探析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策

商建強

（河北樂亭第一中學，河北唐山 063600）

伴隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展和社會的不斷進步，大家的生活質(zhì)量越來越高，對生活品質(zhì)的要求也越來越高，更多人開始重視身體健康問題。實際上，一個人只有擁有健康的身體和良好的精神狀態(tài)，才能夠?qū)⑷康木θ硇耐度氲綄W習、工作或者生活當中。在高中階段，體育課程是非常重要的一部分。對于高中生來說，面臨著人生最重要的一個階段，在學習方面的壓力非常大，需要學習和掌握的科目特別多，尤其是高三階段，臨近高考，同學們每天都在緊迫的學習任務當中，身心都非常緊張。而每星期的體育課能夠幫助同學們放松心情，暫時的告別繁重的學業(yè)，獲得心靈和身體上的解脫。與此同時，在體育課程活動當中，同學們能夠參與體育鍛煉活動，增強體魄。高中階段的同學們相對來說比較成熟，具備較強的自我意識，所以體育老師在進行教學的過程當中可以幫助同學們養(yǎng)成正確的學習習慣，培養(yǎng)同學們樹立終身體育意識，了解體育鍛煉的重要性，積極參與體育鍛煉，打造健康的體魄，為從事其他活動奠定良好的基礎。

1 培養(yǎng)同學們終身體育意識的價值作用

在高中階段，同學們在心理上和身體上都比較成熟，已經(jīng)養(yǎng)成了一些思想道德價值觀念，具備一定的判斷是非觀念的能力，和小學生不同，能夠提出與眾不同的想法和意見。由此可見，培養(yǎng)高中生終身學習觀念這一任務是可行的，也是必不可少的，能夠推動同學們今后的學習、工作和生活朝著更好的方向發(fā)展[1]。在高中體育教學活動中，老師不斷滲透終身體育意識，培養(yǎng)其終身學習的觀念，可以使同學們深入了解終身體育意識的價值作用，不斷培養(yǎng)堅強堅定的意志品質(zhì)，提高身體素質(zhì)，具備更好的發(fā)展前景。因此，學校一定要重視體育教學活動，正視當前體育教學工作中存在的漏洞，積極探索培養(yǎng)同學們樹立終身體育觀念的措施，不斷提高教學成效。

2 培養(yǎng)學生終身體育意識時存在的教學漏洞

2.1 重視程度不足

想要在高中體育教學活動中培養(yǎng)同學們的終身學習意識和體育意識，老師必須高度重視該項工作，積極探索、創(chuàng)新教學理念和教學手段，培養(yǎng)同學們的終身體育意識。伴隨著新一輪教學改革的推進和發(fā)展，創(chuàng)新型的教學模式層出不窮，高中體育教學活動受到了越來越多人的重視[2]?，F(xiàn)在，多種多樣的教學觀念融入到了體育教學工作當中，終身體育意識映入更多人的眼簾，直接影響到體育教學工作的效果，能夠有效促進同學們的全面發(fā)展。但是，樹立終身體育意識的新型教學理念并未真正落實到河北省高級中學的體育教學活動當中，很多學校的負責人和體育老師仍堅持原有的教學理念和教學模式，缺乏對終身學習理念的重視程度，導致教學成效偏低。有一部分老師體育教學水平偏低，缺乏對終身學習的正確理念，仍沿襲傳統(tǒng)的教學方案，不能為同學們樹立良好形象，這就直接阻礙同學們的全面發(fā)展。

2.2 引導力度不夠

在高中階段，同學們面臨著人生中第一個非常重要的考試，所以其學習壓力和精神壓力特別大，大家把所有精力都用在了文化課上，沒有空閑時間進行體育活動，所以同學們并未形成正確的學習意識和鍛煉習慣，更沒有樹立正確的終身體育意識。之所以出現(xiàn)上述情況，老師的責任非常大，主要是因為老師的引導力度不夠。同學們自己無法合理分配時間，這就需要老師帶領同學們科學地進行體育鍛煉，監(jiān)督同學們鍛煉身體，培養(yǎng)大家的終身體育意識。

2.3 教學條件較差

體育教學條件直接影響體育教學活動的成效。如果學校的體育設施較少，同學們沒有機會參與多種多樣的體育活動，那么就會使同學們失去進行體育鍛煉的樂趣，不愿意積極主動的進行體育活動，進而嚴重影響體育教學活動的最終效果，無法培養(yǎng)同學們的終身體育意識。

