高職體育教學(xué)改革與終身體育意識的培養(yǎng)

王維 天津電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

在當(dāng)前教育教學(xué)環(huán)境的背景下，高職體育教學(xué)也有了較大的改革和創(chuàng)新，終身教學(xué)理念成為目前高職體育教學(xué)重要的教學(xué)方針。學(xué)生是學(xué)校和社會的樞紐，是社會發(fā)展的重要力量，因此提高學(xué)生的身體素養(yǎng)對于社會的健康發(fā)展十分有利。然而，現(xiàn)階段的我國大學(xué)院校體育課程教學(xué)仍然面臨多種發(fā)展問題，例如，學(xué)生的體育課程不受國家重視，學(xué)生往往缺乏必要的體育鍛煉休息時間，傳統(tǒng)的大學(xué)體育課程教學(xué)理論思想無法充分滿足大學(xué)現(xiàn)代的體育教學(xué)實(shí)踐需求。針對這些突出問題需要提出有效的體育解決政策措施，培養(yǎng)在校學(xué)生的全民終身愛好體育運(yùn)動意識，提高在校學(xué)生的體育學(xué)科教學(xué)質(zhì)量，得到良好的體育教學(xué)科研成果。

一、高職體育教學(xué)改革與終身意識培養(yǎng)的意義

（一）終身體育理念有助于培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)性心理素質(zhì)

人體心理健康必須與人體心理健康相協(xié)調(diào)。信息位于人腦肌肉和其他人腦神經(jīng)之間。需要實(shí)現(xiàn)的信號傳遞和信息交換活動是雙向的，不僅是通過調(diào)動人腦神經(jīng)系統(tǒng)將興奮性信息從人腦系統(tǒng)傳遞到人體肌肉，而且是從人體肌肉系統(tǒng)傳遞到人腦。當(dāng)這些人的大腦肌肉能得到一定程度的鍛煉時，也能使人的整個大腦保持興奮狀態(tài)，從而使人保持高昂的情緒。終身教學(xué)理念是引導(dǎo)學(xué)生形成長期性的鍛煉意識，使學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)和工作中能夠進(jìn)行自主鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自身的核心理念，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。

（二）提高學(xué)生的運(yùn)動積極性與自我滿足感

學(xué)生的體育運(yùn)動意識越強(qiáng)烈，參與學(xué)校體育活動的積極性就越高，這樣的運(yùn)動意識以及行為意識并不會隨著學(xué)生年齡的增長而逐漸消退，會隨著學(xué)生的不斷學(xué)習(xí)，不斷地提高和增強(qiáng)自身的運(yùn)動意識以及運(yùn)動能力。在目前的高職教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，在平時如果得不到一定的宣泄，那么長期以往，學(xué)生自身的心理素質(zhì)將會破防，這對于學(xué)生的及安康發(fā)展十分不利，體育教學(xué)在這樣的背景下，就有了較大的優(yōu)勢?；诖朔N教育優(yōu)勢，在日常的體育教學(xué)中，向?qū)W生傳遞終身鍛煉的意識，可以幫助學(xué)生更好地鍛煉自身的思維素養(yǎng)，提高自身身體素養(yǎng)，同時也激發(fā)了學(xué)生們積極參與終身體育運(yùn)動的自身積極性，從而由此獲得終身滿足感，以便他們養(yǎng)成良好的終身體育運(yùn)動習(xí)慣。[2]

此外，在高職體育教學(xué)過程中，“健康第一”是體育教學(xué)的最終目的，同時也是高職體育教學(xué)質(zhì)量的衡量標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)身心健康的學(xué)生是高職體育的根本任務(wù)。高職院校里有億萬個國家未來的棟梁。他們需要的健康體魄必須在學(xué)校打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)校體育是保證他們身體強(qiáng)壯的有效手段。[1]

二、促進(jìn)高職院校體育改革以及學(xué)生終身意識培養(yǎng)的相關(guān)策略

（一）樹立終身體育的意識

要想使學(xué)生形成終身體育意識，就要對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念進(jìn)行創(chuàng)新和更改，樹立學(xué)生終身熱愛體育的價值意識。體育教師自身作為體育教學(xué)的活動主導(dǎo)者，需要不斷提高對學(xué)生終身接受體育活動教學(xué)基本觀念的認(rèn)識重視性和程度，積極主動引導(dǎo)廣學(xué)生積極參與終身體育鍛煉，加強(qiáng)體育培養(yǎng)廣學(xué)生的自我體育認(rèn)知控制能力，采用豐富的體育教學(xué)活動形式來促使廣學(xué)生充分了解得到終身接受體育的重要意義，增加了廣學(xué)生積極進(jìn)行終身體育活動的課余時間，促使廣學(xué)生逐步形成一種終身接受體育鍛煉的教學(xué)觀念。

（二）使學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣

良好的體育運(yùn)動習(xí)慣是學(xué)生形成終身體育運(yùn)動的關(guān)鍵，在及傲雪過程中，教師要對自身的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，積極利用新型的教學(xué)手段，使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)提起興趣，提高學(xué)生的課堂參與度，使學(xué)生形成一種自主體育鍛煉的意識，與此同時，還要對學(xué)生的體育教學(xué)進(jìn)行一定的拓展，適當(dāng)增加素質(zhì)拓展訓(xùn)練，從而不斷提高學(xué)生的體育終身意識。

