中年員工反芻思維對(duì)負(fù)性認(rèn)知偏向的影響：自我接納的中介作用

徐藝雅 吉祥 井立沛 陳前

摘 要：為明晰中年員工反芻思維、負(fù)性認(rèn)知偏向和自我接納的相互關(guān)系，對(duì)937名中年員工實(shí)施問(wèn)卷調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)：中年員工的反芻思維與負(fù)性認(rèn)知偏向正相關(guān)，反芻思維與自我接納顯著負(fù)相關(guān)。中年員工自我接納的中介作用在反芻思維與負(fù)性認(rèn)知偏向之間的中介效應(yīng)顯著。說(shuō)明，反芻思維預(yù)測(cè)中年員工的負(fù)性認(rèn)知偏向，其中介因素自我接納水平的提升可以有效改善中年人的負(fù)性認(rèn)知偏向。

關(guān)鍵詞：中年員工;反芻思維;負(fù)性認(rèn)知偏向;自我接納

一、引言

隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力也不斷增加，中年員工所面臨的壓力與負(fù)性事件與日俱增，當(dāng)今心理學(xué)的研究視角多在于國(guó)家提倡“成功老齡化”下的老年人以及“二胎政策”下的青少年，中年人承擔(dān)著讓父母成功老齡化以及讓孩子得到優(yōu)質(zhì)教育的雙重壓力。在此前提下，中年人對(duì)負(fù)性事件的認(rèn)知、對(duì)處于負(fù)性事件中自我的看法等問(wèn)題為心理學(xué)研究者們的一大重要研究方向。

“認(rèn)知”這個(gè)概念用于表征人類個(gè)體反映客觀世界的心理活動(dòng)過(guò)程及結(jié)果，包括感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象等心理過(guò)程。認(rèn)知偏向是指?jìng)€(gè)體在認(rèn)知加工過(guò)程中傾向于某些刺激的一種加工偏向，通常體現(xiàn)在認(rèn)知加工過(guò)程中的各個(gè)階段，包括注意、解釋、對(duì)事件的記憶以及執(zhí)行控制等方面[1]。Denton等人從圖式的角度對(duì)認(rèn)知偏向進(jìn)行闡釋，認(rèn)為認(rèn)知偏向是知識(shí)結(jié)構(gòu)或圖式的活動(dòng)中獲得的，個(gè)體擁有很多圖式來(lái)適應(yīng)不同領(lǐng)域下、不同時(shí)間段激活不同內(nèi)容的組合體，比如抑郁個(gè)體對(duì)負(fù)性自我相關(guān)材料存在記憶偏向。認(rèn)知偏向包含注意偏向、記憶偏向和解釋偏向三維度。注意偏向指?jìng)€(gè)體對(duì)特定刺激產(chǎn)生的注意資源分配，個(gè)體通常對(duì)與自身相關(guān)或有特殊意義的刺激分配更多的注意資源，進(jìn)而產(chǎn)生注意偏向;記憶偏向指?jìng)€(gè)體在提取和回憶信息時(shí)，更容易回憶或再認(rèn)的是與自己情緒一致的信息;解釋偏向指模棱兩可的情境信息呈現(xiàn)的時(shí)候，個(gè)體存在消極或積極的解釋偏向的趨勢(shì)。在對(duì)認(rèn)知偏向的影響因素研究中，Lyubomirsky的研究表明反芻思維會(huì)加重消極信息對(duì)個(gè)體認(rèn)知的影響，從而導(dǎo)致個(gè)體更加深入到消極情境中，難以從消極信息中轉(zhuǎn)移出來(lái)[2]。本研究將負(fù)性認(rèn)知偏向定義為個(gè)體在信息加工過(guò)程中優(yōu)先加工與自己相關(guān)的消極信息。

耶魯大學(xué)Nolen-Hoeksema教授基于抑郁患者的臨床研究，在《抑郁的反應(yīng)研究》一文中最先提出“反芻思維”這一概念，隨后Nolen-Hoeksema在其反應(yīng)方式理論中對(duì)反芻思維進(jìn)行系統(tǒng)化定義：反芻思維是一種自我反省，以及對(duì)消極情緒的重復(fù)和被動(dòng)的關(guān)注，將反芻思維視為一種反應(yīng)風(fēng)格，并認(rèn)為反芻思維是一種人格特質(zhì)，是消極的思維方式以及適應(yīng)不良的行為模式，表現(xiàn)為遇到痛苦情緒時(shí)反復(fù)思考情緒本身、產(chǎn)生情緒的原因和各種可能的不良后果，而不進(jìn)行積極的問(wèn)題解決[3]。但有研究者提出不同看法，認(rèn)為反芻思維是一種狀態(tài)而非穩(wěn)定的人格特質(zhì)，例如Martin和Tesser認(rèn)為反芻思維是一種自我管理、有意識(shí)的、重復(fù)的思維狀態(tài)，源于個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)狀態(tài)間差異的感知，假如個(gè)體實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)狀態(tài)或者徹底放棄達(dá)成目標(biāo)的愿望，反芻思維就會(huì)停止[4]。本文基于中年員工個(gè)人意識(shí)形態(tài)對(duì)行為的長(zhǎng)期影響角度認(rèn)為反芻思維屬于個(gè)體的人格特質(zhì)之一，指?jìng)€(gè)體重復(fù)、消極地關(guān)注消極事件以及消極事件產(chǎn)生的可能原因以及事件可能帶來(lái)的后果。

