微探高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的作用

孫濤濤 襄陽(yáng)汽車職業(yè)技術(shù)學(xué)院

近年來(lái)我國(guó)對(duì)教育的重視程度迅速提高，新課程改革政策的出臺(tái)使得教育行業(yè)都分別針對(duì)自己所面對(duì)的教學(xué)情況，針對(duì)過(guò)去傳統(tǒng)教學(xué)教育方式中存在的問(wèn)題進(jìn)行改革更新，盡最大可能制定出滿足目前社會(huì)對(duì)人才需要的人才培養(yǎng)方案。高職院校是特殊的為社會(huì)為國(guó)家培養(yǎng)技術(shù)型人才的院校，對(duì)人才的培養(yǎng)方案除了到了工作崗位之后能夠適應(yīng)崗位生活，獲得榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)轮膺€需要具備良好的身體素質(zhì)，能夠在離開(kāi)學(xué)校之后進(jìn)行自我的體育鍛煉保持基本的身心健康，以積極向上的身心狀態(tài)面對(duì)未來(lái)的生活和工作。本文主要從高職院校體育改革的對(duì)象、特點(diǎn)和提升學(xué)生體能的方法進(jìn)行簡(jiǎn)略分析。

一、高職體育教學(xué)改革的基本內(nèi)容

（一）體育教學(xué)改革對(duì)象

高職院校體育教學(xué)改革的對(duì)象是面向?qū)W校體育方面的資源和相配備的師資隊(duì)伍，詳細(xì)說(shuō)明就是體育教學(xué)器材充足的教學(xué)場(chǎng)地、專業(yè)化的訓(xùn)練方式、強(qiáng)大的師資力量、完備的體育器材等方面要在以往的基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬?yōu)化，招聘的體育老師的資歷必須是具備專業(yè)的教學(xué)方式和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將教學(xué)場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)化，優(yōu)化高職院校學(xué)生體育訓(xùn)練的時(shí)間，將強(qiáng)身健體增強(qiáng)體魄的體育精神有效傳達(dá)給學(xué)生，制定符合當(dāng)前體育教育的管理方法的教學(xué)設(shè)計(jì)，適應(yīng)當(dāng)代的體育發(fā)展要求。

（二）體育教學(xué)改革特點(diǎn)

從目前的對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)的要求出發(fā)，體育教學(xué)改革的特點(diǎn)是培養(yǎng)高技能、高素質(zhì)、綜合型的學(xué)生。學(xué)校體育教學(xué)管理人員可以全面調(diào)查學(xué)生的體育鍛煉時(shí)常，根據(jù)規(guī)定的高職院校學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)的規(guī)定與本院校學(xué)生體能相對(duì)照，兼顧課外體育鍛煉與課內(nèi)訓(xùn)練強(qiáng)度配合，制定出既能鍛煉學(xué)生又能提升學(xué)生體能的人才培養(yǎng)方案。實(shí)際設(shè)計(jì)的時(shí)候還要根據(jù)不同學(xué)院里的男女比不同和能否發(fā)揮學(xué)生體育特長(zhǎng)的條件進(jìn)行體育項(xiàng)目的分配，因此，體育教學(xué)改革后的教學(xué)方案設(shè)計(jì)還具備特殊性。

（三）關(guān)于體能的相關(guān)概念

有關(guān)體能的相關(guān)概念就是在人在進(jìn)行體育活動(dòng)過(guò)程中伴隨的走、跑、跳、擲等基本動(dòng)作和身體機(jī)能狀態(tài)情況，是人體體力和綜合性運(yùn)動(dòng)能力的統(tǒng)稱，包括身體素質(zhì)和潛力，綜合運(yùn)動(dòng)能力是在多種動(dòng)作相互疊加連續(xù)作用施展身體素質(zhì)的能力。潛力為在一定環(huán)境和心理暗示的客觀和主觀條件刺激的情況下表現(xiàn)出的身體具備體育競(jìng)技的能力。評(píng)判一個(gè)人的體力是否良好時(shí)通常使用體育項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，全面綜合地評(píng)判一個(gè)人的耐力、爆發(fā)力、速度、靈活性、柔韌性和肢體間協(xié)調(diào)配合能力。對(duì)特殊情況下需要進(jìn)行專業(yè)比賽人員應(yīng)該用特殊的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體能的評(píng)判。

