高中生自我概念對心理健康水平的影響

黃曉燕

〔摘要〕采用問卷調(diào)查形式，針對545名高中生的自我概念對其心理健康水平的影響做了相關(guān)研究，結(jié)果表明：（1）高中生總體的心理健康狀態(tài)較好，僅有1.83%的學(xué)生存在一定的心理障礙;（2）高中生心理健康水平在性別、來源地、家庭教養(yǎng)方式和學(xué)業(yè)水平方面存在顯著性差異，而在年級和家庭經(jīng)濟(jì)條件方面沒有顯著性差異;（3）高中生的自我概念與心理健康水平存在顯著相關(guān);（4）對高中生的自我概念和心理健康水平的關(guān)系進(jìn)行多元逐步回歸分析，發(fā)現(xiàn)自我概念中的PER、PH、SC、B和SA五個因子進(jìn)入回歸方程，對心理健康水平有較強(qiáng)的預(yù)測作用，其中PER因子的預(yù)測力最佳。

〔關(guān)鍵詞〕自我概念;心理健康;高中生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）29-0012-06

一、問題的提出

《中共中央國務(wù)院關(guān)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出要求：“深化教育改革，針對新形勢下青少年成長的特點，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。”可見，心理健康是青少年成長中不可或缺的重要一環(huán)，它不再僅僅被看成是獲得學(xué)業(yè)成功的工具，它本身就是成長的目標(biāo)之一，這一點已經(jīng)成為社會的共識。自我概念是指一個人關(guān)于自己的觀點和看法。當(dāng)個體把自己當(dāng)成認(rèn)識對象時，就會對自己的外表、能力、特長和社會接受性等產(chǎn)生知覺并形成關(guān)于自己的一般概念[1]。青春期的高中生正處于自我概念不斷發(fā)展并走向成熟的關(guān)鍵期，在這一關(guān)鍵期內(nèi)所產(chǎn)生的“逆反心理”及其他問題，大多與其自我概念的發(fā)展水平有關(guān)，并影響其行為、人格特質(zhì)和心理健康。近十年來，我國有關(guān)中學(xué)生心理健康的研究有不少，發(fā)現(xiàn)很多因素均可影響個體的心理健康水平，如家庭教養(yǎng)方式、學(xué)業(yè)壓力、學(xué)業(yè)成績、學(xué)校及家庭的人際關(guān)系，以及個體所經(jīng)歷的種種生活事件等[2-3]。而這些因素都可能會經(jīng)過個體的認(rèn)知整合而形成個體的自我概念，并通過自我概念而彌散性地影響到個體心理與行為的一般狀況。

當(dāng)前，高中生總體的心理健康水平怎樣？心理健康狀況存在怎樣的特征？高中生的自我概念對心理健康水平到底有無影響，具體有怎樣的影響？為進(jìn)一步了解這些情況，同時求證以往研究的觀點，筆者展開了此次研究。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究采取分層隨機(jī)抽樣方法，抽取浙江省慈溪市三山高級中學(xué)高一至高三年級各4個班的學(xué)生作為被試，共發(fā)放問卷612份，回收有效問卷545份，回收有效率為89.1%。

（二）研究工具

1.田納西自我概念量表（Tennessee Self-Concept Scale，TSCS）

本研究采用“田納西自我概念量表”，該量表由美國心理學(xué)家費茨（W.H.Fitts）于1965年編制，1988年進(jìn)行了修訂。量表共包含100個自我描述的句子，用以描述自我概念，包括生理自我（PH）、道德倫理自我（ME）、個人自我（PER）、家庭自我（FA）、社會自我（SO）、自我批評（SC）以及總體自我。每部分的內(nèi)容又從三個方面測查：自我認(rèn)同（ID）、自我滿意（SA）和自我行動（B）。量表分半信度在0.93～0.95之間，具有較好的信效度。

2.心理健康診斷測驗（MHT）

心理健康診斷測驗（MHT）是由華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員，根據(jù)日本鈴木清等編制的“不安傾向診斷測驗”進(jìn)行修訂，成為適合我國中小學(xué)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)化的“心理健康診斷測驗”，具有較高的信度和效度。整個測驗由學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向8個內(nèi)容量表和一個效度量表組成。如果各內(nèi)容量表得分超過8分，視為存在此類問題，全量表得分在65分以上者，即可認(rèn)為存在一定的心理障礙。效度量表得分在7分以上，可視為無效問卷。問卷每題采用二級評分，答“是”計1分，答“不是”計0分。