人們的不良情緒、各類心理和行為障礙是由非理性信念導(dǎo)致的，而理性的思維方式會(huì)提高個(gè)體對(duì)自身的接納水平，使個(gè)體保持身心健康。自我接納作為自我意識(shí)的重要組成部分，不僅對(duì)個(gè)體的發(fā)展起到導(dǎo)向、控制和監(jiān)督的作用，還能提高個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)能力，使個(gè)體維持心理健康。美國(guó)心理學(xué)家Allport最先提出自我接納這一概念，認(rèn)為自我接納是指?jìng)€(gè)體估計(jì)自身的目標(biāo)并把自己的目標(biāo)轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)的能力，也就是個(gè)體將自身的素養(yǎng)與他人相比較，能夠接受別人對(duì)自己的意見(jiàn)，并且將這些意見(jiàn)作為對(duì)自己充實(shí)、修正的參考[5]。我國(guó)學(xué)者張日昇提出自我接納是個(gè)體對(duì)自身所具有的所有特征都樂(lè)意去了解、去面對(duì)，并且無(wú)條件地接納，能確認(rèn)其客觀存在和正面價(jià)值，認(rèn)可這一現(xiàn)實(shí)，不會(huì)盲目自傲和自卑[6]。

基于上述觀點(diǎn)，本研究立足于個(gè)體的認(rèn)知模式對(duì)中年員工的反芻思維、負(fù)性認(rèn)知偏向、心理一致感三者關(guān)系進(jìn)行研究，研究假設(shè)：中年員工的反芻思維、負(fù)性認(rèn)知偏向、自我接納間存在相關(guān)性。自我接納在中年員工反芻思維與負(fù)性認(rèn)知偏向之間起到中介作用。

二、研究方法

（一）研究工具

1.反芻思維反應(yīng)方式量表（Ruminative Reponse Scale，RRS）

由Nolen-Hoesksema于1991年編制的反芻思維反應(yīng)量表（RRS）[3]。采用韓秀和楊宏飛翻譯和修訂的中文版[7]。量表分為癥狀反芻、強(qiáng)迫思考和反省深思三個(gè)維度共22個(gè)題目。使用Likert五點(diǎn)計(jì)分法，總量表α系數(shù)為0.94。

2.正負(fù)性信息注意量表（Attention to Positive and Negative Information Scale，APNIS）

采用Noguchi等人編制正負(fù)性信息注意量表（APNIS）[8]。該量表分為正性自我、正性他人、負(fù)性自我、負(fù)性他人四個(gè)維度，共29個(gè)題目。采用該量表中負(fù)性自我、負(fù)性他人兩個(gè)分量表共11題。使用Likert五點(diǎn)計(jì)分法，總量表α系數(shù)為0.89。

3.自我接納量表（Self Admission Questionnaire，SAQ）

采用叢中、高文鳳等人編制的自我接納量表[9]。該量表分為自我評(píng)價(jià)、自我接納兩個(gè)維度，共16個(gè)題目。使用Likert五點(diǎn)計(jì)分法，總量表α系數(shù)為0.79

（二）研究對(duì)象

選取45歲至59歲的中年員工作為被試，共發(fā)放紙質(zhì)問(wèn)卷1000份，剔除遺漏及不誠(chéng)實(shí)回答等無(wú)效問(wèn)卷，得到有效問(wèn)卷共937份，有效回收率為93.7%。其中，被測(cè)男性389名（41.5%），女性548名（58.5%）。45歲-49歲中年人676名（72.1%），50-54歲中年人192名（20.5%），55-59歲中年人69名（7.4%）。

三、結(jié)果

（一）共同方向偏差檢驗(yàn)

鑒于研究采用被試自評(píng)的調(diào)查方法，因此可能存在共同方法偏差問(wèn)題，需要通過(guò)檢驗(yàn)以確定共同方法偏差是否對(duì)研究產(chǎn)生顯著影響。對(duì)所有量表?xiàng)l目進(jìn)行探索性因素分析，提取特征根大于1的因子5個(gè)，首因子方差解釋率為33.89%，低于共同方法偏差40%的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，共同方法偏差影響不顯著。

（二）反芻思維、負(fù)性認(rèn)知偏向、自我接納的相關(guān)分析

研究發(fā)現(xiàn)，中年員工反芻思維和負(fù)性認(rèn)知偏向顯著正相關(guān)，與自我接納呈顯著負(fù)相關(guān)，負(fù)性認(rèn)知偏向與自我接納顯著負(fù)相關(guān)（見(jiàn)表1）。

