高校體育課“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式探索

萬益

摘? 要：文章以“互聯(lián)網(wǎng)+教育”大平臺為基礎(chǔ)探討高校體育課“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式，探究該模式的價值和建設(shè)思路，從課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、課程考核、預(yù)期成果、課程特色6個緯度進(jìn)行該教學(xué)模式課程建設(shè)，并從教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施、教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè)初探該模式的實(shí)施方案，初步形成“學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”的新型高校智慧、多元的體育教學(xué)模式，以期提高體育教學(xué)效果，提升體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)體育教學(xué)模式改革。

關(guān)鍵詞：教學(xué)模式價值;教學(xué)模式構(gòu)建;教學(xué)模式實(shí)施方案

中圖分類號：G642? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ? ? ?文章編號：2096-000X（2020）30-0115-05

Abstract： Based on the "Internet + education" platform， this article explores the combination of "online + offline" teaching model of physical education in colleges and universities， explores the value and construction ideas of the model， from course objectives， teaching content， teaching forms， curriculum assessment， and expected results， curriculum features 6 latitudes for the construction of the teaching model， and from the teaching design， teaching implementation， teaching team construction to explore the implementation plan of the model， the initial formation of "students as the main body， teachers as the leading" new type of university wisdom， diverse sports teaching model， with a view to improving the effect of physical education， improving the quality of physical education， and promoting the reform of physical education model.

Keywords： teaching model value; teaching model construction; teaching model implementation plan

前言

2018年，教育部發(fā)布《教育信息化2.0行動計(jì)劃》 到2022年，基本實(shí)現(xiàn)“三全、兩高、一大”;教學(xué)應(yīng)用覆蓋全體教師、學(xué)習(xí)應(yīng)用覆蓋全體適齡學(xué)生、數(shù)字校園建設(shè)覆蓋全體學(xué)校;信息化應(yīng)用水平和師生信息素養(yǎng)普遍提高;建成“互聯(lián)網(wǎng)+教育”大平臺[1]。根據(jù)現(xiàn)有趨勢，我們需要通過相關(guān)教學(xué)改革來促進(jìn)教學(xué)模式的變化與更新，推動教育的生態(tài)變革。通過教育觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的豐富、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的創(chuàng)新來深度提升人才培養(yǎng)質(zhì)量，促進(jìn)人的全面發(fā)展。在信息化教育迅速發(fā)展的背景下，體育教學(xué)也開始從傳統(tǒng)教學(xué)模式向“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式轉(zhuǎn)變。高校體育課將以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，通過多種教學(xué)方式開展混合式教學(xué)將學(xué)習(xí)者引入深度學(xué)習(xí)，從而優(yōu)化教學(xué)效果，提升教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)改革。

一、高校體育課教學(xué)模式現(xiàn)狀

高校體育課目前大多為傳統(tǒng)面授教學(xué)模式，該模式的特點(diǎn)為：以教師為中心，以教室為中心，灌輸式講授教學(xué)法，學(xué)生被動獲取知識;且體育理論和運(yùn)動實(shí)踐脫節(jié)，體育課堂學(xué)習(xí)和課外鍛煉脫節(jié)，使得課堂學(xué)習(xí)和“終身體育意識”的結(jié)合不夠、個性化指導(dǎo)和多樣化培養(yǎng)不足以及合作交流共享意識的培養(yǎng)不足。近年來隨著MOOC的廣泛開展，也先后出現(xiàn)了相關(guān)的體育在線課程，不同角度拍攝的技術(shù)動作以及慢放和回看功能帶給學(xué)生更加全面和豐富的技術(shù)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，甚至在一定程度上學(xué)習(xí)效果優(yōu)于課上[2]。但是也存在一定局限性：線上線下課程脫節(jié)，沒有形成相關(guān)的深度融合而導(dǎo)致應(yīng)用效果不如預(yù)期。