（三）研究過程和數(shù)據(jù)處理

以班為單位，對每班的學(xué)生進(jìn)行集體施測，統(tǒng)一主試和指導(dǎo)語，當(dāng)場發(fā)放和回收問卷。為避免被試由于顧慮影響答卷的客觀和真實性，答卷采用匿名方式。

對回收到的問卷進(jìn)行篩選后，采用社會科學(xué)統(tǒng)計軟件SPSS11.5進(jìn)行統(tǒng)計分析，主要采用了描述統(tǒng)計、相關(guān)分析、路徑分析等方法。

三、結(jié)果與分析

（一）高中生心理健康狀況水平的總體結(jié)果分析

545名高中生心理健康水平總平均分為37.15，得分在65分以上者10人，占1.83%，即1.83%的學(xué)生存在一定的心理障礙。在學(xué)習(xí)焦慮方面存在問題的人數(shù)較多，達(dá)40%;其次是身體癥狀，占13.67%。見表1。

（二）高中生心理健康水平的性別差異分析

除在孤獨傾向和身體癥狀兩個維度上高中學(xué)生的心理健康狀況不存在性別差異外，在其余6個維度及總得分上，高中生的心理健康狀況水平存在顯著的性別差異。見表2。

（三）城鄉(xiāng)高中生心理健康水平的差異分析

從表3可看出，城鄉(xiāng)高中生的心理健康水平在身體癥狀、沖動傾向維度上及總分上存在顯著的差異，而在剩余6個分量表上不存在顯著性差異。

（四）不同家庭教養(yǎng)方式的高中生心理健康水平的差異性分析

表4的數(shù)據(jù)表明，高中生的心理健康水平在孤獨傾向、過敏傾向和身體癥狀這三個維度上沒有顯著性差異，但在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向、沖動傾向和總分上存在顯著性的差異。

（五）不同學(xué)業(yè)水平的高中生心理健康水平的結(jié)果分析

由表5可知，不同學(xué)業(yè)水平高中生的心理健康水平在學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)傾向、沖動傾向三個維度及總分上存在顯著性差異。具體而言，在學(xué)習(xí)焦慮這一維度上，學(xué)業(yè)成績合格的高中生得分最高，學(xué)業(yè)成績良好的高中生得分最低;在自責(zé)傾向這一維度的得分，學(xué)業(yè)成績合格者最高，學(xué)業(yè)成績優(yōu)異者最低;在沖動傾向這一維度上的得分，學(xué)業(yè)成績合格者>學(xué)業(yè)成績中下者>學(xué)業(yè)成績中等者>學(xué)業(yè)成績優(yōu)異者>學(xué)業(yè)成績良好者。

（六）高中生自我概念和心理健康水平的相關(guān)分析

利用Pearson相關(guān)分析對高中生自我概念和心理健康水平進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果表明：自我概念的自我批評因子（SC）與心理健康各因子呈顯著正相關(guān)，其他各因子及總分與心理健康水平各因子呈顯著的負(fù)相關(guān)，如表6所示。

（七）高中生自我概念對心理健康水平的多元回歸分析

由表7可見，入選高中生心理健康水平回歸方程的自我概念因子有5個，依次為PER、PH、SC、B和SA，多元相關(guān)系數(shù)為0.570，聯(lián)合解釋變異量為32.4%，即表中5個因子能聯(lián)合預(yù)測心理健康水平32.4%的變異量。就個別變量的解釋量來看，以PER因子的預(yù)測力最佳，其解釋量為26.1%。

四、討論

（一）高中生心理健康水平總體狀況

本研究結(jié)果表明，98.17%的高中生心理健康水平良好，存在一定心理障礙的學(xué)生僅占總?cè)藬?shù)的1.83%。從個別維度來看，學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮維度上存在問題的人數(shù)較多，占總?cè)藬?shù)的40%;其次是身體癥狀，占13.67%。

