李鳳梅 張長(zhǎng)念 黃云云
首都體育學(xué)院武術(shù)與表演學(xué)院,北京 100191
“中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的突出優(yōu)勢(shì),中華民族偉大復(fù)興需要以中華文化發(fā)展繁榮為條件,必須大力弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。”[1]以拳種為存在形態(tài)的傳統(tǒng)武術(shù)是中國(guó)武術(shù)的根基,是民族傳統(tǒng)文化的載體。太極拳是最具中華文化特征的武術(shù)門(mén)類(lèi)之一。太極推手是太極拳的重要組成部分,是武術(shù)對(duì)抗性項(xiàng)目之一,具有悠久的歷史、豐厚的文化底蘊(yùn)。
分別以“高校”“大學(xué)”“太極拳”“太極推手”為主題詞搜索期刊文獻(xiàn),為本課題的研究提供參考。
針對(duì)本研究設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)調(diào)查對(duì)象發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷并收回,對(duì)收回的調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。
根據(jù)研究需要,在北京體育院校(系)調(diào)查學(xué)生對(duì)太極推手的學(xué)習(xí)情況,問(wèn)卷發(fā)放的對(duì)象為150名太極推手選修課或武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)的學(xué)生。首先對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了信度和效度的檢驗(yàn),然后發(fā)放。共發(fā)放了150份問(wèn)卷,回收問(wèn)卷150份,回收率為100%,有效問(wèn)卷150份,有效率為100%。(見(jiàn)表1)
表1 問(wèn)卷發(fā)放與收回情況表
通過(guò)面對(duì)面走訪(fǎng)及電話(huà)聯(lián)系,向北京市5所體育院校(系)的5名專(zhuān)家資訊太極推手在體育院校中存在的問(wèn)題及開(kāi)展現(xiàn)狀,為本研究提供了重要的依據(jù)。
表2 專(zhuān)家訪(fǎng)談表
將數(shù)據(jù)整理后,輸入Excel進(jìn)行相關(guān)處理。
對(duì)于太極拳的起源,武術(shù)學(xué)術(shù)界有多種說(shuō)法,有創(chuàng)始于唐代許宣平,明代張三峰(豐)等,據(jù)近代武術(shù)史家唐豪考證,太極拳創(chuàng)始于河南溫縣陳家溝的陳王廷。[2]關(guān)于太極推手的定義很多,經(jīng)過(guò)專(zhuān)家訪(fǎng)談比較,認(rèn)為比較全面的說(shuō)法:“太極推手也被稱(chēng)為“打手”、“揉手”,是一種雙人練習(xí)的對(duì)抗形式。它是通過(guò)兩人手臂相搭,彼此相互纏繞,保持手臂連粘不斷,運(yùn)用太極拳的技法、勁力,彼此制約、掌握平衡、剛?cè)嵯酀?jì),使對(duì)方失去重心或倒地的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),是中國(guó)特色和民族風(fēng)格的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目”。[3]
黃振鵬等認(rèn)為:作為一項(xiàng)優(yōu)秀的武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,太極推手具有悠久的歷史、豐厚的文化底蘊(yùn)及多方面的價(jià)值功能(競(jìng)技、修身、健身、娛樂(lè)、防身等功能),作為教學(xué)內(nèi)容也具有眾多的優(yōu)勢(shì)(不必大場(chǎng)地、不用特殊的器械和用具、適宜于各種年齡階段人群參與、有民族特色、規(guī)則簡(jiǎn)便并可以適應(yīng)性調(diào)整等)。[4]肖利娟在《高校開(kāi)展太極推手的可行性研究》中指出:太極推手進(jìn)高校,有助于弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)精神,高等院校所具備的豐厚的人才資源和強(qiáng)大的師資隊(duì)伍可為太極推手的可持續(xù)發(fā)展提供強(qiáng)力保障,能夠增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),提升民族自豪感,養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì),有助于太極推手的進(jìn)一步整理挖掘、推進(jìn)太極推手競(jìng)賽的改革,使太極推手朝著科學(xué)化、規(guī)范化的方向發(fā)展。[5]當(dāng)前太極拳教學(xué)在各體育院校(系)大都以套路教授為主,這使得太極推手這一代表太極拳技擊功能的運(yùn)動(dòng)形式受到忽視,只注重太極拳套路教學(xué)聯(lián)系而忽略其技擊功能的教學(xué)方式,必將導(dǎo)致人們尤其是青年一代對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差。[6]我們應(yīng)該探索太極推手文化中深厚的文化內(nèi)涵,更好地了解太極推手,促進(jìn)太極推手在體育院校(系)的健康發(fā)展。
