當(dāng)“更年期”遇到“青春期”

于荷

江西劉女士：我兒子14歲，他以前是挺乖的小暖男，但最近感覺(jué)他變了，什么事不跟我們商量，也不聽(tīng)勸，還打了人生中第一架。對(duì)他的轉(zhuǎn)變我接受不了，跟他吵了幾次，要知道，以前我們一直相處的很融洽，但現(xiàn)在卻隔閡越來(lái)越大，我真的不知道該怎么辦了！

孩子處于青春期，為啥從乖寶變成了叛逆孩兒？聽(tīng)聽(tīng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師付瑤咋說(shuō)。

存在1 4歲現(xiàn)象

付瑤說(shuō)：“在發(fā)展心理學(xué)中，14歲的孩子正當(dāng)青春期，表現(xiàn)出易沖動(dòng)、不聽(tīng)勸，對(duì)家長(zhǎng)的批評(píng)不再虛心接受，開(kāi)始反駁、頂撞，越是父母、老師不讓做的事，他們?cè)狡饎艃?，一定要和家長(zhǎng)“對(duì)著干”。這就是“14歲現(xiàn)象”。14歲左右的年齡屬于成長(zhǎng)中的一個(gè)“危險(xiǎn)期”，易出現(xiàn)心理問(wèn)題，但同時(shí)又是成長(zhǎng)的一個(gè)“關(guān)鍵期”，如能引導(dǎo)好，會(huì)讓孩子受益一生?！边@時(shí)候孩子可能會(huì)有什么樣的表現(xiàn)呢？付瑤說(shuō)：1情緒易波動(dòng)，容易兩極化。2思想“成人化”，行為“兒童化”。3過(guò)于自信易形成自負(fù)心理。4易出現(xiàn)消沉、頹廢、麻木、情感冷漠等情感。5易出現(xiàn)暴躁、報(bào)復(fù)、易激動(dòng)、尋求刺激等現(xiàn)象。

接納孩子，讓孩子更“自由”

對(duì)于14歲現(xiàn)象，應(yīng)如何去引導(dǎo)呢？付瑤給出幾點(diǎn)建議：接納孩子的成長(zhǎng)，給孩子充分的自主空間，多肯定孩子的表現(xiàn)；轉(zhuǎn)換與孩子溝通的角度，使用“大人們”之間溝通的模式；尊重孩子的“隱私”，允許孩子有“小秘密”；關(guān)注孩子生理成長(zhǎng)，同性父母給予必要的性教育；感受孩子心理變化，了解孩子的“朋友圈”；家長(zhǎng)要有健康的生活方式，影響大于管教。

家長(zhǎng)也要學(xué)著成長(zhǎng)

很多處于這個(gè)時(shí)期的家庭都處于“戰(zhàn)爭(zhēng)”狀態(tài)，家長(zhǎng)不是不想理解孩子，實(shí)在是自己也正處于“高壓”狀態(tài)。付瑤說(shuō)：“當(dāng)你的孩子14歲了，走進(jìn)中學(xué)，很多家長(zhǎng)在心理上就會(huì)覺(jué)得，孩子可算長(zhǎng)大了，應(yīng)該體諒自己了，應(yīng)該要懂事了等等，就是因?yàn)橛辛诉@樣或那樣的“應(yīng)該”，家長(zhǎng)會(huì)特別失望，因除了普遍性的成長(zhǎng)規(guī)律外，孩子的成長(zhǎng)還具備個(gè)性化。我認(rèn)為，“14歲現(xiàn)象”不僅指孩子，也是指家長(zhǎng)，家長(zhǎng)處于“上有老下有小”階段，要考慮孩子中考和未來(lái)的特殊時(shí)期，要面對(duì)“更年期遇到青春期”的難題?！奔议L(zhǎng)要做些什么自我調(diào)節(jié)呢？付瑤建議：要通過(guò)學(xué)習(xí)充分了解這個(gè)階段孩子的生理和心理特點(diǎn)，所謂“知己知彼百戰(zhàn)不殆”便是這個(gè)道理；要適應(yīng)孩子長(zhǎng)大的現(xiàn)實(shí)，接納孩子與你不像小時(shí)候那么親密和無(wú)話不談；關(guān)注自己的情緒變化，隨時(shí)的調(diào)整與溝通，避免與孩子之間的“情緒傳染”；對(duì)孩子的未來(lái)合理期待，對(duì)自己的生活多加關(guān)注。

孩子成長(zhǎng)的不同階段，家長(zhǎng)扮演著不同角色。14歲這個(gè)特殊時(shí)期，扮演最好的角色應(yīng)是“引領(lǐng)者+朋友”。找好自己的定位，安排好彼此的生活，14歲不可怕，14歲可以很美好。