激勵教學(xué)法在少兒籃球運球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

盧自由

1 前言

1.1 問題提出

對于一個體育項目來說，青少年時期是學(xué)習(xí)運動項目的最佳時期，而少兒階段又是整個青少年時期最基礎(chǔ)、最重要的一個階段，籃球項目也是如此。少兒階段的籃球課余訓(xùn)練是一個科學(xué)、復(fù)雜且完整的教育、教學(xué)過程，是籃球訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的啟蒙階段。探索少兒階段課余籃球訓(xùn)練的特點和規(guī)律性，構(gòu)建切實符合少兒實際的籃球訓(xùn)練的最佳方法與模式，是有效提高籃球整體運動成績的最佳途徑。少兒階段是人生整個學(xué)習(xí)生涯的最基礎(chǔ)階段，所以少兒體育教育是培養(yǎng)“終身體育”理念和意識最為關(guān)鍵的一個時期。

在少兒階段的籃球訓(xùn)練中要讓學(xué)生對籃球產(chǎn)生興趣，對籃球有一個正確的認(rèn)識，打好籃球運動的基礎(chǔ)。這個階段的學(xué)生對于籃球運動還處在一個懵懂階段，對于籃球運動的認(rèn)識尚處在初級階段，沒有一個正確對籃球運動的認(rèn)識。所以給學(xué)生打下什么樣的籃球基礎(chǔ)這對于學(xué)生來說非常的重要，不僅要有正確的籃球訓(xùn)練方法，還要有教練員來給學(xué)生打好基礎(chǔ)，讓學(xué)生能更好的接受籃球訓(xùn)練。教練員要多鼓勵學(xué)生積極參與到籃球的訓(xùn)練中來，為今后少兒籃球訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

本文通過閱讀資料和在訓(xùn)練的實踐中總結(jié)出了，通過鼓勵教學(xué)法在少兒的原地運球、行進(jìn)間的運球、跳繩等進(jìn)行分析與研究，為今后少兒籃球訓(xùn)練做好鋪墊，給予一定指導(dǎo)意義。

1.2 研究目的與意義

1.2.1 研究目的

本文重點研究少兒籃球運球訓(xùn)練的基本情況以及如何運用激勵教學(xué)法來進(jìn)行少兒籃球運球教學(xué)，使學(xué)生通過激勵法教學(xué)更容易學(xué)習(xí)好籃球運球，最終通過實驗組和對照組之間的對比，總結(jié)出通過激勵教學(xué)法教學(xué)和普通教學(xué)法教學(xué)的不同，最終總結(jié)激勵教學(xué)法的作用，為改善少兒籃球運球訓(xùn)練提供理論參考。

1.2.2 研究意義

本課題基于少兒籃球教學(xué)的現(xiàn)狀而提出，給少兒籃球教學(xué)提供理論依據(jù)，促進(jìn)激勵教學(xué)法在籃球教學(xué)中的應(yīng)用。同時也將為提升少兒籃球教學(xué)質(zhì)量發(fā)揮重要作用。通過本課題的研究，能拓展激勵教學(xué)方法在籃球中的應(yīng)用，對籃球教學(xué)方法有重要的參考作用，對今后少兒的籃球教學(xué)有一個理論參考價值。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以激勵教學(xué)法在少兒籃球運球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究為研究對象

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過對東北師范大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫，以及查閱國內(nèi)外相關(guān)的書籍，了解該課題研究現(xiàn)狀，確定研究范圍、方向、方法，為本研究提供理論依據(jù)。

2.2.2 實驗法

本文主要運用實驗組和對照組進(jìn)行對比的方法進(jìn)行研究，實驗時間為16周，實驗采取激勵教學(xué)的方法對學(xué)員進(jìn)行教學(xué)，16周結(jié)束后對兩組進(jìn)行各項指標(biāo)測量，獲取論文中所需的數(shù)據(jù)。

2.2.2.1 實驗對象

在長春市超人籃球俱樂部抽取二十八名6—9歲的籃球班學(xué)員為實驗對象，二十八名學(xué)員隨機(jī)分成實驗組和對照組兩組，每組各14名學(xué)員，其中男生女生各7名。

2.2.2.2 實驗時間

實驗的時間為2018年10月9—2019年1月28日，共計16周時間，每周2課時，共計32課時。

2.2.2.3 實驗地點

吉林省實驗中學(xué)籃球館。

2.2.2.4 實驗內(nèi)容

將籃球班的學(xué)員隨機(jī)分成實驗組和對照組，在其它外加教學(xué)因素均相同的情況下，教學(xué)內(nèi)容上實驗組運用鼓勵教學(xué)方法，對照組運用常規(guī)教學(xué)方法，每周2次籃球課。實驗班和對照班的教學(xué)次數(shù)相同，教學(xué)內(nèi)容上對照班按照傳統(tǒng)教學(xué)的模式進(jìn)行教學(xué)，實驗班由教師采用激勵教學(xué)的方法進(jìn)行教學(xué)，所采用的是雙組前測后測對照的方案，即在實驗前后分別對實驗組和對照組進(jìn)行運球和身體素質(zhì)進(jìn)行測試然后進(jìn)行統(tǒng)計和對比，通過統(tǒng)計學(xué)對數(shù)據(jù)進(jìn)行顯著性差異檢驗。