3.1.1 北京市體育院校(系)太極推手開(kāi)展教學(xué)內(nèi)容
通過(guò)對(duì)北京市各體育院校(系)的走訪(fǎng)了解其太極推手教學(xué)的內(nèi)容,學(xué)習(xí)太極推手要熟練掌握太極推手的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則、場(chǎng)地要求;熟練掌握太極盤(pán)手、散推方法及基本技術(shù)的運(yùn)用。根據(jù)訪(fǎng)談,教學(xué)內(nèi)容主要有:太極推手搭手姿勢(shì),包括:練習(xí)雙方之間的距離、自身姿勢(shì)、搭手的方法等;掤、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠八種攻防方法;步法、步法與進(jìn)攻的距離等輔助練習(xí);合步單推手、合步四正雙推手、順步四隅雙推手、活步雙推手等盤(pán)手練習(xí)。
為了提高技術(shù)水平,在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過(guò)程中還要不斷加強(qiáng)各項(xiàng)輔助練習(xí),以提高太極推手所需要的各種專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)。主要包括:一是壓肩、轉(zhuǎn)肩、俯臥撐、肩繞環(huán)等臂功練習(xí);二是俯腰、里腰、翻腰、涮腰、下腰等腰功練習(xí);三是壓腿、搬腿、劈腿、控腿等腿功練習(xí);四是升降樁、馬步樁、虛步樁等樁功練習(xí)。
對(duì)抗環(huán)節(jié)主要有定步和活步兩種形式。定步是對(duì)抗雙方兩腳固定,互相牽動(dòng)是對(duì)方動(dòng)腳失分的太極推手對(duì)抗形式;活步是在一定的區(qū)域范圍內(nèi),移動(dòng)步法使對(duì)方倒地或出圈的太極推手對(duì)抗形式。
3.1.2 北京市體育院校(系)太極推手教材使用情況
教材是前人經(jīng)驗(yàn)的梳理、總結(jié)和提煉、概括,是一門(mén)課程的重要基礎(chǔ),教師需要通過(guò)教材教學(xué)將自身的知識(shí)和能力傳授給學(xué)生。[7]
表3 北京市體育院校(系)太極推手教材使用情況調(diào)查表 (n=150)
被調(diào)查的5所高校的81名學(xué)生選擇沒(méi)有太極推手的專(zhuān)門(mén)的教材,占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的54%,有31%的選擇有相應(yīng)的教材。由此可見(jiàn),北京市體育院校(系)的太極推手教學(xué)幾乎都沒(méi)有相應(yīng)教材。教材的缺失不利于學(xué)生對(duì)太極推手深入、全面系統(tǒng)的了解和掌握。
3.1.3 北京市體育院校(系)學(xué)生對(duì)太極推手教學(xué)的滿(mǎn)意度
圖1 武術(shù)教師對(duì)太極推手的掌握情況調(diào)查
從圖1得知,北京市體育院校(系)學(xué)生對(duì)于本校太極推手教學(xué)的滿(mǎn)意度普遍不高。據(jù)訪(fǎng)談部分學(xué)生得知,其中主要原因是認(rèn)為課時(shí)太少,講解不夠深入,從而導(dǎo)致對(duì)教學(xué)的滿(mǎn)意度不高。訪(fǎng)談教師得知,北京市體育院校(系)師資整體上力量薄弱,其中北京教育學(xué)院、中央民族大學(xué)、北京師范大學(xué)太極推手教師資源尤其缺乏。
3.1.4 北京市體育院校(系)太極推手課時(shí)設(shè)置情況
表4 北京市體育院校(系)學(xué)生太極推手課時(shí)調(diào)查 (n=150)
