趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

梁劍

【摘要】田徑運(yùn)動(dòng)作為體育教學(xué)中的重要項(xiàng)目，對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展有促進(jìn)作用。因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單、有益身心發(fā)展，學(xué)生大多比較喜歡田徑運(yùn)動(dòng)，但是以往的田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)方式比較單一、古板，教學(xué)效果并不顯著，趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用可以提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高體育教學(xué)的有效性。本文就趣味田徑教學(xué)法展開(kāi)研究，分析了趣味田徑教學(xué)法的作用和具體應(yīng)用方式，以期為相關(guān)研究提供一些借鑒。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學(xué)? ?趣味田徑教學(xué)法? ?應(yīng)用措施

【中圖分類號(hào)】G633.96

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】1992-7711（2020）31-031-01

隨著社會(huì)發(fā)展的愈加快速，對(duì)人才培養(yǎng)提出了更高的要求，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法符合新課改強(qiáng)調(diào)的素質(zhì)教育理念，趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用可以豐富教學(xué)方式，提高教學(xué)趣味性，增添學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。初中階段的學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，體育教學(xué)的高效性可以加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。對(duì)此，初中體育教師要學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育教學(xué)理論，改進(jìn)自己的教學(xué)理念，反省自己教學(xué)上的不足，改進(jìn)體育教學(xué)的方法，通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)踐，不斷豐富自我，提高自身的專業(yè)能力和專業(yè)素養(yǎng)。

一、在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法的作用

趣味教學(xué)法能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法展開(kāi)課堂教學(xué)能夠體現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性和健身性，通過(guò)適度的體育鍛煉活動(dòng)提升學(xué)生的身體素質(zhì)，教師在教學(xué)過(guò)程中結(jié)合趣味田徑教學(xué)法可以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，幫助學(xué)生樹(shù)立良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用需要教師及時(shí)轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)理念，結(jié)合初中學(xué)生的身心發(fā)展和興趣愛(ài)好，通過(guò)趣味教學(xué)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，興趣是最好的老師，只有學(xué)生自愿的參與才能保持教學(xué)的有效性。這就要求教師致力于田徑教學(xué)的趣味性，比如，用趣味跑步代替原來(lái)單一的繞圈跑形式。初中教師應(yīng)不斷地充實(shí)自己，積累自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新創(chuàng)建更多有趣的體育教學(xué)方式和鍛煉方式，充分利用體育教學(xué)器材，增加娛樂(lè)性。這樣能吸引學(xué)生主動(dòng)參與田徑運(yùn)動(dòng)，在愉快和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍中鍛煉自己、提升自己。

2.1應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行課前準(zhǔn)備

為了確保體育運(yùn)動(dòng)的合理性、規(guī)范性、安全性，教師課前進(jìn)行課前準(zhǔn)備是十分必要的，有效的課前準(zhǔn)備可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，為教學(xué)的順利進(jìn)行做導(dǎo)入。傳統(tǒng)的課前準(zhǔn)備環(huán)節(jié)一般是使用拉伸、慢跑的形式，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對(duì)接下來(lái)的教學(xué)環(huán)節(jié)沒(méi)有期待。趣味田徑教學(xué)法可以通過(guò)數(shù)字報(bào)團(tuán)的新興運(yùn)動(dòng)方式導(dǎo)入，既能起到熱身的作用，還可以帶動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)的欲望。另外，在進(jìn)行短程跑練習(xí)時(shí)，可以融入一些相關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)，比如在跑步時(shí)訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度，在長(zhǎng)跑時(shí)注重學(xué)生呼吸節(jié)奏的培養(yǎng)。最重要的是，教師要確保課前準(zhǔn)備的安全性。

2.2應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)

體育基礎(chǔ)教學(xué)結(jié)合趣味田徑教學(xué)法也是體育教學(xué)的一種方式。以往的體育技能教學(xué)中，大多是由教師邊講解邊做示范，學(xué)生在后面模仿，這種教學(xué)方法導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的技巧要領(lǐng)，動(dòng)作也不達(dá)標(biāo)，容易降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興致。趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用很好地解決了這一弊端，讓技能教學(xué)變得趣味性，提高了教學(xué)效果。比如在訓(xùn)練學(xué)生耐力跑的時(shí)候，教師可以導(dǎo)入撕名牌的活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)變?yōu)橛螒?，提高學(xué)生參與的主動(dòng)性，教師先告知學(xué)生耐力跑的運(yùn)動(dòng)要求和注意事項(xiàng)，設(shè)置一個(gè)時(shí)限，然后讓一名學(xué)生追逐另一名貼著名牌的學(xué)生，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，如果追逐的學(xué)生撕下了被追逐學(xué)生的名牌，那就對(duì)前者予以獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)，如若不然，就要給出相應(yīng)的懲罰，這樣可以促使學(xué)生認(rèn)真的對(duì)待這次游戲，積極參與，努力奔跑，這樣可以鍛煉學(xué)生的跑步技能，增強(qiáng)學(xué)生身體的耐受力。

2.3應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生身體素質(zhì)提升是初中體育教學(xué)的重要目標(biāo)。教師也可以在學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的時(shí)候采用趣味田徑教學(xué)法。傳統(tǒng)的素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容大多是重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，而趣味田徑教學(xué)法卻是通過(guò)引入趣味性活動(dòng)，加強(qiáng)練習(xí)效果。在練習(xí)學(xué)生上肢力量時(shí)，可以采用推人出圈、蜷腹等活動(dòng);在練習(xí)學(xué)生下肢力量時(shí)，可以采用跳繩、高抬腿、后踢腿、蛙跳等活動(dòng)。通過(guò)以上教學(xué)方式，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.4應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法進(jìn)行課后鞏固

課堂結(jié)束不意味著體育教學(xué)結(jié)束，學(xué)生在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間、持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)后，肌肉比較緊張，容易引起痙攣，教師要教授學(xué)生做一些放松肌肉的活動(dòng)，有利于學(xué)生之后課程的順利進(jìn)行。以往的教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)忽略了舒緩活動(dòng)的重要性，讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)后產(chǎn)生疲憊感，沒(méi)有精力進(jìn)行下一趟課的學(xué)習(xí)，部分學(xué)生甚至還會(huì)出現(xiàn)痙攣、肌肉拉傷的現(xiàn)象，影響學(xué)生身體健康。教師采用趣味田徑教學(xué)法可以引導(dǎo)學(xué)生課后通過(guò)按摩、壓腿的方式放松肌肉，有效緩解學(xué)生疲勞。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，趣味田徑教學(xué)法可以提升初中體育教學(xué)的效果，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和身體素質(zhì)。隨著趣味田徑教學(xué)法的推廣，越來(lái)越多的學(xué)生更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，教師應(yīng)貫徹落實(shí)趣味教學(xué)的理念，創(chuàng)新改進(jìn)趣味田徑教學(xué)的方式方法，提高趣味田徑教學(xué)法的科學(xué)性、合理性，增添課堂的活躍度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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