2.2.2.5 實驗過程

實驗前側(cè)：實驗前根據(jù)28名被測試者進(jìn)行身體形態(tài)、運動素質(zhì)及對籃球的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行隨機(jī)分組，并對兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗分析，保證實驗組和對照組沒有顯著性差異，為論文的下一步測試做好準(zhǔn)備。

試驗后側(cè)：實驗后對學(xué)員50米跑，跳繩，原地高運球和原地低運球，行進(jìn)間運球兩底線則反跑，這幾個內(nèi)容進(jìn)行實驗前后的數(shù)據(jù)比較分析，得出研究結(jié)果。

2.2.2.6 實驗控制

實驗組和對照組都有本人親自授課，上課的內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)和練習(xí)時間練習(xí)強(qiáng)度均相同。

2.2.2.7 教學(xué)方法試用

實驗組和對照組運用設(shè)定好的上課流程進(jìn)行籃球運球的教學(xué)，進(jìn)行為期三十二個學(xué)時的實驗測試，主要上課的內(nèi)容首先為熱身跑，接下來是拉伸各關(guān)節(jié)練習(xí)，之后根據(jù)專家的意見進(jìn)行籃球的運球練習(xí)，例如熟悉球性、拋球練習(xí)、高運球練習(xí)、低運球練習(xí)等，課程全部結(jié)束之后進(jìn)行原地高低運球和行進(jìn)間運球的測試。具體測試內(nèi)容看表1。

表1 實驗組和對照組測試內(nèi)容

2.2.2.8 實驗流程圖

2.2.3 比較分析法

為了保證研究內(nèi)容的條理性、邏輯性，本文通過整理、檢索和查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、中文期刊庫。通過對實驗組和對照組的比較分析，挖掘出激勵教學(xué)法和普通教學(xué)方法的不同之處，并通過對比總結(jié)出激勵教學(xué)法的優(yōu)點。

3 結(jié)果與分析

3.1 實驗前側(cè)分析

3.1.1 實驗前籃球班實驗組原地運球與行進(jìn)間運球數(shù)據(jù)現(xiàn)狀分析

實驗前對籃球班實驗組進(jìn)行測試，如表2所示。其中籃球原地高運球男生最多的是137個，女生最多的是129個，原地低運球男生最多的是175個，原地低運球女生最多的是175個175個，底線折返運球男生最快是22″4，女生最快的是24″6。男生原地高運球平均數(shù)為127.8個，女生原地高運球平均數(shù)為116.4個，男生原地低運球平均數(shù)為165.2個，女生原地低運球平均數(shù)為164個，男生底線折返跑運球平均時間為24″5，女生底線折返跑運球平均時間為25″4。

表2 實驗前籃球班實驗組學(xué)生運球情況一覽表

3.1.2 實驗前籃球班對照組原地運球與行進(jìn)間運球數(shù)據(jù)現(xiàn)狀分析

實驗前對籃球班對照組進(jìn)行測試，如表3所示。其中籃球原地高運球男生最多的是135個，女生最多的是134個，原地低運球男生最多的是176個，原地低運球女生最多的是171個175個，底線折返運球男生最快是22″3，女生最快的是24″8。男生原地高運球平均數(shù)為127.1個，男生原地高運球平均數(shù)為119.5個，男生原地低運球平均數(shù)為168.8個，女生原地低運球平均數(shù)為160個，男生底線折返跑運球平均時間為23″4，女生底線折返跑運球平均時間為25″5。

表3 實驗前籃球班學(xué)生對照組運球情況一覽表

3.1.3 實驗前籃球班實驗組與對照組原地運球與行進(jìn)間運球數(shù)據(jù)現(xiàn)狀分析

在實驗前我對實驗班和對照班進(jìn)行了隨機(jī)分組，然后進(jìn)行原地運球和行進(jìn)間運球的測試，在原地運球和行進(jìn)間測試過程中，實驗組和對照組沒顯著性差異，在隨機(jī)分組上根據(jù)身高和其他因素我對實驗組對照組有所控制。無論是在每個組中最優(yōu)秀的學(xué)員和平均數(shù)都有意識進(jìn)行平均分配。

3.1.4 實驗前籃球班實驗組學(xué)生50米和跳繩數(shù)據(jù)現(xiàn)狀

實驗前對籃球班實驗組進(jìn)行50米跑和跳繩的測試，如表4所示。其中50米跑男生最快是9″3，平均成績?yōu)?″8.女生最快的是10″3，平均成績?yōu)?0″8.跳繩男生最多是的112個，平均成績?yōu)?06.4。女生最多的是114個，平均成績?yōu)?07.1。