二、體育課“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式的價值

體育課程指導(dǎo)綱要要求體育課要達(dá)到“運(yùn)動參與”“運(yùn)動技能”“身體健康”“心理健康”“社會適應(yīng)”幾大目標(biāo)。根據(jù)近幾次全國青少年學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果，結(jié)果反映大學(xué)生身體機(jī)能的肺活量和身體素質(zhì)的速度、力量和耐力等總體情況沒有增加或存在下降趨勢[3]。如何才能讓學(xué)生體質(zhì)健康有良好的提升，如何才能讓體育教學(xué)目標(biāo)在體育教學(xué)過程中有效達(dá)成，這是當(dāng)前大學(xué)體育課面臨的挑戰(zhàn)與困難。體育課有通過有效的“線上+線下”相結(jié)合的教學(xué)探索與實(shí)踐，以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生學(xué)習(xí)為中心，以學(xué)習(xí)效果為中心，遵循體育教學(xué)規(guī)律，以科學(xué)的理論為指導(dǎo)，尊重學(xué)生的個體需求，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，提高學(xué)生運(yùn)動技能，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。“線上+線下”教學(xué)模式是一種旨在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，力求在體質(zhì)健康促進(jìn)的同時與終身體育相銜接的高效全面的教學(xué)模式。

三、體育課“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式的構(gòu)建

“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式（如圖1）是教學(xué)手段智慧化和教學(xué)模式科學(xué)化的體現(xiàn)，是推動信息技術(shù)與教育教學(xué)深度融合的課程改革和課堂革命。它并不是簡單的把現(xiàn)代化信息技術(shù)和課堂相結(jié)合，而是將多方面因素進(jìn)行相互融合和滲透，包括授課時間、授課場地、授課對象、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)評價與反饋等。

“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式是一種高效率的體育教學(xué)策略，它將體育課程進(jìn)行重組和構(gòu)建，能夠形成如：體育課前（知識預(yù)習(xí)）-體育課堂（線下體育活動實(shí)踐）-體育課后（反饋與評價）多階段教學(xué)模式;還能形成多維度立體式育人模式如：課堂內(nèi)外-校園內(nèi)外-身體心理、個體集體、終身體育。

線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式建設(shè)思路如下：

我們從課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、課程考核、預(yù)期成果、課程特色6個緯度進(jìn)行課程建設(shè)。

1. 課程目標(biāo)

以學(xué)生為中心，將知識、技能、體能、素養(yǎng)有機(jī)融合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動參與的興趣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛能，從而提高學(xué)生體育素養(yǎng);在實(shí)現(xiàn)“立德樹人”的根本任務(wù)的前提下，將課程思政融入課程目標(biāo)中，有效發(fā)揮育人功能。

2. 教學(xué)內(nèi)容

課程內(nèi)容設(shè)置時遵循一定原則：一是要將身體運(yùn)動實(shí)踐與認(rèn)識活動兩者相統(tǒng)一，二是要將認(rèn)識自我與改造自我相統(tǒng)一，三是要將競爭性和安全性相統(tǒng)一;并且注重學(xué)生的性別、運(yùn)動基礎(chǔ)差異，根據(jù)大學(xué)生這一群體的年齡特點(diǎn)將體育與生活化、職業(yè)化以及實(shí)用性相結(jié)合。

3. 教學(xué)形式

根據(jù)實(shí)際課堂和學(xué)情分析，教學(xué)形式體現(xiàn)先進(jìn)性和互動性，合理運(yùn)用混合教學(xué)模式，注重師生交互，開展研討式、開放式課堂。

4. 課程考核

實(shí)施多元化課程考核體系和評價方式，注重過程考核，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)過程監(jiān)測、評估與反饋。

5. 預(yù)期成果

該教學(xué)模式能夠有效的改善教學(xué)效果，體現(xiàn)課程建設(shè)的變化。

6. 課程特色

通過變革改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，打破傳統(tǒng)模式中體育理論與運(yùn)動實(shí)踐脫節(jié)、課內(nèi)和課外脫節(jié)的弊端。堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”，采用現(xiàn)代化信息手段，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)化、立體化、個性化、終身化、多維度的大學(xué)體育教學(xué)模式。

