關(guān)于心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)探索

文/鄒美鳳

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注。中職生正處于身體發(fā)育成熟、心理發(fā)育不成熟的身心發(fā)展不平衡的轉(zhuǎn)折期，同時(shí)又面臨較早的擇業(yè)和就業(yè)壓力。中職生更容易出現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)、職業(yè)等方面的心理問(wèn)題。近年來(lái)，職業(yè)學(xué)校雖對(duì)心理健康教育足夠重視，但起步較晚，缺乏經(jīng)驗(yàn)。教育者憑主觀經(jīng)驗(yàn)使用傳統(tǒng)的教育觀從事心理健康教育工作，導(dǎo)致心理健康教育存在學(xué)科化、德育化傾向，心理健康課只流于形式，沒(méi)有收到應(yīng)有的成效。因此，需要探索更適合中職生身心特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)模式，該模式以學(xué)生為主體，以活動(dòng)為組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生參與、討論、感受、體驗(yàn)、領(lǐng)悟，在潤(rùn)物無(wú)聲中自我成長(zhǎng)、自我教育，從而提高心理健康水平。

一、考前心理健康教育課存在的問(wèn)題

（一）學(xué)科化傾向

職業(yè)學(xué)校心理健康教育課不是專業(yè)課，不能像心理學(xué)專業(yè)那樣采用“傳遞——接受”的方式，把晦澀難懂的心理學(xué)理論知識(shí)生搬硬套地灌輸給學(xué)生，課后布置作業(yè)甚至安排期末考試。心理健康教育的目標(biāo)不是為了讓學(xué)生掌握學(xué)科知識(shí)，而是為了發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能。

（二）德育化傾向

心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，兩者容易混為一談，且職業(yè)學(xué)校中缺乏心理咨詢師，一般由德育教師充當(dāng)心理健康教育者，套用德育的教學(xué)方法開(kāi)展工作。事實(shí)上，兩者有本質(zhì)的不同：思想品德教育是對(duì)學(xué)生道德、理想、信念等方面的教育；心理健康教育是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)、社會(huì)適應(yīng)能力、人際關(guān)系等方面內(nèi)容。思想品德教育以說(shuō)教為主，堅(jiān)持價(jià)值導(dǎo)向原則；心理健康教育以疏導(dǎo)為主，強(qiáng)調(diào)無(wú)條件接納和價(jià)值中立原則。

二、心理活動(dòng)課應(yīng)采用的教學(xué)模式

心理活動(dòng)課是進(jìn)行心理健康教育的有效載體，以“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”為核心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（一）暖身導(dǎo)入教學(xué)模式

心理活動(dòng)課需要教師營(yíng)造輕松、開(kāi)放、安全的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的師生關(guān)系，消除學(xué)生心理抵觸，建立彼此信任，方可敞開(kāi)心扉融入團(tuán)體活動(dòng)中。而這一切的關(guān)鍵在于暖身活動(dòng)?；趯W(xué)生注意力不集中，情緒低落，對(duì)活動(dòng)課感到迷茫，為了打破僵局，激發(fā)學(xué)生參與積極性，課前需要安排3至5分鐘暖身活動(dòng)。暖身活動(dòng)可選擇故事、音樂(lè)、游戲等等。故事可以啟迪心靈，引人思考；音樂(lè)可以讓人放松，減輕緊張焦慮情緒；游戲可以營(yíng)造良好的氛圍。暖身活動(dòng)的選擇應(yīng)遵循全員性、趣味性、一致性、時(shí)效性的原則，面向全體學(xué)生，人人參與互動(dòng)；具有趣味性才能激發(fā)學(xué)生的興趣；暖身活動(dòng)緊扣活動(dòng)課主題，體現(xiàn)了一致性的作用；暖身活動(dòng)素材的選擇應(yīng)符合時(shí)代發(fā)展的要求，與時(shí)俱進(jìn)，易于打動(dòng)學(xué)生的心。

