淺析高中生職業(yè)規(guī)劃與心理健康教育的整合

何冬秀

【摘要】隨著高考改革的推行和社會(huì)的進(jìn)步，高中生的職業(yè)規(guī)劃和心理教育受到廣泛關(guān)注。注重設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃課程、開(kāi)展社團(tuán)實(shí)踐活動(dòng)促進(jìn)職業(yè)體驗(yàn)、進(jìn)行心理咨詢、搭建職業(yè)教育平臺(tái)等，有助于使學(xué)生在認(rèn)清自身特質(zhì)的基礎(chǔ)上努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)、積極參與實(shí)踐互動(dòng)，進(jìn)而彰顯高中職業(yè)規(guī)劃課堂的時(shí)代性。

【關(guān)鍵詞】高中生;職業(yè)規(guī)劃;心理健康

高中階段的青少年即將面臨高考和對(duì)未來(lái)教育、職業(yè)和人生的重要抉擇，但在以往的高考升學(xué)壓力之下，學(xué)生常常被動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，在一定程度上與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。近年來(lái)，隨著高考改革進(jìn)程的深入推進(jìn)，教育部提出：“鼓勵(lì)有條件的普通高中適當(dāng)增加職業(yè)教育的教學(xué)內(nèi)容，采取多種方式，為在校生提供職業(yè)教育?！被诂F(xiàn)實(shí)情況，廣大教育工作者逐漸開(kāi)始重視對(duì)高中學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育，注重學(xué)生內(nèi)在的真實(shí)想法和心理特征，使其有意識(shí)地開(kāi)始思考未來(lái)發(fā)展道路和方向。心理健康作為一種相對(duì)穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)和保證。因此，高中教師應(yīng)當(dāng)深入了解學(xué)生現(xiàn)階段的身心發(fā)展特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)更多指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的課程，并給予學(xué)生更多實(shí)踐機(jī)會(huì)，將心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃教學(xué)進(jìn)行有效整合。

一、根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃課程

首先，高中教師應(yīng)當(dāng)在全班范圍內(nèi)進(jìn)行調(diào)查，了解現(xiàn)階段學(xué)生的心理發(fā)展水平，以及就長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，對(duì)自己未來(lái)職業(yè)的認(rèn)知和存在的困惑等，依據(jù)調(diào)查問(wèn)卷匯總在學(xué)生群體中普遍出現(xiàn)的職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題，針對(duì)問(wèn)題思考并探尋合理的解決措施。其次，教師應(yīng)當(dāng)依據(jù)調(diào)查問(wèn)卷中反映出來(lái)的種種問(wèn)題，總結(jié)高一年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，將高中生職業(yè)規(guī)劃課程與心理健康教育相整合，從而設(shè)計(jì)出不同的課程和活動(dòng)方案。在課堂上，教師可以讓學(xué)生思考“我是誰(shuí)”“我未來(lái)的發(fā)展方向是什么”“我如何實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展”等問(wèn)題，進(jìn)而指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用性格類(lèi)型的相關(guān)知識(shí)分析自身性格特征，明確自己想要做什么;并依據(jù)此了解自己的能力特點(diǎn)，明確自己適合什么樣的工作崗位，從而進(jìn)一步分析自己的職業(yè)價(jià)值觀，探究在工作中發(fā)揮自己人生價(jià)值的現(xiàn)實(shí)意義所在。最后，教師應(yīng)當(dāng)在職業(yè)規(guī)劃課堂教學(xué)中對(duì)高一學(xué)生進(jìn)行有效指導(dǎo)，圍繞教學(xué)目標(biāo)合理安排每一節(jié)課的課程內(nèi)容。注重學(xué)生對(duì)學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)程度，引領(lǐng)其在高效完成課內(nèi)學(xué)習(xí)任務(wù)之后進(jìn)行生涯探索等，構(gòu)建學(xué)生的完整人格，使其融入課堂情境，最終學(xué)有所用。

