啦啦操融入健美操教學(xué)對學(xué)生能力培養(yǎng)探討

趙赫楠

摘 ?要：在全國改革、全面改革的大浪潮當(dāng)中，體育教學(xué)作為學(xué)校教學(xué)內(nèi)容的一部分，其教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)課程及教學(xué)方式也在不斷隨著社會的變化進(jìn)行豐富。近些年來隨著國家對于各項(xiàng)體育事業(yè)的支持和投資，體育事業(yè)也由此得到了長足的進(jìn)步，我國每年都會與國際接軌承辦大量的世界級體育賽事，啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動作為體育賽事當(dāng)中必不可少的一部分也非常的重要，在此背景下也促進(jìn)了各高校進(jìn)行啦啦操的教學(xué)，所以將啦啦操融入健美操教學(xué)是極其必要的。

關(guān)鍵詞：啦啦操 ?健美操 ?學(xué)生能力 ?培養(yǎng)

中圖分類號：G831 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（b）-0098-03

Abstract： In the tide of national reform and comprehensive reform， physical education as a part of the school teaching content， its teaching content， teaching courses and teaching methods are constantly enriched with the changes of society. In recent years， with the support and investment of the state for various sports undertakings， the sports undertakings have made great progress. Every year， China will be in line with the international standards to host a large number of world-class sports events. Cheerleading， as an essential part of sports events， is also very important. In this context， it also promotes the teaching of cheerleading in colleges and universities. Therefore， it is necessary for us to integrate cheerleading into aerobics teaching.

Key Words： Cheerleading; Aerobics; Students' ability; Training

1 ?啦啦操的基本概念

啦啦操的基本概念就是啦啦操隊(duì)員伴隨著音樂通過形體對舞蹈動作做出完美的闡述，并且使用一些高超的舞蹈技巧展現(xiàn)舞蹈所蘊(yùn)含的意義。啦啦操舞蹈隊(duì)員向大家展示出的是一種向上朝氣蓬勃的形象，尤其是在我國成功舉辦2008年北京奧運(yùn)會之后，我國對于啦啦操的重視程度已經(jīng)大大提升。隊(duì)員們通過蘊(yùn)含著飽滿激情的舞蹈動作來調(diào)動起現(xiàn)場觀眾的熱情，活躍現(xiàn)場的氛圍，從而為運(yùn)動隊(duì)員加油的一種舞蹈，目的是為了調(diào)動現(xiàn)場觀眾及隊(duì)員的情緒。

2 ?啦啦操融入健美操教學(xué)的意義

在大大小小的各項(xiàng)體育賽事當(dāng)中，除了令人血脈噴張的競技體育之外，還能關(guān)注到積極向上、蓬勃進(jìn)發(fā)的，具有特色的啦啦操表演。啦啦操隊(duì)員的激情四射，往往能為現(xiàn)場觀眾帶來情緒高潮，啦啦操隊(duì)員的表演往往都充分利用了比賽場地空間，表演造型干脆利落，舞蹈動作與伴奏音樂風(fēng)格相協(xié)調(diào)，服裝色彩鮮艷大膽，編舞新穎，經(jīng)常能令人耳目一新，整體設(shè)計(jì)往往非常獨(dú)特，為大家?guī)硪环N青春活力、健康向上的體驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的動作也非常的和諧與協(xié)調(diào)，為大家展示了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，極大地鼓動和煽動了現(xiàn)場觀眾的情緒。

當(dāng)代青年人所特有的特質(zhì)就是青春活力和積極向上，我們通過在健美操教學(xué)中融入啦啦操，可以傳遞給學(xué)生一種蓬勃向上的力量。在充滿激情的音樂伴奏下，動作形體和服裝的完美融合都能給學(xué)生以美的享受，并且啦啦操可以充分體現(xiàn)出隊(duì)員的個性、自信和精神風(fēng)貌，讓學(xué)生的心靈和思想得到極大的充實(shí)。這一方面的充實(shí)對于學(xué)生提高綜合素質(zhì)有著至關(guān)重要的作用。

3 ?啦啦操融入健美操教學(xué)的現(xiàn)狀分析

在國際發(fā)展的形式中，啦啦操運(yùn)動已經(jīng)成為了全世界青少年喜愛和熱衷的運(yùn)動，其在一些發(fā)達(dá)國家和亞洲日本、韓國等地都得到了普遍的推廣和執(zhí)行，甚至已經(jīng)被列入到一些國家的體育教育課程中。其在我們國家的發(fā)展是開始于2001年，成為一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動項(xiàng)目以后，逐漸向?qū)W校中間進(jìn)行普及，更好地完善了啦啦操的發(fā)展，展示了我國啦啦操的新型的態(tài)勢。在2008年的奧運(yùn)會的開幕中，我國的啦啦操運(yùn)動的發(fā)展進(jìn)入了新的階段，也出現(xiàn)了新的表現(xiàn)形式，這是在我國更多人開始重視啦啦操的重要的節(jié)點(diǎn)。但是，在當(dāng)前的校園的發(fā)展中，要想使更多的學(xué)生和學(xué)校加強(qiáng)對啦啦操運(yùn)動的重視程度，必須要不斷地明確其重要意義，并力求其應(yīng)有價值的切實(shí)發(fā)揮。