（三）創(chuàng)新教學(xué)模式

對于學(xué)生體育課程的具體設(shè)置，還需要嚴(yán)格結(jié)合全體學(xué)生的體育實(shí)際情況，根據(jù)自身素質(zhì)發(fā)展和社會體育需求合理安排，從而激發(fā)全體學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，使他們充分享受和獲得大學(xué)體育的最大樂趣。因此，體育教師學(xué)校需要不斷改革和改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，豐富新的教學(xué)方法?？梢哉J(rèn)為，具有游戲活動性質(zhì)的各類體育競賽和其他體育趣味性體育競賽，都能激發(fā)全體學(xué)生的參與性和積極性，使得學(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境下快速掌握體育相關(guān)的基本體育運(yùn)動技能。教師們還需不斷提高學(xué)生授課時的肢體語言表達(dá)訓(xùn)練能力，多層次進(jìn)行親身性和示范性的練習(xí)，方便全體學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

（四）建立健全的考核機(jī)制

為了能更好的訓(xùn)練掌握我國學(xué)生的基本體育知識水平，需要盡快建立一套健全科學(xué)、合理的體育考核評價機(jī)制，制定一套完善的體育教學(xué)實(shí)施方案。但體育考核成績不能僅僅作為直接檢驗(yàn)廣學(xué)生從事體育運(yùn)動能力的一個唯一標(biāo)準(zhǔn)，還所以需高度重視在實(shí)際體育教學(xué)活動過程中觀察學(xué)生的身體變化，將各廣學(xué)生對從事體育專業(yè)課程的學(xué)習(xí)興趣度及學(xué)生身體素質(zhì)不斷增強(qiáng)發(fā)展情況綜合列入體育考核成績標(biāo)準(zhǔn)之中，使得健全的體育考核成績機(jī)制一定能夠全面準(zhǔn)確反映廣學(xué)生的從事體育專業(yè)學(xué)習(xí)發(fā)展情況，針對不同年齡層次的廣學(xué)生，院校往往需要分別采用不同的體育考核成績標(biāo)準(zhǔn)，保證真實(shí)有效的準(zhǔn)確反映每個學(xué)生的體育情況。

（五）轉(zhuǎn)變思想，明確培養(yǎng)目標(biāo)

體育學(xué)科教學(xué)課程目標(biāo)建設(shè)應(yīng)始終明確貫穿于整個學(xué)校體育課程教學(xué)改革過程中，同時學(xué)校體育教學(xué)課程制度改革的教學(xué)目標(biāo)建設(shè)應(yīng)始終立足于現(xiàn)在，面向社會，著眼于未來，把社會國家和人民社會對青年學(xué)生的基本體育健身要求與青年學(xué)生的終身個體愛好體育相緊密結(jié)合，把加強(qiáng)鍛煉身體和加強(qiáng)培養(yǎng)青年學(xué)生具有終身愛好體育運(yùn)動意識、興趣、能力和良好習(xí)慣緊密結(jié)合聯(lián)系起來，使全體學(xué)生對進(jìn)行體育健身有基本的整體認(rèn)識，懂得體育健身的重要意義，樹立學(xué)生終身樂于健身的體育觀念。并熟練掌握各種健身的基本知識、方法，能夠熟練運(yùn)用多種基本健身運(yùn)動鍛煉技能和其他健身鍛煉方法并能去獨(dú)立地自己進(jìn)行健身鍛煉。理論運(yùn)動教育教學(xué)是運(yùn)動實(shí)踐的教學(xué)先導(dǎo)，應(yīng)不斷豐富開展理論體育教學(xué)的具體內(nèi)容，理論教學(xué)聯(lián)系體育實(shí)際，使廣大學(xué)生教師能夠愉快、自主、創(chuàng)造性地參與學(xué)習(xí)運(yùn)動體育。[3]

三、結(jié)語

終身教育理念是時代發(fā)展的必然。在學(xué)生體育教學(xué)中廣泛運(yùn)用終身教育理念，需要學(xué)校、教師和學(xué)生的充分配合。對學(xué)生實(shí)施終身體育教育是一個長期的實(shí)踐過程。要注重牢固樹立學(xué)生終身體育的責(zé)任感，使學(xué)生盡快形成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。教師要改進(jìn)傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，因材施教，在教學(xué)過程中營造良好的教學(xué)氛圍，是學(xué)生對體育學(xué)習(xí)形成一定的興趣，與此同時，學(xué)校還要建立健全教學(xué)評價機(jī)制，堅持高職院校終身教育的教學(xué)理念，正確指導(dǎo)我國高校體育教學(xué)，激發(fā)高職學(xué)生積極開展終身體育活動的學(xué)習(xí)積極性，提高高職體育教師的專業(yè)教學(xué)技術(shù)水平，建立完善的教學(xué)機(jī)制，加強(qiáng)體育教師的專業(yè)知識水平，促進(jìn)我國高校體育全面健康發(fā)展。