（二）誘導(dǎo)式教學(xué)模式

誘導(dǎo)式教學(xué)模式是指教師根據(jù)教學(xué)目的創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生情緒情感體驗(yàn)或某些行為反應(yīng)。教師按活動(dòng)主題設(shè)置一系列問(wèn)題，誘導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)言，分析問(wèn)題，交流分享，思考體會(huì)，教師不做過(guò)多的講解，耐心傾聽(tīng)并見(jiàn)機(jī)適當(dāng)引導(dǎo)，把握活動(dòng)方向，對(duì)學(xué)生的發(fā)言保持價(jià)值中立，不做對(duì)錯(cuò)評(píng)判。教師鼓勵(lì)學(xué)生做深入的自我探索，讓學(xué)生在較深的自我卷入與自我開(kāi)放中，通過(guò)自我領(lǐng)悟，自我體驗(yàn)、自我實(shí)踐，獲取新的感受與想法，開(kāi)啟改變與成長(zhǎng)的契機(jī)；指導(dǎo)學(xué)生彼此間的分享與回饋，使學(xué)生能把同伴在活動(dòng)中獲取的新經(jīng)驗(yàn)與自身的經(jīng)驗(yàn)加以整合，從而深化輔導(dǎo)效果[1]。

（三）他助——互助——自助的教學(xué)模式

現(xiàn)代教育觀認(rèn)為學(xué)生是教育的主體，學(xué)生不是被動(dòng)的，具有主觀能動(dòng)性，具有自我教育的潛力，在心理活動(dòng)課中，以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，特別需要師生、生生之間建立平等和諧互助的人際關(guān)系，需要活動(dòng)中的每位成員真誠(chéng)直言，拉近彼此的心理距離，產(chǎn)生情感上的共鳴。教師引導(dǎo)學(xué)生入情入景，促進(jìn)學(xué)生毫無(wú)顧慮地暴露問(wèn)題，自覺(jué)地加深了對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)與理解，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中獲得心理支持和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。在這樣的團(tuán)體活動(dòng)中，學(xué)生作為其中的一員，既是助人者，又是受助者。

上述幾種教學(xué)模式是相互聯(lián)系的，活動(dòng)課成敗取決于暖身導(dǎo)入能否調(diào)動(dòng)學(xué)生投入的積極性，誘導(dǎo)式模式和他助——互助——自助模式是否貫穿應(yīng)用于整個(gè)教學(xué)過(guò)程。

三、教學(xué)方法應(yīng)形式多樣、豐富多彩

心理活動(dòng)課是師生、生生之間的心理交流，授課形式應(yīng)靈活多樣，傳授的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩。

（一）小組討論法

心理活動(dòng)課強(qiáng)調(diào)人人參與，為了能夠使活動(dòng)輻射到每一位學(xué)生，采用分組圍圈的布局來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“秧田式”課堂布局，一般采用自愿結(jié)合分組法，可提高學(xué)生參與的主動(dòng)性。教師擔(dān)任討論的組織者和向?qū)В龑?dǎo)學(xué)生對(duì)某一主題發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法，研討共同成長(zhǎng)的方法。小組討論充分開(kāi)放，學(xué)生可以盡情傾訴、自由表達(dá)，有利于發(fā)揮他們的主體性和互動(dòng)性。例如，在“人生刻度尺”活動(dòng)課中設(shè)置一些問(wèn)題讓學(xué)生討論：對(duì)于人生，你有哪些最重要的目標(biāo)？你是如何決擇的？這個(gè)活動(dòng)對(duì)你的未來(lái)有何影響？通過(guò)學(xué)生討論，自我剖析，讓學(xué)生審視和反思自己過(guò)去的人生足跡，探索生命的價(jià)值和意義，珍惜每一個(gè)當(dāng)下。

（二）角色扮演法

讓學(xué)生模仿或扮演特定的角色，表達(dá)某種想法或重現(xiàn)某件事的始末。學(xué)生身臨其境地嘗試或體驗(yàn)別樣的生活方式，拓展生活知識(shí)面和訓(xùn)練行為適應(yīng)性。成員通過(guò)觀看、討論、分析、想象、感受、體驗(yàn)，心靈受到啟發(fā)，促進(jìn)共同成長(zhǎng)。角色扮演具有塑造行為、宣泄情緒、澄清問(wèn)題等作用?？刹捎每找巫臃ā⑷松鶤B劇等。舉例：在去圖書(shū)館的路上，小李遇到同班同學(xué)小陳，小李向小陳點(diǎn)頭微笑示意，對(duì)方好像視而不見(jiàn)，毫無(wú)反應(yīng)地走了過(guò)去。A?。盒±钚睦锖懿皇亲涛?，心想：“這家伙太瞧不起人了，我很生氣，以后不理他了”。B?。盒±钚南耄骸靶￡惪赡苓呑哌吽伎紗?wèn)題，沒(méi)有注意到我向他打招呼，這是常有的事，我和他還是好朋友”。只見(jiàn)小李微微一笑，愉快平靜地繼續(xù)往前走。學(xué)生通過(guò)角色詮釋不僅學(xué)會(huì)換位思考，也學(xué)會(huì)理解和寬容他人。

