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    食品保質(zhì)期與真相

    2020-01-02 07:33:06李艷鳴
    幸福 2019年36期
    關(guān)鍵詞:防腐劑保質(zhì)期口感

    文/李艷鳴

    晚上11點(diǎn),黃阿姨從床上爬起來吃面包,她跟老伴兒說:“忽然想起來面包過了今晚12點(diǎn)就過保質(zhì)期了,不吃太可惜。”

    生活中,類似現(xiàn)象并不鮮見。作為衡量食品質(zhì)量安全的一個重要指標(biāo),食品保質(zhì)期越來越受到人們的重視。但是,您真的了解保質(zhì)期嗎?

    保質(zhì)期保的不止是安全

    對于標(biāo)注了保質(zhì)期的袋裝食品,許多人把保質(zhì)期限當(dāng)作了“安全保障”,覺得“沒過期”就安全,“過期了”就有害。事實(shí)上,這些想法是對“保質(zhì)期”的誤解。食品保質(zhì)期是指食品在標(biāo)明的貯存條件下保持品質(zhì)的期限。一般由廠家根據(jù)生產(chǎn)的食品特性、加速實(shí)驗(yàn)或測試結(jié)果進(jìn)行確定,相當(dāng)于廠家對消費(fèi)者給出的承諾--在此期限內(nèi)食品的風(fēng)味、口感、安全性各方面都有保證,可放心食用。

    一般來說,食品過期后,會因?yàn)槲⑸锏纳L繁殖、化學(xué)反應(yīng)以及食物自身的代謝作用而發(fā)生變化:一類是對人體相對無害的變質(zhì),如外觀、口感變化,營養(yǎng)下降等;另一類則是對人體有害的變質(zhì),如某些微生物、霉菌大量生長繁殖產(chǎn)生毒素,食物中的油脂氧化酸敗,食物發(fā)生分解產(chǎn)生有害成分等。這一類變質(zhì)常常產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。

    大多數(shù)情況下,一種食品在保質(zhì)期內(nèi)的時候,它在各方面,比如外觀、顏色、口感、味道、安全性等指標(biāo)都符合我們的要求。通常來講,在食物眾多的評價指標(biāo)里,哪個指標(biāo)在相對較快時間內(nèi)容易變得不合格,那么“保質(zhì)期”的期限就會依據(jù)該指標(biāo)而定。比如罐裝食品、無菌包裝的食品、冷凍食品等,這些食品中細(xì)菌和霉菌難以生長,或者說生長速度較慢,但風(fēng)味、口感的改變相對較快,它們保質(zhì)期的期限就是針對風(fēng)味和口感最佳維持時間而定的。因此,這類食品即使過了保質(zhì)期,也不一定對人體有害。

    保質(zhì)期相當(dāng)于食品生產(chǎn)者向消費(fèi)者的保證。食品標(biāo)簽上打印的保質(zhì)期一般會比較保守。若是按正常工藝生產(chǎn)的合格的、常溫保存的食品,其真實(shí)保質(zhì)期會高于標(biāo)示的日期,并非食品一過保質(zhì)期就不能吃了。食品的變質(zhì)是一個漸變的過程。食品成分或者其中的細(xì)菌,不是在保質(zhì)期之前就老老實(shí)實(shí)待著,過了保質(zhì)期,一下子就變成毒藥了。

    儲存不當(dāng)會使保質(zhì)期“縮水”

    食品的保質(zhì)期與保存條件密不可分。即使在保質(zhì)期內(nèi),因?yàn)橘A存條件的不同或其他因素,食品也有可能存在食品安全問題。比如巴氏殺菌牛奶,為了保證風(fēng)味,采用低溫滅菌的方法,雖然生產(chǎn)中牛奶90%的細(xì)菌都被滅掉了,但是外界儲存條件比如溫度的波動,會使剩下的細(xì)菌大量繁殖。所以,巴氏殺菌奶必須以0~4℃冷藏保存。如果冷柜的出風(fēng)口堆滿了食品,冷柜溫度不達(dá)標(biāo),存儲于其中的牛奶即使是在保質(zhì)期內(nèi),品質(zhì)也是很難保證的。

    簡單地說,保質(zhì)期是食品的最佳食用期限,但不能單純用保質(zhì)期來判定食品是否安全。食用前要多留心食物狀態(tài),如顏色、氣味、口感變化等,因?yàn)槲⑸锏姆敝硶屖称纷兯?、變色、發(fā)黏,甚至腐敗。食品的顏色、氣味、口感發(fā)生變化了,即使在保質(zhì)期內(nèi)也不能食用。

    保質(zhì)期與防腐劑的關(guān)系

    為了獲得更長的保質(zhì)期,一些食品會添加防腐劑。

    有人會問:食品保質(zhì)期越長,是不是防腐劑就越多呢?