學(xué)習(xí)焦慮是指由于學(xué)習(xí)壓力而引發(fā)的一種恐懼和不安的不愉快的心理狀態(tài)，常伴有憂慮、煩惱、不安的情緒體驗以及相關(guān)身體的癥狀。高中生面臨的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，且家長、老師都給予高關(guān)注，無形中加大了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。此外，三山高級中學(xué)是一所新建的城區(qū)市屬學(xué)校，雖不是市屬一級重點，但在城區(qū)學(xué)校中也算是佼佼者，尤其是近幾年學(xué)校喜人的升學(xué)率，讓更多的家長和學(xué)生向往走進(jìn)這所建校不久的名牌學(xué)校。經(jīng)過重重篩選，能進(jìn)來的學(xué)生基本上都比較優(yōu)秀，學(xué)生之間的競爭相當(dāng)激烈，這也易使部分學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮，感到緊張和不愉快。

（二）人口統(tǒng)計學(xué)變量對于心理健康水平的影響

目前人口統(tǒng)計學(xué)變量（如性別、年齡、地區(qū)、受教育程度等）對于心理健康水平影響的研究比較多，我們的調(diào)查分析表明：性別、來源地、家庭教養(yǎng)方式、學(xué)業(yè)水平這些人口統(tǒng)計學(xué)變量對高中生的心理健康水平有較顯著的影響力。

1.性別因素

本研究結(jié)果表明：除了在孤獨傾向和身體癥狀兩個維度上高中生的心理健康水平不存在性別差異外，在其余6個維度及總得分上高中生的心理健康水平存在顯著的性別差異，且女生得分均高于男生，即女生的心理健康水平略低于男生。這可能與女生的生理、心理發(fā)展及家長、社會、學(xué)校對她們的期望與要求有關(guān)。

2.城鄉(xiāng)因素

此次研究表明：城鄉(xiāng)高中生的心理健康水平在總得分及身體癥狀、沖動傾向2個維度上存在顯著的差異，城區(qū)高中生心理健康水平總體低于農(nóng)村學(xué)生。這可能是由于農(nóng)村的氛圍要寬松一點，無論是學(xué)業(yè)還是生活環(huán)境，而城區(qū)的學(xué)生面臨紛繁復(fù)雜的社會環(huán)境，各種資源相對集中，競爭激烈，學(xué)生感受到的壓力大。這種不同的區(qū)域文化背景差異，導(dǎo)致他們的認(rèn)識與行為不一致，城區(qū)的學(xué)生更易表現(xiàn)出一些情緒問題。

3.家庭教養(yǎng)方式因素

根據(jù)本次研究結(jié)果，不同家庭教養(yǎng)方式的高中生心理健康水平在孤獨傾向、過敏傾向和身體癥狀這三個維度上沒有顯著性差異，但在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向、沖動傾向和總分上存在顯著性的差異，且專制型家庭的學(xué)生總體心理健康水平最低，其次是民主型和放任型的。

研究表明，教養(yǎng)方式是子女快樂最主要、最有力的預(yù)測因子之一。與生活在消極家庭環(huán)境中的青少年相比，生活在積極家庭環(huán)境中的青少年傾向于對生活做出更高的評價，更能體驗到幸福感，更易形成積極健康的心理素質(zhì)。

本文的原假設(shè)為不同的家庭教養(yǎng)方式對高生的主觀幸福感具有不同的影響，而本次研究也證明了原假設(shè)，這與郭蕾、葛操[4]的研究一致。但也出現(xiàn)了不一致的地方：以往的研究大都認(rèn)為民主型的家庭教養(yǎng)方式下高中生心理健康水平最高，而本研究結(jié)果表明，放任型家庭教養(yǎng)方式下高中生心理健康水平最高。這種不一致產(chǎn)生的原因可能是：一、學(xué)生對家庭教養(yǎng)方式自我評估的差異性;二、學(xué)業(yè)壓力影響。

4.學(xué)業(yè)水平因素

本次研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)成績良好者的心理健康水平較高，比學(xué)業(yè)成績合格者更少出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮和坐立不安等沖動、自責(zé)。這和以往的研究結(jié)論一致。研究表明，良好的情緒情感狀態(tài)可提高思維活動的積極性，推動問題解決;消極的情緒情感狀態(tài)會干擾問題解決的進(jìn)程。因此，為了獲得最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)校應(yīng)豐富學(xué)生的業(yè)余生活，適當(dāng)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，以便學(xué)生以良好的情緒情感狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，提高學(xué)習(xí)效率，維護(hù)身心健康。