根據(jù)國(guó)家教育部教學(xué)大綱規(guī)定,高校1學(xué)時(shí)課程是90分鐘。一節(jié)課一般是1學(xué)時(shí),一般每個(gè)學(xué)期的正式上課時(shí)間是18周,每周有1節(jié)課,一學(xué)期的太極推手課時(shí)18學(xué)時(shí)。從表中可以看出42.7%的學(xué)生屬于18學(xué)時(shí),這部分學(xué)生是選修太極拳課程;而有將近27.3%的學(xué)生根本沒(méi)有太極推手課,這是一些學(xué)校沒(méi)開(kāi)設(shè)太極推手課造成的;18%的學(xué)生學(xué)習(xí)太極推手的時(shí)間有1學(xué)年,比例不大;只有12%的學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳多于1學(xué)年,這一部分學(xué)生是由于加入了學(xué)校太極推手代表隊(duì),所以學(xué)時(shí)教多??梢?jiàn),總體上北京市體育院校(系)太極推手課時(shí)設(shè)置過(guò)少。
3.1.5 北京市體育院校(系)太極推手教學(xué)方法
通過(guò)訪(fǎng)談得知,現(xiàn)階段,北京市體育院校(系)部分學(xué)校太極拳課程教學(xué)基本以講解、示范、結(jié)對(duì)練習(xí)為主。老師首先進(jìn)行基本動(dòng)作講解示范和基本招法的拆解示范,然后組織結(jié)對(duì)配合練習(xí),達(dá)到一定的熟練程度后,逐步加入對(duì)抗練習(xí)。當(dāng)學(xué)生不能正確地掌握動(dòng)作時(shí),教師手把手輔助學(xué)生練習(xí),使其能夠親身體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),如扶住學(xué)生的腰部,輔助學(xué)生腰的旋轉(zhuǎn)時(shí)機(jī)幅度,而學(xué)生則通過(guò)肌體的觸覺(jué),感受肌力的作用,從而改進(jìn)動(dòng)作,以此減少學(xué)習(xí)的障礙,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。當(dāng)然也有一些學(xué)校組建太極推手代表隊(duì),通過(guò)對(duì)每一推手動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)講解和示范,使學(xué)生全面了解該動(dòng)作。但是,對(duì)抗訓(xùn)練的數(shù)量和質(zhì)量普遍不夠。雖然太極推手基本技術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單,容易掌握,但其內(nèi)在的勁力變化多端,所以需要老師多方講解,對(duì)于身體各部位運(yùn)動(dòng)軌跡、勁力方向及大小的變化,身體各部位的協(xié)調(diào)配合等,都要反復(fù)講解,使其透徹明了。在講解的同時(shí),還要進(jìn)行雙人練習(xí)的示范。另外更重要的是要增加實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練的時(shí)間和強(qiáng)度,只有實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的量達(dá)到了,才可以明確太極推手的技術(shù)要領(lǐng),否則容易流于“紙上談兵”。
3.1.6 北京市體育院校(系)太極推手開(kāi)展場(chǎng)地設(shè)施
有106人回答有太極推手場(chǎng)地,占總?cè)藬?shù)的70.67%,而在實(shí)際調(diào)研中發(fā)現(xiàn),所謂的太極推手場(chǎng)地大部分是在學(xué)校的體育館或武術(shù)館當(dāng)中劃出一定的范圍來(lái)充當(dāng),沒(méi)有進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的布置。由于太極推手要求兩人在不脫離接觸的情況下采用掤、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠等技法,在“沾粘連隨,不丟不頂”的情況下對(duì)抗。因此,定步太極推手對(duì)場(chǎng)地要求不高,諸如一般武術(shù)、體操地毯,甚至是木地板只要不是過(guò)硬的地面,都可以進(jìn)行練習(xí)和對(duì)抗;但是,活步推手則有較強(qiáng)的沖擊力,因而一旦倒地,損傷風(fēng)險(xiǎn)明顯增大,因而需要摔跤墊或至少是泡沫墊,而對(duì)于這種場(chǎng)地條件,北京市體育院校(系)實(shí)際上普遍達(dá)不到,從而成為制約太極推手運(yùn)動(dòng)深入開(kāi)展的重要因素。
表5 北京市太極推手場(chǎng)地設(shè)施情況調(diào)查表 (n=150)
3.2.1 北京市體育院校(系)學(xué)生對(duì)太極推手練習(xí)動(dòng)機(jī)
