陳一心：父母穩(wěn)，孩子才會(huì)安

陳一心 賈方方

采訪對(duì)象：

陳一心，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，南京腦科醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生研究中心所長(zhǎng)，一直從事兒童心理衛(wèi)生專業(yè)的醫(yī)療、教學(xué)、科研及學(xué)科建設(shè)工作，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)兒童心理衛(wèi)生副主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)兒童精神病學(xué)組委員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員，兒童青少年心理治療與心理咨詢學(xué)組副主委，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)家庭治療學(xué)組副主委，編著《兒童心理咨詢與心理治療》等書(shū)籍。

專家觀點(diǎn)：

孩子的問(wèn)題和父母是否穩(wěn)定息息相關(guān)，只有父母穩(wěn)了，孩子的內(nèi)心才會(huì)安定;只有孩子的心安了，他的情緒和行為才會(huì)穩(wěn)。

做心理治療的20多年間，在我們醫(yī)院的兒童心理衛(wèi)生門(mén)診，我經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情形—

父母帶著孩子來(lái)就診，著急忙慌地把孩子的問(wèn)題一通數(shù)落，比如動(dòng)不動(dòng)就亂發(fā)脾氣、死活不想上學(xué)、不肯睡覺(jué)就知道玩兒手機(jī)、和父母對(duì)著干等，對(duì)孩子怒其不爭(zhēng)：“陳醫(yī)生，我們家孩子怎么這樣呀？”他們特別焦慮，恨不得立刻就有什么靈丹妙藥能讓孩子的學(xué)習(xí)、生活恢復(fù)如常，“您看看到底該怎么辦??？怎么才能讓他趕緊返回學(xué)校（不玩兒手機(jī)、好好做作業(yè)……）？”

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，情緒不安、行為混亂的孩子身旁往往站著一個(gè)非常焦躁的父母。看到這句話，可能很多父母會(huì)覺(jué)得委屈：我也想安靜平和啊，可孩子都這樣了，誰(shuí)能不著急呢？

其實(shí)，他們沒(méi)有看到，自己的不穩(wěn)定才是孩子不心安的源頭。父母內(nèi)心焦躁、焦慮，比孩子一時(shí)的成績(jī)下降、行為問(wèn)題更讓我擔(dān)心，因?yàn)槿绻改覆环€(wěn)，孩子的內(nèi)心就很容易混亂，心亂了，他的情緒、行為就容易出問(wèn)題。

父母的“三觀”穩(wěn)，教育理念才會(huì)穩(wěn)

很多父母講起教育理念來(lái)一套一套的，然而，實(shí)踐起來(lái)卻是說(shuō)變就變。孩子小的時(shí)候，他們大多是和藹可親的，有耐心、講民主、會(huì)協(xié)商，即便孩子犯了錯(cuò)也比較包容，覺(jué)得孩子快樂(lè)比什么都重要。一旦孩子上了小學(xué)，他們就不淡定了，開(kāi)始逼著孩子學(xué)這補(bǔ)那，生怕孩子輸在起跑線上。

有位爸爸就是如此。起初，他對(duì)孩子的期待是快樂(lè)就好，可成績(jī)出來(lái)以后，他整個(gè)人都不好了。之前有多寬松，現(xiàn)在就有多嚴(yán)苛。他取消了孩子的一切課外活動(dòng)，報(bào)了很多補(bǔ)習(xí)班。孩子一下就蒙了，壓力特別大，情緒緊繃，之后就生病了。因?yàn)榭床?，學(xué)也不用上了。其實(shí)，孩子沒(méi)上學(xué)的時(shí)候，很少有父母來(lái)找我，一般都是上學(xué)后，成績(jī)下降了，父母就急了。

