如何在教學(xué)中提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能

摘要：體育是是現(xiàn)代教育中極其重要的學(xué)科，它關(guān)乎著學(xué)生的身體健康。自新課程標(biāo)準(zhǔn)改革以來，“以人為本、健康第一”的教學(xué)理念愈加深入人心。國家越來越重視學(xué)生的身體健康、運(yùn)動(dòng)技能等方面的體質(zhì)。而運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)動(dòng)技能的形成過程則是動(dòng)態(tài)、復(fù)雜且連續(xù)性的，因此本文分析了當(dāng)今我國學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能提升的現(xiàn)狀及存在的問題，針對(duì)性地提出了如何在教學(xué)中提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能的措施。

關(guān)鍵詞：學(xué)生;運(yùn)動(dòng)技能;因素;措施

前言：學(xué)生，是祖國的未來，其成長(zhǎng)和發(fā)展備受關(guān)注和重視。健康的體魄則能為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展助力。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的改革，以人為本的教學(xué)理念更加深入人心，各學(xué)科都積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，而就體育學(xué)科而言，則注重開發(fā)有活力的體育課堂，全面發(fā)展學(xué)生的身體健康、運(yùn)[1]動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能等方面的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育的倡導(dǎo)也使得社會(huì)更加重視學(xué)生身體素質(zhì)的提高，讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，[2]強(qiáng)化終身體育意識(shí)。但是由于應(yīng)試教育、學(xué)生怕吃苦與及生活方式等的改變，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能等方面的素質(zhì)卻有所下降。讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，形成鍛煉身體的良好習(xí)慣，能夠促使學(xué)生的動(dòng)作技能和身體健康[3-4]得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，提升體質(zhì)健康?；诖?，本文探討和分析了如何來提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

一、影響運(yùn)動(dòng)技能形成的因素

（一）學(xué)生自身的身體素質(zhì)和已有技能的影響。每個(gè)學(xué)生都是不同的學(xué)生個(gè)體，身體素質(zhì)也各有差異，因此學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的效果也會(huì)有很大的差異，而且受以前已經(jīng)掌握的某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能影響，可能就很難再有改變、提升和突破。

（二）參與體育活動(dòng)的目的是否明確。學(xué)生的學(xué)習(xí)目的對(duì)于他后來參與到體育活動(dòng)中的方式乃至方法都有極其重要的影響，有益于掌握運(yùn)動(dòng)技能，提升身體素質(zhì)。只有明確的學(xué)習(xí)目的，才能讓學(xué)生投入到集體的體育活動(dòng)中，才更能深刻理解教師在技能、動(dòng)作、技巧方面的講解，并產(chǎn)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的濃厚興趣。

（三）受體育教師的影響。體育教師是專門教學(xué)生掌握體育健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、方法等的專業(yè)人員，其專業(yè)素質(zhì)、教學(xué)方法、模式、教學(xué)理念等都會(huì)對(duì)學(xué)生的

[6]運(yùn)動(dòng)技能都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。

（四）受體育器材、設(shè)施場(chǎng)地等外部因素的影響。體育活動(dòng)的開展需要一些特定的體育設(shè)施、場(chǎng)地、器材等方能夠順利進(jìn)行。若體育設(shè)施、器材缺乏，場(chǎng)地限制，將極大地束縛學(xué)生進(jìn)行自由的運(yùn)動(dòng)，不利于運(yùn)動(dòng)技能的提升。

二、提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的措施

（一）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目的的指導(dǎo)，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的興趣。體育教學(xué)中，體育教師要適時(shí)地多向?qū)W生進(jìn)行學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技能目的的教育，讓學(xué)生能夠有一個(gè)明確的、積極的學(xué)習(xí)目的來參與到體育活動(dòng)中，深入地理解和掌握老師講解的技能動(dòng)作技巧，學(xué)習(xí)和鍛煉多種運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體能，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