（三）游戲教學(xué)法

游戲可以活躍課堂氣氛，也可以將學(xué)生的內(nèi)心世界投射出來(lái)，展現(xiàn)真實(shí)的自我。游戲活動(dòng)形式新穎、操作獨(dú)特、參與面廣、震撼力強(qiáng)，贏得了師生的青睞。如在“疫情下的關(guān)愛(ài)”活動(dòng)課暖身階段互相托扶游戲：4人一組，1人站在前面，3人站在后面手拉手，前面的人緩緩向后倒，后面3人小心地托住并輕輕地把前面的人推回原位。互換位置，每位學(xué)生依次嘗試。通過(guò)游戲讓學(xué)生感受到當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，你并不孤單，我們始終和你在一起。

（四）案例教學(xué)法

結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，選擇貼近生活，具有典型性、時(shí)代性的案例，讓學(xué)生討論分析，激活學(xué)生思維，學(xué)會(huì)反思自我，提高解決問(wèn)題的能力。案例呈現(xiàn)（經(jīng)學(xué)生同意）：晶晶來(lái)自湖北省隨州市，寒假跟家人回老家后，接踵而至的是疫情爆發(fā)、封城等重大突發(fā)事件，心里很恐慌，所幸全家平安度過(guò)疫情期，迎來(lái)復(fù)學(xué)好消息。雖然嚴(yán)格遵守學(xué)校對(duì)來(lái)自疫區(qū)學(xué)生的各項(xiàng)防控措施，但是非常擔(dān)心受到同學(xué)的歧視，所以，整天獨(dú)來(lái)獨(dú)往、郁郁寡歡。通過(guò)案例分析引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別他人情緒，表達(dá)關(guān)愛(ài)，同理共情，助人自助，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

（三）實(shí)踐活動(dòng)

心理活動(dòng)課應(yīng)做到課內(nèi)和課外、校內(nèi)和校外有機(jī)結(jié)合。如課后拓展訓(xùn)練、志愿者服務(wù)，勤工儉學(xué)等活動(dòng)。目的是使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)領(lǐng)悟的知識(shí)遷移運(yùn)用到日常生活中，達(dá)到學(xué)以致用的效果；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力[2]。

四、心理活動(dòng)課教學(xué)評(píng)價(jià)

教學(xué)評(píng)價(jià)是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、糾正錯(cuò)誤、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的有效手段，為教師提供即時(shí)反饋，明確今后努力的方向，不斷提高教學(xué)水平。評(píng)價(jià)方式有以下幾種：

（一）教師自我評(píng)價(jià)

活動(dòng)課結(jié)束后教師應(yīng)及時(shí)做好自我評(píng)價(jià)，自我反省，力求真實(shí)、客觀。

（二）學(xué)生反饋

學(xué)生反饋對(duì)提高活動(dòng)效果有重要意義，可通過(guò)不記名問(wèn)卷調(diào)查方式進(jìn)行。

（三）專家評(píng)定

專家評(píng)定是對(duì)教育者的教學(xué)水平最有力的評(píng)價(jià)，可通過(guò)查閱教案、實(shí)地考察、聽(tīng)取各方意見(jiàn)等方式進(jìn)行。

五、結(jié)語(yǔ)

職業(yè)學(xué)校心理健康教育是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有效的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。心理健康教育活動(dòng)課是進(jìn)行心理健康教育的主要渠道，教師要當(dāng)好學(xué)生教育和未來(lái)順利就業(yè)的引路人。在教學(xué)探索中，如何把握“牽”與“放”的關(guān)系，尚有待我們進(jìn)一步摸索和提升。