對(duì)于自己的不堅(jiān)定，父母有很多理由?！拔姨貏e堅(jiān)信快樂(lè)教育，可現(xiàn)實(shí)很殘酷，學(xué)校和老師也施壓，沒(méi)辦法?！薄捌渌改付歼@么拼，我很難特立獨(dú)行。”“我不這么做，將來(lái)孩子怨我怎么辦？”“別人會(huì)說(shuō)你這個(gè)當(dāng)媽的怎么這么不負(fù)責(zé)？”眼見(jiàn)著父母變臉比變天還快，有些孩子逼著自己努力適應(yīng)，更多的孩子則是無(wú)所適從，輕的學(xué)習(xí)拖延、玩兒游戲，重的則發(fā)展為手機(jī)成癮、不上學(xué)等。

我不否認(rèn)現(xiàn)實(shí)困境的存在，但核心問(wèn)題是父母的“三觀”不穩(wěn)定，一有風(fēng)吹草動(dòng)，就開(kāi)始懷疑自己。如果父母自身根基牢固，是很難被外界的其他因素干擾的。

樂(lè)樂(lè)寫(xiě)名字會(huì)寫(xiě)反，畫(huà)畫(huà)一通亂抹，老師不止一次找過(guò)他的爸爸。爸爸沒(méi)有順著老師，也沒(méi)有給孩子轉(zhuǎn)嫁這份焦慮，而是告訴老師：“我相信孩子會(huì)慢慢把名字寫(xiě)對(duì)的?！薄昂鼙?，孩子可能沒(méi)有繪畫(huà)的天賦，但或許那就是他心目中的假山?！焙髞?lái)，這個(gè)孩子因?yàn)橄胂罅ωS富，考上了知名大學(xué)的繪畫(huà)專業(yè)。

東東就讀于一所名校，老師要求特別嚴(yán)，東東因?yàn)椴惶珪?huì)寫(xiě)作文，經(jīng)常挨罵。媽媽很理解老師所承受的壓力，但也意識(shí)到再這么下去孩子會(huì)自卑，于是和孩子溝通后換了學(xué)?！，F(xiàn)在雖然文科弱一點(diǎn)兒，但孩子開(kāi)朗了很多，整體成績(jī)也不差。

上面幾個(gè)例子是父母教育理念前后不一致，還有些則是父母雙方對(duì)孩子的期待不同。之前找我就診的一個(gè)孩子把同事們都給驚到了。牛牛，9歲，小學(xué)三年級(jí)。被爸爸媽媽帶到門(mén)診時(shí)，牛牛情緒很不穩(wěn)定，一來(lái)就砸門(mén)，到后來(lái)辦公室的東西被毀得一塌糊涂。

爸爸媽媽說(shuō)，牛牛在幼兒園時(shí)就比較好動(dòng)，他們沒(méi)太在意，覺(jué)得長(zhǎng)大就好了。誰(shuí)知道，到了三年級(jí)，牛牛開(kāi)始打架，經(jīng)常拿著椅子打人、砸玻璃，最后不得不休學(xué)。這時(shí)候，他們才意識(shí)到牛?？赡懿×耍_(kāi)始帶著他四處看病，到我這兒的時(shí)候，牛牛正在吃5種藥，有治療多動(dòng)癥的，有鎮(zhèn)定情緒的，等等。

溝通完，我決定先讓父母回家，牛牛住院觀察。結(jié)果一離開(kāi)父母，牛牛就像剪斷了臍帶一樣，特別乖。于是，我就通知父母暫時(shí)不要來(lái)了，兩個(gè)星期后，我把藥全部停掉開(kāi)始進(jìn)行家庭治療。

牛牛在3歲前一直是奶奶照顧，因?yàn)楸粚櫟锰珔柡?，媽媽決定全職帶他。但是，回到家后，牛牛就開(kāi)始難以自處了，因?yàn)楦改附逃砟畈灰恢?。尤其是在學(xué)習(xí)上，媽媽管得特別嚴(yán)，爸爸則覺(jué)得怎么輕松怎么來(lái)。毫無(wú)意外的，牛牛更喜歡爸爸這種方式。父子倆都很反感媽媽，于是聯(lián)合起來(lái)反抗媽媽。爸爸還經(jīng)常和媽媽吵架，牛牛反抗媽媽更有恃無(wú)恐了。后來(lái)，牛牛成績(jī)下降，爸爸媽媽又形成了統(tǒng)一戰(zhàn)線，生氣發(fā)脾氣，一起批評(píng)牛牛。他倆一著急，牛牛的情緒波動(dòng)更大了，砸了班里的玻璃窗，要從教室逃出來(lái)。