（二）讓學(xué)生掌握正確的練習(xí)技能的方法，不能“蠻練”，使學(xué)生的認(rèn)知能力進(jìn)一步提升。動(dòng)作技能的形成，需要人的多種感覺和系統(tǒng)參與，比如人的大腦、肌肉、神經(jīng)等的參與。在運(yùn)動(dòng)技能的鍛煉過程中，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)應(yīng)用各種感覺來正確使用肌肉，教學(xué)中多加強(qiáng)對(duì)學(xué)生動(dòng)作的指導(dǎo)，對(duì)錯(cuò)誤的動(dòng)作要進(jìn)行消退和指導(dǎo)，對(duì)于正確的動(dòng)作則可以多加強(qiáng)化。

（三）重視體能、技能和興趣的結(jié)合。在體育活動(dòng)中，學(xué)生的體能是確保人體能夠進(jìn)行基本的運(yùn)動(dòng)能力，體能要通過一些運(yùn)動(dòng)技能來展現(xiàn)，而技能的提升則離不開體能的支撐。而興趣作為內(nèi)在因素，則對(duì)一個(gè)人的意志會(huì)產(chǎn)生極大的影響，興趣的培養(yǎng)有益于學(xué)生個(gè)體主動(dòng)積極地參與到運(yùn)動(dòng)中來，進(jìn)而不斷地磨煉自己的意志力、運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步提升體能。

（四）合理地分配教學(xué)時(shí)間，優(yōu)化練習(xí)的間隔時(shí)間，有益于改善運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)效[7]果，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。運(yùn)動(dòng)的開始階段，學(xué)生的興趣較濃厚，但同一種運(yùn)動(dòng)并不適合長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)練習(xí)，否則學(xué)生就會(huì)覺得枯燥;但另一方面，同一種技能的學(xué)習(xí)間隔時(shí)間又不能太長(zhǎng)，否則會(huì)容易遺忘之前學(xué)會(huì)的技能。

（五）充分發(fā)揮體育教師的指引作用，精心創(chuàng)設(shè)體育教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)專業(yè)、正確的動(dòng)作、技能[8]方法。體育教師是貫徹體育教學(xué)的指引者，他直接指引著學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉體育運(yùn)動(dòng)技能，教師就要不斷的優(yōu)化教法、學(xué)法、教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)方式，適時(shí)適度地給予運(yùn)動(dòng)技能方面的專業(yè)指導(dǎo)。

（六）進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生個(gè)體的差異，乃至同一學(xué)生的不[9]同發(fā)展階段制定合適的教學(xué)計(jì)劃。只有這樣針對(duì)性地教學(xué)，才能夠讓不同層次、不同階段的學(xué)生得到最適合自己的發(fā)展，使運(yùn)動(dòng)技能得到最大幅度的提升。

（七）課堂上多采用形式多樣、豐富有趣的游戲、體育比賽等活動(dòng)，活躍課堂的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，在快樂中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)，在練習(xí)中潛移默化地發(fā)展體能，進(jìn)而不斷鞏固和提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

（八）加大對(duì)體育器材、設(shè)施、場(chǎng)地的投入和建設(shè)，為學(xué)生練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能提供更良好的氛圍。多投入足球、籃球、羽毛球、毽子等器材的投入，有些學(xué)校因條件有限，并沒有足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等設(shè)施。充分發(fā)揮這些體育設(shè)施能夠極大地提升學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情，并使各種運(yùn)動(dòng)技能得到鍛煉和提升。

（九）積極利用形式豐富的課外擴(kuò)展延伸活動(dòng)來進(jìn)一步強(qiáng)化、鞏固學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。體育課堂上的教學(xué)實(shí)踐畢竟還是有限的，運(yùn)動(dòng)技能的強(qiáng)化和鞏固還需要在課外得到更多的擴(kuò)展和延伸，進(jìn)而使動(dòng)作技能變得更加的熟練、優(yōu)化。

三、結(jié)論

學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提升對(duì)于學(xué)生的身體健康、心理健康都有極其重要的作用。而運(yùn)動(dòng)技能的提升，則需要體育教師的專業(yè)指導(dǎo)，需要社會(huì)的關(guān)注和重視，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提升創(chuàng)造更好的環(huán)境。青少年要強(qiáng)化終身體育的意識(shí)，不斷提升自我的運(yùn)動(dòng)技能，使自己擁有健康的體質(zhì)。

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作者簡(jiǎn)介：邱剛，男，籍貫：四川，體育教師，從事體育教學(xué)工作26年。