老年糖尿病合并高血壓患者的預防保健對策

陳建忠

摘要：目的：探尋老年糖尿病合并高血壓的有效預防保健方法。方法：從我院隨機抽取老年糖尿病合并高血壓患者64例，均分為對照組與實驗組，對照組接受常規(guī)治療，實驗組在這一基礎上接受預防保健干預，對比兩組病情改善情況。結果：實驗組血糖血壓改善情況明顯優(yōu)于對照組（P<0.05）。結論：在治療期間，糖尿病合并高血壓患者應積極接受預防保健干預，有效改善病情，提高生存質量。

關鍵詞：糖尿病;高血壓;老年;預防保健

【中圖分類號】R592 ?【文獻標識碼】A ?【文章編號】1673-9026（2020）08-166-01

目前，我國已經(jīng)進入老齡化社會，生活環(huán)境得以改善，但是糖尿病與高血癥的發(fā)病率持續(xù)增長[1]。糖尿病、高血壓是一種典型的慢性疾病，不科學的飲食結構、生活方式及運動量較少均會損傷人體機能，而長時間勞損會導致胰島素異常分泌，血糖持續(xù)增長，嚴重損傷了其他組織與器官，誘發(fā)各種合并癥的出現(xiàn)，如高血壓。針對糖尿病合并高血壓患者而言，控制血糖與血壓是治療的關鍵。對此，本研究提出預防保健對策，現(xiàn)總結如下：

1資料與方法

1.1一般資料

本研究共納入老年糖尿病合并高血壓患者64例，按照患者的入組順序，將其隨機分為兩組，即單數(shù)為對照組，雙數(shù)為實驗組，各組各有患者32例。對照組中，女性20例，男性12例，年齡為（64.04±3.11）歲，平均病程（5.73±1.54）年;實驗組中，女性22例，男性10例，年齡為（65.21±4.53）歲，平均病程（4.87±1.25）年。對兩組患者的基本資料（性別比例、平均年齡和平均病程等）進行t檢驗對比分析，結果不具有統(tǒng)計學意義，P>0.05。

1.2方法

對照組接受常規(guī)治療，如服用厄貝沙坦片。實驗組在這一基礎上接受預防保健干預：

1.2.1行為干預

在進行預防保健干預時，應慢慢提升患者的自我保健意識，幫助其將健康生活習慣養(yǎng)成，同時改善各種不良生活習慣，如吸煙、飲酒等，主動進行體育鍛煉。平時應多進行慢跑、打太極等有氧運動，以有效控制血糖和血壓。在剛開始恢復時，應叮囑患者運動幅度不宜過大，最好為步行，每日步數(shù)盡量不超過5000m，之后再將恢復情況結合起來慢慢增加。

1.2.2飲食指導

對慢性疾病患者來說，若能夠保證飲食的合理性，便可以很好的恢復健康。護理人員應幫助患者養(yǎng)成科學飲食習慣，在糖分攝入量方面予以嚴格控制，針對高血糖患者，應在餐前對胰島素予以合理選用。且還需攝入更多的維生素與蛋白質，提高患者綜合免疫力，同時在平時的飲食方面也要注意補充鈣，盡可能不要攝入含糖過高和過于油膩的食物。

1.2.3用藥指導

因為患者需要長期接受用藥治療，所以合理用藥則可讓治療效果得到充分保障[2]。護理人員需充分考慮到患者諸多情況，包括記憶力能力等，指導患者用藥，使之及其家屬可正確注射胰島素，確保注射部位的合理性。由于腹部注射能夠很快吸收，所以注射部位應首選腹部。同時進針角度與注射器的選擇也很重要。完成注射后，不應立即抽出針頭，而應停留大約10s左右，使藥物可更好的進入患者體內(nèi)。若患者還需對其它藥物予以口服，需指導患者嚴格遵醫(yī)囑服藥，并叮囑其不得再采用其它藥物治療。

1.3 觀察指標

通過治療后，對兩組患者進行為期六個月的隨訪調查，如實統(tǒng)計兩組血壓、血糖指數(shù)。

1.4統(tǒng)計方法

本研究中，數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析是在SPSS21.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件下開展的，該軟件中n代表的是患者的例數(shù)，以平均數(shù)表示計量資料，對應用t值進行檢驗，當檢驗結果P低于0.05時，表示統(tǒng)計的數(shù)據(jù)之間存在顯著差異。

2結果

干預后，實驗組血糖血壓改善情況明顯優(yōu)于對照組（P<0.05），詳見表1。

3討論

糖尿病合并高血壓是臨床典型疾病之一，老年人是高發(fā)群體，發(fā)病率居高不下[3]。如果不接受及時有效的治療，久而久之便會出現(xiàn)心腦血管等各種嚴重并發(fā)癥，導致患者生命岌岌可危，生存質量每況愈下。對此，本研究主張在常規(guī)治療的基礎上接受預防保健干預，從行為、飲食、藥物等方面對患者進行全方位干預，有效控制血糖、血壓，抑制并發(fā)癥的出現(xiàn)。本研究結果也充分證實了預防保健干預的價值，理應在各級醫(yī)院推廣運用。

參考文獻

[1]莊文兵.預防保健措施對老年高血壓合并糖尿病患者血壓及血糖的控制分析[J].心理月刊，2019，14（14）：136.

[2]張海芳.社區(qū)老年高血壓合并糖尿病老年人的預防保健研究[J].現(xiàn)代養(yǎng)生，2018（10）：45—46.

[3]王建華.社區(qū)老年糖尿病合并高血壓患者的預防保健對策探討[J].人人健康，2017（24）：285.