（三）自我接納在反芻思維和負(fù)性認(rèn)知偏向間的中介作用

以負(fù)性認(rèn)知偏向總分為因變量，使用最大似然法擬合數(shù)據(jù)建立結(jié)構(gòu)方程模型，各項(xiàng)擬合指數(shù)中，χ2/df=4.888，NFI=.99，RFI=.97，IFI=.99，TLI=.98，CFI=.99，RMSEA=.06，模型擬合良好。依據(jù)溫忠麟等提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)方法[10]：①以負(fù)性認(rèn)知偏向?yàn)橐蜃兞?，反芻思維為自變量，回歸系數(shù)顯著;②以自我接納為因變量，反芻思維為自變量，回歸系數(shù)顯著;③以負(fù)性認(rèn)知偏向?yàn)橐蜃兞?，反芻思維和自我接納為自變量，二者回歸系數(shù)顯著。表2可見(jiàn)自我接納在反芻思維對(duì)負(fù)性認(rèn)知偏向的影響中具有部分中介作用，中介效應(yīng)與總效應(yīng)之比為67.24%。反芻思維即可直接作用于負(fù)性認(rèn)知偏向，也可通過(guò)自我接納間接作用于負(fù)性認(rèn)知偏向（直接效應(yīng)為0.19，間接效應(yīng)為0.39），反芻思維和自我接納對(duì)負(fù)性認(rèn)知偏向的總效應(yīng)為0.58。

四、討論

（一）變量間的相關(guān)關(guān)系

研究發(fā)現(xiàn)，中年員工的反芻思維與自我接納顯著負(fù)相關(guān)，與負(fù)性認(rèn)知偏向顯著正相關(guān)。自我接納與負(fù)性認(rèn)知偏向顯著負(fù)相關(guān)。當(dāng)中年員工的反芻思維水平較高時(shí)，自我接納能力降低，負(fù)性認(rèn)知偏向隨之增強(qiáng)。這與Massey等人的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)論一致，Massey等人的研究發(fā)現(xiàn)負(fù)向自我接納和未實(shí)現(xiàn)的健康目標(biāo)所帶來(lái)的挫敗感與自我責(zé)備、反芻思維及較低的幸福感相關(guān)[11]。Boyraz的研究也證實(shí)了這一觀點(diǎn)：較高的自我接納水平與較低的反芻思維相關(guān)。自我接納水平與負(fù)性認(rèn)知偏向顯著負(fù)相關(guān)表明當(dāng)中年員工的自我接納水平處于較高狀態(tài)時(shí)，負(fù)性認(rèn)知偏向傾向下降。Ellis提出非理性信念和無(wú)條件的自我接納是理性情緒行為療法的關(guān)鍵[12]，個(gè)體在對(duì)新接收的刺激進(jìn)行負(fù)性加工形成非理性信念，當(dāng)自我接納水平不斷提升時(shí)，個(gè)體的不良情緒、不良行為會(huì)得到相應(yīng)緩解，負(fù)性認(rèn)知偏向水平降低。

（二）自我接納的中介效應(yīng)

以自我接納作為反芻思維和負(fù)性認(rèn)知偏向中介的先行研究較少，由此本文從這一視角為切入點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)中年員工的自我接納水平在反芻思維與負(fù)性認(rèn)知偏向之間的中介效應(yīng)顯著。根據(jù)左昕，曾國(guó)強(qiáng)等人的實(shí)證研究可知，正性認(rèn)知和自我接納是陸戰(zhàn)隊(duì)員應(yīng)激后成長(zhǎng)的積極保護(hù)性因素，負(fù)性認(rèn)知是陸戰(zhàn)隊(duì)員應(yīng)急后成長(zhǎng)的消極損害因素。開(kāi)展積極認(rèn)知和自我接納的心理教育與訓(xùn)練，可以增強(qiáng)陸戰(zhàn)隊(duì)員抵抗應(yīng)激的能力，更好地應(yīng)對(duì)軍事環(huán)境的各種壓力[13]。國(guó)外學(xué)者Davies使用啟動(dòng)技術(shù)對(duì)106名非心理疾病患者的成年人被試進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究，發(fā)現(xiàn)啟動(dòng)負(fù)性認(rèn)知中的非理性信念導(dǎo)致了無(wú)條件自我接納水平的降低，而正性認(rèn)知中的理性信念的啟動(dòng)則提高了無(wú)條件自我接納水平，本研究結(jié)果與上述先前研究結(jié)果一致。中年員工自我接納水平的提升，可以有效降低個(gè)體在信息加工過(guò)程中對(duì)消極刺激的識(shí)別與注意，從而降低個(gè)體的負(fù)性認(rèn)知偏向水平，改善中年員工心理健康，以更好應(yīng)對(duì)工作與家庭壓力。

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