清掃繁雜內(nèi)心 保持好心態(tài)

潘紅建

繁花已盛，開學季已然來臨。從居家學習到開學復課，學生經(jīng)歷了一個“疫”長的假期。他們會不會有異常心理？或緊張、或擔心、或焦慮、或期盼……繁雜的內(nèi)心如何清理？調(diào)整身心，保持好心態(tài)成為復課前的一項重要事情。家長和教師千萬不要操之過急，循序漸進才會取得良好效果。

1.伙伴交流，讓心情放輕松

好久未見班級的小伙伴了，學生可以拿起電話或用微信語音、視頻和自己的好朋友聊聊天。說說居家的開心事，談談學習中的收獲和新本領，交流一下自己為返校做了哪些準備，是否每天堅持了體育鍛煉，回憶在一起的美好時光。也可以在網(wǎng)上和朋友一起聽聽音樂。這樣心情就會放松不少，對復學也充滿了期待。

2.鼓勵上進，丟掉壞情緒

居家學習的每一天，我們都會完成各項學習任務。可以坐下來整理一下學習收獲，看看作業(yè)完成得是否認真，線上學習是否提高了自主學習的能力，自己對知識進行一個全面的梳理;發(fā)現(xiàn)自己養(yǎng)成了哪些好習慣，家長也可參與其中，幫助學生梳理，并積極鼓勵他們繼續(xù)保持。如果排查出了學習中遺漏的小問題也不要著急，列出問題清單、梳理好自己的錯題集，主動和教師溝通。帶著問題準備去上學，相信教師一定會對這樣會整理、會學習的學生積極表揚，提高他的學習積極性、增強他的自信心。學生也不會覺得自己因為居家學習有問題而害怕復學，緊張的壞情緒也會在不知不覺中被丟掉。

復學前學生的心理疏導很重要。我們一定要做好溝通，這樣才能較好地實現(xiàn)學生的心理”復位”，讓他們保持良好心態(tài)迎接開學。