四、體育課“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式的實(shí)施方案

綜合以上的討論，對某高校的大學(xué)體育課《瑜伽》進(jìn)行“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式實(shí)踐，具體實(shí)施方案如下：

（一）課程設(shè)計(jì)

1. 課程設(shè)計(jì)原則

課程設(shè)計(jì)原則要依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)體育課程目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)授課學(xué)時合理的分配線上學(xué)時和線下學(xué)時，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、特點(diǎn)來確定具體的考核內(nèi)容和方法。教學(xué)內(nèi)容安排應(yīng)考慮連貫性和系統(tǒng)性、考慮差異性和注重學(xué)生的全面發(fā)展、注重線上資源和線下課程的深度交互融合。考核評價要注重運(yùn)動技能和身體素質(zhì)的統(tǒng)一、注重運(yùn)動參與過程性評價。

2. 課程設(shè)計(jì)步驟

（1）學(xué)時設(shè)計(jì)

依據(jù)《瑜伽》教學(xué)大綱及學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，確定《瑜伽》課的學(xué)時為：線上學(xué)時2*10+線下學(xué)時2*14=48學(xué)時。

（2）教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)

通過《瑜伽》“線上+線下”理論與實(shí)踐課的教學(xué)，使學(xué)生比較系統(tǒng)地了解和學(xué)習(xí)瑜伽運(yùn)動，并掌握瑜伽運(yùn)動基本技能和練習(xí)原則;通過不同類別主題的瑜伽教學(xué)提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和審美能力;通過瑜伽學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)有基本的了解，并且了解相關(guān)運(yùn)動理論知識，能夠找到適合自己的練習(xí)，幫助學(xué)生塑造正確的身體姿態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)雅的形象氣質(zhì);通過健康知識的普及，讓學(xué)生能夠正確審視自己的生活現(xiàn)狀，樹立正確的健康觀念，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)終身體育意識。

（3）教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

以“學(xué)生為中心”，認(rèn)真學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研《瑜伽》教材，然后分析研究學(xué)生的基本情況，加強(qiáng)有針對性的計(jì)劃，再以學(xué)時為單位對線上、線下課程的教學(xué)時數(shù)進(jìn)行統(tǒng)籌與分布，確定學(xué)時后根據(jù)學(xué)時來制定主要教學(xué)內(nèi)容。將《瑜伽》教學(xué)關(guān)鍵知識點(diǎn)、體育理論基本知識點(diǎn)、體育與健康基本知識點(diǎn)、體質(zhì)健康與測試基本知識點(diǎn)進(jìn)行在線課程拍攝與制作，并上線中國大學(xué)MOOC教學(xué)平臺，線上教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度與線下課堂相融合。

《瑜伽》“線上+線下”課程教學(xué)內(nèi)容為：瑜伽專項(xiàng)技術(shù)（線上+線下）+身體素質(zhì)練習(xí)（線下）+體育與健康理論知識（線上）+體育課程思政知識（線上+線下）。線上教學(xué)以教育學(xué)、人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動保健學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，系統(tǒng)的介紹瑜伽的練習(xí)方法和練習(xí)原則。線上課程全面解析：站立、坐立、扭轉(zhuǎn)、前屈、后彎、核心、倒置幾大體式的基本動作要領(lǐng)和輔助方法，線下課程以“專題探討”、身體練習(xí)、個性化指導(dǎo)為主?？傮w課程詳細(xì)介紹學(xué)習(xí)瑜伽八大種類近30個左右體式的練習(xí)原理及方法，介紹瑜伽不同體式的基本練習(xí)原理和練習(xí)方法，學(xué)會正確的身體測量方法，學(xué)會正確的站立與坐立，幫助身體建立根基和腿部力量，學(xué)會扭轉(zhuǎn)中釋放脊柱的壓力，學(xué)會前屈和后彎去激活背部和脊柱，學(xué)會核心力量的建立去打造穩(wěn)定的身體，并最后去挑戰(zhàn)身體進(jìn)行倒立學(xué)習(xí);課程中學(xué)習(xí)瑜伽的呼吸和冥想，學(xué)習(xí)如何通過呼吸和體式相配合改善身體情況，通過冥想練習(xí)改善壓力和情緒;課程中還會學(xué)習(xí)健康的相關(guān)理論知識，了解身心健康的基本理論，學(xué)會健康的自我檢測與評估手段。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)由易到難，分層教學(xué)，由簡到繁，系統(tǒng)訓(xùn)練，建立完整的瑜伽課程體系。教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)合理、邏輯清晰、內(nèi)容豐富，理論與實(shí)踐并重，身體練習(xí)和終身體育意識結(jié)合。

