大學生心理咨詢存在的問題及對策

劉桂斌

摘要：我國的心理咨詢起步于20世紀80年代中期，近年來發(fā)展很快，但是存在的問題也不少，如，地區(qū)、校際發(fā)展不平衡;高校的心理咨詢機構(gòu)不健全;實際操作中科學化、專業(yè)化、規(guī)范化水平不高等等。筆者認為各大學應(yīng)該從提高對心理咨詢重要性的認識、提高咨詢者的專業(yè)素質(zhì)、改善心理咨詢機構(gòu)的條件等方面加以改進和提高。

關(guān)鍵詞：大學生;心理咨詢;問題;對策

隨著社會的發(fā)展，大學生心理的問題越來越嚴重，大學生心理咨詢的接受程度卻不是很高，心理咨詢在高校心理輔導中具有重要意義。心理問題與精神疾病不同，心理問題是指“由現(xiàn)實問題引起，近期發(fā)生，持續(xù)時間不長，內(nèi)容相對局限，情緒反應(yīng)能在理智控制之下，沒有嚴重破壞社會功能，情緒反應(yīng)尚未泛化的、暫時的心理不健康狀態(tài)”。對于超出這一范疇的精神疾病，不在心理咨詢的研究范圍，建議不用心理咨詢手段解決。我國大多數(shù)高校成立了專門針對大學生解決心理問題的心理咨詢室，但是這些心理咨詢室起到的作用卻有限，首先，咨詢室缺少專業(yè)的、水平高的專職心理咨詢師，心理咨詢室大多是兼職的老師進行咨詢的，很多工作遇到困難就難以進行。其次，未重視發(fā)展性心理咨詢，心理咨詢中更重視當前心理問題咨詢，但未考慮到大學生的特殊性，未來的發(fā)展性咨詢對學生非常有意義，并且可以減少學生的學業(yè)以及就業(yè)壓力。再次，經(jīng)費不足，有一部分高校重視心理咨詢，會為心理健康及心理咨詢研究提供充足經(jīng)費，但是大多數(shù)高校不重視心理咨詢，在對大學生的各項心理咨詢的研究中，并沒有很好的經(jīng)費保證。面對這樣的情況，就要求高校更加積極地探索出更加有效的心理咨詢路徑，以保證心理咨詢的有效性，真正地為心理健康教育提供幫助。

一、高校心理咨詢存在的問題

（一）主觀問題

目前高校由于主管部門和學校思想上重視不夠，經(jīng)費投入少，心理咨詢機構(gòu)不普及，職責不明，很少關(guān)注大學生的心理幫助與求助方式，沒有使學生認識到心理咨詢的重要性，三級網(wǎng)絡(luò)模式?jīng)]有有效的開展工作，把復雜問題簡單化，沒有積極的預防措施，心理咨詢停留在口頭上、形式上，工作形式化，沒有真正落實到隊伍建設(shè)、經(jīng)費保障等行動上，軟、硬件設(shè)施不到位，缺乏實際效果.其次，由于心理咨詢開展時間短，大學生對心理問題的認識不科學，對心理咨詢存在誤解和偏見，導致有了心理問題和疾病，不愿進行心理咨詢，或知道有問題，但害怕受到歧視，不愿走進心理咨詢室咨詢.認為咨詢中心是治病的地方，對心理咨詢機構(gòu)敬而遠之，有心理困惑時會選擇朋友或同學幫助，很少通過專業(yè)心理咨詢師咨詢.第三，很多高校定位不準，把心理咨詢工作等同于德育工作，認為心理咨詢就是思想政治教育.用德育的方法去解決學生心理方面的問題，忽視了心理咨詢功能的發(fā)揮，即心理咨詢德育化，把心理問題當作思想政治問題，對心理咨詢工作產(chǎn)生了不良效果。

（二）客觀問題

大學生處在身心快速發(fā)展、人格不斷變化的特殊時期，社會文化也呈現(xiàn)多變和多元的特征，使其人格形成變得困難，心理發(fā)展出現(xiàn)問題.首先，目前高校心理咨詢遵循醫(yī)學模式，重治療輕預防，教育對象面狹窄，工作重點放在少數(shù)患有心理困惑或者心理疾病的大學生的咨詢、輔導、診治上，而不是針對所有的學生，忽視了大多數(shù)學生接受心理咨詢指導的需要.其次，心理咨詢對專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力要求高.第三，目前高校心理健康教育課程體系不完善，知識很不全面和系統(tǒng)，理論研究滯后于實際需要，沒有形成行之有效、獨具特色的理論與方法.心理健康教育課程未從思想政治教育中獨立出來，沒有真正地納入到課程體系建設(shè)中去.從而造成咨詢方法西化，方式單一，工作目標盲目，效果不佳.第四，目前高校心理咨詢機構(gòu)設(shè)置混亂，隸屬關(guān)系不統(tǒng)一，有的歸學工部、工會、團委或校醫(yī)院，有的歸院系管理，如教育系或心理系，也有獨立設(shè)置由校黨政領(lǐng)導分管.由于名稱、隸屬關(guān)系不一致，制約了心理咨詢工作的開展，管理體制不健全，權(quán)責不清，部門之間不協(xié)調(diào)，缺乏科學的有效的評估機制，工作隨意性大，效果不理想.

