姜玉環(huán),吳昀潞
(北京體育大學(xué),北京 100084)
石偉雄是中國香港優(yōu)秀體操運動員,強(qiáng)項跳馬,他是當(dāng)今世界上為數(shù)不多的擁有兩跳6.0 難度儲備的跳馬運動員,曾在2014年仁川和2018年雅加達(dá)亞運會榮獲跳馬冠軍,但他卻從未奪得過世界三大賽(奧運會、世錦賽、世界杯)的獎牌。直到2019年5月的奧西耶克站和6月的科佩爾站世界杯挑戰(zhàn)賽中,石偉雄終于取得了歷史性的突破,連續(xù)奪得2 枚金牌,意義非凡。本文針對石偉雄在科佩爾站世界杯挑戰(zhàn)賽奪金因素進(jìn)行分析,旨在為中國體操隊備戰(zhàn)世界大賽提供參考。
以中國香港優(yōu)秀體操運動員石偉雄為例,研究其在科佩爾站的備賽和參賽情況,分析影響其獲得跳馬冠軍的奪金因素。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過查閱有關(guān)奪金因素的文獻(xiàn)以及跳馬成績分析的文獻(xiàn)20 余篇,參閱最近2個周期的國際體操聯(lián)合會頒布的評分規(guī)則,了解跳馬項目的評分變化。
1.2.2 實地觀察法筆者有幸擔(dān)任中國香港隊的隨隊裁判員,出征體操世界杯挑戰(zhàn)賽科佩爾站的比賽,利用工作之便收集第一手比賽信息和運動員的情況。
1.2.3 專家訪談法通過在體操世界杯挑戰(zhàn)賽科佩爾站的比賽期間,與運動員石偉雄、物理治療師譚穎朗進(jìn)行了深刻的交流,并通過電話對裁判員袁家強(qiáng)進(jìn)行了訪談。
1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法利用Excel 等軟件對比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行整理及分析。
石偉雄此前的兩跳動作為德拉古列斯庫跳(5.6)和直體笠松990°(5.2),自2014年開始一直沿用至2018年,期間雖2 次蟬聯(lián)亞運會的金牌,并多次進(jìn)入世錦賽決賽,但未曾站上領(lǐng)獎臺,他和教練團(tuán)隊深知要想獲得更好的比賽成績及名次,必須發(fā)展更加高難度動作,以提高起評分。
石偉雄身體協(xié)調(diào),爆發(fā)力強(qiáng),起跳和推手出色,比起轉(zhuǎn)體類動作,更加擅長多周空翻,所以萌生把第二跳轉(zhuǎn)體類動作改為空翻類動作的念頭。早在2016年初,香港體操隊到俄羅斯園湖體操訓(xùn)練中心集訓(xùn),石偉雄就苦心鉆研難度分為6.0 分的李世光跳,期望在各世界大賽與眾多高手一決高下。李世光跳即笠松轉(zhuǎn)體270°后空翻2 周,是目前世界上難度最高的動作。國際裁判袁家強(qiáng)表示,曾完成的運動員不足10人,石偉雄自己也表示,練習(xí)這個動作十分恐懼,需要不怕死的決心,在協(xié)調(diào)、時間掌握、空翻和轉(zhuǎn)體速度方面都需要控制完美。在科佩爾站中(表1),石偉雄預(yù)賽和決賽使用了李世光跳(6.0)和德拉古列斯庫跳(5.6),兩跳相加全場最高難度,一枝獨秀,難度分緊隨其后的3 名運動員,兩跳難度相加比石偉雄低0.4 分,這意味著石偉雄每一跳有多達(dá)0.2 分的優(yōu)勢,在難度分占優(yōu)的情況下,只要能保證每一跳的完成分不落后對手超過0.2 分,就能順利奪得金牌。可見,起評分高的優(yōu)勢為他此次奪金增添了有力籌碼。
石偉雄本賽季的主要目標(biāo)是2019年10月份舉辦的斯圖加特世界體操錦標(biāo)賽,希望通過單項和個人全能2個途徑來爭取奧運會參賽資格。石偉雄教練沙洛基為他制定了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練安排,而且明確了比賽計劃和目標(biāo)。在訓(xùn)練方面,為了減低訓(xùn)練環(huán)境疲勞帶來的影響,自2018年冬訓(xùn)到參加第一站世界杯挑戰(zhàn)賽,輾轉(zhuǎn)到不同的地方進(jìn)行集訓(xùn),如俄羅斯、波蘭、廣州等(表2)。而訓(xùn)練內(nèi)容,由于第一跳德拉古列斯庫跳已經(jīng)應(yīng)用多時,比賽發(fā)揮亦相當(dāng)穩(wěn)定,主要以第二跳李世光跳的技術(shù)練習(xí)為主、腿部爆發(fā)力等專項身體素質(zhì)為輔。在比賽方面,石偉雄賽季首戰(zhàn)是2019年3月底的全港體操公開賽暨國際邀請賽,為適應(yīng)性比賽,其只參加了自由體操和單杠2個項目,并獲自由體操金牌。第二個比賽是2019年5月底在克羅地亞舉辦的世界杯挑戰(zhàn)賽奧西耶克站,石偉雄只參加了跳馬和單杠2個項目,主要目的是把苦練多時的李世光跳首次應(yīng)用到世界大賽中,最終發(fā)揮順利,奪得金牌。第三個比賽是2019年5月底斯洛文尼亞舉辦的世界杯挑戰(zhàn)賽科佩爾站,目的考驗新動作穩(wěn)定性、發(fā)現(xiàn)問題。可見,訓(xùn)練及比賽的合理安排是奪金關(guān)鍵。