二、高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的作用

職業(yè)體能與工作是否能夠保質(zhì)保量按時(shí)完成有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，例如，在需要忍耐力比較高的職業(yè)工作中就需要從業(yè)者具備良好的耐力，高職院校在培養(yǎng)此專業(yè)的學(xué)生的時(shí)候也要注意培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的忍耐力，對(duì)形體和力量方面的鍛煉可適量減少。提升體能有助于學(xué)生能夠很快適應(yīng)職業(yè)生活，擁有具備工作需要的某種能力，成為不可替代的專業(yè)型人員，有利于學(xué)生在未來(lái)的嚴(yán)格的應(yīng)聘機(jī)制中脫穎而出。良好的體育課堂能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感，有利于學(xué)生走向社會(huì)發(fā)揮自己的價(jià)值，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，成為體能良好的具有專業(yè)知識(shí)技能的高素質(zhì)人才。高職階段是學(xué)生適應(yīng)社會(huì)最主要的階段，經(jīng)過(guò)改革后的體育課能夠引導(dǎo)樹(shù)立學(xué)生正確的價(jià)值觀世界觀和人生觀，盡早適應(yīng)社會(huì)發(fā)揮所長(zhǎng)。

三、高職體育教學(xué)改革提升學(xué)生體能的方法

（一）強(qiáng)化完善學(xué)校體育教學(xué)的硬件設(shè)施

體育硬件設(shè)施是體育教學(xué)中的基礎(chǔ)設(shè)備，在教學(xué)過(guò)程中能夠有效提高學(xué)生的體能，增加學(xué)生體育訓(xùn)練的訓(xùn)練量，糾正學(xué)生體育訓(xùn)練過(guò)程中的一些不太標(biāo)準(zhǔn)的體育動(dòng)作。隨著體育教學(xué)的改革，傳統(tǒng)的教學(xué)方式應(yīng)該得到有效改善，最能反映出改革效果的就是硬件設(shè)備配備的增加，從體育教學(xué)場(chǎng)地到器材再到教師隊(duì)伍的壯大，都是在硬件設(shè)備更新完善的基礎(chǔ)上完成的。因此，高職院校體育教學(xué)改革增加硬件設(shè)施是必要的。

（二）向?qū)W生傳達(dá)體育精神和體育教學(xué)的實(shí)際內(nèi)涵

體育課程教學(xué)的實(shí)際順利開(kāi)展并且收獲優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果就必須先調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的興趣，在學(xué)生眼里，體育教學(xué)改革只是一種形式，對(duì)他們的生活學(xué)習(xí)以及就業(yè)沒(méi)有絲毫的影響，這種想法很大程度上打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自主性和積極性，甚至對(duì)學(xué)習(xí)體育產(chǎn)生了厭煩心理。體育老師在教學(xué)過(guò)程中要向?qū)W生傳達(dá)學(xué)習(xí)體育不僅是為了強(qiáng)身健體增強(qiáng)體魄，更是為個(gè)人體能的提升提供保障，體育教學(xué)是一門比較專業(yè)的也比較現(xiàn)實(shí)的課程。例如，警校需要保證學(xué)生具有基本的警務(wù)實(shí)踐能力，除了日常的體能訓(xùn)練之外還要學(xué)習(xí)格斗術(shù)和防身術(shù)等專業(yè)技能，便于學(xué)生在工作期間能夠運(yùn)用保護(hù)自己和行使工作權(quán)利。

四、結(jié)束語(yǔ)

總之，高職院校體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能的提高影響巨大，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育硬件設(shè)施的引進(jìn)完善，為體育老師教學(xué)和學(xué)生體能的發(fā)展創(chuàng)造條件，不斷改進(jìn)傳統(tǒng)體育教學(xué)的教學(xué)方案，把體育技能與學(xué)生職業(yè)緊密聯(lián)系，全面發(fā)展學(xué)生的體能和各方面的素質(zhì)。