籃球比賽中傳接球教學(xué)質(zhì)量的提升研究

謝華強(qiáng) 梁莉潔

【關(guān)鍵詞】 籃球比賽;傳接球;質(zhì)量;結(jié)果分析;重要性;注意事項(xiàng)

【中圖分類號(hào)】 G633.96【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】 A【文章編號(hào)】 1004—0463（2020）16—0124—01

決定籃球比賽勝負(fù)的所有因素中，籃球傳接球的基本技術(shù)動(dòng)作起著舉足輕重的作用。其中籃球傳接球是否到位，直接影響到技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞和比賽的結(jié)果。在面對(duì)有著超強(qiáng)的攻擊性、對(duì)抗性及緊逼性防守體系的對(duì)手時(shí)，如何提升各個(gè)隊(duì)員之間傳接球的效率將是值得我們探討的一個(gè)重要話題。

一、研究對(duì)象與方法

1. 研究對(duì)象

（1）國(guó)內(nèi)部分優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員;

（2）具有一定籃球訓(xùn)練水平，并想進(jìn)一步提高自己技術(shù)水平的訓(xùn)練者。

2. 研究方法

文獻(xiàn)資料法、對(duì)比分析法、觀察法（通過(guò)電視觀看國(guó)內(nèi)外籃球比賽）等。

二、研究結(jié)果分析

1. 傳接球技術(shù)的重要性。傳接球技術(shù)是隊(duì)員與隊(duì)員之間最重要也是最普遍的轉(zhuǎn)移球的方法，是各個(gè)隊(duì)組織進(jìn)攻的重要方式。傳接球技術(shù)的成功與否， 直接影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。如果傳接球技術(shù)發(fā)揮得淋漓盡致，那么既能發(fā)揮出集體的力量，而且在進(jìn)攻中也能創(chuàng)造出更多、更好的投籃機(jī)會(huì)，還能夠牽制對(duì)手，調(diào)動(dòng)對(duì)方的防御部署，做到聲東擊西， 使本隊(duì)達(dá)到成功進(jìn)攻的目的。

2. 影響傳接球質(zhì)量的要素。傳接球失誤的原因有很多，但最主要的包括：傳接球技術(shù)不規(guī)范、球感差、視野面窄、反應(yīng)及判斷能力差;傳球不準(zhǔn)，不到位，傳球不及時(shí)，時(shí)機(jī)選擇不恰當(dāng);傳接球時(shí)球飛行速度慢，空中飛行時(shí)間長(zhǎng);傳接球技術(shù)相對(duì)單一，變化不夠多，球傳的角度不好;傳球用力不當(dāng)，造成接球困難;傳球前暴露意圖，給防守者以可乘之機(jī);對(duì)傳球的意義及其技術(shù)原理認(rèn)識(shí)欠缺，必要的基礎(chǔ)訓(xùn)練及心理訓(xùn)練的自我控制穩(wěn)定性不強(qiáng)。

3. 提高傳接球質(zhì)量的方法

（1）傳球不但要有目的性，而且要有攻擊性。傳球水平及特點(diǎn)不但影響傳接球技術(shù)發(fā)揮程度的高低，而且基本決定著比賽的勝負(fù)。不同的狀況傳不同的球是有說(shuō)法的。持球隊(duì)員傳球時(shí)，不但要考慮到接球隊(duì)員所處的區(qū)域及個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)等情況，而且傳出去的球要能夠讓接球隊(duì)員順利地完成后面的動(dòng)作，這樣有利于接球后做投籃、傳球、持球突破等進(jìn)攻動(dòng)作。

（2）在傳接球的過(guò)程中，較隱蔽的傳球要用假動(dòng)作來(lái)使對(duì)手的防守做出無(wú)奈的改變。如果傳接球隊(duì)員能夠充分利用傳球的假動(dòng)作來(lái)誤導(dǎo)對(duì)方， 就可以使對(duì)方防守隊(duì)員失去判斷能力， 從而失去合理的防守位置，順利完成下一步動(dòng)作。

（3） 運(yùn)動(dòng)員要有自信。比賽受各種因素的影響，形勢(shì)變化往往不得而知，因而良好的心理素質(zhì)是同一層次水平比賽時(shí)勝負(fù)的關(guān)鍵要素。如果在比賽中隊(duì)員缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)， 就會(huì)出現(xiàn)不利的局面， 要么接到傳球后不做停留就急急忙忙將球傳出去; 要么在傳球時(shí)猶豫不決。如果停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)， 導(dǎo)致錯(cuò)失了進(jìn)攻的時(shí)機(jī)， 更容易在對(duì)手的緊逼下產(chǎn)生失誤而丟掉球權(quán)。

（4）傳接球隊(duì)員之間要配合默契。傳球與接球雖然屬于兩個(gè)不同的技術(shù)動(dòng)作，但這兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作是不可分割的。接球隊(duì)員通過(guò)跑位，其實(shí)是要告訴隊(duì)友自己的進(jìn)攻意圖和方式，這就需要隊(duì)員之間配合默契。

4. 傳接球的注意事項(xiàng)

（1）傳球大多數(shù)是在緊密防守下進(jìn)行的，而有意制造出空間往往是一瞬間的事，所以必須牢牢把握住， 想方設(shè)法打亂對(duì)方的防守隊(duì)形，及時(shí)傳到空位。接球隊(duì)員則不能原地不動(dòng)、等著接球， 應(yīng)該積極觀察并及時(shí)甩掉對(duì)方防守隊(duì)員， 積極向前接球。

（2）傳球前要勇敢地接近，甚至接觸防守者， 這樣對(duì)方防守隊(duì)員很難瞬間做出及時(shí)反應(yīng)。傳球時(shí)要盡快傳出，避免停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。接球后及時(shí)轉(zhuǎn)移球， 以便創(chuàng)造更好的投籃時(shí)機(jī)。

（3） 接球時(shí)要提早觀察、判斷傳球的時(shí)機(jī)和空間。傳球時(shí)不要老盯著接球隊(duì)員，要利用假動(dòng)作促使對(duì)方防守隊(duì)員失位，從而將球傳到隊(duì)友的手中。這樣可以使對(duì)方防守隊(duì)員無(wú)法識(shí)破傳球意圖，也就不會(huì)導(dǎo)致失誤。

（4）加強(qiáng)平時(shí)傳球少的那只手的訓(xùn)練，以達(dá)到左右手無(wú)論什么情況下都能傳出和接住不同情況的來(lái)球。

三、結(jié)論與建議

1. 在籃球的訓(xùn)練或比賽中，籃球傳接球質(zhì)量的高低一直是球員能否打好一場(chǎng)球的關(guān)鍵性因素。因此，傳接球質(zhì)量高低就顯得極為重要。

2. 本文通過(guò)對(duì)影響籃球傳接球質(zhì)量的因素、如何提高傳接球質(zhì)量、注意培養(yǎng)傳接球的配合意識(shí)及在訓(xùn)練比賽中傳接球應(yīng)注意的問(wèn)題等幾個(gè)方面進(jìn)行了初步的探討。研究表明，只有熟練地掌握籃球傳接球技術(shù)，培養(yǎng)并加強(qiáng)傳接球技術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練，減少失誤，才能達(dá)到提升傳接球教學(xué)質(zhì)量的目的。

編輯：王金梅