    首先,一些食品中加入防腐劑,不但能夠使食品長期保持新鮮可口,而且還有一定的殺菌抑菌作用。但防腐劑并不是人們想象的一定對人體有害的物質(zhì),比如碳酸飲料、紅酒里面添加的二氧化碳,豆腐里面加入的鹵水、石膏就都是防腐劑。我國現(xiàn)行的食品安全標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)規(guī)定了32種食用防腐劑,及其在不同食品中的合格用量。只要正規(guī)廠家生產(chǎn)的,按規(guī)定添加防腐劑的食品,消費(fèi)者可以放心食用。

    其次,有些可以長期儲存的食物不靠添加防腐劑也能達(dá)到保質(zhì)目的。譬如,常溫奶、罐頭、飲料等,通過真空、密封、殺菌包裝,同樣可以不添加防腐劑而長期存放。而有的食材本身就有抑制生物菌群的作用,比如蜂蜜、泡菜、醋、酒等,由于本身就是高糖、高鹽或者高酸食品,食材本身就有抑制生物菌群的作用,因而能夠大幅度延長保存時間。事實(shí)上,一些標(biāo)榜“無添加”“零防腐劑”的食品,商業(yè)噱頭遠(yuǎn)大于健康意義,是對消費(fèi)者的一種誤導(dǎo)。一些食物由于自身成分的特性,或在特定的生產(chǎn)包裝儲存條件下本來就不需要防腐劑。而按規(guī)定添加了防腐劑的食品也并非對人體有害,反而可以令食物的外觀性狀更穩(wěn)定,食用更安全。

    常見食品保質(zhì)期酒、醋、糖、鹽

    根據(jù)《食品標(biāo)識管理規(guī)定》:乙醇(即酒精)含量10%及以上的飲料酒,食醋、食用鹽、固態(tài)食糖類,可以不標(biāo)注保質(zhì)期。因?yàn)榫凭痛姿幔緛砭陀幸志Ч?。調(diào)料鹽、糖能夠增加食物滲透壓,讓微生物無法生存。所以,即使酒精、醋酸揮發(fā)了,鹽、糖吸潮結(jié)塊了,它們的品質(zhì)可能會有所下降,但不影響食用。

    醬油醬油釀造是無菌操作,其生產(chǎn)過程中,水解反應(yīng)產(chǎn)生各種氨基酸,并繼續(xù)代謝出苯丙酮酸、苯乙酸及苯甲酸,使得釀造醬油即使沒有任何防腐劑,也可以保存2年甚至更久。但醬油一旦開封,最好在3個月內(nèi)用完。

    食用油經(jīng)過加工的食用油,如果包裝完好未開封,通常保質(zhì)期是18個月。開封后食用油的保質(zhì)期會縮短,最好3個月內(nèi)食用完。

    米、面常溫下,米面保質(zhì)期一般為6~12個月不等。如果在北方,只要儲存得當(dāng),不放在高溫潮濕的地方,可以延長到24個月。但米面發(fā)霉后,絕不可食用。

    蜂蜜蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量達(dá)60%以上,水分活度很低,微生物生長會受到抑制,在常溫下就可以放很久。一旦打開包裝后,一定要密封,否則可能變質(zhì)。

    蛋類新鮮蛋類一般在3~5周內(nèi)都是安全的。但每過1周,蛋的質(zhì)量就會下降一個等級,因此不宜存放過久??傊称返谋Y|(zhì)期長度是由多種因素決定,并不是一成不變的,也不是每一種食品都有保質(zhì)期。大家在平時生活中除了看保質(zhì)期外,還要多留心食品的實(shí)際狀態(tài)。

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