例如，教師可通過(guò)《正確認(rèn)識(shí)自己》一課，在課堂上以小組合作的方式幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。教師可要求學(xué)生在小組內(nèi)部進(jìn)行自我檢測(cè)和他人評(píng)價(jià)，使學(xué)生將對(duì)自己的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、優(yōu)劣勢(shì)等方面的認(rèn)知寫(xiě)下來(lái)，并且依據(jù)相同標(biāo)準(zhǔn)對(duì)另外三人進(jìn)行評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)完成后，學(xué)生可對(duì)比自我認(rèn)知與他人評(píng)價(jià)，進(jìn)行思考，進(jìn)一步明確自身特征和能力價(jià)值等，使學(xué)生能夠分析自身的職業(yè)價(jià)值所在。教師可依據(jù)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和心理特點(diǎn)對(duì)其進(jìn)行方向性指導(dǎo)。

二、開(kāi)展社團(tuán)實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)

學(xué)生若只具備了基礎(chǔ)理論知識(shí)，對(duì)其未來(lái)有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃和向著明確的人生發(fā)展方向努力前行來(lái)說(shuō)依舊是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，理論知識(shí)應(yīng)當(dāng)靈活應(yīng)用于工作實(shí)踐之中。但在高中階段組織學(xué)生到社會(huì)企業(yè)中進(jìn)行實(shí)習(xí)是不符合現(xiàn)實(shí)情況的，這時(shí)候便顯示出了社團(tuán)活動(dòng)的重要性。學(xué)生社團(tuán)是校園中的一種非正式群體，社團(tuán)活動(dòng)具有自由平等的良好氛圍，有助于培養(yǎng)學(xué)生美好的道德情感。教師可以組織學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中進(jìn)行職業(yè)工作的模擬，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，積累一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，接受身心層面的教育。

例如，學(xué)生社團(tuán)可開(kāi)展暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生利用假期時(shí)間走出校園，參觀優(yōu)秀企業(yè)、采訪優(yōu)秀成功人士，利用假期時(shí)間在和社會(huì)上進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)。在此過(guò)程中拓展高中生的視野，完善其自我認(rèn)知，幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解自我的能力，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)管理方法，有意識(shí)地對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮。

三、進(jìn)行心理咨詢，幫助學(xué)生細(xì)化發(fā)展目標(biāo)

基于以上兩點(diǎn)，學(xué)生通過(guò)職業(yè)規(guī)劃課程學(xué)習(xí)到相關(guān)理論知識(shí)、并在實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，獲得自己關(guān)于實(shí)地工作的切身感受后，可以在理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上對(duì)未來(lái)人生規(guī)劃和階段目標(biāo)進(jìn)行深入思考，明確自己此時(shí)的困惑與質(zhì)疑。之后，學(xué)生可通過(guò)預(yù)約與專(zhuān)門(mén)的心理咨詢師開(kāi)展一對(duì)一咨詢活動(dòng)，從而進(jìn)一步細(xì)化自己的職業(yè)目標(biāo)。此時(shí)，心理咨詢師便應(yīng)當(dāng)通過(guò)了解學(xué)生的家庭背景、學(xué)校表現(xiàn)、成績(jī)突出的科目和個(gè)人興趣方向等，從而做出大致判斷，為學(xué)生規(guī)劃處一份個(gè)性化成長(zhǎng)發(fā)展路線圖作為參考，并基于此圖對(duì)學(xué)生進(jìn)行階段任務(wù)的解釋?zhuān)箤W(xué)生明確自己在人生的某一時(shí)間節(jié)點(diǎn)上應(yīng)當(dāng)完成的具體任務(wù)。此外，教師還可為學(xué)生布置作業(yè)，讓學(xué)生自主搜集大學(xué)專(zhuān)業(yè)及專(zhuān)業(yè)對(duì)口工作的相關(guān)信息，開(kāi)闊學(xué)生眼界，對(duì)自己的發(fā)展有理性思考和長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮。