表1 世界杯挑戰(zhàn)賽—科佩爾站男子跳馬決賽中得分情況
表2 石偉雄2018年冬至2019年上半年訓(xùn)練及比賽安排表
根據(jù)報名名單,石偉雄原本打算在世界杯挑戰(zhàn)賽科佩爾站參加除了吊環(huán)之外的全部5個項目,到達(dá)后決定只參加跳馬和單杠2個項目。在跳馬預(yù)賽之后,因腿部感到不適而放棄單杠預(yù)賽。單杠屬于高器械項目,成套空翻存在掉下的風(fēng)險,而且下法落地沖擊力較大,因此選擇戰(zhàn)略性放棄單杠,集中精力準(zhǔn)備跳馬決賽,順利奪金,事實證明此乃明智之舉。
2.4.1 物理治療師體操是香港體育學(xué)院支援的17 項奧運精英項目之一,所以后勤資源得到保障,香港體育學(xué)院這次比賽派出物理治療師譚穎朗隨隊,世界杯挑戰(zhàn)賽奧西耶克站和科佩爾站是香港體操隊首次有物理治療師跟隊,在科佩爾站中石偉雄預(yù)賽第二跳落地時左側(cè)小腿出現(xiàn)輕微拉傷,幸好得到物理治療師的治療按摩,至決賽當(dāng)天恢復(fù)不少,可見物理治療師的保障十分重要。
2.4.2 裁判員隨隊裁判吳昀潞在臨場拍攝了石偉雄和其對手的熱身、比賽錄像及預(yù)賽成績單等后,協(xié)助袁家強(qiáng)裁判分析比賽形態(tài),以便讓其對運動員比賽及時做出建議。石偉雄在決賽前一晚深夜準(zhǔn)備退賽,袁家強(qiáng)裁判看了對手的完成情況及成績后,認(rèn)為石偉雄有很大機(jī)會再拿一站冠軍,所以建議他跟教練決賽當(dāng)天再做決定。最后石偉雄在比賽前兩個半小時去賽場嘗試,決定維持參賽??梢姡涑煽兣c裁判的資料收集和專業(yè)分析密不可分。
2.5.1 較輕的心理負(fù)擔(dān)奧西耶克站,石偉雄首次于賽場使用新動作,賽前會感到壓力,科佩爾站相比則要輕松得多,經(jīng)過上站的順利發(fā)揮后,石偉雄放下了心理包袱,上站奪金也為本次比賽增添了信心,良好的心態(tài)為其再創(chuàng)佳績奠定了基礎(chǔ)。
2.5.2 體力方面占優(yōu)科佩爾站比賽緊挨著上一站的世界杯比賽。2019年5月27日奧西耶克站比賽結(jié)束后,大會的直達(dá)大巴去往毗鄰的斯洛文尼亞比賽城市,只需6個多小時,無論從時間還是距離上,都不會造成過多的體力消耗。登錄FIG 網(wǎng)頁查證2 站的跳馬比賽參賽名單后發(fā)現(xiàn),預(yù)賽20 名運動員中,只有5 名運動員參加了上一站比賽,其他運動員多是長途跋涉前往斯洛文尼亞科佩爾,體力難免受到影響。
2.5.3 對手發(fā)揮一般石偉雄主要對手NIN REYES Audrys 兩跳落地情況比較糟糕,其第一跳邁了兩大步,第二跳邁了一大步加一小步,而且都有出界;SHARAMKOU Yahor 兩跳落地均是一大步,其中一跳出界;MEDVEDEV Andrew 第一跳落地只邁了一小步,第二跳邁了一大步加一小步,而且出界。
結(jié)合自身優(yōu)勢,勇拼難度,起評分高,訓(xùn)練及比賽的合理安排,是石偉雄奪金的關(guān)鍵;臨場策略運用得當(dāng)、背后專業(yè)團(tuán)隊的保障是石偉雄奪金的重要因素;較輕的心理負(fù)擔(dān)、體力方面占優(yōu)、對手發(fā)揮一般等因素讓石偉雄的奪金概率大增。
3.2.1 保證完成穩(wěn)定性石偉雄兩跳難度已屬世界頂級水平,唯完成欠穩(wěn)定,應(yīng)加強(qiáng)李世光跳的落地穩(wěn)定性訓(xùn)練,并改善落地偏離中線的問題,減少出界扣分。石偉雄將會是未來世界大賽男子跳馬項目獎牌的有力競爭者。
3.2.2 以單項作為突破口世界性比賽高手云集,一些隊伍在團(tuán)體以及個人全能上實力及人員不足,難以與強(qiáng)隊分庭抗禮,石偉雄可以在某些單項上尋找突破,側(cè)重發(fā)展個別單項,作為沖金點,并選擇性地參加比賽,如此次石偉雄參加的世界杯分站就沒有中、美、日、俄等傳統(tǒng)強(qiáng)隊,加大了奪金機(jī)會。
3.2.3 政府對運動團(tuán)隊的支持除了投入資金對全職體操運動員發(fā)放補貼、重金招募金牌教練之外,還需要重視培養(yǎng)幕后的運動團(tuán)隊,包括物理治療師、裁判員、科研人員等,在選擇是否保留體操為精英項目亦不能片面地以成績作為依據(jù),應(yīng)有多方面的考慮及評估。