4 ?啦啦操融入健美操教學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)

在健美操課程中融入啦啦操的教學(xué)可以在原有提升學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，增加對于學(xué)生形體表現(xiàn)力和自信的作用，同時，也能在一定的程度上幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，提升自身的身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的身體素養(yǎng)，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力的提升。因?yàn)樵诶怖膊俚谋硌葜?，?duì)員要將自己的形體動作和音樂進(jìn)行完美的結(jié)合，目的是為了達(dá)到最佳的活躍現(xiàn)場氣氛的效果，在這一過程中啦啦操隊(duì)員的心智可以得到極大的鍛煉，提升自信。

4.1 啦啦操融入健美操教學(xué)，對于學(xué)生形體表現(xiàn)力的培養(yǎng)

教師在進(jìn)行啦啦操的教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生對于肢體情感的表現(xiàn)力。啦啦操的表演主要是將音樂和動作進(jìn)行結(jié)合來表現(xiàn)出表演者內(nèi)心的情緒，教師在教學(xué)的課程當(dāng)中，可以鍛煉學(xué)生駕馭不同風(fēng)格的音樂形式，設(shè)計(jì)符合音樂節(jié)奏的動作，教學(xué)完成之后讓學(xué)生去體會這些動作當(dāng)中的情感，從而讓學(xué)生在音樂的伴奏之下能夠感受到肢體的情緒美，這樣才能讓學(xué)生融入到整個啦啦操的表演當(dāng)中去，激發(fā)學(xué)生的肢體表現(xiàn)力。教師在啦啦操的教學(xué)當(dāng)中，要特別注重學(xué)生的身體靈活性和柔韌性，要教授學(xué)生在做動作的時候，將肩、髖、胸、腰等關(guān)節(jié)力量表現(xiàn)出來，同時教師在教學(xué)的時候一定要因材施教，針對不同學(xué)生制定不同的教學(xué)方案，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充分地展示出自己的個性特征。

4.2 啦啦操融入健美操中對學(xué)生組織能力的培養(yǎng)

啦啦操是一種團(tuán)體性非常強(qiáng)的運(yùn)動，在表演的過程中需要隊(duì)員的參與和配合，基于這項(xiàng)特點(diǎn)，這能夠充分鍛煉學(xué)生的組織能力。教師在進(jìn)行平時的訓(xùn)練時，要注重學(xué)生的團(tuán)體精神，強(qiáng)調(diào)學(xué)生要注重整個隊(duì)形的變化，讓隊(duì)員與隊(duì)員之間進(jìn)行充分的交流和溝通，并且要善于用口號來支持學(xué)生的動作和行為，同時激發(fā)出隊(duì)員積極應(yīng)對變化的特質(zhì)。教師要學(xué)會運(yùn)用口號來讓隊(duì)員維系積極向上的狀態(tài)，將口號音樂和動作結(jié)合在一起，讓學(xué)生體會到非常有力量感的運(yùn)動氛圍。鍛煉組織能力最好的方式就是教師在教學(xué)完一段動作之后，讓學(xué)生自由組隊(duì)，選取組長進(jìn)行訓(xùn)練，通過這樣的方式，學(xué)生的組織能力能夠大大得到提高，并且同時提高自己的動作水準(zhǔn)。

4.3 啦啦操融入健美操對于學(xué)生交際能力的培養(yǎng)

啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動在展現(xiàn)體育魅力的同時，也是一場隊(duì)員與隊(duì)員之間語言、情感和思想的交流體驗(yàn)。所以，通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，啦啦操能夠?qū)⑦\(yùn)動員的團(tuán)隊(duì)魅力充分展現(xiàn)出來，將運(yùn)動員緊密地聯(lián)系在一起，因?yàn)樵谶@項(xiàng)運(yùn)用中是團(tuán)體的項(xiàng)目，是具有榮譽(yù)性的內(nèi)容，在啦啦操的發(fā)展中，更加具有鮮明的發(fā)展能力。也正是因?yàn)槔怖膊偈且豁?xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，隊(duì)員與隊(duì)員之間有必不可少的交流和溝通，隊(duì)員與隊(duì)員之間的共鳴感能夠讓觀賞者產(chǎn)生共同的認(rèn)識，達(dá)到情緒上的共鳴，所以，學(xué)生在這項(xiàng)運(yùn)動的學(xué)習(xí)時必須要表現(xiàn)出良好的社交性，更好地幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中和他人進(jìn)行良好的交流，在交流中進(jìn)行發(fā)展和提升。在訓(xùn)練時，不可避免的問題就是一個隊(duì)員自身可能發(fā)現(xiàn)不了自己動作的問題，這就需要別的隊(duì)員來進(jìn)行溝通交流，提出他的問題，共同來完成動作，所以，學(xué)生在學(xué)習(xí)啦啦操時其社交性也能得到極大的鍛煉，這是教師在啦啦操的教學(xué)中意外的收獲，這是一種能力方面的提升，能幫助學(xué)生更好地走入到社會之中，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步，展示學(xué)生的能力和才華。

4.4 啦啦操融入健美操對學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)

啦啦操融入健美操的目的就是為了表演，基于這樣的目的，對于拉拉操隊(duì)員的要求也就是必須要具有表現(xiàn)能力，要具有一定的合作創(chuàng)新能力和社交能力，同時，教師要明確的是，啦啦操的選題素材來自于生活，必須在生活和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上能夠進(jìn)行實(shí)踐和改造，展現(xiàn)出一些創(chuàng)新性的思維，所以，啦啦操的教學(xué)能夠極大的提升學(xué)生的時間創(chuàng)新能力。在健美操的發(fā)展過程中，在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，都是不斷地根據(jù)生活中的內(nèi)容，改編動作，將健美的效果更好地展示在學(xué)生的面前，現(xiàn)階段將啦啦操更好地融入在當(dāng)前的教學(xué)中，就要不斷將學(xué)生的學(xué)習(xí)的內(nèi)容和生活中的實(shí)踐相結(jié)合，將生活中的內(nèi)容更好的提煉，并且進(jìn)行延伸發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生能在啦啦操的學(xué)習(xí)中，更好地融入到自身的學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生能促進(jìn)自身強(qiáng)身健體的同時，能將生活中的內(nèi)容更好地融入到啦啦操的實(shí)踐中來，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步，幫助啦啦操融入健美操課程的發(fā)展能更加的順利。

4.5 啦啦操融入健美操教學(xué)，對于學(xué)生身體素質(zhì)的提升

在當(dāng)前的教育中，啦啦操如果能更好地融入到當(dāng)前的教育發(fā)展中，將學(xué)生的學(xué)習(xí)素養(yǎng)和身體的素質(zhì)更好的提升起來，就能幫助學(xué)生形成良好的凝聚力，發(fā)展學(xué)生的身體素養(yǎng)，展示學(xué)生的身體素質(zhì)方面的提升。因此，在當(dāng)前的教育中，要想更好地幫助學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，就要盡快將啦啦操融入到健美操的教學(xué)中來，幫助學(xué)生能在啦啦操的運(yùn)動項(xiàng)目中，更好地提升自身的身體素質(zhì)。

5 ?結(jié)語

綜上所述，本文對啦啦操和健美操之間的融合能夠提升學(xué)生的綜合能力進(jìn)行了一系列的分析和探究。文章主線是啦啦操融和健美操的作用，從這一主線出發(fā)，再延伸出啦啦操給學(xué)生帶來的影響，它能夠極大地提升學(xué)生的交際能力、實(shí)踐能力、組織能力與表現(xiàn)能力，所以教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行啦啦操融入健美操的教學(xué)活動時，要讓學(xué)生感受出啦啦操的魅力所在，從而能夠?qū)W(xué)生的身體和精神都產(chǎn)生積極影響，這對廣大師生都有極大的借鑒意義。

參考文獻(xiàn)

[1] 韋俊，蘇志，朱長躍，等.改革健美操教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生獲取知識的能力[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，28（S1）：14-17.

[2] 葉慧，張陽.啦啦操運(yùn)動對9-12歲女性兒童靜態(tài)平衡能力影響的研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2017（3）：33-38.

[3] 馮道光.高校社會體育專業(yè)健美操課程采用“分層模塊”教學(xué)的實(shí)踐研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2016，24（1）：62-64.

[4] 許志惠.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容——談啦啦操在提升健美操運(yùn)動能力的基礎(chǔ)作用[J].體育科技，2016，37（5）：170-171.

[5] 孟凡花.校園啦啦操教育價值與課程化實(shí)施研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2016，15（4）：103-106.

[6] 車新蕊.啦啦操融入健美操教學(xué)對學(xué)生能力培養(yǎng)的探討[J].當(dāng)代體育科技，2015，4（17）：120，122.