“目”浴陽光，預(yù)防近視
——青少年眼健康促進(jìn)公益大行動

文/何鮮桂

青少年近視是公眾牽心的重要公共衛(wèi)生問題。長期以來，近視無根治辦法，也無明顯有效的群體預(yù)防措施。近年來,科學(xué)證據(jù)表明，增加戶外時間，讓眼睛適當(dāng)沐浴在大自然光線下可有效降低青少年近視發(fā)病率。

上海市青少年健康教育主題活動自2008年開始舉辦，歷經(jīng)10多年發(fā)展，已經(jīng)成為上海市學(xué)校健康教育的品牌活動，并作為學(xué)校健康教育的重要抓手和途徑。主題活動以《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》為綱領(lǐng)，以培養(yǎng)青少年健康觀念，全面實施素質(zhì)教育為目的，以“健康生活幸福成長”為主題，以健康教育專題課為主線，以活動為突破口，積極開拓進(jìn)取，為學(xué)校提供更多的健康教育服務(wù)。

第22屆愛眼日主題活動暨上海市第二屆《“目”浴陽光，預(yù)防近視》愛眼戶外活動，以“草木大搜索”為主題，以家庭為單位，通過植物園內(nèi)的戶外定向任務(wù)，讓青少年盡可能地走到戶外，進(jìn)行多樣有效的戶外活動，同時了解和掌握愛眼護(hù)眼的知識，呵護(hù)眼睛健康?！澳俊痹￡柟?、預(yù)防近視活動是由上海市眼病防治中心發(fā)起的愛眼戶外系列活動，旨在通過寓教于樂的方式，讓孩子和父母切身了解戶外陽光對預(yù)防近視的益處以及從小呵護(hù)眼睛的重要性。

“目”浴陽光預(yù)防近視青少年眼健康促進(jìn)公益大行動，在總結(jié)國內(nèi)外科研成果、明確科普科學(xué)要點基礎(chǔ)上，旨在通過廣泛吸納各種有益的社會資源支持參與。創(chuàng)新公益健康促進(jìn)形式，開發(fā)公眾喜聞樂見、寓教于樂的公益項目，大力倡導(dǎo)“綠色健康歡樂”的戶外生活新風(fēng)，提高兒童青少年及家長預(yù)防近視意識，掌握科學(xué)理念和方法，促進(jìn)行為改變，真正增加孩子在戶外沐浴陽光的時間，幫助預(yù)防近視的發(fā)生。同時打造愛眼公益品牌，在全社會掀起科學(xué)愛眼護(hù)眼的良好氛圍，針對健康的行為習(xí)慣提供有益的經(jīng)驗和模式，為全面邁向“健康中國2030”目標(biāo)貢獻(xiàn)力量。

一、舉辦系列健康促進(jìn)活動

自2016年至今，“目”浴陽光行動已成功舉辦了健康跑、戶外嘉年華、草木大搜索、動物大搜索和眼底世界大搜索五期戶外大型親子活動，以及4期全市性兒童青少年創(chuàng)意作畫大賽。單次活動覆蓋家庭千余組，累計參加人數(shù)達(dá)6000余人，共征集到創(chuàng)意繪畫及貼畫作品近5000幅。

在草木大搜索活動中，750余組“目”浴陽光親子家庭小分隊，通過“草木搜索地圖指南”尋找任務(wù)點進(jìn)行愛眼護(hù)眼闖關(guān)，收集滿5種護(hù)眼草木標(biāo)識獲得完賽獎牌。在動物大搜索活動中，共800余組親子家庭參與，主線設(shè)計為通過徒步高登尋找2800年后的X博士遺失在當(dāng)今地球的動物拼圖碎片，探尋、拼全神奇動物的眼睛秘密。活動現(xiàn)場還設(shè)置有燈光照明體驗館、讀寫坐姿體驗館、護(hù)眼食物館、移動的大眼睛科普館等互動區(qū)域；安排青少年街舞、童話和相聲表演；舉辦兒童青少年護(hù)眼創(chuàng)意作畫優(yōu)秀作品展、近視防控健康教育科普展，以及面向大、小朋友雙通道的眼健康檢查義診，指導(dǎo)家長和孩子們通過建立屈光發(fā)育檔案，科學(xué)守護(hù)眼健康。

