陳建忠
摘要:目的:探尋老年糖尿病合并高血壓的有效預防保健方法。方法:從我院隨機抽取老年糖尿病合并高血壓患者64例,均分為對照組與實驗組,對照組接受常規(guī)治療,實驗組在這一基礎上接受預防保健干預,對比兩組病情改善情況。結果:實驗組血糖血壓改善情況明顯優(yōu)于對照組(P<0.05)。結論:在治療期間,糖尿病合并高血壓患者應積極接受預防保健干預,有效改善病情,提高生存質量。
關鍵詞:糖尿病;高血壓;老年;預防保健
【中圖分類號】R592 ?【文獻標識碼】A ?【文章編號】1673-9026(2020)08-166-01
目前,我國已經(jīng)進入老齡化社會,生活環(huán)境得以改善,但是糖尿病與高血癥的發(fā)病率持續(xù)增長[1]。糖尿病、高血壓是一種典型的慢性疾病,不科學的飲食結構、生活方式及運動量較少均會損傷人體機能,而長時間勞損會導致胰島素異常分泌,血糖持續(xù)增長,嚴重損傷了其他組織與器官,誘發(fā)各種合并癥的出現(xiàn),如高血壓。針對糖尿病合并高血壓患者而言,控制血糖與血壓是治療的關鍵。對此,本研究提出預防保健對策,現(xiàn)總結如下:
1資料與方法
1.1一般資料
本研究共納入老年糖尿病合并高血壓患者64例,按照患者的入組順序,將其隨機分為兩組,即單數(shù)為對照組,雙數(shù)為實驗組,各組各有患者32例。對照組中,女性20例,男性12例,年齡為(64.04±3.11)歲,平均病程(5.73±1.54)年;實驗組中,女性22例,男性10例,年齡為(65.21±4.53)歲,平均病程(4.87±1.25)年。對兩組患者的基本資料(性別比例、平均年齡和平均病程等)進行t檢驗對比分析,結果不具有統(tǒng)計學意義,P>0.05。
1.2方法
對照組接受常規(guī)治療,如服用厄貝沙坦片。實驗組在這一基礎上接受預防保健干預:
1.2.1行為干預
在進行預防保健干預時,應慢慢提升患者的自我保健意識,幫助其將健康生活習慣養(yǎng)成,同時改善各種不良生活習慣,如吸煙、飲酒等,主動進行體育鍛煉。平時應多進行慢跑、打太極等有氧運動,以有效控制血糖和血壓。在剛開始恢復時,應叮囑患者運動幅度不宜過大,最好為步行,每日步數(shù)盡量不超過5000m,之后再將恢復情況結合起來慢慢增加。
1.2.2飲食指導
對慢性疾病患者來說,若能夠保證飲食的合理性,便可以很好的恢復健康。護理人員應幫助患者養(yǎng)成科學飲食習慣,在糖分攝入量方面予以嚴格控制,針對高血糖患者,應在餐前對胰島素予以合理選用。且還需攝入更多的維生素與蛋白質,提高患者綜合免疫力,同時在平時的飲食方面也要注意補充鈣,盡可能不要攝入含糖過高和過于油膩的食物。
1.2.3用藥指導
因為患者需要長期接受用藥治療,所以合理用藥則可讓治療效果得到充分保障[2]。護理人員需充分考慮到患者諸多情況,包括記憶力能力等,指導患者用藥,使之及其家屬可正確注射胰島素,確保注射部位的合理性。由于腹部注射能夠很快吸收,所以注射部位應首選腹部。同時進針角度與注射器的選擇也很重要。完成注射后,不應立即抽出針頭,而應停留大約10s左右,使藥物可更好的進入患者體內(nèi)。若患者還需對其它藥物予以口服,需指導患者嚴格遵醫(yī)囑服藥,并叮囑其不得再采用其它藥物治療。
1.3 觀察指標
通過治療后,對兩組患者進行為期六個月的隨訪調查,如實統(tǒng)計兩組血壓、血糖指數(shù)。
1.4統(tǒng)計方法
本研究中,數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析是在SPSS21.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件下開展的,該軟件中n代表的是患者的例數(shù),以平均數(shù)表示計量資料,對應用t值進行檢驗,當檢驗結果P低于0.05時,表示統(tǒng)計的數(shù)據(jù)之間存在顯著差異。
2結果
干預后,實驗組血糖血壓改善情況明顯優(yōu)于對照組(P<0.05),詳見表1。
3討論
糖尿病合并高血壓是臨床典型疾病之一,老年人是高發(fā)群體,發(fā)病率居高不下[3]。如果不接受及時有效的治療,久而久之便會出現(xiàn)心腦血管等各種嚴重并發(fā)癥,導致患者生命岌岌可危,生存質量每況愈下。對此,本研究主張在常規(guī)治療的基礎上接受預防保健干預,從行為、飲食、藥物等方面對患者進行全方位干預,有效控制血糖、血壓,抑制并發(fā)癥的出現(xiàn)。本研究結果也充分證實了預防保健干預的價值,理應在各級醫(yī)院推廣運用。
參考文獻
[1]莊文兵.預防保健措施對老年高血壓合并糖尿病患者血壓及血糖的控制分析[J].心理月刊,2019,14(14):136.
[2]張海芳.社區(qū)老年高血壓合并糖尿病老年人的預防保健研究[J].現(xiàn)代養(yǎng)生,2018(10):45—46.
[3]王建華.社區(qū)老年糖尿病合并高血壓患者的預防保健對策探討[J].人人健康,2017(24):285.