（三）高中生自我概念對心理健康水平的影響

利用Pearson相關(guān)分析對高中生自我概念和心理健康水平進(jìn)行分析，結(jié)果表明：自我概念的自我批評因子（SC）與心理健康水平各因子呈顯著正相關(guān)，其他各因子及總分與心理健康水平各因子呈顯著的負(fù)相關(guān)。這表明，自我概念是影響心理健康水平的因素之一，自我概念水平越高，心理健康狀況越好;自我概念水平越低，則心理健康狀況越差，這和李祚山、張濤[5]的研究結(jié)果一致。Burns提出自我概念具有三種功能：保持個體的內(nèi)在一致性功能、經(jīng)驗解釋功能和影響個體的自我期望水平功能。有積極自我概念的人傾向于用積極的方式去行動，從積極的角度去看待事物，包括自尊、樂觀、健康、成功，在人群中感到安全自信，能以肯定的態(tài)度接納自己;而自我概念消極的人則容易產(chǎn)生自卑、無望、沮喪、孤獨等消極情緒體驗，導(dǎo)致各種心理健康問題。因此培養(yǎng)積極的自我概念有助于促進(jìn)心理健康的發(fā)展[6]。

五、問題與思考

（一）需要進(jìn)一步研究和探討的問題

在研究對象方面，由于人力、財力所限及聯(lián)系取樣的困難，本研究僅選取了本校部分高中生作為樣本。而剔除一些無效問卷后，有效率僅為89.1%，這可能使樣本的代表性下降。

在研究內(nèi)容上，本次研究側(cè)重高中生的心理健康水平的各種特征以及自我概念對心理健康水平的影響，至于目前高中生的自我概念狀況如何，未能深入，今后可加深對高中生自我概念現(xiàn)狀的了解，同時可加入其他一些變量綜合分析。

在研究方法上，本次調(diào)查研究偏重于相關(guān)研究，對影響心理健康水平的主要變量因子從自我概念的角度建立了回歸模型，測量出了自我概念的各個影響因子對于心理健康水平預(yù)測的權(quán)重，但結(jié)果與以往的研究還是有些出入，因此需要進(jìn)一步研究[7]。

（二）建議與對策

1.自我概念的干預(yù)應(yīng)成為學(xué)校心育的內(nèi)容之一

本次研究結(jié)果顯示，高中生的自我概念和心理健康水平之間存在顯著性相關(guān)，因此應(yīng)重視積極自我概念的培養(yǎng)，除了學(xué)生的努力，學(xué)?？蓮囊韵聨追矫鎭硪龑?dǎo)[8]。

（1）開設(shè)心理健康教育系列課程，提高自我完善的主動性和自覺性。在課程內(nèi)容的設(shè)計上，筆者認(rèn)為，可選擇高中生自尊、自信心、自立等氣質(zhì)和人格特點的培養(yǎng)。李春莉[9]曾研究運用合理情緒療法提高抑郁癥患者的自我概念，取得了一定的成效。因此，通過運用合理情緒療法中的與不合理信念辯論的技術(shù)、合理情緒想象技術(shù)、認(rèn)知性的家庭作業(yè)、自我管理（包括放松訓(xùn)練）等技術(shù)，幫助高中生識別并認(rèn)識不合理的自我概念，促進(jìn)高中生積極自我概念的形成。

（2）落實素質(zhì)教育，轉(zhuǎn)變應(yīng)試教育的單一評價模式?，F(xiàn)階段學(xué)校、社會的評價制度導(dǎo)致學(xué)校片面追求升學(xué)率，加班加點抓學(xué)習(xí)，高考更是一張試卷定前途，因此無論學(xué)生、學(xué)校、家長，都十分關(guān)注分?jǐn)?shù)、名次。長此以往，勢必引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生錯誤和片面的自我概念，給自己造成巨大的心理壓力，甚至有的患上了考試恐懼癥，每每大考前夕，身體出現(xiàn)種種不適，導(dǎo)致發(fā)揮失常，功虧一簣。因此，落實素質(zhì)教育，可以使每一個學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，深入挖掘自己的潛能，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，建立積極的自我概念。這就要求學(xué)校教育不把分?jǐn)?shù)作為判定學(xué)生好壞的唯一依據(jù)，而采用多維度評價標(biāo)準(zhǔn)，如增加個人特長才能、個性心理品質(zhì)、社會實踐能力、研究性學(xué)習(xí)能力等評價指標(biāo)，綜合考察衡量學(xué)生的總體素質(zhì)。