例如，若是一名學(xué)習(xí)成績(jī)一般、在學(xué)習(xí)中沒(méi)有優(yōu)勢(shì)較為突出科目的學(xué)生對(duì)自己的能力特長(zhǎng)所在和未來(lái)將要從事的工作均感到十分迷茫的學(xué)習(xí)來(lái)進(jìn)行心理咨詢，咨詢師可以通過(guò)以下幾個(gè)方式對(duì)其進(jìn)行咨詢方案的設(shè)計(jì)：其一，要求學(xué)生將自己的性格和處事特點(diǎn)進(jìn)行描述;其二，以某種特定的工作崗位為例，和學(xué)生一起探討一些觀念上面的問(wèn)題，了解學(xué)生思考的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn);其三，心理咨詢師應(yīng)當(dāng)通過(guò)他人的評(píng)價(jià)了解學(xué)生學(xué)習(xí)之外的日常表現(xiàn)。基于以上幾點(diǎn)，咨詢師可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生思考工作問(wèn)題的角度往往較為宏觀，在日常交往中重視人際間的合作，并且有關(guān)成功組織活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。那么，可以認(rèn)為他未來(lái)較為適合一些中小型公司的銷(xiāo)售崗位或者管理者的崗位，并且為其提出能力方面的建議：從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，學(xué)生需要增強(qiáng)信息收集能力和對(duì)人對(duì)事的細(xì)致觀察能力。通過(guò)這一咨詢形式，幫助學(xué)生明確發(fā)展目和階段任務(wù)，使其能夠在良好的規(guī)劃指引下不斷努力。

四、搭建職業(yè)教育平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生興趣專(zhuān)長(zhǎng)

首先，學(xué)校應(yīng)當(dāng)將高中生的職業(yè)生涯教育納入常規(guī)的課程體系，將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的教育科目，并配備專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)提供系統(tǒng)有效的指導(dǎo)。其次，教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，在微信平臺(tái)或是學(xué)校內(nèi)部網(wǎng)站上發(fā)布一些職業(yè)信息和部分高校開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育的相關(guān)輔導(dǎo)課程，還可在班級(jí)范圍內(nèi)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，通過(guò)職業(yè)角色扮演和工作情境模擬等形式激發(fā)學(xué)生的參與熱情，在活動(dòng)過(guò)程中使學(xué)生挖掘出自己的興趣專(zhuān)長(zhǎng)，提高其對(duì)職業(yè)規(guī)劃的實(shí)際操作能力。

例如，教師可以時(shí)常通過(guò)微信平臺(tái)或班級(jí)群，向?qū)W生推送一些關(guān)于有關(guān)“職業(yè)心理”和“職業(yè)性格特質(zhì)”“心理維度”的文章，或是向?qū)W生推薦慕課平臺(tái)上一些反饋良好的人生職業(yè)規(guī)劃公開(kāi)課，讓學(xué)生通過(guò)公開(kāi)課程好基本理論的學(xué)習(xí)了解自身職業(yè)心態(tài)。此外，教師還可向?qū)W生推送職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)，學(xué)生可在系統(tǒng)中依據(jù)自身真實(shí)情況回答問(wèn)題，最終生成個(gè)性化職業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告，學(xué)生可通過(guò)報(bào)告了解自己適合從事的行業(yè)和專(zhuān)長(zhǎng)所在。學(xué)生可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)及時(shí)向教師進(jìn)行反饋，加強(qiáng)師生互動(dòng)、提升溝通速度。

綜上所述，要切實(shí)有效地將職業(yè)規(guī)劃和心理健康教育相融合，首先要確定學(xué)生的主體位置，同時(shí)順應(yīng)高考改革的發(fā)展變化，努力提升學(xué)生規(guī)劃人生和完善自我能力的意識(shí)，并將職業(yè)規(guī)劃教學(xué)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，把握好新高考改革“立德樹(shù)人”的基本方向，避免學(xué)生的生涯發(fā)展走入誤區(qū)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉靜.高考改革背景下高中生涯規(guī)劃教育的重新審視[J].教育發(fā)展研究，2015，（10）.

[2]李美華.新高考模式下培養(yǎng)高中生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的思考[J].教學(xué)與管理，2015，（12）.

[3]朱仲敏.教育轉(zhuǎn)型背景下普通高中生涯教育內(nèi)容設(shè)計(jì)與實(shí)施路徑研究[J].教育發(fā)展研究，2017，（06）.