我?guī)椭职謰寢尶吹脚Ｅ５膶W(xué)習(xí)狀況跟他自身情緒的關(guān)系，以及他們的教育理念差異和牛牛情緒的相關(guān)性，最終，他們達(dá)成了一致。一個(gè)月后，牛牛像變了個(gè)人似的，說(shuō)話平和，對(duì)長(zhǎng)輩也很有禮貌。

究竟發(fā)生了什么呢？奶奶說(shuō)，夫妻倆和氣多了，也不爭(zhēng)吵了。牛牛說(shuō)，現(xiàn)在爸爸和媽媽都會(huì)陪他玩，“我很開(kāi)心，所以我就不發(fā)脾氣了?！背思彝ブ委?，我也配了適當(dāng)?shù)乃幬镏委熍Ｅ５亩鄤?dòng)癥。兩個(gè)月以后，爸爸媽媽告訴我：“您把孩子治好了，也把我們家治好了?！?/p>

父母的“三觀”穩(wěn)定了，教育理念才會(huì)穩(wěn)定，孩子才能在一個(gè)比較平穩(wěn)的環(huán)境中探索他的人生界限，擁有強(qiáng)大的生命力。

父母的愛(ài)足夠穩(wěn)，孩子的心才能定

有時(shí)候，孩子是夫妻關(guān)系的晴雨表，同樣的，當(dāng)夫妻關(guān)系不穩(wěn)定的時(shí)候，孩子也很容易出問(wèn)題。

最常見(jiàn)的一種情況是，父母覺(jué)得吵架不當(dāng)著孩子的面兒就行了，這樣孩子就不知道了，所以當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，他們也沒(méi)有想到會(huì)跟自己的婚姻有關(guān)系。

有一段時(shí)間，幼兒園的老師發(fā)現(xiàn)，有個(gè)孩子一到中午就不見(jiàn)了。一番尋找后，他們總會(huì)在床底下、桌子底下找到她，她一個(gè)人躲在下面哭。排除了幼兒園可能出現(xiàn)的狀況后，老師找到了孩子?jì)寢?。媽媽也很納悶，說(shuō)家里也沒(méi)發(fā)生什么事啊。沒(méi)辦法，他們把孩子帶到了我這兒。孩子還是什么都不肯說(shuō)，我決定讓孩子畫(huà)畫(huà)，然后主要和爸爸媽媽聊。

談話中，我了解到爸爸媽媽在商量離婚。為什么會(huì)走到這一步呢？媽媽家里條件不錯(cuò)，爸爸則一般，文憑也不如媽媽，但媽媽覺(jué)得他長(zhǎng)得帥，很有上進(jìn)心，堅(jiān)定地跟他結(jié)了婚。后來(lái)，爸爸失業(yè)，媽媽建議他再找找，實(shí)在不行就去進(jìn)修學(xué)習(xí)。試了幾次沒(méi)找到合適的，爸爸就放棄了，整天躺在床上唉聲嘆氣。媽媽說(shuō)，自己可以接受暫時(shí)的低谷，但不能整天這個(gè)樣子，而且當(dāng)時(shí)就圖他是個(gè)上進(jìn)的人。

兩個(gè)人矛盾越來(lái)越深，吵架成了家常便飯，但為了不影響孩子，他們常常在孩子睡著以后吵。這個(gè)孩子很敏感，早就發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽的異常，只是假裝不知道。結(jié)果，那天她聽(tīng)到爸爸媽媽說(shuō)要離婚，之后就每天躲在幼兒園里哭。