（4）考核內(nèi)容設(shè)計(jì)

評價方式要結(jié)合自評與他評、絕對評價和相對評價，關(guān)注學(xué)生的參與態(tài)度與動態(tài)進(jìn)步，考核內(nèi)容注重多元化、注重過程考核，實(shí)施學(xué)生過程檢測、評估與反饋。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與形式確定最終的考核形式和評價標(biāo)準(zhǔn)?？己诵问椒譃椋壕€上考核+線下考核，其中線上考核注重運(yùn)動參與過程性評價即學(xué)生參與線上課程與課外鍛煉的情況，線下考核注重運(yùn)動技能水平和身體素質(zhì)水平即期末測試。

（二）教學(xué)實(shí)施

《瑜伽》“線上+線下”教學(xué)實(shí)施過程要注重師生互動，注重課堂內(nèi)外融通，注重結(jié)果與過程的交互，優(yōu)化教學(xué)手段，與時俱進(jìn)，提高教學(xué)效果。（如圖2）

1. 課前-線上教學(xué)：教師將學(xué)時教學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵知識點(diǎn)制作為10分鐘左右的視頻并上線相關(guān)線上教學(xué)平臺（MOOC、SPOC），通過線上公告形式發(fā)布課程學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生接受任務(wù)后進(jìn)行自主線上學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí)，教師還可以進(jìn)行相關(guān)在線交流如學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、已有運(yùn)動水平、對該項(xiàng)目的了解、自身身體狀況等等。這不僅是學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的預(yù)先學(xué)習(xí)，也是老師對學(xué)情的預(yù)先學(xué)習(xí)，能夠讓老師對學(xué)生基本學(xué)習(xí)狀況有個基本初步的了解，能夠根據(jù)具體情況在線下教學(xué)前及時調(diào)整教學(xué)手段和策略，讓教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施更加合理和科學(xué)，這能夠有效的減少課堂上理論與簡單技術(shù)講解帶來的專項(xiàng)技能練習(xí)和身體素質(zhì)練習(xí)時間不足的缺陷，能夠引導(dǎo)督促學(xué)生課前學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的針對性和有效性。

2. 課堂-線下教學(xué)：線下課堂教學(xué)教師則重點(diǎn)組織學(xué)生對專項(xiàng)技術(shù)動作進(jìn)行練習(xí)并進(jìn)行個性化指導(dǎo)糾正，學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)、改正并掌握相關(guān)技術(shù)動作，能夠有效的提高專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)水平，提高課堂練習(xí)密度，同時有充裕的時間開展身體素質(zhì)練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平提高;同時課堂上教師鼓勵學(xué)生就線上學(xué)習(xí)疑難問題和學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場專題探討和互動，讓課堂更加開放、合作、自由;教學(xué)過程中使用“幕課堂”智能教學(xué)平臺和學(xué)生充分交流互動，現(xiàn)場解答學(xué)生學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，并進(jìn)行測試或調(diào)研檢驗(yàn)課堂教學(xué)成果，并根據(jù)學(xué)生課堂反饋調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法。

3. 課后-線上教學(xué)：教師在線上平臺發(fā)布課后鍛煉作業(yè)并要求學(xué)生在線上平臺提交，并在線進(jìn)行督促與輔導(dǎo)、個性化評價，幫助學(xué)生設(shè)定個人練習(xí)目標(biāo)和個人練習(xí)計(jì)劃，這基本實(shí)現(xiàn)了體育課“1對多”向“1對1”的專門化、個性化指導(dǎo)的轉(zhuǎn)變，這能夠很好的提高學(xué)生的運(yùn)動參與，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。教師通過線上互動交流平臺解答學(xué)生在課后學(xué)習(xí)過程中和自我鍛煉過程中遇到的問題，通過互動平臺了解學(xué)生對教學(xué)的評價與反饋，進(jìn)行課程的反饋與總結(jié)。

