基于認(rèn)知發(fā)展理論，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育

高海周

摘 要：高中階段是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這個階段班主任不僅要注意班級管理，還要注意關(guān)注學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)。若能基于認(rèn)知發(fā)展理論，關(guān)注學(xué)生日常心理行為，并對癥下藥，巧妙地處理學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的各種問題，并展開和合作共贏有關(guān)的主題活動，則能有效地改善學(xué)生的心理健康問題。

關(guān)鍵詞：認(rèn)知發(fā)展理論 心理健康教育 高中班主任

學(xué)者皮亞杰提出了認(rèn)知發(fā)展理論，認(rèn)為個體在出生后處于適應(yīng)環(huán)境的活動中，對周圍事物的認(rèn)知和解決問題時的思維能力是隨著年齡增長而改變的。因此在高中班主任工作中也要認(rèn)識到高中階段學(xué)生的心理變化，并結(jié)合這種變化設(shè)計工作策略，促使學(xué)生解決心理問題。

1 審視日常行為，要求冷靜淡定

認(rèn)知發(fā)展理論認(rèn)為人的認(rèn)識的發(fā)展處于平衡、不平衡到平衡的過程，所以學(xué)生的心理狀態(tài)是處于變化中的。在高中階段，教師不能單純地利用心理輔導(dǎo)課或者心理講座等靜態(tài)的方式進(jìn)行輔導(dǎo)，更要將心理健康教育和學(xué)生的日常生活融合在一起，進(jìn)行動態(tài)觀察，要關(guān)注學(xué)生的日常行為，看看其中是否有反常的現(xiàn)象，并進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。這樣才能促使其完成平衡和不平衡的動態(tài)變化過程。

我在日常工作中常常關(guān)注學(xué)生突然出現(xiàn)的變化。如有一名學(xué)生平常放學(xué)后總是喜歡在教室中做一會作業(yè)再回去，但是近期該習(xí)慣卻發(fā)生了變化，一放學(xué)就快速離開了校園。我注意到了這種反常，便嘗試和其談心。首先懷疑其是否出現(xiàn)了早戀的問題，便用迂回的方式探問其是否有心儀的男生，但是該學(xué)生神色如常，并沒有明顯的變化。此時便和其討論最近的學(xué)習(xí)狀況，問其覺得在學(xué)校做作業(yè)比較好，還是回家做比較好。該學(xué)生表示：“在學(xué)校比較安靜，做作業(yè)很好。”此時引入話題，詢問其為何改變了學(xué)習(xí)習(xí)慣。在迂回詢問中了解到該學(xué)生的父母家中開了小店，她放學(xué)后立刻回家是為了幫助家人照顧生意，所以作業(yè)只能放在深夜完成。在了解了打工行為是否出于自愿等問題后，引導(dǎo)學(xué)生思考是否應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重，并希望該學(xué)生能在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上再幫助家人，引導(dǎo)其思考孰輕孰重。該學(xué)生逐步認(rèn)識到了學(xué)習(xí)才是第一位的，便調(diào)整為雙休日、節(jié)假日才去店中幫忙。

在班主任工作中要關(guān)注學(xué)生的生活狀況，及時挖掘社會熱點新聞對于學(xué)生生活產(chǎn)生的影響，并把握住突然出現(xiàn)的小情緒，對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。這樣就能讓學(xué)生在心理出現(xiàn)問題的時候不再慌張，而是冷靜思考，嘗試自主找到解決問題的方法。

2 關(guān)注個別情況，講究對癥下藥

皮亞杰將認(rèn)知發(fā)展分成若干階段，包括感知運(yùn)動階段、前運(yùn)算階段、具體運(yùn)算階段、形式運(yùn)算階段等多種。高中階段屬于形式運(yùn)算階段，但是由于學(xué)生的能力發(fā)展有所差異，所以也會有不同的情況，因此要具體情況具體分析。由此可見，每一個學(xué)生在面對相同的境遇時，他們出現(xiàn)的心理變化也會不同。所以在班主任工作中要注意學(xué)生的個別情況，做到對癥下藥，這樣才能避免極端情況的出現(xiàn)，幫助學(xué)生調(diào)整心理問題。

在一次考試后，我發(fā)現(xiàn)班級中不少學(xué)生的學(xué)習(xí)都出現(xiàn)了退步，便分析了每一個學(xué)生的具體情況，并進(jìn)行分門別類的指導(dǎo)。有的學(xué)生屬于沒有掌握學(xué)習(xí)方法，對于這些學(xué)生，要采用直接引導(dǎo)的方式，幫助他們找到適合自己的方法，讓學(xué)生產(chǎn)生撥云見日的感受，這樣他們就會努力嘗試新方法，學(xué)習(xí)積極性會得到提高。有的學(xué)生屬于學(xué)習(xí)態(tài)度不好，對于這些學(xué)生，若直接和其講“成績”，必然會引起逆反心理，所以要采用迂回曲折的方法。首先和其說說未來打算從事怎樣的工作，并引導(dǎo)其找到工作和學(xué)習(xí)之間的關(guān)聯(lián)點。如有學(xué)生偏愛數(shù)學(xué)、物理等理科，但是對于語文、英語等文科的興趣不大。“其實學(xué)好古文也能對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有幫助，老師就曾看到過一篇論文，寫的是《九章算術(shù)》在現(xiàn)代數(shù)學(xué)中的應(yīng)用?！薄捌鋵嵱泻芏鄡?yōu)秀的數(shù)學(xué)論文都是用英語寫的，如果沒學(xué)好英文，怎么能看得懂呢？”這促使學(xué)生認(rèn)識到語文、英語等屬于基礎(chǔ)學(xué)科，是學(xué)好其他學(xué)科的工具，他們的學(xué)習(xí)態(tài)度自然會有所改善。