我看了孩子畫(huà)的畫(huà)：兩個(gè)人中間有一團(tuán)火，下面有一個(gè)小孩兒在流眼淚。我把這畫(huà)給父母看，他們都沉默了。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸哽咽著說(shuō)：“我們以為她不知道?！薄澳悄銈儸F(xiàn)在有什么打算？”“暫時(shí)不談離婚了，孩子最重要?！蔽艺f(shuō)：“好，那咱們看看能做些什么讓孩子重新快樂(lè)起來(lái)?！?/p>

第二次來(lái)的時(shí)候，孩子又畫(huà)了一幅畫(huà)，左邊是爸爸媽媽在做早餐，右邊是爸爸媽媽牽著她的手在玩兒。媽媽說(shuō)爸爸找到了工作，家里又出現(xiàn)了歡聲笑語(yǔ)，“陳醫(yī)生，我們明白了，我們可以不來(lái)了?！狈蚱揸P(guān)系好了，孩子的狀況也自然消失了。

還有一種情況也很常見(jiàn)，父母離異后，彼此關(guān)系疏遠(yuǎn)，對(duì)孩子的愛(ài)有所減少，孩子也會(huì)制造一些狀況來(lái)吸引他們的注意力。

讀小學(xué)的然然突然經(jīng)常性地離家出走，家里人都不清楚是怎么回事。后來(lái)，孩子被帶到了我這兒，他告訴我，他第一次開(kāi)始離家出走是父母拿離婚證的那一天?！盀槭裁茨阌浀媚敲辞宄?？”“我想試試看他們還愛(ài)不愛(ài)我。”

父母離婚后，然然被判給了爸爸，但主要是奶奶在帶。爸爸有了女朋友以后，對(duì)他關(guān)愛(ài)更少了，他就開(kāi)始頻繁地離家出走;媽媽談好星期六來(lái)接他，如果爽約了，他也會(huì)離家出走。他說(shuō)他特別喜歡爸爸媽媽一起找他，因?yàn)檎业剿院?，為了教育他，他倆會(huì)一起吃個(gè)飯，他很喜歡吃那一頓飯。

離家出走，其實(shí)是為了創(chuàng)造一家三口在一起的機(jī)會(huì)，為了確認(rèn)父母對(duì)他的愛(ài)。找到根源之后，我?guī)椭⒆涌吹?，爸爸媽媽需要開(kāi)啟各自全新的人生，雖然不在一起了，但對(duì)他的愛(ài)是不變的。爸爸媽媽也決定更好地愛(ài)他：爸爸會(huì)用更多的時(shí)間陪他;媽媽會(huì)準(zhǔn)時(shí)接他，如果真有特殊情況，一定會(huì)提前打電話給他，之后再補(bǔ)上;在一些特殊的日子，比如他的生日、節(jié)假日等，安排一個(gè)家庭聚會(huì)等。之后，這個(gè)孩子的情況漸漸得到了好轉(zhuǎn)。

不管父母是在一起，還是已經(jīng)分開(kāi)了，只要他們的關(guān)系是穩(wěn)定的，對(duì)孩子的愛(ài)是穩(wěn)定的，孩子的心都是安定的，就能夠安心地學(xué)習(xí)、生活。

父母的內(nèi)心穩(wěn)，孩子才能找到自己

在生活中，我們常常會(huì)看到以下這些情況：

場(chǎng)景1：孩子在學(xué)校和同學(xué)發(fā)生了沖突，被老師叫家長(zhǎng)，事情還沒(méi)搞清楚呢，父母脾氣直接就來(lái)了，什么都不問(wèn)，上來(lái)就是劈頭蓋臉地問(wèn)責(zé)，甚至直接上手。

場(chǎng)景2：孩子學(xué)習(xí)、生活都挺好的，父母就覺(jué)得，哎，挺好，親親抱抱舉高高;但是，每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性，一旦不能讓父母滿意，父母就開(kāi)始抓狂了，對(duì)孩子態(tài)度也不一樣了，比如孩子成績(jī)下降了，父母又吼又叫，甚至還動(dòng)手打人。

場(chǎng)景3：父母工作順心，對(duì)孩子的包容性很高;一旦今天很多事情不順心，就容易遷怒孩子，哪怕是累的時(shí)候，也會(huì)有意無(wú)意地責(zé)罵孩子。