（3）提供社會實踐機(jī)會，引導(dǎo)高中生在實踐中發(fā)展和完善自我。積極的自我概念是在社會實踐中產(chǎn)生的，只有在實踐中不斷發(fā)現(xiàn)自我、改造自我和完善自我，才能最終形成積極的自我概念。教育者可以為高中生提供大量的社會實踐活動機(jī)會，如義務(wù)勞動、調(diào)查訪問、參觀旅游等，而不是每天都和書本打交道，每天都生活在高考的強(qiáng)壓之下。讓廣大同學(xué)去接觸社會和生活，在廣闊的天地中認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)判斷問題和解決問題的獨立性，從而擺正自己在社會中的位置，端正生活態(tài)度。

（4）開展心理咨詢活動，改善高中生消極自我概念。應(yīng)努力發(fā)展學(xué)校心理咨詢事業(yè)，促進(jìn)高中生心理健康。心理咨詢可以是“一對一”，由專職心理老師進(jìn)行，也可以校園文化形式展開，如利用班會課、國旗下講話、黑板報、廣播站開展，還可在每年的5月25日開展校園心理健康教育系列活動，運用學(xué)生喜聞樂見的形式如專題講座、心理電影、心理沙龍、心理漫畫展、心理測驗和心理劇表演等滲透心理健康知識，努力創(chuàng)設(shè)良好的心理咨詢氛圍，讓學(xué)生感受到積極向上的心理氛圍，形成自覺提升心理健康水平的意識。

2.對不同類型的學(xué)生群體實施針對性的心理輔導(dǎo)

本研究表明，高中生的心理健康水平在性別、來源地、家庭教養(yǎng)方式和學(xué)業(yè)水平方面存在顯著性差異。因此，對不同的學(xué)生群體，應(yīng)采用不同的心理健康干預(yù)策略，尤其在干預(yù)的側(cè)重點上要有區(qū)別，需重點關(guān)注女生心理、來源于城區(qū)的學(xué)生、家庭教養(yǎng)方式為專制型權(quán)威型的學(xué)生以及學(xué)業(yè)水平不良的學(xué)生，提高這部分學(xué)生群體的心理素質(zhì)。對此，可在學(xué)生一入校建立心理檔案，便于相關(guān)老師和家長掌握他們的心理動態(tài)。另外，在具體的教學(xué)過程中，給這部分高中生充分的成就體驗。成敗體驗是影響學(xué)生自我概念的重要因素之一，如果學(xué)生經(jīng)常體驗到成功，那么他的自我概念將會提高;相反，如果經(jīng)常體驗失敗，那么他的自我概念將會降低。作為學(xué)生，這種成就感主要來源于學(xué)習(xí)成績。因此老師應(yīng)教給他們對待學(xué)習(xí)成績的正確態(tài)度，即只要平時上課用心聽講，學(xué)習(xí)認(rèn)真、努力，考試正常發(fā)揮，無論最后考試分?jǐn)?shù)是多少，都應(yīng)該感到滿意，都應(yīng)該感到成功。

3.聯(lián)合各方力量，共建完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)

要提高高中生的心理健康水平，需要多方面力量的參與。高中生的心理健康水平受到多方面因素的影響，除人格、自我概念這些內(nèi)部因素對它有直接的影響外，父母教養(yǎng)方式、社會文化環(huán)境等因素也會通過影響人格、自我概念的形成進(jìn)而影響高中生的心理健康水平。所以高中生的教育不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，應(yīng)該由學(xué)校、家庭、社會三方面合作，努力為學(xué)生營造一個良好的生活環(huán)境和成長氛圍。

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（作者單位：浙江省慈溪市三山高級中學(xué)，慈溪，315300）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