由于學(xué)生的心理狀態(tài)有所不同，所以處理方法也要講究對癥下藥。有的學(xué)生適合開誠布公地談話，但是有的學(xué)生則要迂回引導(dǎo)，這樣才能消除學(xué)生的抵觸情緒，促使他們認(rèn)識到自己的問題，心理調(diào)解的效果也會更好。

3 了解學(xué)習(xí)狀態(tài)，力求輕裝上陣

認(rèn)知發(fā)展理論發(fā)現(xiàn)個體有著調(diào)節(jié)自己內(nèi)部結(jié)構(gòu)以適應(yīng)特定刺激的過程，這種心理變化就叫做順應(yīng)。在繁忙的高中學(xué)習(xí)中，若能引導(dǎo)學(xué)生順應(yīng)周圍的變化，則能有效調(diào)整其心態(tài)。在高中階段，學(xué)習(xí)仍然是學(xué)生面臨的主要任務(wù)，所以班主任在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時候也要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，尤其要注意消除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，讓他們輕裝上陣，輕松地展開學(xué)習(xí)活動。

我發(fā)現(xiàn)班級中有學(xué)生心理狀態(tài)不太好，也不參加課外活動，總是沉浸在書海中?？此茖W(xué)習(xí)態(tài)度良好，但是卻引起了我的關(guān)注，在和其談心后，了解到該學(xué)生對自己的要求很高，希望將來能考上清華、北大等名校，所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)格外刻苦。同時，該學(xué)生的堂哥、表姐等都考上了國內(nèi)外名校，這對其也增加了壓力。對于這樣的學(xué)生，我設(shè)法消除其內(nèi)心的焦慮心理。“其實，有很多優(yōu)秀的學(xué)者，他們都并非出身名校，但是他們憑借后天的努力獲得了更大的成就。相反，有的學(xué)生在考上了大學(xué)之后放松了，天天玩游戲，搞兼職，最后有幾門考試沒有過，被退學(xué)?！蔽乙龑?dǎo)學(xué)生思考：“為了成績而學(xué)習(xí)更好，還是為了興趣而學(xué)習(xí)的效率更高？”該學(xué)生認(rèn)識到自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)態(tài)度存在問題，不能帶著焦慮的心情去做題，而要將每一道題目看成是一個未解的謎題，帶著揭秘的心態(tài)去做題。在調(diào)節(jié)了心態(tài)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績反而微微有所上升。

不少學(xué)生受到“唯高考論”的影響，感覺學(xué)習(xí)壓力很大。對于這些學(xué)生要著重進(jìn)行開導(dǎo)，讓他們意識到高考并非唯一的出路，是否學(xué)到真才實學(xué)才更重要。這樣能幫助學(xué)生樹立正確的考試觀和學(xué)習(xí)觀，避免為了考試而死記硬背等低效率的學(xué)習(xí)方法。

4 開展主題活動，懂得合作共贏

認(rèn)知發(fā)展理論認(rèn)為同化就是將外界元素整合在一個已經(jīng)形成的結(jié)構(gòu)中。若要改變學(xué)生的心理問題，就要引導(dǎo)其參與活動，利用同化調(diào)整自己的心理結(jié)構(gòu)。以團(tuán)結(jié)互助這種思想為例子，在展開心理教育工作時，要組織學(xué)生展開以“合作共贏”為主題的活動，讓他們意識到自己是班級的一員，要和班集體一起成長。這樣學(xué)生就能互幫互助，對他們的學(xué)習(xí)和生活都有一定的幫助。

我組織學(xué)生展開“齊心協(xié)力，美化班級”的主題活動。首先引導(dǎo)學(xué)生思考：“我們要從哪些方面入手美化班級？”學(xué)生提出可以從衛(wèi)生工作、黑板報、文化角設(shè)計等若干角度入手展開班級美化。此后我又鼓勵學(xué)生思考：“這樣的工作，一個人能完成嗎？”學(xué)生認(rèn)為不行，需要大家分工合作，各自完成擅長的部分。以班級文化角為例子，學(xué)生按照學(xué)科分成了美術(shù)、音樂、語文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等不同的大類，每一組學(xué)生負(fù)責(zé)一周的“文化角”設(shè)計，選擇相應(yīng)的資料，撰寫主題文章等，讓其內(nèi)容變得豐富多彩。在學(xué)生完成了班級美化工作后，我鼓勵學(xué)生再次思考：“一個人無法完成信息采集、文章撰寫、書法美術(shù)、道具設(shè)計等多方面的工作，但是一個小組就可以。每個人出一份力，就能讓全體同學(xué)都感受到美?！边@促使學(xué)生對合作共贏有了一定的理解。

不少學(xué)生性格比較內(nèi)向，喜歡獨來獨往，認(rèn)為只要自己學(xué)習(xí)好就可以，對班級事務(wù)不太關(guān)心。對于這些學(xué)生要特別引導(dǎo)他們參與合作類主題活動，在潛移默化中起到心理疏導(dǎo)，讓他們樹立團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

高中階段是人生的分水嶺，隨著升學(xué)壓力的不斷提升和社會關(guān)系的日益復(fù)雜，不少學(xué)生感到難以應(yīng)付，常常出現(xiàn)各種心理問題。若能結(jié)合認(rèn)知發(fā)展理論，找到學(xué)生心理改變的關(guān)鍵點，并有針對性地加以引導(dǎo)，則能幫助學(xué)生形成正確的價值觀、人生觀、世界觀，促使其更好地成長。

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