二、建議及對策

（一）轉(zhuǎn)變觀念，整合資源，形成合力

許多大學生對心理咨詢存在認識上的偏差，認為有心理障礙的人才是心理咨詢的首要對象，甚至很多高校教師也對此看法深信不疑。因此，轉(zhuǎn)變思想觀念，共同關(guān)注學生心理健康已迫在眉睫。心理健康的教育重在預防，并不是亡羊補牢，高校要著重在大學生健全的自我意識教育、性心理發(fā)展教育和心理發(fā)展與心理素質(zhì)培養(yǎng)等幾個方面加強心理健康教育工作，讓大學生能夠正確地認識自己，接納自己和他人存在心理困惑的可能性，讓他們了解通過心理咨詢可以幫助自己更加充分地認識現(xiàn)實，以問題為中心，富有創(chuàng)造性地獲得心理自助的技巧與能力，努力走向自我實現(xiàn)。

（二）加強心理健康教育針對性

心理健康教育流于形式，導致針對性不強。以江西財經(jīng)大學為例，主要的心理健康教育如心理健康課程、心理健康相關(guān)知識講座，但在其教學過程中，主要以書本上的理論知識教學為主，內(nèi)容枯燥乏味，缺乏與學生的互動。并且教學內(nèi)容基本不涉及戀愛問題、考試焦慮及就業(yè)受挫等當代大學生主要面臨的心理問題。缺乏針對性的心理健康教育使得心理課程發(fā)揮的作用微乎其微，甚至有些同學對其重要性的認知發(fā)生了本質(zhì)性的錯誤，覺得心理課程是所謂的“水課”，認為心理疾病不會發(fā)生在自己身上，對心理疾病患者敬而遠之。加強心理健康教育的針對性，是高校為更好維護學生心理健康必須要走的路。

（三）提高咨詢者的專業(yè)素質(zhì)

由于現(xiàn)代社會的發(fā)展趨勢是在各個方面趨向?qū)I(yè)化，所以需要具備專門的知識和技術(shù)。這是現(xiàn)代社會的所有機能變得多樣化和細分化所帶來的必然結(jié)果。由于社會變化所發(fā)生的問題變得越來越復雜，為了適應(yīng)這種局面，心理咨詢者需要提高自己的專業(yè)素質(zhì)。因此，心理咨詢作為一種專門的職業(yè)應(yīng)為提高咨詢者的專業(yè)素質(zhì)而努力。

（四）采用多樣化的心理咨詢形式

心理咨詢的目的是保證大學生擁有健康的心理狀態(tài)，單一的方法通常會削弱心理咨詢的吸引力，不利于其發(fā)展和水平的提高.隨著社會文化多元化的發(fā)展，心理咨詢工作也要與時俱進，開展多樣性和新穎性的活動，吸引學生關(guān)注心理咨詢工作，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和適應(yīng)能力，建立科學的多元化的咨詢模式.如定期開設(shè)心理健康教育課及講座;暢通心理咨詢熱線，建立心理咨詢工作網(wǎng)，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程及網(wǎng)絡(luò)心理咨詢途徑;健康指導與心理咨詢相結(jié)合，團體咨詢與個體咨詢相結(jié)合，課堂理論與課后教育活動相結(jié)合;建立大學生心理健康協(xié)會，推行同輩輔導，開展形式多樣的社會實踐活動等。

三、結(jié)語

綜上所述，隨著高校心理咨詢工作的開展，很多問題暴露出來，對于發(fā)展不成熟的心理咨詢工作，亟待完善心理咨詢工作機制，提高高校心理咨詢室的利用率，加強心理健康教育針對性，以期幫助大學生形成正確的價值觀，呵護心理健康，茁壯成長。

參考文獻：

[1]趙雅妮，周娜，石文.高校智能綜合服務(wù)平臺中心理咨詢服務(wù)中心建設(shè)的重要性研究[J].中國市場，2019（13）：106-107.

[2]曹麗麗.新時期大學生心理咨詢現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].大學（研究版），2019（3）：67-71，54.

[3]黨亞男，黃芊芊，袁煦瑤，黃倩萌.關(guān)于東莞市范圍內(nèi)高校心理咨詢室利用率的調(diào)研報告[J].高教學刊，2019（9）：190-193.

[4]劉蓉潔，石磊.高校心理咨詢發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].北京社會科學，2010（3）：88-91.