目前我國傳統(tǒng)蛙泳速成教學(xué)缺乏活力，培訓(xùn)班人數(shù)較多，大多每節(jié)課的內(nèi)容相對比較固定，學(xué)生的學(xué)早已在教練的課案上寫好，學(xué)生只能跟著教練的進(jìn)度走，對整個動作學(xué)習(xí)流程非常模糊，甚至最后怎么學(xué)會的或沒學(xué)會的關(guān)鍵問題出在哪里也很迷茫，對接下來的學(xué)習(xí)信心不足。圖式理論在蛙泳速成教學(xué)中的應(yīng)用能克服這些所能遇到的問題，樹立學(xué)生信心，通過每節(jié)課的學(xué)習(xí)，能了解自己離游起來的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，目前進(jìn)展到了哪一步，同時針對重點問題，強(qiáng)化練習(xí)。這種未學(xué)會的情況下，給學(xué)生樹立一個動作技能學(xué)習(xí)圖式，用生動、形象的語言來闡明動作學(xué)習(xí)本質(zhì)和要領(lǐng)，能極大的激發(fā)學(xué)生的求知欲望，加深動作學(xué)習(xí)的印象，從而更快、更好、更高效的學(xué)會蛙泳技術(shù)。總結(jié)三個價值便是，第一：樹立信心；第二：快速形成正確的動作印象，在學(xué)習(xí)中更利于糾錯；第三：有利于理解性的掌握動作技術(shù)要領(lǐng)；第四：縮短較傳統(tǒng)教學(xué)模式而言的學(xué)習(xí)時間；第五：完善蛙泳速成教學(xué)的方法體系；第六：供我國游泳教學(xué)工作者借鑒和學(xué)習(xí)。

（三）豐富的語言圖式在蛙泳速成教學(xué)中的創(chuàng)新運(yùn)用

在閱讀過程中，語言圖式是指關(guān)于文章的詞匯、慣用語、句法和語法方面的具體語言知識的構(gòu)建[9]，這表明語言在學(xué)習(xí)過程中的不可或缺性，語言作為人類獨有的溝通方式，是信息傳遞的橋梁，在蛙泳教學(xué)中是離不開的，必須用最精確、簡潔、通俗的語言來進(jìn)行教學(xué)信息的傳達(dá)，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)脈絡(luò)，掌握關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng)。如蛙泳第一節(jié)課就可直接點破蛙泳學(xué)習(xí)的三個關(guān)鍵技術(shù)動作，一是腿部動作，二是手臂動作，三是換氣。整體節(jié)奏語言可簡潔為“蛙泳先漂后蹬腿，蹬腿時候手不動，切記腿上蹬完要滑行，身體漂到水面快換氣，劃手抬頭腿不動，伸手埋頭再動腿”，順口溜式的語言不僅記憶簡單，同時加深印象。

（四）適機(jī)引入內(nèi)容圖式在蛙泳速成教學(xué)中的創(chuàng)新運(yùn)用

內(nèi)容圖式在蛙泳動作技能學(xué)習(xí)中充當(dāng)背景音樂的作用，有了好的背景音樂，舞姿才會更加優(yōu)美，如在闡述蛙泳腿的運(yùn)動特點，則可直接捉一只青蛙在泳池里供學(xué)生觀摩，這樣會更加形象生動，讓學(xué)生在觀察中掌握蛙泳的技術(shù)動作來源，在有了青蛙實驗的背景引入下，再播放或直接教練示范在水中的蛙泳動作，提出問題讓學(xué)生對比二者的異同之處。針對腿部動作，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)青蛙分的很開，呈內(nèi)八字，而教練的呈外八字，對于這個問題可以進(jìn)行提問，“為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，內(nèi)八字和外八字有什么區(qū)別”，學(xué)生在自我演練腿部動作就會發(fā)現(xiàn)，內(nèi)八字在陸上蹬的角度會更大一些，發(fā)力會更加輕松，外八字在內(nèi)旋的情況下收腿不容易做到，但向后蹬腿發(fā)力有勁。在這個腿部技術(shù)到底是外八字還是內(nèi)八字，主要取決于在水中阻力的大小，青蛙肚子很大，所以在游進(jìn)過程中內(nèi)八字幾乎不影響收腿時對水的阻力有多大，而人不同，內(nèi)八字在水中收腿阻力會大大增加，游進(jìn)速度減慢。有學(xué)者提出要盡速和高質(zhì)量做好腿部動作，良好的下肢位置覺則是基礎(chǔ)和必要條件[10]，這也足夠說明了腿部技術(shù)的重要性。在這樣的背景引入下，學(xué)生學(xué)習(xí)蛙泳的興趣會更加濃厚，對腿部技術(shù)的印象也會更加深刻。但內(nèi)容圖式建立在語言圖式的基礎(chǔ)之上，這也需要教練在教學(xué)過程中注意言語的合理運(yùn)用，幫助學(xué)生獲得更多的內(nèi)容圖式，培養(yǎng)學(xué)生主動思考、生發(fā)興趣的能力。