豐富有益的活動內(nèi)容及新穎的活動形式廣受好評，活動報名發(fā)布后，幾分鐘內(nèi)報名便達(dá)到了滿額?；顒油ㄟ^電視臺、平面媒體、網(wǎng)媒和移動互聯(lián)網(wǎng)端進(jìn)行廣泛宣傳，微信推文點擊量達(dá)10萬余人次，受到上海東方新聞、上海電視臺、上海發(fā)布等百余家主流媒體報道宣傳。

二、開發(fā)創(chuàng)作系列宣傳品

針對知識點：近視的危害，讀寫法則有奧妙——長時間近距離用眼休息眼睛的3010法則，養(yǎng)成良好讀寫坐姿的用眼習(xí)慣、正確握筆方法，定期檢查眼睛、建立屈光發(fā)育檔案，電子產(chǎn)品的使用等，創(chuàng)作《打敗近視小怪獸》科普教育課程課件、《愛眼微課堂》系列MG動畫、《近視的秘密》和《“目”浴陽光 預(yù)防近視》等微電影以及首個眼健康大眼仔微信表情包，開發(fā)了《快樂的大眼睛》一套三冊兒童護(hù)眼繪本以及《大眼仔誕生記》《大眼仔和小柴犬的科普故事》等繪本。科普視頻在主流視頻門戶網(wǎng)站觀看人次超過15萬，同時結(jié)合線下大型戶外活動和線上全市創(chuàng)意作畫大賽進(jìn)行科普知識的推廣。繪本《快樂的大眼睛》系列繪本將發(fā)放至全市所有幼兒園和小學(xué)作為圖書館護(hù)眼讀物，并已作為中國優(yōu)秀圖書之一由北京國際圖書博覽會（BIBF）（受中宣部國家新聞出版社署委托）攜帶參加國際圖書展。

“目”浴陽光行動實現(xiàn)了健康促進(jìn)“五轉(zhuǎn)變”：從純粹知識灌輸轉(zhuǎn)向行為促進(jìn)改變；從事業(yè)單位傳統(tǒng)孤身作戰(zhàn)向廣納社會資源參與轉(zhuǎn)變，作為上海市衛(wèi)生健康委指導(dǎo)下的眼病防治機(jī)構(gòu)，與市教育系統(tǒng)長期緊密協(xié)作，是踐行“醫(yī)教結(jié)合”的典范，吸引國際NGO組織和10余家企業(yè)投身公益；實現(xiàn)從單一的專業(yè)形式向多學(xué)科專業(yè)交叉融合轉(zhuǎn)變：在確?？茖W(xué)性和知識性的同時，更富有藝術(shù)性和趣味性；實現(xiàn)從專業(yè)條線管理向新媒體線上線下緊密互動轉(zhuǎn)變；實現(xiàn)向打造健康促進(jìn)品牌轉(zhuǎn)變，形成了大眼仔“big eye”吉祥物形象和“目”浴陽光LOGO，并申請了形象著作權(quán)和LOGO商標(biāo)。大眼仔已不僅是提示孩子們保護(hù)視力的好伙伴，更象征著我們向那些威脅青少年健康難題發(fā)起挑戰(zhàn)的勇氣和信心。

“目”浴陽光行動對生動活潑地傳播科學(xué)的近視預(yù)防理念，促進(jìn)廣大青少年向健康護(hù)眼行為轉(zhuǎn)變起到了重要作用，掀起了眼健康促進(jìn)新潮流風(fēng)尚。鑒于活動的立意和影響，2017年“目”浴陽光預(yù)防近視被國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局采納為全國愛眼日主題口號向全國推廣。2018年5月，被評為2017年度上海市衛(wèi)生健康行業(yè)“十大青年公益項目”，同時也受到國際防盲組織高度關(guān)注，2017年世界視覺日和2018年愛眼日期間國際防盲網(wǎng)站連續(xù)播報了“目”浴陽光主題活動。