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)因,是激發(fā)和引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)生動(dòng)力。[8]了解學(xué)生選擇太極推手課程的動(dòng)機(jī)可以更好地喚起學(xué)生學(xué)習(xí)太極推手的積極性,進(jìn)而取得最佳的教學(xué)效果。通過(guò)調(diào)查可以看出,北京市體育院校(系)學(xué)生選擇太極推手的動(dòng)機(jī)中,鍛煉身體、滿(mǎn)足興趣愛(ài)好的人數(shù)最多,說(shuō)明學(xué)生對(duì)于太極推手基本功能都有所了解,并能根據(jù)自己的需求選擇太極推手課程。選擇活躍文化生活、參加社會(huì)交往的占比也達(dá)到了8.67%和 10.67%,這說(shuō)明也已有部分學(xué)生能夠了解太極推手深層次的功效。
3.2.2 北京市體育院校(系)學(xué)生對(duì)太極推手認(rèn)知程度
認(rèn)為太極推手具有健身運(yùn)動(dòng)功能的學(xué)生有58位,占學(xué)生總?cè)藬?shù)的38.7%,表明了大多數(shù)學(xué)生能認(rèn)識(shí)到太極推手具有健身運(yùn)動(dòng)的重要性,表現(xiàn)了太極推手課程的發(fā)展趨勢(shì)。難得的是,在社會(huì)普遍對(duì)太極拳技擊性懷疑的大環(huán)境下,被調(diào)查的北京市體育院校(系)學(xué)生當(dāng)中,占41.3%之強(qiáng)的認(rèn)為太極推手具有攻防實(shí)戰(zhàn)功能,反映了體育院校學(xué)生們的體育素養(yǎng)明顯高出一般。但是,仍然有11位學(xué)生認(rèn)為太極推手課程不太重要,占學(xué)生總?cè)藬?shù)的7.3%??梢?jiàn)對(duì)于太極推手課程的宣傳程度和改革力度,需要進(jìn)一步的改進(jìn)和提高。
3.2.3 北京市體育院校(系)學(xué)生對(duì)太極推手喜愛(ài)程度
在150名學(xué)生中只有28名學(xué)生表示非常喜歡太極推手,占比18.7%。比較喜歡推手的學(xué)生有20名,占比13.3%??梢?jiàn),學(xué)生對(duì)太極推手的喜愛(ài)程度不夠高,這也影響太極推手的積極健康發(fā)展。對(duì)太極推手的喜愛(ài)程度表示一般的學(xué)生有64名,占學(xué)生的42.7%。不太喜歡太極推手和不喜歡太極推手的學(xué)生分別是30和8名學(xué)生,分別占學(xué)生的20%和5.3%。這些調(diào)查數(shù)據(jù)客觀地反應(yīng)了北京市體育院校(系)的太極推手開(kāi)展現(xiàn)狀學(xué)生的喜愛(ài)程度普遍不高,必須大力加強(qiáng)宣傳和課程改革力度。
表6 學(xué)生對(duì)太極推手的喜愛(ài)程度 (可多選) (n=150)
3.2.4 北京市體育院校(系)學(xué)生對(duì)太極推手認(rèn)識(shí)途徑
北京市體育院校(系)學(xué)生認(rèn)識(shí)太極推手的途徑眾多,所以大學(xué)生同時(shí)認(rèn)知太極推手的途徑有好幾種方式。大多數(shù)以書(shū)本雜志和電視與網(wǎng)絡(luò)為主,其中通過(guò)電視與網(wǎng)絡(luò)了解太極推手的有60人,排名第一;依靠書(shū)本雜志來(lái)了解太極推手的為41人。說(shuō)明了現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代小說(shuō)和新媒體對(duì)當(dāng)代大學(xué)生有著很大的影響,電視和網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生初步了解太極文化的重要來(lái)源。大部分人是通過(guò)電視和網(wǎng)絡(luò)的途徑認(rèn)識(shí)太極推手,隨著影視產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展,在李連杰、吳京等武打明星所塑造出經(jīng)典的太極人物形象后,從情感上感染并熏陶了大學(xué)生,從而影響了他們對(duì)太極推手這個(gè)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。但是文學(xué)作品和影視媒體對(duì)太極推手真實(shí)性的反映還是有所偏頗的,部分作品過(guò)度渲染了太極推手的技擊功效,不能如實(shí)反映太極拳的本質(zhì)功能,對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的動(dòng)機(jī)也有一定的負(fù)面影響。
而通過(guò)太極拳課上了解太極推手的人數(shù)為28人,現(xiàn)場(chǎng)觀看和其他形式的人數(shù)為9人和12人。由此可見(jiàn),僅有一小部分人了解太極推手的途徑是通過(guò)上太極拳課了解的。從目前現(xiàn)場(chǎng)觀看和其他形式方面來(lái)看,太極推手的推廣力度也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
圖2 北京市體育院校(系)學(xué)生對(duì)太極推手的了解途徑調(diào)查情況(n=150)