場(chǎng)景4：媽媽一言不合就發(fā)脾氣，說(shuō)話分貝直線上升，轉(zhuǎn)頭就批評(píng)孩子脾氣差，說(shuō)話太大聲;爸爸脾氣一上來(lái)就要打人砸東西，卻要求動(dòng)手打人的孩子賠禮道歉。

以上這些是內(nèi)心很不安穩(wěn)的父母常見(jiàn)的表現(xiàn)。

一方面，孩子可能會(huì)模仿和習(xí)得父母這樣一套模式，也變得內(nèi)心不安，情緒不穩(wěn);另一方面，當(dāng)父母發(fā)脾氣的時(shí)候，孩子經(jīng)常就會(huì)想是我不好，是我惹父母生氣了。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就會(huì)給自己貼個(gè)標(biāo)簽：我不是個(gè)好孩子。對(duì)于青春期的孩子來(lái)講，如果他還不能很好地去意識(shí)到自己是一個(gè)什么樣的人，完成同一性的發(fā)展，可能會(huì)影響他的一生，包括上大學(xué)、工作、婚姻，甚至長(zhǎng)大以后對(duì)自己的孩子沿用父母的教育方式。

熱播電視劇《以家人之名》就給我們展示了內(nèi)心穩(wěn)定的父母對(duì)孩子有多重要。

劇里有幾對(duì)父母是很不穩(wěn)定的。凌霄的媽媽和爸爸長(zhǎng)期不睦，還把女兒去世的鍋甩給凌霄，導(dǎo)致凌霄從小就很抑郁，整天背個(gè)畫(huà)本在樓道里不說(shuō)話。賀子秋被媽媽拋棄，使得他總是害怕被拋棄，小小年紀(jì)就學(xué)著討好。齊明月的媽媽價(jià)值觀失之偏頗，一心想讓女兒考清華北大，過(guò)度控制讓女兒失了自己的主見(jiàn)。唐燦的媽媽動(dòng)不動(dòng)就給她潑冷水，總說(shuō)她什么都做不成，導(dǎo)致她特別自卑，情緒也不是很穩(wěn)定，對(duì)他人的評(píng)價(jià)也很負(fù)向。

相較于這幾個(gè)孩子各有各的不幸，李尖尖可以說(shuō)是全劇最幸福的女孩。她陽(yáng)光、自信、敢作敢當(dāng)，是身邊人的小太陽(yáng)，治愈了凌霄、賀子秋，也幫助了齊明月和唐燦。雖然媽媽早逝，但她有一個(gè)內(nèi)心特別穩(wěn)定的爸爸。

李爸從不講什么大道理，但是，他“三觀”很穩(wěn)，他說(shuō)自己也沒(méi)什么文化，能對(duì)孩子做的只有讓他們吃飽穿暖，開(kāi)心就好。而且，他也一直是這么做的;他的情緒也很穩(wěn)，無(wú)論遇到什么事都能淡然處之，即便遭遇了賀子秋媽媽的欺騙，也依然可以很好地愛(ài)著子秋，把他養(yǎng)大成人。在這樣穩(wěn)定的環(huán)境中，李尖尖才能夠安心地成長(zhǎng)，穩(wěn)穩(wěn)地長(zhǎng)大。

總之，父母的“三觀”穩(wěn)了，他們的關(guān)系才會(huì)穩(wěn)，情緒才會(huì)穩(wěn);他們穩(wěn)了，孩子才會(huì)安定，長(zhǎng)大后，他們作為父母再培養(yǎng)下一代也是很穩(wěn)的。這種穩(wěn)需要每個(gè)父母不斷地探索，找到適合自己的方式，也找到適合孩子的方式。

當(dāng)然，家庭是有周期的，父母的教育理念和管教方式也要隨著孩子成長(zhǎng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷地打破原來(lái)的平衡，這樣才能適應(yīng)家庭新的發(fā)展階段，維護(hù)動(dòng)態(tài)的平衡。