3 樹立學生終身體育意識的對策研究

3.1 高度重視終身體育意識的教學活動

同學們之所以沒有樹立終身體育意識，最主要的是因為很多同學并不了解終身學習的實際意義，終身學習這一概念對同學們來說比較遙遠，而且學校和老師對終身體育意識教學活動的重視程度偏低，使得很多同學下意識的認為體育鍛煉沒有作用。由此可見，體育老師在進行體育教學活動時，一定要使同學們深入理解終身學習的概念，使同學們意識到終身學習對其生活和工作的重要價值和作用，傳授進行終身體育活動的方法，讓同學們能夠科學應用體育鍛煉方案，朝著全面化方向發(fā)展。另外，體育老師一定要重視終身體育意識的客觀內(nèi)容，從自身做起，始終堅持體育鍛煉，起到良好的模范帶頭作用，使同學們高度重視終身體育意識，并在耳濡目染當中養(yǎng)成正確的體育鍛煉習慣。

3.2 把終身體育觀念和實踐活動相融合

在新一輪課程改革要求當中，明確指出了終身學習的重要性，除了文化課程以外，體育教學活動也要落實終身體育觀念，使同學們真正了解終身體育運動的重要性，參與到體育鍛煉活動當中。這就要求老師在進行體育教學活動時，一定要組織各種實踐活動，改變原有的教育教學模式，積極探索有利于培養(yǎng)學生終身體育觀念的教學方案，提升同學們的體育鍛煉意識。體育老師在平常的教學活動當中，一定要仔細觀察同學們的實際學習能力和接受能力，反思和評價自己的教學成效，盡可能到增加更多的體育教學內(nèi)容，每堂課都要滲透終身體育觀念，使同學們在潛移默化中加深對終身體育觀念的理解和認識，養(yǎng)成正確的體育鍛煉習慣。在課堂中，如果發(fā)現(xiàn)某些同學消極怠工，不愿意進行體育活動，老師就應該根據(jù)同學的實際特點進行正確的引導工作，激起該同學進行體育鍛煉的欲望。另外，可以將終身體育觀念列入教學評價標準之中，摒棄傳統(tǒng)的過分強調(diào)學習品質(zhì)和成績的標準，把終身體育意識加入到考核要求之中，提升同學們的重視程度，促使同學們養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

具體來講，老師一定要采用多種多樣的教學模式和教學手段，創(chuàng)設和實際生活相關的實踐活動，激起同學們參與體育活動的欲望。在高中階段，體育老師不能僅局限于課本教學內(nèi)容，還應該把籃球、足球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跳高、跳遠等項目加入到體育課堂當中，使同學們能夠選擇自己喜歡或者擅長的項目，在輕松愉快的氛圍中進行體育鍛煉，真正做到放松身心，還能夠有效鍛煉身體。另外，老師可以以班級或者年級為單位，舉行一些小型的友誼競爭賽，鼓勵同學們參與到實踐活動當中，點燃同學們的運動熱情，并使其重視體育運動鍛煉，養(yǎng)成正確的習慣之后，樹立終身體育意識。

3.3 根據(jù)實際需求選擇合適的教學用具

進行體育鍛煉就需要各種體育器材，某些高級中學的教學條件較差，很多同學沒有機會進行豐富多彩的體育鍛煉活動，導致終身體育教學工作停滯不前。由此可見，各學校和老師應該根據(jù)實際需求選擇合適的教學用具，盡可能的增添多樣化的運動器材，激起同學們的鍛煉熱情，挖掘其運動潛能，然后再逐步滲透終身體育意識，同學們會更容易接受。與此同時，體育教學活動也應該積極利用教材，按照中學生的心理特征和實際需求，選擇恰當?shù)慕虒W方案。

具體來講，男生更喜歡運動量大或者競技類的體育活動，體育老師就可以為其提供籃球、足球、羽毛球乒乓球。女生則喜歡一些伸展性的運動，老師就可以準備一些瑜伽墊或者體操器材，帶領其進行瑜伽鍛煉或者體操運動。根據(jù)實際需要選擇運動器材，可以使同學們積極主動地投身于體育活動之中，在老師的引導下養(yǎng)成終身體育觀念。

3.4 根據(jù)學生的個性特點完善評價體系

老師在評價同學們的體育活動成效時，必須要分析研究同學們的實際特點和個性差異，選擇恰當?shù)脑u價方式和評價語言。在日常的體育教學工作當中，一定要積極引導學生進行體育鍛煉，及時發(fā)現(xiàn)同學們的進步，并予以表揚，增強同學們的自信心，促使其積極主動地進行體育活動。另外，老師可以根據(jù)同學們以前的情況和現(xiàn)在的情況進行比較，整理成書面資料，讓同學們意識到體育活動的價值，逐漸養(yǎng)成終身體育觀念。

綜上，新一輪課程改革要求體育教學活動重視終身體育意識的培養(yǎng)，所以學校和老師一定要樹立正確的教學觀念，積極探索有效地教學方案，使同學們能夠在高中階段樹立終身體育意識，促進其全面發(fā)展。