太極推手是一項(xiàng)安全文明的對(duì)抗項(xiàng)目,無(wú)論是體育院校還是普通高校大學(xué)生均可以開(kāi)展。因此,要加大對(duì)該項(xiàng)目宣傳的力度,鼓勵(lì)大學(xué)生參與學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和競(jìng)賽,從而擴(kuò)大參與人群,反過(guò)來(lái)又更有利于該項(xiàng)目競(jìng)賽水平的提高。
3.3.1 北京市體育院校(系)參加太極推手比賽情況
通過(guò)查閱2014年到2017年的“北京市高校武術(shù)比賽”的秩序冊(cè)及訪(fǎng)談一些資深的武術(shù)教師及學(xué)者,如北京體育大學(xué)黃康輝老師、首都體育學(xué)院湯鐵軍老師了解北京市體育院校(系)參加太極推手比賽情況。
2014年5月11日,首都高校武術(shù)比賽如期舉行,31所高校參與了本次大賽。本次比賽的亮點(diǎn)之一是競(jìng)賽項(xiàng)目除了長(zhǎng)拳、南拳、太極拳、其他拳術(shù)、短器械、長(zhǎng)器械、其他器械、太極劍及對(duì)練等9大類(lèi)外,在國(guó)際關(guān)系學(xué)院的建議下,首次增加了太極推手項(xiàng)目,并得到各大院校的重視和積極參與。
2015年5月23日,首都高校武術(shù)比賽在房山體育館舉辦,共有32所高校,409名運(yùn)動(dòng)員參賽。參加太極推手活步推手的共有14支參賽隊(duì)伍,68人參賽,定步推手有16支隊(duì)伍,72人參賽。這一數(shù)據(jù),雖然明顯比上屆比賽增加了不少。但主要是增加了定步推手一個(gè)項(xiàng)目,并且活步推手的運(yùn)動(dòng)員基本上也參加了定步推手,參賽人數(shù)并不是簡(jiǎn)單地68人加上72人。
2016年5月22日和5月29日,首都高校武術(shù)比賽在房山區(qū)良鄉(xiāng)體育中心舉辦。參加太極推手的共有13支參賽隊(duì)伍,62人參賽。參加太極活步推手比賽運(yùn)動(dòng)員32人,參加定步推手比賽運(yùn)動(dòng)員30人。太極活步推手和太極定步推手比賽分別設(shè)60kg級(jí)、65kg級(jí)、70kg級(jí)、75kg級(jí)、80kg級(jí)、80kg以上級(jí)比賽。[9]
3.3.2 北京市體育院校(系)學(xué)生參賽太極推手比賽的次數(shù)
太極推手競(jìng)賽是提高學(xué)生技能水平最直接而且有效的方法。有62名學(xué)生表示并未參加過(guò)任何太極推手的比賽及活動(dòng),占學(xué)生總?cè)藬?shù)的41.34%;有47名學(xué)生參加過(guò)1-2次的推手比賽,占學(xué)生總?cè)藬?shù)的31.33%;有27名學(xué)生參加過(guò)2-3次太極推手比賽,占學(xué)生總?cè)藬?shù)的18%,有14名學(xué)生參加過(guò)4次上太極推手比賽,占學(xué)生總?cè)藬?shù)的9.33%。從上述數(shù)據(jù)可以看出,參加比賽的人數(shù)偏少。經(jīng)常參加比賽和相關(guān)活動(dòng)能開(kāi)拓學(xué)生的眼界,促進(jìn)學(xué)生技術(shù),給學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)和相互交流的機(jī)會(huì)。未參加比賽的人數(shù)偏多,說(shuō)明太極推手比賽并沒(méi)有在學(xué)生中得到廣泛的普及,要積極鼓勵(lì)學(xué)生能夠在課外之余積極參與太極推手的學(xué)習(xí)、比賽、表演、交流等活動(dòng)。
圖3 學(xué)生參加太極推手比賽的滿(mǎn)意度情況
3.3.3 北京市體育院校(系)參加太極推手比賽滿(mǎn)意度
僅有9%的參賽學(xué)生對(duì)比賽的組織非常滿(mǎn)意,35%的運(yùn)動(dòng)員表示不滿(mǎn)意,12%的運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽表示非常不滿(mǎn)意。這就說(shuō)明北京市高校太極推手比賽的組織管理還有許多不如人意的地方,這對(duì)于吸引學(xué)生參與比賽的熱情產(chǎn)生一定的負(fù)面影響,也不利于整個(gè)太極推手比賽水平的提升。
各體育院校(系)太極推手教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法較為單一,師資力量薄弱,學(xué)生對(duì)于太極推手課程的滿(mǎn)意程度不高。北京市體育院校(系)太極推手課程沒(méi)有統(tǒng)一的教材,場(chǎng)地硬件設(shè)施不夠完善。北京市體育院校(系)學(xué)生認(rèn)識(shí)太極推手的途徑主要是電視網(wǎng)絡(luò)和書(shū)本雜志。北京市體育院校(系)參加太極推手比賽學(xué)生對(duì)比賽場(chǎng)地、裁判員執(zhí)裁水平等不夠滿(mǎn)意。