表4 實驗前籃球班實驗組學(xué)生50米和跳繩情況一覽表

3.1.5 實驗前籃球班對照組學(xué)生50米跑和跳繩數(shù)據(jù)現(xiàn)狀

實驗前對籃球班對照組進(jìn)行50米跑和跳繩的測試，如表5所示。其中50米跑男生最快是9″4，平均成績?yōu)?″7.女生最快的是10″6，平均成績?yōu)?1″1.跳繩男生最多是的115個，平均成績?yōu)?05.7個。女生最多的是113個，平均成績?yōu)?08。

表5 實驗前籃球班對照組學(xué)生50米跑跳繩情況一覽表

3.1.6 實驗前籃球班實驗組與對照組50米跑和跳繩數(shù)據(jù)現(xiàn)狀分析

在實驗前我對實驗班和對照班進(jìn)行了隨機(jī)分組，然后根據(jù)運球的情況進(jìn)行了分組，測試結(jié)果表明每個組中的球員分配情況和成績分配比較平均。

3.2 實驗后側(cè)分析

3.2.1 實驗后籃球班學(xué)生實驗組原地運球的情況分析

實驗后對籃球班實驗組進(jìn)行測試，如表6所示。其中籃球原地高運球男生最多的是159個，女生最多的是148個，原地低運球男生最多的是202個，原地低運球女生最多的是199底線折返運球男生最快是21″2，女生最快的是22″6。男生原地高運球平均數(shù)為147.4個，女生原地高運球平均數(shù)為140個，男生原地低運球平均數(shù)為195.7個，女生原地低運球平均數(shù)為194.8個，男生底線折返跑運球平均時間為22″8，女生底線折返跑運球平均時間為24″1。

表6 實驗后籃球班實驗組學(xué)生運球情況一覽表

3.2.2 實驗后籃球班學(xué)生對照組行進(jìn)間運球的情況分析

實驗后對籃球班對照組進(jìn)行測試，如表7所示。其中籃球原地高運球男生最多的是149個，女生最多的是146個，原地低運球男生最多的是198個，原地低運球女生最多的是193底線折返運球男生最快是22″8，女生最快的是24″1。男生原地高運球平均數(shù)為145.5個，女生原地高運球平均數(shù)為138.1個，男生原地低運球平均數(shù)為192個，女生原地低運球平均數(shù)為191.8個，男生底線折返跑運球平均時間為24″4，女生底線折返跑運球平均時間為24″5。

表7 實驗后籃球班對照組學(xué)生運球情況一覽表

3.2.3 實驗后籃球班實驗組學(xué)生50米跑和跳繩數(shù)據(jù)現(xiàn)狀

實驗后對籃球班對照組進(jìn)行50米跑和跳繩的測試，如表8所示。其中50米跑男生最快是9″1，平均成績?yōu)?″4.女生最快的是10″1，平均成績?yōu)?0″6.跳繩男生最多是的119個，平均成績?yōu)?11.4。女生最多的是119個，平均成績?yōu)?14.5。

表8 實驗前籃球班實驗組學(xué)生50米和跳繩情況一覽表

3.2.4 實驗后籃球班對照組學(xué)生50米和跳繩數(shù)據(jù)現(xiàn)狀

實驗前對籃球班對照組進(jìn)行50米跑和跳繩的測試，如表9所示。其中50米跑男生最快是9″2，平均成績?yōu)?″7.女生最快的是10″2，平均成績?yōu)?1″1.跳繩男生最多是的117個，平均成績?yōu)?09.7個。女生最多的是115個，平均成績?yōu)?10.7。

表9 實驗后籃球班對照組學(xué)生50米和跳繩情況一覽表

3.2.5 實驗后實驗組和對照組產(chǎn)生差距的原因分析

實驗前后實驗組本身來看所有成績都有所提高，對照組本組來看所有成績也都有所提高，但是籃球的原地運球和行進(jìn)間運球提高較多，50跑和跳繩提高的相對來說提高的成績不是很多；實驗組和對照組在通過為期16周32課時不同教學(xué)方法的實驗后有很大的差異。

在實驗前后在男女生高運球的個數(shù)上實驗組優(yōu)于對照組，男女生低運球的個數(shù)上實驗組也要優(yōu)于對稱組，底線運球往返上實驗組優(yōu)對對稱組，50米跑和跳繩實驗組也要優(yōu)于對對照組，整體上來看所有測試數(shù)據(jù)實驗組都要優(yōu)于對照組，具體情況請看表10。

表10 實驗后實驗組和對照組成績一覽表

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1．少兒籃球訓(xùn)練體現(xiàn)在激勵和鼓勵為主要策略，在教學(xué)當(dāng)中運用激勵教學(xué)法對實驗組進(jìn)行激勵教學(xué)，提高學(xué)習(xí)主動性和自信心，形成了較好的主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

2．少兒籃球訓(xùn)練運用激勵教學(xué)法提高了少年兒童學(xué)習(xí)籃球的興趣，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)動力，形成了良好的課堂學(xué)習(xí)范圍，促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。

4.2 建議

1．少兒籃球運動應(yīng)該注重鼓勵教學(xué)，注重自信心的培養(yǎng)，注重課堂氛圍的烘托，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和課堂氛圍。

2．少兒籃球運動應(yīng)該重視學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，重視身心健康的發(fā)展，重視學(xué)習(xí)的主動性，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。