（五）建立清晰的形式圖式在蛙泳速成教學(xué)中的創(chuàng)新運(yùn)用

在蛙泳教學(xué)中，不同的技術(shù)有著不同框架和特點，學(xué)生對蛙泳技術(shù)的熟悉程度影響著技術(shù)的習(xí)得程度，所以教練要將動作技術(shù)進(jìn)行邏輯梳理，幫助學(xué)生建立清晰的形式圖式。在蛙泳速成教學(xué)中，主要技術(shù)便是腿部技術(shù)和換氣技術(shù)，腿部技術(shù)是產(chǎn)生前進(jìn)動力的主要來源，換氣是長時間進(jìn)行向前游進(jìn)的重要保證，換氣過程中的手臂動作也產(chǎn)生小部分前進(jìn)動力，以一定的節(jié)奏，在循環(huán)蹬腿與換氣的過程中，就能掌握蛙泳技術(shù)，重點是腿部技術(shù)，難點是換氣。腿部技術(shù)動作往下又可分為慢收翻、快蹬夾，換氣動作則是劃手吐氣同抬頭，吸氣結(jié)束伸手埋頭做，最后的整個形式圖式便是換氣結(jié)束伸手埋頭慢收翻，身體流線型后快蹬夾。清晰的形式圖式加上得力的語言輔助，會讓教學(xué)更加輕松。

（六）動作圖式在蛙泳速成教學(xué)中具有重要地位

施密特提出的“動作圖式”概念中包括了動作技能學(xué)習(xí)和控制過程中的兩個成分，即一般動作程序和動作反應(yīng)圖式，一般動作程序是指具有一般固有特征的一類動作的記憶表征，而非一個具體動作或者行動[8]。動作反應(yīng)圖式主要提供特定情境下管理動作的特定規(guī)則，并會根據(jù)不同的情況采用合適的參數(shù)，即動作反應(yīng)圖式為一般動作程序提供參數(shù)。隨后，施密特在動作圖式理論中提出練習(xí)變異性假說，明確指出練習(xí)變異性與一般動作程序的參數(shù)變化有關(guān)，并預(yù)言一個動作經(jīng)過多種技能變化的練習(xí)后，在操作該動作的新異變化時，操作成績要好于只經(jīng)過一種變化練習(xí)的操作成績[11]張鳳民等學(xué)者研究認(rèn)為動作圖式理論能更好的指導(dǎo)體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練實踐[12]學(xué)者唐玄戈在論文中提到：國內(nèi)外學(xué)者無論從早期的實驗研究還是自然的實際情景研究，大多都支持變異練習(xí)假說的存在，這些理論也從側(cè)面肯定了練習(xí)者在訓(xùn)練中對參數(shù)變化進(jìn)行體驗的必要性[13]目前動作圖式理論廣泛應(yīng)用于各種體育項目訓(xùn)練當(dāng)中，變異性練習(xí)出現(xiàn)在了如武術(shù)、籃球、飛鏢、鉛球等體育訓(xùn)練里，在蛙泳速成教學(xué)中，必須充分貫徹動作圖式理論，引入變異性練習(xí)，如隔天變換練習(xí)場地、讓水溫每天出現(xiàn)浮動、練習(xí)強(qiáng)度與負(fù)荷進(jìn)行針對性變化、蛙泳動作練習(xí)順序間隔性變化等。經(jīng)過國內(nèi)外學(xué)者實驗研究證明，動作圖式引入體育教學(xué)及訓(xùn)練中，能收獲不同凡響的效果。

二、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.圖式理論具有較高的應(yīng)用價值

圖式理論是一種存在于人腦的邏輯框架思維模塊，能自動的不斷發(fā)生完善，在蛙泳速成教學(xué)中具有較高的應(yīng)用價值，讓學(xué)生更快速、高效的完成并理解技術(shù)動作。

2.圖式理論的應(yīng)用應(yīng)當(dāng)符合一定的要求和遵循一定的邏輯規(guī)律

要注意語言圖式、內(nèi)容圖式和形式圖式在蛙泳教學(xué)中的具體應(yīng)用及相互關(guān)系，教學(xué)中語言圖式要追求通俗易懂的原則，邏輯思路清晰；內(nèi)容圖式建立在語言圖式之上，適機(jī)引入背景進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓動作技術(shù)學(xué)習(xí)的根在學(xué)生的腦海中生根發(fā)芽；形式圖式被內(nèi)容圖式所決定，馬克思哲學(xué)里經(jīng)常講：內(nèi)容決定形式，這要求清晰的形式圖式需要從內(nèi)容圖式中進(jìn)行提煉和篩選，形式圖式必須遵循邏輯的一般規(guī)律，幫助學(xué)生建立條理有序的框架結(jié)構(gòu)。

3.動作圖式理論在蛙泳速成教學(xué)中有著重要地位

動作圖式理論在蛙泳速成教學(xué)中具有重要地位及很高的運(yùn)用價值，應(yīng)當(dāng)把握動作圖式的概念及運(yùn)用規(guī)則，將變異性練習(xí)靈活用于教學(xué)中，提高訓(xùn)練水平。

（二）建議

1.移植創(chuàng)新教學(xué)方式

不斷關(guān)注并收集國內(nèi)外圖式理論的研究發(fā)展成果，總結(jié)圖式理論在體育各類項目中的教學(xué)及訓(xùn)練運(yùn)用，多移植創(chuàng)新，發(fā)散性思考移植的可能性，創(chuàng)新新方法與途徑。

2.從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際

從學(xué)生實際需求出發(fā)，完善教學(xué)理念及方法，在實驗中發(fā)現(xiàn)問題，不斷從學(xué)生的角度思考教學(xué)，目前國內(nèi)運(yùn)用圖式理論于游泳教學(xué)并不常見，應(yīng)當(dāng)同該領(lǐng)域的專家及教練多交流分享經(jīng)驗。