4. 考核與評價：考核包括：線上考核+線下考核。線上考核為每一教學(xué)單元學(xué)習(xí)參與（10%）、單元教學(xué)討論（10%）、單元作業(yè)（10%）、單元測試（10%）、健康理論學(xué)習(xí)與測試（10%）、，線下考核為每一教學(xué)單元的運(yùn)動參與（10%）、瑜伽專項(xiàng)技術(shù)（20%）、身體素質(zhì)考核（20%）。線上考核占比50%，線下考核占比50%，教師通過線上平臺統(tǒng)計(jì)情況結(jié)合線下考核最終評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成績?？己俗⒅剡^程考核，注重考核學(xué)生的綜合發(fā)展，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果。

（三）教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè)

要加強(qiáng)課程團(tuán)隊(duì)建設(shè)，在“教”與“學(xué)”的實(shí)施過程中，高質(zhì)量的教師團(tuán)隊(duì)是提高課程質(zhì)量的基礎(chǔ)和促進(jìn)教學(xué)模式可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵;要多開展各種智慧教學(xué)培訓(xùn)工作以點(diǎn)及面的促進(jìn)團(tuán)隊(duì)教師整體教學(xué)能力的提升，打造一支具備“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式下教學(xué)綜合能力的高素質(zhì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)。由于在線課程學(xué)習(xí)人數(shù)眾多，不能僅由主講教師來完成互動，必須按照一定的比例配備助教進(jìn)行協(xié)助，助教可由青年教師和研究生擔(dān)任，也可選拔優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者或已修過該門課程的結(jié)業(yè)者擔(dān)任[4]。根據(jù)學(xué)習(xí)者的數(shù)量的初步判斷，教學(xué)團(tuán)隊(duì)中要有課程負(fù)責(zé)人1名：負(fù)責(zé)課程的總體研發(fā)與設(shè)計(jì);課程管理老師1名：負(fù)責(zé)課程的開展與實(shí)施;課程設(shè)計(jì)老師2名：負(fù)責(zé)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、考核辦法的設(shè)計(jì);課程教學(xué)老師2名：負(fù)責(zé)線上教學(xué)內(nèi)容的拍攝與制作以及線下課程的教授;教學(xué)平臺建設(shè)老師2名：負(fù)責(zé)線上課程的運(yùn)營與管理，保證線上教學(xué)的順利進(jìn)行（如圖3）。

五、結(jié)束語

新時代、新理念、新技術(shù)、新形式實(shí)現(xiàn)教育新發(fā)展，體育課“線上+線下”相結(jié)合教學(xué)模式理論的構(gòu)建與實(shí)施，都尚處于初步階段。作者認(rèn)為該教學(xué)模式未來將會在大學(xué)體育教學(xué)中廣泛開展與應(yīng)用，通過該教學(xué)模式的革新以期激發(fā)學(xué)生參加體育活動的積極性來提高學(xué)生運(yùn)動技術(shù)水平、提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。該教學(xué)模式將線上在線課程與線下課堂教學(xué)進(jìn)行深度融合，實(shí)現(xiàn)通過網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的溝通與協(xié)作，實(shí)現(xiàn)了有指導(dǎo)、有意義的學(xué)習(xí)與交流，構(gòu)筑集理論課堂、實(shí)踐課堂、開放課堂的智能化課堂，實(shí)現(xiàn)了課堂內(nèi)外、校園內(nèi)外、個體集體的多階段一體化有機(jī)教學(xué)模式。這是一種教學(xué)智慧，是一種適用于大學(xué)體育課的新型教學(xué)模式，并在經(jīng)過了探索和深度融合之后該模式能夠引導(dǎo)大學(xué)體育課程朝著多元化、個性化、終身化模式發(fā)展。

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